Smantana

1474 articole despre smantana

Sunt sau nu cartofii sanatosi? Ce spun expertii

smantana
Undeva de-a lungul timpului, cartofii dulci au devenit foarte populari in lumea alimentelor sanatoase, in timp ce ceilalti cartofi, sa le spunem obisnuti, au trecut in plan secund, aproape cazand in dizgratie, ei fiind declarati amidonice cu continut ridicat de carbohidarti si putine minerale si vitamine. Totusi, acest lucru nu este adevarat in totalitate si vom vedea imediat de ce. [..]
Alte informatii despre: cartofi sanatosi , experti , dieta , cartofi , nutritie , sanatate

3 retete cu spanac numai bune in aceasta perioada a anului

smantana
Spanacul este un aliment bogat in nutrienti si benefic pentru organismul uman. Tocmai de aceea, spanacul trebuie sa se regaseasca saptamanal in meniul tau. Iata trei retete pe care trebuie sa le incerci si tu! [..]
Alte informatii despre: pui cu spanac , supa cu spanac , lasagna cu spanac , spanac , retete cu spanac

Briosele, desertul preferat al copiilor! 3 retete sanatoase

smantana
Briosele sunt adorate de copii si pot fi un mic dejun sau o gustare sanatoasa si satioasa. Iti prezentam cateva retete de briose care nu sunt incarcate cu zahar, ideale pentru copii, dar si pentru adultii care vor sa isi pastreze greutatea. [..]
Alte informatii despre: retete briose , retete sanatoase , retete copii , briose

3 retete cu oua pe care le vei adora

smantana
Ouale sunt de multe ori ingredientele principale pentru un mic dejun sanatos si bogat in proteine. Multi le prefera pentru ca sunt usor de preparat, nu costa mult si sunt versatile. Daca pana acum obisnuiai sa mananci ouale sub forma de omleta, ochiuri sau fierte la micul dejun, a venit momentul sa incerci ceva nou. Descopera trei retete cu oua, simplu de preparat, pe care intreaga familie le va adora. [..]
Alte informatii despre: retete micul dejun , retete oua

4 retete cu oua pentru micul dejun! Le vei adora

smantana
Oul ar trebui sa fie ingredientul nelipsit de la micul dejun, fiind un aliment complet, cu multe calitati nutritionale. In plus, poate fi preparat in multe feluri. Iata patru retete delicioase cu oua pe care vei dori sa le incerci imediat: [..]
Alte informatii despre: retete micul dejun , retete cu oua , retete

Cum sa prepari cel mai bun tort de ciocolata si turta dulce

smantana
In perioada sarbatorilor si la orice intalnire intre prieteni si familie, un tort poate sa o varianta de bucurie impartasita. Iata o reteta delicioasa care sa fie un deliciu pentru invitatii tai: [..]
Alte informatii despre: tort de ciocolata , turta dulce , tort

Cinnamon rolls, un deliciu pe care sa-l incerci in aceasta iarna. Iata cum le poti prepara acasa

smantana
Cand vine iarna, mirosul de mirodenii este o placere imensa. De aceea cinnamon rolls sunt o varianta de bucurie dulce cu miros de scortisoara pe care nu vrei sa o ratezi. Iata cum anume le poti prepara chiar la tine acasa: [..]
Alte informatii despre: retete cinnamon rolls , retete desert , desert , retete , cinnamon rolls

Slabesti 13 kilograme garantat daca tii dieta cu orez

smantana
In ciuda denumirii sale, dieta cu orez nu presupune strict consumul de orez. Insa se pierde in greutate in primul rand prin reducerea aportului de calorii, a sarii, a grasimii, zaharului si a proteinelor. In plus, cura are si rol de detoxifiere a organismului si, probabil ca unul dintre marile sale avantaje este ca nu vei resimti foamea. [..]
Alte informatii despre: dieta orez , dieta , cura de slabire

Cum sa prepari cea mai buna omleta! Doua retete savuroase pe care sa le incerci

smantana
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si de aceea trebuie tratat cu seriozitate. Alege sa mananci dimineata ceva satios si sanatos, care sa iti tina de foame pentru mult timp si sa iti dea energie pentru toata ziua. Iata doua retete delicioase de omleta pentru micul dejun. [..]
Alte informatii despre: omleta sanatoasa , omleta cu sparanghel , retete omleta , omleta

