Somn linistit

4026 articole despre somn linistit

7 modificari care au loc in corpul tau daca bei cafea zilnic

somn linistit
Cafeaua este una dintre cele mai iubite bauturi si acesta este motivul pentru care de-a lungul timpului s-au facut numeroase cercetari si studii asupra beneficiilor cafelei si efectelor pe care aceasta le poate avea asupra sanatatii. Iar rezultatele au fost, in anumite privinte, surprinzatoare. Cafeaua are multe calitati si efecte pozitive asupra starii de sanatate, insa exista si cateva efecte mai putin placute pe care le pot resimti bautorii de cafea, mai ales atunci cand fac excese. [..]
Alte informatii despre: cafea zilnic , consum cafea , bautura , cafea

Corpul tau isi ia suficienta vitamina D din alimentatie? Afla acum

somn linistit
Vitamina D este un nutrient esential pentru sanatate, fiind conectat la multe procese diferite din corp - inflamatii, somn, imunitate, sanatatea oaselor, sanatatea cardiaca, activitate congnitiva, sanatate creier si chiar fertilitate. Se pune, insa, intrebarea daca luam suficienta vitamina D din alimentatie. Hai sa aruncam o privire asupra acestui aspect. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , vitamina d , vitamine

9 moduri de a avea un abdomen plat fara diete si fara sport

somn linistit
Un abdomen plat, fara diete si fara sport, este visul oricui. Vestea buna este ca visul poate deveni realitate! [..]
Alte informatii despre: slabeste fara dieta , abdomen plat , dieta , sport

6 obiceiuri care-ti provoaca anxietate fara sa-ti dai seama! Renunta acum la ele!

somn linistit
Anxietatea reprezinta o stare puternica si continua de neliniste si teama, existand sentimentul ca un lucru rau urmeaza sa se intample. Uneori, anxietatea apare pe fondul unor situatii reale si pline de emotii pe care le traiesti, precum un interviu de angajare, probleme financiare sau la locul de munca, insa in alte dati anxietatea persista desi contextul devine unul favorabil, iar grijile reale dispar. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri care provoaca anxietate , obiceiuri anxietate , anxietate

De ce isi fugaresc cainii propria coada? Iata ce spun expertii!

somn linistit
Cainii au multe alte ciudatenii, cum ar fi faptul ca se rotesc in cerc inainte de a se aseza in pozitia de somn, sau se tavalesc prin iarba sau pamant, sau fugaresc pisicile si, de indata ce acestea s-au oprit isi pierd interesul fata de ele si chiar bat in retrage. Dar, daca ar fi sa facem un top al lucrurilor ciudate pe care le face un caine, fugaritul propriei cozii ar castiga detasat! [..]
Alte informatii despre: caini joaca , coada caini , caini coada , coada , caini , animale , animale de companie

STUDIU! O vacanta pe an iti prelungeste viata!

somn linistit
Atunci cand pleci intr-o vacanta, nu ai doar beneficiul de a descoperi locuri si oameni noi, ci te ajuta si sa scapi de stres si oboseala. O vacanta poate fi la fel de importanta pentru sanatatea ta fizica si psihica precum realizarea unor exercitii fizice sau consumarea fructelor si a legumelor. [..]
Alte informatii despre: o vacanta pe an , studiu vacanta , beneficii vacanta , vacanta , studiu

6 lucruri pe care le faci gresit! Renunta acum la ele! Iti afecteaza sanatatea!

somn linistit
Fie ca faci anumite actiuni care nu te ajuta, fie ca vrei sa inveti cum sa ai grija de sanatatea ta si sa iti schimbi stilul de viata, iata 6 lucruri pe care le poti face corect si care te pot ajuta in imbunatatirea calitatii vietii tale: [..]
Alte informatii despre: obiceiuri gresite , obiceiuri , sanatate

Intermittent fasting? Ce spun nutritionistii despre aceasta metoda de slabire

somn linistit
Intermittent fasting este un concept relativ nou si destul de simplu, despre slabire: mananci tot ce vrei, dar doar in timpul unei perioade specifice de timp. Exista trei tipuri de intermittent fasting. [..]
Alte informatii despre: intermittent fasting , fasting , nutritionisti , slabit , dieta

Trucuri bizare care te ajuta sa slabesti

somn linistit
Cand iti doresti sa slabesti incerci toate metodele, unele care tin de dieta alimentara, altele prin care faci tot posibilul sa dai jos kilograme in plus, facand sport. Dar exista si o serie de trucuri mai putin obisnuite care te ajuta sa slabesti. [..]
Alte informatii despre: trucuri bizare , trucuri de slabit , slabit

