Educaţi somnul bebeluşului!

Una dintre cele mai mari nemulţumiri ale părinţilor este aceea a somnului agitat al bebeluşului. Conform Press Pro Internaţional, un studiu efectuat recent arată că 76 la sută din părinţi...

Semne ale ADHD se pot depista chiar in primele luni de viata

Medicii specialisti atrag din nou atentia asupra urmarilor grave pe care le poate avea lipsa unui diagnostic precoce si a tratamentului in cazul ADHD (sindromul hiperkinetic cu deficit de atentie)....

Bebelusul tau viseaza?

De la mici zambete la incruntari, fata bebelusului este foarte expresiva chiar si in timpul somnului. Ce se intampla insa cu micutul in aceasta perioada? Totul depinde de etapa de somn prin care trece bebelusul. ...

Somnul bebelusului tau

Inca de la nastere, bebelusii dorm foarte mult – inca dupa momentul venirii sale pe lume, desi se trezeste pentru o perioada scurta de time, copilul adoarme imediat pentru cateva ore bune, deoarece experienta nasterii este destul de extenuanta pentru acesta....

Importanta rutinei in viata copilului

Un program bine organizat face ordine in viata micutului si il ajuta sa devina mai increzator. Potrivit cercetatorilor, rutina ar trebui sa inceapa inca din prima zi de viata a bebelusului....

Covoare pentru camera copilului

Alegerea covorului pentru camera copilului poate fi un lucru dificil, insa tine cont de anumiti factori. Dimensiunea, culoarea, modelul sau materialul sunt principalii factori pe care trebuie sa ii analizezi inainte de a cumpara covorul. Daca copilul este mai mare, poti merge la cumparaturi cu el....

Asigura-i copilului tau un somn linistit

In copilarie, parintii sau bunicii obisnuiau sa ne trimita devreme la culcare motivand ca somnul ne face sa crestem mari si sanatosi....

5 greseli in adormirea copilului

Somnul copilului tau, dar si pregatirea pentru acest moment reprezinta una dintre marile incercari prin care trebuie sa treci ca parinte. Nu reusesti sa te odihnesti bine in timpul noptii pentru ca micutul tau se trezeste plangand sau vine peste tine in pat si orice ai face, nu intelegi de ce acest...

Sforăitul poate fi semnul unei afecţiuni respiratorii la copii

Din totalul persoanelor care sforăie, peste 35 la sută sunt copii, indică studiile de specialitate. Există cauze diferite care pot determina apariţia sforăitului în cazul micuţilor,...

Cum sa il convingi pe copil sa doarma dupa-amiaza

In medie, un copil trebuie sa doarma in jur de 14 ore pe zi, insa acest lucru poate varia in functie de obiceiurile fiecarui micut. Daca bebelusii adorm imediat atunci cand sunt hraniti, pe copiii mai mari iti vine greu sa ii convingi sa doarma la pranz. De aceea, esti nevoit in permanenta sa vii cu noi strategii pentru a-l determina pe copilul tau sa doarma. ...

Cauzele cosmarurilor la copii

Cosmarurile sunt unele dintre cele mai inspaimantatoare experiente nocturne pentru copii, iar parintii trebuie sa inteleaga ce sunt ele si cum apar, pentru a-i ajuta pe micuti sa le depaseasca si sa aiba un somn linistit si odihnitor. Iata care sunt cauzele care-i fac pe prichindei sa viseze urat!...

10 pasi esentiali pentru ingrijirea bebelusului, primul ebook eumama.ro

"10 pasi esentiali pentru ingrijirea bebelusului" este cartea destinata tuturor mamicilor si viitoarelor mamici, pentru a avea un bebelus sanatos si bine ingrijit. Primul ebook realizat de eumama.ro este acum gata si poate fi descarcat gratuit, exclusiv din siteul www.eumama.ro ....

Somnul - un aliat al memoriei

Somnul influenţează memoria, în special capacitatea de rememorare a evenimentelor şi lucrurilor învăţate recent. S-a descoperit că somnul cu întreruperi duce la...

Cum sa dormi mai mult dupa nasterea bebelusului

In primele luni de viata ale bebelusului, somnul proaspetei mame este puternic perturbat. Acesta se trezeste extrem de des, de mai multe ori pe noapte, deoarece trebuie sa manance. Femeile apuca sa doarma cate putin printre doua alaptari si schimbatul scutecelor, insa trece o perioada lunga de timp...

Cum ne pregatim de scoala

Toamna se numara bobocii. Adica incep scolile. Se schimba programele zilnice ale copiilor, ale parintilor, ale profesorilor. Si nu doar programele lor. Adio vacanta, adio ore prelungite de somn,...

Vinul, adjuvant al vietii sexuale

Medici si academicieni din tara si din strainatate au prezentat, ieri, efectele curative ale consumului moderat de vin. Toti au tinut sa atraga atentia ca efectele benefice la nivelul organismului...

