Sunca

565 articole despre sunca

21 de modalitati prin care poti reduce 100 de calorii

sunca
100 de calorii nu par multe la prima vedere, insa daca reduci 100 de calorii la micul dejun, 100 de calorii la masa de pranz si 100 de calorii la cina, silueta dorita poate fi la doar cativa pasi distanta. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , calorii , dieta

Ramona Badescu, complexata de felul cum arata

sunca
Apreciata mai mult in Italia decat in Romania, Ramona Badescu, actrita, cantareata, model de succes si realizator de emisiuni tv, recunoaste ca a fost complexata mult timp de felul in care arata! Ajunsa la 46 de ani, a inteles ca, de fapt, defectele sunt calitati. [..]
Alte informatii despre: complexe Ramona Badescu , vedete intern , showbiz , ramona badescu

Dieta cu struguri te scapa de 3 kilograme in 5 zile

sunca
Strugurii sunt de mare ajutor celor care vor sa tina dieta, deoarece contin 75% apa! Fructele-vedeta ale toamnei contribuie la o mai buna hidratarea organismului si te ajuta sa treci peste momentele in care iti este foame. [..]
Alte informatii despre: dieta cu struguri , slabit , regim , regim slabit

Retete de salate si supe din cinci ingrediente

sunca
Esti curios ce meniuri ai putea pregati din mancaruri cu doar cinci ingrediente? Optiunile nu sunt deloc putine iar ce trebuie tu sa faci este sa iti lasi imaginatia sa lucreze. Iata cateva sugestii din partea noastra. [..]
Alte informatii despre: supa , salata

Andivele, aurul alb din bucatarie

sunca
Stiai ca andivele sunt legume foarte hranitoare desi au foarte putine calorii? Stiai ca o frunza de andiva are o singura calorie si este considerata o delicatesa de catre bucatarii din intreaga lume? [..]
Alte informatii despre: andive , andiva , calorii , bucatarie , salata , supa , tocanita , sfaturi culinare , culinar

Mezelurile si afumaturile pericol de cancer!

sunca
Sunca, salamul, produsele de tip fast-food si bauturile dulci ne pot ameninta sanatatea. Tot mai multe alimente sunt trecute zilnic, de catre specialisti, pe lista neagra a produselor [..]

Dieta rapida de toamna. Scapa de 4 kilograme intr-o saptamana

sunca
Vrei sa scapi de cateva kilograme pe care le-ai acumulat in aceasta vara? Poti incerca o dieta usoara si sanatoasa de toamna. [..]
Alte informatii despre: dieta usoara , dieta toamna , dieta rapida , dieta

3 retete cu oua pe care le vei adora

sunca
Ouale sunt de multe ori ingredientele principale pentru un mic dejun sanatos si bogat in proteine. Multi le prefera pentru ca sunt usor de preparat, nu costa mult si sunt versatile. Daca pana acum obisnuiai sa mananci ouale sub forma de omleta, ochiuri sau fierte la micul dejun, a venit momentul sa incerci ceva nou. Descopera trei retete cu oua, simplu de preparat, pe care intreaga familie le va adora. [..]
Alte informatii despre: retete micul dejun , retete oua

3 retete de wrap simple, rapide, delicioase si sanatoase

sunca
26 iul Ai nevoie de noi retete pe care sa le poti prepara cu usurinta atunci cand ai musafiri nepotiti in vizita? Iata trei retete de wrap, simple, rapide, delicioase si sanatoase care vor fi cu siguranta pe placul tau si al celor dragi. [..]
Alte informatii despre: wrap , retete delicioase , retete sanatoase , retete simple , retete rapide

Cum sa prepari cea mai buna omleta! Doua retete savuroase pe care sa le incerci

sunca
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si de aceea trebuie tratat cu seriozitate. Alege sa mananci dimineata ceva satios si sanatos, care sa iti tina de foame pentru mult timp si sa iti dea energie pentru toata ziua. Iata doua retete delicioase de omleta pentru micul dejun. [..]
Alte informatii despre: omleta sanatoasa , omleta cu sparanghel , retete omleta , omleta

Scapa rapid de kilogramele in plus cu dieta de toamna!

sunca
A venit toamna si vrei sa scapi de kilogramele in plus acumulate in timpul concediului? Aceste anotimp este ideal pentru o cura de slabire. Gasesti din plin legume si fructe sanatoase, care te pot ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Iti propunem o dieta simpla si foarte rapida, care dureaza 7 zile. [..]
Alte informatii despre: dieta de toamna , slbit , kilograme in plus , toamna , dieta

Alimente care contin prea multa sare

sunca
Doar 10% din sarea pe care o consumam zilnic provine din solnita, restul se regaseste in alimentele procesate industrial sau in mancarea de la fast-food sau restaurant, sustin nutritionistii. Pentru a se mentine sanatos, organismul are nevoie de sodiu, unul dintre cele doua elemente chimice continut [..]
Alte informatii despre: sare , retentia de apa , mancare , sodiu

