Smoothie

253 articole despre smoothie

Cele mai populare trenduri culinare ale anului 2014

smoothie
Asa cum moda se schimba de la an la an, tendintele alimentare se modifica si ele constant. Iar cum anul 2014 a fost unul cu adevarat bogat din acest punct de vedere, probabil ca trendurile vor ramane valabile si pentru prima parte a lui 2015. Iata, asadar, cum arata un regim alimentar la moda in aceasta perioada. [..]
Alte informatii despre: kamut , freekeh , alimente 2015 , quinoa , varza kale

Carmen Bruma, despre dietele de pe net. Regulile dupa care sa-ti alegi cura de slabire

smoothie
Carmen Bruma, adepta unui stil de viata sanatos si a curelor de slabit recomandate de nutritionist, trage un serios semnal de alarma privind curele de slabire “de pe net”. Iata patru reguli de care sa tinem cont! [..]
Alte informatii despre: cure de slabire Carmen Bruma , carmen bruma dieta , carmen bruma

Sucul ce te pazeste de cancer! Trebuie sa-l consumi zilnic! Iata cum se prepara

smoothie
Consumul intens de alimente nesanatoase, sau o alimentatie bogata in proteine poate duce la aparitia cancerului. Poti preveni insa acest lucru, consumand un suc natural, pe care il poti prepara acasa. In plus este plin de vitamine si minerale necesare organismului, si iti va oferi energia de care ai nevoie intreaga zi. [..]
Alte informatii despre: suc anti-cancer , consum suc , cancer , suc

Ce este turmericul si cum il poti folosi la gatit

smoothie
Turmericul, cunoscut si sub denumirea de curcuma, este o planta erbacee, inrudita cu ghimbirul. De provenienta asiatica, planta este cultivata si folosita intens in India, sudul Chinei, Taiwan, Japonia, Indonezia si Africa. In aceste parti ale lumii, tumernicul este de nelipsit din bucataria traditionala. [..]
Alte informatii despre: ce este turmeric , turmeric , sfaturi culinare , condimente

Cum a slabit Ozana Barabancea 10 kilograme

smoothie
Ozana Barabancea a slabit intr-o luna 10 kilograme, Vedeta marturiseste ca a renunta la paine si la zahar! Iata meniul dintr-o zi! [..]
Alte informatii despre: Ozana Barabancea slabit , vedete intern , dieta ozana barabancea , showbiz , ozana barabancea

Ce mancam in zilele caniculare! Alimente permise si alimente de evitat

smoothie
In zilele caniculare de vara, pofta de mancare scade considerabil. Cu toate acestea, organismul are nevoie de hrana pentru a avea energie, iar saritul peste mese nu este o solutie. [..]
Alte informatii despre: alimentatie zile caniculare , alimentatie sanatoasa , alimentatie , alimente , canicula

Nu face niciodata aceste combinatii alimentare! Iti fac mult rau. Pentru copii sunt si mai grave!

smoothie
Amestecarea fructelor cu alte alimente, sau chiar a anumitor tipuri de fructe, iti pot provoca afectiuni grave. In cazul copiilor insa, acestea sunt si mai grave. Iata care sunt combinatiile alimentare de care trebuie sa te feresti cat de mult poti. [..]
Alte informatii despre: amestecare alimente , dieta , alimente , fructe , nutritie

Ce alimente sunt benefice in zilele caniculare si ce alimente sa eviti

smoothie
Zilele caniculare de vara aduc dupa sine si un apetit scazut. In aceasta perioada a anului organismul are nevoie de energie. Orin urmare nu trebuie sa sari peste mese. In schimb, trebuie sa alegi alimente cat mai usoare, ca mai putin preparate termic si cat mai slabe caloric. [..]
Alte informatii despre: apetit scazut , alimente benefice , alimente de evitat , alimente

Cum sa refolosesti resturile de mancare. Trucuri geniale

smoothie
In aceste vremuri de criza, este o idee buna sa dam o a doua sansa acelor alimente pierdute undeva prin frigider, care de multe ori ajung la cosul de gunoi. [..]
Alte informatii despre: resturi de mancare , resturi , mancare