Cum sa previi durerea de spate la copil

Durerile de spate sunt frecvent intalnite la copii, in special in perioada cursurilor scolare....

Ajuta-l pe copilul tau sa doarma noaptea

Majoritatea parintilor intampina probleme atunci cand  trebuie sa ii determine pe copii sa adoarma....

Cum sa iti pozitionezi corect bebelusul pentru somn

Stiai ca daca nu iti pozitionezi corect bebelusul in timpul somnului, il expui riscului de a se asfixia? Fereste-te de sfaturile “dupa...

Nasterea cu ajutorul hipnozei

Nasterea prin hipnoza reprezinta un program complet de educatie de nastere cu ajutorul careia viitoarele mamici vor invata tehnici de relaxare,  respiratie si imagerie mintala  pentru a naste mai usor....

Secretul tenului lui Jennifer Lopez: somnul de frumuseţe

Jennifer Lopez, starul devenit celebru mai mult celebru mai mult datorită fundului său impresionant decat de pe urma talentului său, a dezvăluit de curand care este secretul look-ului ei...

Un ceas deştept face dimineaţa plăcută

Ceasul care sună doar atunci cand somnul nu este foarte profund a fost considerat de revista americană "Time" drept una dintre cele mai bune invenţii ale anului trecut. Sleeptracker...

Alimente recomandate pe perioada sarcinii

Alimentatia gravidei este foarte importanta deoarece isi pune amprenta asupra dezvoltarii fizice dar si mentale a bebelusului. Exista anumite mancaruri care sunt benefice atat mamei cat si fatului, insa sunt si alimente care trebuie evitate pe perioada sarcinii. Iata o lista cu cele mai...

Copiii si televizorul

“Copiii care urmaresc la televizor programe special concepute pentru cunoastere si educatie, au numai de castigat, atat din punct de vedere cognitiv, cat si social”, sustine Dorothy Singer, profesor la Universitatea Yale....

Somnul, aliatul memoriei

Rezultatele unui studiu recent arata ca somnul imbunatateste capacitatea de a memora informatii, deprinderi, imagini si alte detalii. Memoria inregistreaza mai bine informatiile acumulate pe...

Program de monitorizare a drepturilor copilului

Organizatia „Salvati Copiii“ Romania a implementat un proiect de monitorizare a drepturilor copilului, in cadrul caruia membrii retelei de ONG-uri, tineri si copii au cules si analizat...

Dormim mai bine cu salata verde si lapte cald

Painea, pasta si orezul, dar si salata verde, ridichiile, ouale fierte, laptele cald si fructele favorizeaza somnul bun si ajuta organismul sa se relaxeze, in vreme ce alimente pe care se pune curry, piper, boia si sare in cantitati mari, dar si mancarurile artificiale ne fac sa adormim mai greu ...

Creierul, maestrul memoriei onirice

O echipă de cercetători germani de la Universitatea din Lubeck au descoperit că amintirile care acoperă perioade mari de timp sunt formate în timpul somnului. Creierul, în perioada...

Principii Feng-Shui pentru amenajarea camerei bebelusului

Principiile Feng-shui au ca scop crearea unei energii pozitive, care sa iti influenteze in bine calitatea vietii. Atunci cand vine vorba de un nou-nascut, linistea acestuia se afla pe primul loc. Iata cateva principii Feng-Shui de care sa tii cont atunci cand decorezi camera bebelusului....

Cum sa incurajezi relatia dintre tata si bebelus

Legatura dintre mama si bebelus se creeaza inca din prima zi de sarcina, iar de aici pana la un sentiment de posesivitate nu este decat un pas. Simti nevoia sa il protejezi pe micutul tau, insa nu neglija rolul tatalui in familia voastra. Bebelusul are nevoie de afectiunea si atentia ambilor parint...

Ce sa mananci in timpul alaptatului

Daca in timpul sarcinii ai fost nevoit sa eviti o lista intreaga de mancaruri, acum a venit momentul sa iti iei revansa. Atunci cand alaptezi, ai voie sa mananci aproape orice, atata timp cat nu uiti sa te alimentezi sanatos astfel incat corpul tau sa isi ia necesarul zilnic de calciu si fier....

Aelius - nou medicament pentru afectiunile alergice

Compania farmaceutica "Scheri-Plogh" a lansat, marti, o noua forma de prezentare a medicamentului Aelius, sirop administrat copiilor care au trecut de varsta de doi ani....

Dorm si visez, deci exist

Desi pare la indemana oricarei explicatii, nu numai la om, ci si peste tot in lumea animala, somnul reprezinta un mister pentru oamenii de stiinta, intrucat el pare sa nu fie numai un mod de a ne...

Somnul pe apucate provoaca obezitate

Dormim azi mai putin decat in trecut. O cercetare din anul 1960 asupra obiceiurilor legate de somn ale unui numar de peste un milion de americani arata ca majoritatea oamenilor dormeau intre opt si...