3 aperitive inspaimantatoare pentru Halloween

smantana
A mai ramas putin timp pana la Halloween, dar suficient incat sa pui la punct toate detaliile pentru a organiza o petrecere tematica. In cazul in care intentionezi sa iti chemi prietenii la o petrecere organizata cu ocazia acestei sarbatori, atunci asteapta-i si cu cateva preparate specifice noptii de Halloween. Totul trebuie sa arate cat mai inspaimantator, nu-i asa? Iata trei aperitive simple perfecte pentru Halloween. [..]
Alte informatii despre: aperitive halloween , petrecere Halloween , retete halloween , halloween

Doua retete de briose pe care le vei adora

smantana
Briosele sunt ideale atat la desert, dar si pentru o gustare rapida in timpul zilei. Daca le savurezi si alaturi de o cafea sau un ceai aromat, briosele vor deveni cu adevarat un deliciu. Iata doua retete de briose pe care le vei adora. Sunt deosebit de bune si se prepara rapid. [..]
Alte informatii despre: briose cafea , briose cu banane , retete briose , briose

Ce bunatati poti face din Mana Maicii Domnului, planta care iti imbata simturile

smantana
Luna iunie este momentul in care peste tot parca incepe sa miroasa a caprifoi sau Mana Maicii Domnului. Este acea planta cataratoare, cu flori galbene si albe, care emana un parfum ce iti imbata toate simturile si a carei aroma parca o poti gusta. Este la mare concurenta cu aroma de tei, care infloreste tot in aceasta perioada, insa avantajul este ca, daca teiul trece in cateva saptamani, Mana Maicii Domnului ne incanta pana toamna tarziu. [..]
Alte informatii despre: mana maicii domnului , caprifoi

Cozonac beigli unguresc cu nuci si stafide

smantana
Cozonacii unguresti sunt pregatiti in gospodariile vecinilor de la Vest cu ocazia Craciunului si a Pastelui, pe post de delicatesa. Reteta originala de cozonac a ramas aproape neschimbata de-a lungul sutelor de ani, fiind transmisa din generatie in generatie. [..]
Alte informatii despre: retete paste , retete , cozonac , beigli , stafide , nuci , retete cozonac

4 ponturi pentru a scapa de senzatia de foame

smantana
Planul de alimentatie sanatoasa pe care ti-l faci atunci cand te apuci de o dieta poate fi dat repede peste cap in momentul in care apare senzatia de foame, pe care, de multe ori, nu o poti controla. Astfel ca, ajungi sa consumi alimente cu un procent caloric mai mare, care iti vor ingreuna incercarile de a pierde in greutate si a te mentine in forma. Exista, totusi, cateva trucuri cu ajutorul carora poti "pacali" senzatia de foame. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , dieta alimentara , alimente sanatoase , senzatie de foame

3 retete surprinzatoare cu usturoi

smantana
Ce-ai zice de un desert intepator cu usturoi? Aceasta leguma folosita in mod traditional in sosuri si dressinguri isi gaseste locul si in alte retete surprinzatoare, acolo unde nu te-ai fi asteptat niciodata sa vezi usturoiul in lista ingredientelor. Aroma speciala si intensa poate da un gust interesant preparatelor diverse. Incearca retetele cu usturoi de mai jos si vei privi usturoiul cu alti ochi! [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , usturoi , retete usturoi , retete surprinzatoare

Doua deserturi sanatoase pentru Paste

smantana
Cine spune ca sarbatoarea de Paste inseamna in mod necesar exagerari culinare si daunatoare siluetei? Afla ca ii poti bucura pe cei mici si pe cei mari cu deserturi sanatoase, cel putin la fel de delicioase precum prajiturile traditionale. Masa de sarbatoare poate fi un festin usor si placut papilelor gustative, fara probleme de digestie si kilograme in plus! [..]
Alte informatii despre: paste , retete paste , deserturi paste , deserturi sanatoase

Cele mai bune si usor de pregatit retete cu pui

smantana
Pentru ca nutritionistii o recomanda, este ieftina, versatila si se pregateste foarte repede, carnea de pui ocupa una dintre primele pozitii in topul preferintelor alimentare ale carnivorilor. Exista o multime de retete cu pui, asa ca nu iti va fi greu sa gasesti una preferata, pe care sa o servesti celor dragi la masa. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , pui , retete pui , preparare retete pui

Invata sa pregatesti o cina in mai putin de jumatate de ora

smantana
Seara este singurul moment al saptamanii in care te poti bucura de o masa calda, gustoasa, facuta in casa. Pentru a petrece cat mai putin timp in bucatarie, alege retete simple, cu preparate care sunt gata in mai putin de jumatate de ora. Invata sa pregatesti cina in maxim 30 de minute! [..]
Alte informatii despre: bucatarie , retete cu pui , retete cu legume , retete rapide , reteta pizza