Alimente “sanatoase” pe care nutritionistii le evita

smoothie
Imagineaza-ti ca ai avea sansa de a arunca o privire in bucatariile celor mai buni nutritionisti si dieteticieni din lume: oamenii care stiu exact ce sa manance pentru un abdomen mai subtire si o viata mai lunga. Probabil ca nu ai fi surprins de ceea ce vezi: multe fructe si legume proaspete, cereale integrale, peste, ulei de masline. Dar ceea ce te-ar putea surprinde este ceea ce nu vei vedea: alimentele obisnuite, asa-zis "sanatoase", care ar putea sa iti aglomereze propria camara. Exista un motiv in spatele acestei liste de alimente pe care nutritionistii le evita: ele nu sunt atat de sanatoase pe cat ai crede. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , nutritionisti , alimente

Cum sa congelezi capsunile, fara sa isi piarda aroma

smoothie
Daca vrei sa te bucuri de gustul capsunilor proaspete pe tot parcursul anului, iti vom oferi cateva sfaturi despre cum sa le congelezi corect. Desi nimic nu se compara cu capsunile proaspete in sezon, poti sa le pastrezi in congelator pentru a le utiliza in diverse deserturi sau bauturi. [..]
Alte informatii despre: aroma capsuni , congelare capsuni , capsuni

Slabeste rapid dupa sarbatori cu ajutorul dietei cu morcovi

smoothie
Ai auzit de dieta cu morcovi? Poate fi foarte utila, mai ales acum, in perioada de dupa sarbatorile de iarna. Pe langa faptul ca au minerale si vitamine, morcovii te ajuta si sa scapi de kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: dieta cu morcovi , dieta morcovi , slabit rapid , morcovi

Trucurile folosite de Carmen Bruma pentru a da jos kilogramele acumulate in concediu

smoothie
Carmen Bruma, adepta unui stil de viata sanatos, le recomanda prietenilor virtuali ca, odata intorsi din concediu, sa nu dispere si nici sa recurga la diete drastice! “Medicii nutritionisti sustin ca o slabire sanatoasa si fara riscuri nu trebuie sa depaseasca 4-5 kg pe luna”, scrie Carmen Bruma pe blogul personal, unde prezinta o serie de trucuri pentru a scapa de kilogramele aduse cu noi din vacanta. [..]
Alte informatii despre: Carmen Bruma concediu , vedete intern , trucuri slabit , carmen bruma , showbiz

Alimente care iti distrug dieta de slabit

smoothie
Nu te-ai gandit niciodata ca salata Iceberg iti poate distruge dieta, insa aceasta si numeroase alte alimente pe care le credeai sanatoase ascund numeroase capcane, de la zahar si sare, pana la grasimi in exces. Invata sa recunosti si sa eviti alimentele care risca sa iti distruga dieta de slabit. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie , dieta , dieta si nutritie , alimente nesanatoase , regim slabire

Alternative vegetale, dar sanatoase pentru lapte

smoothie
Fie ca iti doresti sa nu mai mananci lapte pentru ca ai intoleranta la lactoza, fie ca doresti sa fii vegetarian, fie ca vrei sa iti schimbi rutina de masa, poti sa gasesti o varianta sanatoasa pentru tine si familia ta la orice magazin. Acest lucru se intampla pentru ca din ce in ce mai multi oameni doresc sa inlocuiasca laptele de vaca din alimentatie si alternativele nu au incetat sa apara. Iata cateva alternative vegetale si sanatoase pentru lapte: [..]
Alte informatii despre: tipuri lapte vegetal , lapte vegetal sanatos , lapte vegetal

7 alimente cu efect anti-inflamator pe care sa le consumi zilnic, pentru a avea o sanatate de fier

smoothie
Inflamarea reprezinta procesul natural al organismului de a combate ranile, infectiile sau toxinele in timpul vindecarii. Atunci cand ne ranim, eliberam substante chimice care declanseaza un raspuns imediat din partea sistemului imunitar prin trimiterea anticorpilor, a proteinlor si a unui flux de sange crescut in zona ranita. [..]
Alte informatii despre: sanatatedieta , efect antiinflamator , alimente , nutritie

Alimente sanatoase pe care sa le introduci in dieta incepand de azi

smoothie
Cand vine vorba despre tendinte alimentare sanatoase, vremurile sunt intr-o continua schimbare. Industria alimentara a evoluat ca raspuns la tendintele alimentare sanatoase, existand un efort continuu pentru a gasi alimente adecvate care sa satisfaca foamea si, totodata, sa raspunda nevoilor nutritionale. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase dieta , alimente sanatoase , dieta

7 alimente pe care sa nu le adaugi niciodata in blender

smoothie
Blenderul este un aparat extrem de util in bucatarie, care iti permite sa realizezi diverse amestecuri pentru variate tipuri de mancare. Insa, in timp ce anumite alimente sunt ideale pentru a fi amestecate cu blenderul, exista si o lista de alimente care ar putea sa iti distruga aparatul. [..]
Alte informatii despre: greseli culinare , alimente blender , blender , greseli , folosire blender