8 beneficii terapeutice ale gradinaritului

somn linistit
O buna sanatate nu inseamna doar absenta unor afectiuni, ci si prezenta unor emotii pozitive, a fericirii sau o calitate ridicata a vietii. Iar daca locuiesti la casa si nu te simti suficient de motivat sa te apuci de gradinarit, trebuie sa stii faptul ca aceasta activitate iti poate asigura numeroase beneficii. [..]
Alte informatii despre: beneficiile gradinaritului , beneficii terapeutice , beneficii gradinarit , gradinarit

Cum sa alegi mobilierul pentru dormitor pentru a rezolva problema spatiului de depozitare

somn linistit
Dormitorul este spatiul care trebuie sa ofere fiecarei persoane confortul si intimitatea de care are nevoie. Mai mult decat atat, exista si anumite elemente pragmatice de care fiecare dintre noi trebuie sa tina cont in momentul in care alege mobilierul pentru dormitor, precum aspectul acestuia, calitatea materialelor utilizate pentru realizarea mobilierului si, nu in ultimul rand, spatiul de depozitare care da batai de cap tuturor cand vine vorba de mobilarea dormitorului. [..]
Alte informatii despre: amenajare dormitor , mobila dormitor , dormitor

9 remedii pentru mahmureala! Vei fi ca nou in timp record!

somn linistit
Cea mai simpla metoda de a evita mahmureala este sa nu consumi alcool deloc. Daca totusi, din cand in cand, ti se intampla sa exagerezi cu cate un pahar din bautura preferata sau nu poti refuza o invitatie la o petrecere unde toata lumea bea si se simte bine, iata cateva remedii care te ajuta sa iti revii rapid si sa scapi de mahmureala. [..]
Alte informatii despre: scapa de mahmureala , remedii mahmureala , mahmureala

Cum sa creezi un loc relaxant langa fereastra

somn linistit
O casa poate fi cu adevarat completa, atunci cand amenajezi langa una dintre ferestre un loc special de relaxare. Fiecare dintre noi avem nevoie, din cand in cand, sa ne retragem in singuratate, fie sa stam in liniste, sa tragem un pui de somn sau pentru a citi o carte in timp ce savuram ceaiul preferat si putem face toate aceste lucruri in spatiul de relaxare de langa fereastra, un loc special delimitat de restul camerelor din casa. [..]
Alte informatii despre: amenajrea fereastra , amenajarea casei , amenajarea camerei

Patul, piesa de rezistenta din dormitor! Cum sa-l faci sa arate perfect

somn linistit
Patul este piesa de rezistenta din orice dormitor. Acesta nu este numai locul in care dormim ci si primul care atrage atentia de indata ce intrii in camera. Din acest motiv trebuie sa arate intotdeauna ca la carte. [..]
Alte informatii despre: piesa de rezistenta , pat dormitor , amenajare dormitor , amenajare casa , pat , dormitor

Spune-mi in ce pozitie dormiti ca sa-ti spun ce transmite acest lucru despre relatia voastra

somn linistit
Limbajul trupului exprima multe caracteristici despre o persoana. Pozitiile pe care le adopti in timpul somnului nu fac exceptie de la acest lucru. Si ce poate fi mai interesant decat sa iti analizezi relatia cu partenerul in functie de pozitiile in care dormiti? Iata ce semnifica fiecare pozitie in parte! [..]
Alte informatii despre: tradare relatie , relatie , pozitie somn , cuplu

7 lucruri pe care cardiologii vor sa le stii! Iti pun sanatatea in pericol!

somn linistit
Sanatatea este bunul nostru cel mai de pret si atunci cand incepem sa nu il avem simtim ce inseamna si cat de important este. De aceea orice facem pentru a mentine starea de sanatate este pozitiv. Iata 7 lucruri la care sa fim atenti si pe care cardiologii ar vrea sa le cunoastem: [..]
Alte informatii despre: cardiologi , riscuri , control cardiologic , boli cardiace , prevenire boli cardiace , risc boli cardiace

Toamna, o provocare pentru imunitate! Cum se protejeaza romanii

somn linistit
Odata cu venirea toamnei peste 70% dintre romani sustin ca au un nivel de energie mai scazut si ca imunitatea acestora scade considerabil in lunile de toamna, arata un studiu realizar de Vegis.ro, magazin online de produse bio si naturiste. [..]
Alte informatii despre: imunitate romani , protejare romani , romani , toamna , imunitate

Alege cateva gadgeturi pentru casa si asigura confortul optim!

