Sedentarism serviciu

5701 articole despre sedentarism serviciu

Motive pentru care te ingrasi la serviciu

sedentarism serviciu
Petrecem mai mult de o treime din viata la birou, astfel ca obiceiurile noastre de la serviciu au un impact major asupra sanatatii si greutatii noastre. Mai mult, cei mai multi dintre noi ne ingrasam atunci cand suntem la serviciu, iar stilul de viata sedentar isi spune cuvantul. [..]
Alte informatii despre: sanatate , afectiuni , sedentarism , sedentarism serviciu

Alimentatie sanatoasa la serviciu

sedentarism serviciu
Consumul de alimente bogate in sare, zahar sau grasimi este extrem de nociv pentru organismul uman. La serviciu suntem adesea tentati sa consumam astfel de alimente, pentru mai multa energie sau pur si simplu din plictiseala. Este important sa facem alegeri sanatoase, precum fructe, iaurturi sau nuci. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , alimente , mancatul compulsiv , alimentatie serviciu

Ce risti sa patesti daca nu faci miscare. Descoperirea este socanta!

sedentarism serviciu
Celor mai cunoscuti factori declansatori ai cancerului, intre care carnea procesata, fumatul si poluarea, aerului, li se mai adauga inca unul, de aceasta data surprinzator: sedentarismul. Cercetatorii de la Scoala de Medicina a Universitatii din Washington au dat publicitatii un studiu care face legatura directa intre sedentarism si diferite tipuri de cancer. [..]
Alte informatii despre: cancer , sedentarism , tipuri cancer , cum prevenim cancerul

Expertul Acasa.ro, Cosmina Marinescu: Cum sa va tineti finantele in forma maxima - 5 sfaturi financiare pentru femei

sedentarism serviciu
Pentru orice femeie, primavara vine cu ganduri de dieta, cu chef de mai mult sport si cu eforturi de curatare a trupului, dar si cu idei noi de relansare a bugetelor personale. [..]
Alte informatii despre: finante , buget , economii , cheltuieli lunare , sfaturi financiare

De ce nu slabesc?

sedentarism serviciu
Ai incercat pana acum zeci de cure de slabit, care mai de care mai drastice, insa nu ai reusit sa slabesti decat cateva kilograme pe care le-ai pus imediat la loc? Nelinistea ta nu are de ce sa continue deoarece se poate sa nu fi respectat corect toate principiile unei diete de slabit. [..]

Case pentru nemuritori

sedentarism serviciu
Noile strategii pentru a dobandi nemurirea au devenit obiectul neasteptat al unui domeniu precum arhitectura: case cu podeau denivelata, ziduri asimetrice, ferestre ciudate sunt solutii propuse [..]

5 motive pentru care este bine sa te apuci de pilates

sedentarism serviciu
Exercitiile de pilates sunt potrivite pentru oricine, de la adolescenti, pana la persoane de varsta a treia si pot fi incepute oricand. Acestea ajuta la imbunatatirea posturii si a flexibilitatii, insa au si alte beneficii asupra sanatatii intregului organism. Descopera cateva motive care te vor face sa te apuci de acest sport cat mai repede: [..]
Alte informatii despre: beneficii pilates , pilates , antrenamente , fitness , sport

Hemodin

sedentarism serviciu
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Boala hemoroidala, cauzata si de sedentarism

sedentarism serviciu
Frecventa bolii hemoroidale se estimeaza la aproximativ 50% din populatia in varsta de peste 50 ani. O predispozitie la boala hemoroidala o au persoanele care au stari de constipatii frecvente (cea [..]

Zece remedii contra oboselii

sedentarism serviciu
Cand suntem obositi, sistemul imunitar nu isi mai face datoria, o simpla raceala punandu-ne la pat o saptamana. Ca sa nu mai vorbim despre depresie, care este de multe ori strigatul de ajutor al [..]

Cum sa te mentii in forma la tine acasa

sedentarism serviciu
Sa ai o silueta de invidiat, dar si o sanatate de fier a devenit un lucru dificil, pentru ca din ce in ce mai multe persoane sunt sedentare. Unul dintre motivele pentru care oamenii nu se mentin in forma, este lipsa timpului. Intr-adevar, este greu sa mergi la sala de fitness chiar si pentru o [..]
Alte informatii despre: concurs , sanatate , fitness

Slabeste pentru totdeauna! 5 masuri simple pentru a evita ingrasarea dupa dieta

sedentarism serviciu
Daca tot depui eforturi sa slabesti si ti-ai luat inima in dinti apucandu-te de o dieta si de un program regulat de sport, asigura-te ca silueta obtinuta dupa atata truda va ramane trasa ca prin inel pentru totdeauna. Sfarsitul dietei nu inseamna liber la mancare si sedentarism! Invata sa tii kilogramele date jos la distanta de silueta ta, adoptand cateva reguli de dieta si sport simple si la indemana oricui! [..]
Alte informatii despre: dieta , evitare ingrasare

Cauze surprinzatoare ale durerilor de spate

sedentarism serviciu
Scaunul de la birou, geanta de umar, pantofii nepotriviti sau salteaua veche de pat sunt doar cativa factori care favorizeaza durerile de spate. Sedentarismul, alimentatia bogata in grasimi si obezitatea afecteaza pozitia corpului si duc la dureri severe de spate. [..]
Alte informatii despre: dureri de spate , greutate , sedentarism , greutate corporala , cauze dureri de spate , nervii sciatici