Slabeste 5 kg in 7 zile cu dieta cu capsune

smoothie
Capsunele te ajuta sa slabesti rapid datorita continutului scazut de calorii. Aceste fructe au doar 25 de calorii la suta de grame. In plus, sunt benefice pentru sanatate, acestea fiind bogate in vitamina B6, vitamina C, fosfor, magneziu, potasiu, iod, acid folic si grasimi Omega-3. [..]
Alte informatii despre: dieta cu capsune , slabeste rapid , dieta , capsune

A inceput sezonul pepenilor! Cum se aleg si cum se pastreaza corect pepenii

smoothie
Indiferent ca esti fan pepene rosu (cunoscut si ca pepene verde) sau preferi pepenii galbeni este foarte important sa stii cum sa-i alegi si cum sa-i pastrezi corect. Iata cateva lucruri pe care trebuie sa le stii despre pepeni. [..]
Alte informatii despre: penele rosu , pastrare pepeni , alegere pepeni , pepeni , pepene galben , sfaturi culinare , pepene verde

Secrete de ducesa. Cum se mentine in forma Meghan Markle

smoothie
Are un fizic uimitor, chiar si dupa ce a nascut. Secretul sotiei Printului Harry? O dieta 100% sanatoasa! Meghan Markle este pasionata si de yoga si pilates. [..]
Alte informatii despre: sport meghan markle , dieta ducesa meghan , dieta meghan markle

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Semintele de chia, rasfatul de dimineata

smoothie
Semintele de chia provin de la planta numita Salvia hispanica, originara din Sudul Mexicului, unde e consumata de circa 3.500 de ani. Ele au devenit din ce in ce mai populare in bucataria romanilor, pentru gustul lor deosebit si diversitatea preparatelor in care pot fi adaugate. [..]
Alte informatii despre: retete chia , cum mancam semintele de chia , seminte de chia , chia

Ce cantitate de fructe si legume trebuie sa consumi zilnic

smoothie
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a subliniat importanta consumului adecvat de fructe si legume in dieta noastra zilnica. Potrivit recomandarilor OMS, un adult ar trebui sa consume cel putin 5 portii de fructe si legume pe zi. Aceasta cantitate asigura aportul necesar de nutrienti, vitamine, fibre si antioxidanti esentiali pentru mentinerea unei stari bune de sanatate. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , fructe , legume

Desert crocant si delicios: pizza cu fructe si ciocolata alba

smoothie
Delicioasa pizza cu fructe si ciocolata alba este un desert savuros, care se prepara usor si rapid. [..]
Alte informatii despre: desert , pizza , desert delicios , frute , pizza cu fructe , pizza cu ciocolata

Tort vegan cu avocado si ciocolata ganache

smoothie
Aceasta reteta te invata sa pregatesti un tort delicios vegan cu avocado si ciocolata ganache cu ajutorul caruia iti vei impresiona toti musafirii! [..]
Alte informatii despre: ciocolata , tort , avocado , tort vegan , ciocolata ganache

Cele mai citite despre smoothie

Cafenele culturale in Bucuresti

Arome imbietoare de cafea si ceai, lumini difuze, muzica in surdina si cartile sunt doar cateva dintre ingredintele unei dupa-amieze petrecute intr-una din cafenelele culturale ale Bucurestiului. Atmosfera calda si primitoare, evenimentele culturale frecvente si serile de lectura sau concerte te im

6 smoothie-uri cu pere pentru zile de toamna pline de energie

Toamna se numara recoltele de fructe si legume, care devin ingrediente vedete in preparatele de pe masa oricarei familii. Si, cum perele sunt unele dintre cele mai parfumate si savuroase fructe de sezon, le-am selectat pentru a le adauga intr-o colectie de smoothie-uri delicioase, care se transforma rapid in pastila de energie a zilelor capricioase de toamna. Iata cum sa transformi perele in cel mai simplu si rapid mic-dejun hranitor!

5 smoothie-uri cu pepene galben, perfecte pentru diminetile de vara

Vrei o zi buna si plina de energie? Incepe-o cu un smoothie revigorant. Dar nu cu orice fel de smoothie, ci cu unul din pepene galben, foarte aromat si plin de vitamine. Incearca una din urmatoarele retete si garantat ai sa iti incarci bateriile inca de la primele ore ale diminetii!