somn linistit
Tehnologia avanseaza de la o zi la alta, iar dispozitivele proiectate pentru comunicare si divertisment sunt printre primele care se bucura de noi functii si caracteristici. Tocmai de aceea, segmentul de gadgeturi a cunoscut o crestere impresionanta in ultimii ani, iar ofertele de astazi impart gadgeturile in diverse categorii in functie de portabilitate, mediu de utilizare, design sau compatibilitate cu alte dispozitive inteligente. [..]
Alte informatii despre: confort casa , gadgeturi , casa

6 beneficii ale acupuncturii, pe care nu le stiai! De ce este tot mai populara aceasta forma de terapie

somn linistit
Acupunctura, una dintre cele mai vechi forme de tratament medical, aparuta in Asia cu mai mult de 5000 de ani in urma, este astazi una dintre cele mai populare forme de terapie. [..]
Alte informatii despre: beneficii acupunctura , acupunctura , sanatate

8 lucruri uimitoare despre pisici. Cu siguranta nu le stiai

somn linistit
Pisicile sunt animalele de companie preferate de foarte multa lume, iar stapanii acestor patrupede stiu foarte multe despre companionii lor. Exista insa si cateva lucruri mai putin stiute despre aceste indragite feline. Lumea pisicilor este fascinanta si complexa, iar uneori pot iesi la lumina multe secrete. Descopera si tu cateva curiozitati despre pisici pe care pana acum nu le stiai. [..]
Alte informatii despre: lucruri inedite pisici , pisici , animale , animale de companie

Cum sa te reapuci de sport daca nu ai mai fost de cateva luni la sala

somn linistit
Ai renuntat sa mai mergi la sala de cateva luni bune, dar te gandesti sa iti reiei bunele obiceiuri? Sportul este esential pentru sanatate si starea de bine generala, insa odata ce l-ai abandonat, ti se poate parea dificil sa te reapuci. Iata cateva metode care te vor convinge sa mergi, din nou, la sala de sport: [..]
Alte informatii despre: pauza sport , reapucare sport , sala , fitness , sport

Cum sa decorezi terasa casei ca un profesionist

somn linistit
Iti prezentam cateva idei care sa te ajute sa transformi terasa intr-un loc primitor si confortabil, ideal pentru a petrece timp de calitatea in compania familiei sau a prietenilor. [..]
Alte informatii despre: decorare terasa casa , decorare terasa , terasa casa , decorare terasa gradina

Mai simplu, mai frumos! Cum sa amenajezi un dormitor ca de revista

somn linistit
Dormitorul este locul in care trebuie sa ne simtim bine, sa fim relaxati. Aici ne incarcam de energie noapte de noapte, pentru a o putea lua de la capat a doua zi. Din acest motiv, in momentul in care amenajam dormitorul, trebuie sa tinem cont de faptul ca aceasta zona nu trebuie sa fie supraaglomerata, ci curata si ordonata, pentru a ne permite sa ne odihnim corespunzator peste noapte. Iata 5 reguli de care trebuie sa tii cont in amenajarea dormitorului. [..]
Alte informatii despre: piese mobilier , dormitor odihnitor , amenajare dormitor , dormitor

De ce refuza copiii sa manance

somn linistit
Cand vine vorba de mancare, parintii sunt foarte stresati. Cei mai multi incearca sa controleze foarte bine alimentatia celor mici, aleg cele mai bune alimente, au grija la cantitate, la orele de masa etc. Apoi, dupa lungi chinuri in prepararea meselor, constata ca cei mici refuza orice mancare. [..]
Alte informatii despre: refuz mancare , alimentatie copii , mancare copii , copii , parinti

11 cauze interesante ale durerii de cap, la care nu te-ai fi gandit pana acum: punctul 9 te va uimi!

somn linistit
Durerile de cap sunt in topul problemelor comune de sanatate pe care le acuzam tot mai multi dintre noi. in timp ce unele sunt inofensive si acute, altele ne provoaca disconfort si pot deveni periculoase. Desi am putea crede ca ele apar de nicaieri, durerile de cap au totusi foarte multe posibile cauze. Iata-le pe cele mai interesante 11 dintre ele! [..]
Alte informatii despre: cauze durere de cap , cap , durere de cap

Cele mai citite despre somn linistit

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum arata zodia ta in functie de cele 4 elemente

Cele patru elemente (Aer, Apa, Foc, Pamant) sunt cunoscute ca surse ale vietii, din cele mai vechi civilizatii, inca inainte de a fi existat o cultura scrisa. Acestea au stat si la baza cercului complet al astrogramei. Cele 12 semne ale zodiacului european sunt impartite in grupuri de cate trei (sa

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre somn linistit. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema somn linistit.