5 modalitati prin care iti scazi tensiunea arteriala fara medicamente

sedentarism serviciu
Tensiunea arteriala mai este cunoscuta si drept “ucigasul tacut”, intrucat nu are de obicei niciun simptom, reprezentand totodata una dintre cele mai raspandite boli si una dintre cauzele majore de deces. [..]
Alte informatii despre: scadere tensiune , tensiune arteriala , tensiune

3 metode inedite pentru a introduce sportul in rutina zilnica

sedentarism serviciu
Care a fost momentul de cumpana in care am decis ca sportul ocupa o pozitie inferioara in viata noastra? De-a lungul timpului, sedentarismul s-a instalat comod printre obiceiurile noastre zilnice, activitatea fizica devenind o metoda interactiva pastrata pentru zilele de weekend. Tot mai multe persoane prefera sa urmareasca un meci de fotbal la televizor in loc sa organizeze o partida antrenanta de tenis in parc. [..]
Alte informatii despre: introducere sport rutina , rutina zilnica , sport

Oboseala cronica (neurastenia) si epuizarea – cum le facem fata

sedentarism serviciu
Vara totul pare mai usor…zilele sunt mai lungi, lumina solara ne alimenteaza optimismul si buna dispozitie. Concediile sunt aproape sau tocmai se petrec, simtim ca avem bateriile incarcate. [..]
Alte informatii despre: burn-out , epuizare , oboseala cronica

Cum scapi de durerile de spate fara bisturiu?

sedentarism serviciu
Milioane de oameni din intreaga lume se vaita de dureri de spate. Fie ca este vorba despre dureri musculare, fie despre dureri lombare, cauzate de o hernie de disc sau de o postura incorecta pe scaunul de la birou, acestea determina dureri chinuitoare, cei ce trec prin astfel de experiente dorind cu tot sufletul sa scape de ele. [..]
Alte informatii despre: saltea dureri de spate , hernie de disc , dureri de spate

EBay a lansat un nou serviciu

sedentarism serviciu
Compania de licitatii on-line eBay a lansat un nou serviciu care, pe langa listarea celor mai vandute produse de consum, prezinta si variatiile de pret ale acestora, transmite Reuters. eBay Pop, un [..]

Hipertensiunea afecteaza 40% din romani

sedentarism serviciu
Patru romani din 10 sufera de hipertensiune arteriala (HTA). Cardiologii spun ca, spre deosebire de anii trecuti, HTA apare si la tinerii cu varste intre 25 si 30 de ani, ca urmare a stresului, [..]

Hipertensiunea, un criminal tăcut

sedentarism serviciu
Ameţelile repetate, astenia sau palpitaţiile cardiace pot fi manifestări ale hipertensiunii arteriale. Aceasta este considerată la ora actuală cea mai răspandită boală cronică din ţările [..]

Mihaela Bilic: “Obezitate si sedentarism, sau mancare versus miscare”

sedentarism serviciu
Ducem o viata din ce in ce mai sedentara, iar obezitatea a crescut in randul romanilor. Putine persoane mai fac miscare regulat si acorda atentie alimentatie. Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit pe larg despre aceasta problema, care afecteaza atot mai multi oameni. [..]
Alte informatii despre: sedentarism , alimentatie , mihaela bilic , obezitate

Adolescentii dependenti de computer devin inactivi pe masura ce imbatranesc

sedentarism serviciu
Pe masura ce imbatranesc, adolescentii care petrec mai mult timp in fata computerului si a televizorului si se implica mai putin in activitati fizice, sunt de parere cercetatorii de la University of [..]

Programul unei zile perfecte

sedentarism serviciu
Ne putem insusi deprinderi ale unui stil de viata sanatos fara a face modificari majore in rutina zilnica. Multi dintre noi viseaza sa aiba un stil de viata sanatos. Lipsa timpului liber sau a [..]

Cum este viata unui copil cu diabet in Romania?

sedentarism serviciu
Copiii cu diabet de la Spitalul „Marie S. Curie” (Budimex) si familiile acestora au participat sambata, 13 noiembrie, la evenimentul „Viata cu Diabet” pentru a marca „Ziua Mondiala a Diabetului”. Aproximativ 100 de copiii si parinti au lansat baloane albastre in curtea Spitalul „Marie S. Curie”, in [..]
Alte informatii despre: diabet , copii , spitalul marie curie , sanatate , diabet zaharat

Cum sa-ti amenajezi spatiul de antrenament fizic acasa

sedentarism serviciu
Activitatile fizice trebuie sa fie o parte esentiala a vietii. Insa, in prezent, oamenii petrec foarte mult timp acasa, din cauza restrictiilor impuse in contextul pandemiei de COVID-19. Autoritatile ii sfatuiesc pe oameni sa stea acasa si iasa afara numai pentru a cumpara strictul necesar si, dupa caz, la serviciu. Multi ajung, astfel, sa aiba un stil de viata majoritar sedentar. [..]
Alte informatii despre: antrenament fizic , antrenament acasa , antrenament

Cele mai citite despre sedentarism serviciu

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Club Oldies - hamei la suprapret intr-un beci salvat de twist-ul lui Chubby

Vineri seara m-am decis ca este momentul sa scot tot raul din mine (saptamana grea la serviciu) si sa-mi adun trupa de soc pentru o seara de pomina in club.