Solutii pentru insomniile femeilor

Nu consuma alimente condimentate daca esti insarcinata si regleaza temperatura camerei la 18-21 de grade C daca esti la menopauza. Aproximativ 70% dintre femeile aflate la menstruatie si 80% dintre...

Somnul fortat provoaca insomnie

Copiii au nevoi diferite in privinta somnului, pentru unii dintre ei este suficient un somn scurt, iar altii necesita mai multa odihna, dar daca sint obligati de parinti sa doarma risca tulburari...

Aroma de cafea te scapa de oboseala

Cercetatorii japonezi cred ca aroma boabelor este suficienta pentru a alunga somnul din creier, potrivit unui nou studiu. Oamenii de stiinta sustin ca aroma boabelor proaspat macinate si nu bautura...

Hot prins din cauza sforaitului

In Bangkok-Thailanda un hot a fost prins pentru ca a adormit la locul faptei. Dupa ce a furat cateva beri din magazin, hotul care tocmai se pregatea sa fuga a auzit sirenele masinii de politie si...

Starea de stres a mamelor afecteaza somnul copiilor

Starea de anxietate sau depresiile de care sufera mama in perioada de sarcina poate afecta semnul copiilor in prima perioada de dupa nastere, conform unui studiu realizat la Universitatea Rochester...

Somnul putin, risc de deces

Riscul de deces creste în conditiile în care oamenii dorm fie prea mult, fie prea putin. Specialistii britanici spun ca un somn de sapte-opt ore e ideal pentru sanatatea...

Peste 12.000 de mame au cerut recalcularea indemnizatiei de crestere a copilului

Din cele 174.300 de mame care beneficiaza de indemnizatie pentru cresterea copilului, aproape 12.500 au solicitat recalcularea acesteia. Astfel, au fost inregistrate aproape 6.600 de noi solicitari...

Ce mancam seara pentru a dormi bine?

Dupa o zi incarcata ati ajuns acasa rupti de foame. Ce mancati seara pentru a va asigura un somn odihnitor? Specialistii explica. In primul rand, evitati excitantele – cofeina, cacaoa....

Varianta oficiala: Indemnizatia pentru cresterea copilului scade cu 25%

Mamele vor primi de la 1 iunie o indemnizatie pentru cresterea copilului cu 25% mai mica fata de valoarea din prezent, a anuntat consilierul pe probleme economice al premierului Emil Boc, Andreea...

Tratament impotriva insomniei

Insomnia este o problema cu care se confrunta tot mai multe persoane din cauza stresului, a unui regim alimentar nepotrivit, a lipsei efortului fizic sau a administrarii anumitor medicamente. Din pacate, administrarea somniforelor nu este cea mai potrivita metoda de indepartare a insomniei pe termen...

Ecstasy de Ziua Copilului

Trupa Ecstasy, formata din cele doua ziariste de presa mondena, Ioana Popescu si Alina Erimia, s-a reunit dupa doi ani de absenta de pe piata muzicala. Cantaretele vor sustine un concert in 2...

Reprezentantii sistemului de protectie a copilului propun ca viitoarele mame sa fie fotografiate la internarea in maternitate, masura fiind avuta in vedere pentru identificarea mai facila a...

S-au terminat banii PHARE pentru copii

Ultimul proiect PHARE destinat protectiei drepturilor copilului s-a incheiat ieri, dupa zece ani de sustinere financiara de la Uniunea Europeana in acest domeniu. Uniunea Europeana a alocat...

8 pasi pentru o sarcina sanatoasa

Modul in care ai grija de tine in perioada sarcinii va determina viitorul copilului tau. Sanatatea acestuia si „startul” sau in viata depinde de atentia pe care o acorzi indicatiilor medicului, alimentatiei si stilului tau de viata....

8 motive pentru a bea bere

Consumata cu moderatie si regulat, berea ofera numeroase beneficii neasteptate. Berea este o bautura fermentata, fabricata din cereale, care contine diverse vitamine si saruri minerale cu rol protector pentru organism. In ciuda reputatiei sale negative ce o face vinovata de apari...

1 Iunie, Ziua Copilului

Astazi numeroase tari sarbatoresc Ziua Copilului. Ziua Internationala a Copilului a fost stabilita la Conferinta Mondiala pentru Protejarea si Bunastarea Copiilor, organizata la Geneva din 1925....

Somnul de amiaza, benefic pentru memorie

Lipsa somnului poate afecta sanatatea si chiar viata oamenilor. Fiecare persoana are nevoie de aproximativ 8 ore de odihna pentru a putea sa-si desfasoare activitatile din timpul unei zile la...

Cum sa dormi bine

Pentru unii e o placere, pentru altii... un cosmar. Un lucru e sigur: pentru toti, somnul este o necesitate. Un sfert din viata ne-o petrecem in pat. Sa dormi suficient si bine este garan...