Cannoli, desertul italian care te cucereste pentru totdeauna

smantana
Stii cu siguranta celebrele rulouri umplute cu crema pe care le prepara patiserii italieni si de care te indragostesti iremediabil odata ce le-ai gustat prima data. Cannoli poti face si tu acasa si nu e deloc greu. [..]
Alte informatii despre: crema pentru prajituri , cannoli , desert italienesc

Retete cu trufandale. Ciorba si supa de urzici, preparatele musai de incercat la primavara

smantana
In curand vine primavara si pietele se vor umple de trufandale, iar printre ceapa verde, ridichi, salata verde, spanac, au inceput sa apara in ultimii ani si urzicile, fie pentru ca au rasarit mai devreme, datorita iernilor atipice, fie pentru ca s-au infiintat si culturi controlate. [..]
Alte informatii despre: retete cu urzici , supa de urzici , ciorba de urzici , retete de primavara , retete , urzici

Mirela Vaida: Reteta de cozonac moldovenesc cu nuci si rahat mostenita de la mama sa

smantana
Se Sarbatori, Mirela Vaida, prepara un cozonac traditional moldovenesc dupa reteta mostenita de la mama sa. Vedeta a impartasit reteta de cozonac moldovenesc cu nuci si rahat pe care o prepara an de an, cu fanii sai.Pentru masa de Pasti, Mirela Vaida pregateste cozonaci moldovenesti cu nuca, stafide si rahat, dupa reteta mamei sale. [..]
Alte informatii despre: cozonav Mirela Vaida , retete Mirela Vaida , Mirela Vaida

10 preparate delicioase care te vor ajuta sa treci mai usor peste astenia de toamna

smantana
Venirea toamnei este asociata nu de putine ori cu o stare de melancolie pe care o resimtim mai accentuat in aceasta perioada a anului. Foodpanda, cea mai mare platforma de food ordering din Romania, iti prezinta in continuare top zece preparate care se incadreaza perfect in categoria „comfort food” si care te vor ajuta sa invingi melancolia sau chiar sa redescoperi gusturile copilariei. [..]
Alte informatii despre: preparate delicioase , astenie de toamna , toamna , confort , desert

Cum sa prepari cea mai buna placinta de dovleac pentru Halloween

smantana
Placinta de dovleac cu multe arome nu are cum sa lipseasca de la petrecerea de Halloween. Fie ca ai invitat cativa prieteni sau vrei sa le faci o surpriza celor mici, placinta cu dovleac va fi cu siguranta un desert apreciat de toata lumea. Gustul dulce si aromat al dovleacului va face ca placinta sa iasa senzational. Anul acesta este momentul ideal sa incerci o reteta noua, placinta in crusta crocanta cu umplutura fina si delicioasa de dovleac. Iata cum poti sa prepara cea mai buna placinta de dovleac pentru Halloween. [..]
Alte informatii despre: preparare placinta de dovleac , retete halloween , placinta , retete dovleac , placinta de dovleac

Ce tipuri de paste sunt cele mai potrivite pentru a le gati cu pui

smantana
Pastele si puiul sunt doua ingrediente populare si delicioase in bucatarie, iar combinarea lor poate duce la preparate gustoase. [..]
Alte informatii despre: gatire paste , paste

Ce sa pui in oua pentru a obtine cea mai pufoasa omleta. Trucurile secrete ale bucatarilor

smantana
O omleta pufoasa si delicioasa poate fi un mic dejun sau o masa usoara care sa-ti incante papilele gustative si sa-ti ofere energie pentru intreaga zi. Pentru a obtine o omleta cu adevarat pufoasa, bucatarii experimentati folosesc cateva trucuri si ingrediente secrete care fac diferenta. Daca si tu doresti sa-ti prepari cea mai pufoasa omleta, iata ce ingrediente si tehnici ar trebui sa folosesti: [..]
Alte informatii despre: cum faci o omleta pufoasa , omleta pufoasa , oua , omleta

Cele mai citite despre smantana

Cum sa masori ingredientele pentru retete

Un strop de sare in plus sau in minus poate sa faca diferenta dintre o mancare delicioasa sau una fara gust.

Reteta pentru cele mai bune sarmale

Vrei sa gatesti sarmale insa ti-e teama ca ar putea sa nu-ti iasa la fel de bune ca ale mamei sau soacrei? Te-ai gandit sa incerci sa pregatesti aceasta mancare si nu stii ce ar trebui sa faci ca sa o obtii astfel incat la final cei care au mancat sa spuna...

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura