Smoothie sanatoase

3568 articole despre smoothie sanatoase

Rasfaturi sanatoase: 5 smoothie-uri bune de consumat printre mesele "grele" de sarbatori

smoothie sanatoase
Carnatii, caltabosii, cozonacii si toate celelalte bucate traditionale de pe masa de Craciun trebuie "stinse" in perioada sarbatorilor cu remedii naturiste menite sa ajute digestia si sa revitalizeze organismul. Ofera-i corpului tau o portie generoasa de sanatate, cu cateva smoothie-uri delicioase, hranitoare si energizante, care te ajuta sa scapi de povara grasimilor si a zaharului in exces la care ti-ai supus organismul in aceasta perioada! [..]
Alte informatii despre: smoothie sanatoase , smoothie sarbatori , bauturi sanatoase , retete smoothie , smoothie

3 retete delicioase si sanatoase de smoothie pe care sa le prepari chiar acum

smoothie sanatoase
Incepe-ti ziua cu un smoothie hranitor si energizant si nu vei simti senzatia de foame prea curand, in plus, vei fi in cea mai buna forma! Atunci cand ai avut o noapte in care nu te-ai odihnit suficient, cand te asteapta o zi plina, ori mergi la antrenament inca de la prima ora, nu iesi din casa fara sa consumi un smoothie din fructe si legume bine alese, pentru a obtine exact efectul dorit. [..]
Alte informatii despre: retete smoothie , smoothie

3 boluri de smoothie care-ti vor insenina orice zi

smoothie sanatoase
Bolurile de smoothie sunt ideale pentru a incepe o zi in forta. Sunt usor de preparat (nu iti ia mai mult de doua minute) si sunt absolut delicioase. In plus sunt sanatoase, dietetice si pline de vitamine necesare organismului. [..]
Alte informatii despre: bol smoothie , mic dejun , retete smoothie , smoothie

Mic dejun contracronometru! Idei gustoase si satioase care nu iti rapesc mai mult de 5 minute

smoothie sanatoase
Micul dejun, considerat cea mai importanta masa a zilei, nu trebuie sa fie nici complicat, nici consumator de timp. Oricat de putin timp ai avea la dispozitie dimineata, nu mai ai nicio scuza sa sari peste prima masa a zilei. Exista idei si retete care nu iti rapesc mai mult de 3-5 minute, dar care iti asigura cateva ore bune de energie si buna dispozitie! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , retete mic dejun , mic dejun rapid , mic dejun gustos

Cum pregatesti un smoothie sanatos si simplu

smoothie sanatoase
O alimentatie sanatoasa este o alimentatie variata, in care adaugi si incerci mereu alimente noi, care te tenteaza si care pot sa devina preferatele tale. Este foarte important sa existe varietate in alimentatie, pentru a-ti asigura toate vitaminele, mineralele si nutrientii de care ai nevoie si, de asemenea, pentru a-ti pastra sanatatea. [..]
Alte informatii despre: pregatire smoothie , reteta smoothie , smoothie

3 smoothie-uri delicioase, perfecte pentru un mic dejun energizant de vara

smoothie sanatoase
Sezonul cald poate fi uneori epuizant, vara avem tendinta de a profita mai mult de atmosfera de vacanta si chiar daca nu suntem in concediu, petrecem mai mult serile cu prietenii in oras. De asemenea, excursiile de weekend pot fi obositoare atunci cand te asteapta o saptamana plina la birou. Smoothie-urile cu pulberi naturale, bogate in proteine si vitamine create alaturi de iaurt, fulgi de cocos sau ovaz si fructe, garanteaza un gust delicios si o portie serioasa de energie. [..]
Alte informatii despre: smoothie-uri energizante , smoothie-uri vara , smoothie-uri , mic dejun

Smoothie de toamna cu mere, morcovi si portocale, pentru zile pline de energie

smoothie sanatoase
Bucura-te de aromele tomnatice si prepara unul dintre cele mai delicioase si mai sanatoase smoothiuri pentru a te bucura de dimineti savuroase. Pe langa faptul ca acest smoothie este satios, iti acorda energia de care ai nevoie intreaga zi si tine bolile la distanta, datorita continutului bogat de vitamine. [..]
Alte informatii despre: smoothie cu portocale , smoothie cu morcovi , smoothie cu mere , smoothie toamna , smoothie

Expertul Acasa.ro, Andreea Mihalcea: 3 obiceiuri sanatoase pentru oameni ocupati

smoothie sanatoase
Stiu, pare complicat sa incepi un stil de viata sanatos, dar... de fapt, e mai simplu decat pare, iar beneficiile sunt de necontestat: ai energie pentru tot ce ti-ai propus sa faci fara ajutor din partea cofeinei, ai un somn mai profund, te bucuri de claritate mentala si arati si te simti excelent! [..]
Alte informatii despre: obiceiuri sanatoase , smoothie , gustari sanatoase

Cele mai bune retete de smoothie pentru detoxifierea organismului dupa sarbatori

smoothie sanatoase
Prima ta rezolutie pentru anul 2015 este sa arati si sa te simti excelent? Atunci detoxifierea dupa sarbatori este primul pas pe care il poti face chiar acum catre o forma fizica de invidiat! Bucura-te de beneficiile unor retete de smoothie care te vor ajuta sa elimini rapid toxinele din organism si te vor energiza din plin. Le poti pregati in doar cateva minute cu ajutorul mixerului vertical Infiny Force de la Tefal. [..]
Alte informatii despre: detoxifiere organism , sarbatori , dieta , alimentatie , sanatate

Smoothie cu mar si castravete

smoothie sanatoase
Vrei sa-i oferi organismului tau un plus de energie? Poti alege sa prepari o delicioasa reteta de smoothie cu mar si castravete, care se prepara in maxim 5 minute. [..]
Alte informatii despre: mar , castravete , retete , bauturi , smoothie cu mar , smoothie

Cum se pregateste Carmen Bruma de primavara

smoothie sanatoase
Carmen Bruma are un secret pentru inceputul primavarii, cand “trecerile bruste de la un anotimp la altul sau de la o temperatura scazuta la una ridicata au efecte asupra intregului organism, dar in special asupra pielii, unghiilor si parului”. Realizatoarea tv a marturisit, pe blogul personal, care sunt trucurile la care apeleaza in aceasta perioada. [..]
Alte informatii despre: Carmen Bruma primavara , smoothie Carmen Bruma , vedete intern , carmen bruma , showbiz

Ce mananca Kate Middleton in fiecare zi. Meniul care o ajuta sa-si mentina silueta

smoothie sanatoase
Kate Middleton este una dintre cele mai apreciate personalitati regale. Aceasta inspira femeile din toata lumea cu tinutele ei delicate, fiind un adevarat etalon pentru femei. [..]
Alte informatii despre: ce mananca kate middleton , dieta Kate Middleton , kate middleton

Cele mai sanatoase fructe din lume, care nu ar trebui sa-ti lipseasca din dieta

smoothie sanatoase
Consumul de fructe în mod regulat te poate ajuta să ai o viață mai sănătoasă, datorita beneficiilor incredibile ale acestora. [..]
Alte informatii despre: sanatoase , fructe , ananas , dieta

Smoothie proteic cu banane si migdale, pentru zile pline de energie

smoothie sanatoase
Vrei sa iti incepi ziua incarcat de energie? Prepara un smoothie proteic cu banane si migdale. Iti va tine de foame mult timp si in plus te vei simti pregatit sa infrunti o noua zi! [..]
Alte informatii despre: smoothie cu migdale , smoothie proteic , smoothie cu banane , smoothie

Smoothie cu piersica si mure

smoothie sanatoase
Smoothie cu piersica si mure este una din bauturile estivale care te vor cuceri. Este o bautura-desert foarte aromata si se serveste rece. [..]
Alte informatii despre: smoothie , bautura-desert , smoothie cu piersica , smoothie cu mure

5 feluri in care poti folosi untul de arahide in retetele clasice

smoothie sanatoase
Untul de arahide este un aliment delicios si bogat in substante nutritive. Reduce nivelul colesterolului rau in organism si previne aparitia bolilor cardiovasculare, prin continutul sau ridicat de potasiu. In plus, furnizeaza din plin vitamina B3, care ajuta la o mai buna functionare a creierului. [..]
Alte informatii despre: deserturi unt de arahide , sfaturi culinare , retete , utilizare unt de arahide , unt de arahide

Smoothie, cea mai fotogenica pisica, a cucerit internetul

smoothie sanatoase
Smoothie este o pisica din rasa British Longhair, care a fost declarata de catre internauti drept cea mai fotogenica pisica din lume. [..]
Alte informatii despre: pisica fotogenica , cea mai frumoasa pisica , smoothie , pisica , animale de companie

Retete usoare de vara pe care trebuie sa le incerci

smoothie sanatoase
Sezonul estival ne bate curand la usi si la ferestre asa ca trebuie sa ne uitam prin frigider pentru bucate alese si racoroase. Multi dintre noi dorim sa slabim pana la concediu pentru a arata sexy in costum de baie, de aceea, incepem sa tinem dieta de pe acum. Masa de Pasti nu ne-a ajutat deloc. Ne-am gandit sa te ajutam cu 3 retete usoare pe care sa le incerci fara regrete. Descopera-le in randurile urmatoare! [..]
Alte informatii despre: retete simple , retete usoare , retete

Smoothie din doar 3 ingrediente: topul celor mai bune retete!

smoothie sanatoase
Iti doresti un mic dejun sanatos, care sa iti rasfete papilele gustative si sa se prepare rapid? Nu sta pe ganduri si opteaza pentru un smoothie din legume si fructe bogate in nutrienti. Iata care sunt cele mai bune retete, pe care le poti prepara din doar trei ingrediente. [..]
Alte informatii despre: retete smoothie , mic dejun sanatos , smoothie , bauturi

3 retete de smoothie detoxifiant, ideale dupa Sarbatori

smoothie sanatoase
Dupa mesele copioase de Sarbatori, cu multe calorii, organismul are nevoie de un repaos pentru a se reface. Pentru a-l ajuta, asigura-te ca ii dai o cantitate mare de vitamine si nutrienti esentiali. Iata trei retete delicioase de smoothie pe care sa le poti prepara acasa. [..]
Alte informatii despre: smoothie detoxifiant , retete smoothie , smoothie

6 retete de bauturi naturale din fructe

smoothie sanatoase
Daca te-ai saturat sa bei apa si vrei sa elimini din alimentatia ta sucurile din comert, invata sa faci bauturi naturale din fructe la tine in bucatarie. Foloseste fructe proaspete, condimente, lapte, miere si alte ingrediente simple. [..]
Alte informatii despre: bauturi reci , retete , bauturi , fructe , bauturi naturale

5 smoothie-uri detoxifiante de vara cu care sa-ti incepi diminetile

smoothie sanatoase
Un simplu smoothie baut zilnic, dimineata, la micul dejun sau in locul acestuia, poate face minuni pentru corpul tau. Pregateste-ti silueta pentru plaja, grabind procesul de slabire cu smoothie-uri care ard grasimile, iti dau energie si te ajuta sa elimini toxinele din organism, fara niciun efort! Avem retete spectaculoase pentru toate gusturile si buzunarele, iar "ingredientul" principal este blenderul! [..]
Alte informatii despre: smoothie , retete smoothie , smoothie detoxifiant , smoothie vara

5 smoothie-uri cu pepene galben, perfecte pentru diminetile de vara

smoothie sanatoase
Vrei o zi buna si plina de energie? Incepe-o cu un smoothie revigorant. Dar nu cu orice fel de smoothie, ci cu unul din pepene galben, foarte aromat si plin de vitamine. Incearca una din urmatoarele retete si garantat ai sa iti incarci bateriile inca de la primele ore ale diminetii! [..]
Alte informatii despre: pepene galben , smoothie , retete smootihie , retete pepene galben

6 smoothie-uri cu pere pentru zile de toamna pline de energie

smoothie sanatoase
Toamna se numara recoltele de fructe si legume, care devin ingrediente vedete in preparatele de pe masa oricarei familii. Si, cum perele sunt unele dintre cele mai parfumate si savuroase fructe de sezon, le-am selectat pentru a le adauga intr-o colectie de smoothie-uri delicioase, care se transforma rapid in pastila de energie a zilelor capricioase de toamna. Iata cum sa transformi perele in cel mai simplu si rapid mic-dejun hranitor! [..]
Alte informatii despre: bauturi , retete pere , smoothie , retete smoothie , smoothie cu pere

Alimente “sanatoase” pe care nutritionistii le evita

smoothie sanatoase
Imagineaza-ti ca ai avea sansa de a arunca o privire in bucatariile celor mai buni nutritionisti si dieteticieni din lume: oamenii care stiu exact ce sa manance pentru un abdomen mai subtire si o viata mai lunga. Probabil ca nu ai fi surprins de ceea ce vezi: multe fructe si legume proaspete, cereale integrale, peste, ulei de masline. Dar ceea ce te-ar putea surprinde este ceea ce nu vei vedea: alimentele obisnuite, asa-zis "sanatoase", care ar putea sa iti aglomereze propria camara. Exista un motiv in spatele acestei liste de alimente pe care nutritionistii le evita: ele nu sunt atat de sanatoase pe cat ai crede. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , nutritionisti , alimente

Cele mai citite despre smoothie sanatoase

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Cum sa crestem imunitatea organismului

In fata unei agresiuni de orice natura, organismul se mobilizeaza pentru a se apara. Aceasta reactie este practic modalitatea prin care se manifesta sistemul imunitar, pentru a face fata agentilor patogeni susceptibili de provocarea bolilor. De ce sunt declansate astfel de reactii? Virusii, bacterii