.........PAI....cate sarituri a facut in n. P..LE pana acum ....inca una cu parasuta ...ce mai conteaza....un mizilic !!!
Tot corpul ti-l simti dupa cateva sarituri de coarda.intr-adevar te bine-dispune,si cred cu tarie ca foloseste in pierderea kg. daca nu te grabesti sa mananci imediat dupa antrenament
Nu ar trebui sa existe, in cazul in care sunteti o femeie sanatoasa. Singura chestie e sa nu incepeti sa faceti eforturi prea mari din prima. O sa vi se para foarte greu in primele cateva zile si o sa aveti impresia ca va iese inima din piept, dar dupa asta, daca le efectuati constant, o sa vi se para mai usor si o sa incepeti sa faceti cat mai mult. Deci tineti minte: nu exagerati facand prea multe din prima zi. Eu nu am putut sa merg deloc 5 zile acum cativa ani, din aceasta cauza. Pentru prima data, va recomand sa faceti 3 serii a cate 15 sarituri. Si adaugati cate inca 5 a doua zi si tot asa.Nu sariti niciodata mai mult decat simtiti ca puteti.
Citeste comunicate de presa pe tema sarituri pe www.comunicatedepresa.ro.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre sarituri. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema sarituri.