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Dieta anticelulita de 30 de zile

sunca
Chiar daca este frig afara si a venit anotimpul rece, nu trebuie sa neglijezi celulita! Asadar, in timpul tratamentelor anticelulita iti recomand urmatoarea dieta. [..]
Alte informatii despre: sunca de praga , mar , portocala , salata , dieta anticelulita , branza degrasata

Cum sa te costumezi rapid de Halloween

sunca
Inca nu ti-ai achizitionat un costum de Halloween si trebuie sa te prezenti la o petrecere in aceasta seara? Nu intra in panica. In doar cateva minute iti poti crea un machiaj si o tinuta spectaculoasa pentru Halloween, cu care ii vei uimi pe toti asa-zisii "zombie". Iata cum te poti costuma rapid pentru petrecerea de Halloween. [..]
Alte informatii despre: machiaj halloween , costume halloween , costumatie rapida

Meniu pentru a doua zi de Craciun

sunca
Se poate ca petrecerea de Craciun sa dureze chiar 3 zile. Sau, in multe cazuri, musafirii pe care ii ai de Craciun mai stau la tine pana dupa revelion. Pentru un meniu in a doua zi de Craciun poti folosi preparatele pe care le-ai facut deja pentru Ajun si pentru prima zi de Craciun. [..]
Alte informatii despre: meniu , masa festiva , craciun

Meniul de Sfantul Ioan

sunca
Daca ai invitati la masa de Sfantul Ioan, atunci ar trebui sa prepari un meniu festiv, modificat putin fata de meniurile de sarbatori. Alege preparate mai usoare, bazate pe legume, zarzavat si carne slaba. Aperitive pentru meniul de Sfantul Ioan   Fa o salata din oua si pui, pe care [..]
Alte informatii despre: aperitive , masa festiva , meniu

Secretele bucatariei argentiniene: de la preparate indigene, la preparate europene

sunca
Bucataria argentiniana este un teritoriu inca destul de slab explorat la nivel mondial, dar acest lucru nu inseamna ca este mai putin ofertanta fata de alte bucatarii. Dimpotriva, orice persoana care ajunge sa guste din preparatele specifice Argentinei se va indragosti iremediabil de imbinarea desavarsita a aromelor. [..]
Alte informatii despre: secrete culinare , bucatarie argentiniana , preparare europene , preparate indigene

Dieta cu mere, perfecta pentru iarna. Slabesti 4 kilograme in 5 zile!

sunca
Ti-ai propus sa dai jos rapid kilogramele pe care le-ai capatat in perioada Sarbatorilor? Dieta cu mere promite sa te scape de 4 kilograme in mai putin de o saptamana. Iata cum functioneaza! [..]
Alte informatii despre: dieta dupa sarbatori , dieta mere , dieta detoxifiere , slabit

Dieta daneza: Slabeste 20 kilograme in 13 zile!

sunca
Dieta daneza este una dintre cele mai populare cure de slabire din intreaga lume. Aceasta ajuta la accelerarea metabolismului si la arderea rapida a depozitelor de grasime. [..]
Alte informatii despre: dieta daneza , dieta rapida , dieta

Aperitive simple si gustoase de vara

sunca
In zilele calduroase de vara, pregateste aperitive cu branzeturi, rosii, vinete si plante aromatice sau aperitive pe baza de sosuri usoare, servite cu paine prajita sau biscuiti sarati. Astfel de gustari simple sunt potrivite pentru orice ocazie, se fac rapid si arata foarte bine. [..]
Alte informatii despre: aperitive , aperitive simple , aperitive de vara

Cum pregatesti un sandwich sanatos

sunca
Un sandwich pare a fi solutia salvatoare cand ti-e foame si nu ai timp sau chef sa gatesti. Insa prea multa paine, sosurile grase si ingredientele folosite pot face dintr-un simplu sandwich o gustare nesanatoasa. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , sandwich , retete sandwich

8 retete delicioase pentru pachetelul zilnic

sunca
Daca te-ai saturat sa-ti pacalesti foamea cu niste covrigi si nu mai vrei sa comanzi in fiecare zi mancare la serviciu, incearca cateva retete potrivite pentru pachetelul zilnic. Pregateste mancarea seara si ia-o cu tine a doua zi sau foloseste-o pentru pachetelul de scoala al copilului tau. [..]
Alte informatii despre: pateuri , sfaturi culinare , sandwich , lipie , tarte , pachetelul zilnic

Gateste cu cel mic: Pizza cu porumb

sunca
Ofera-i copilului tau bucuria de a gati alaturi de tine si preparati impreuna retete simple si savuroase. Profita de zilele libere din weekend pentru a-l lasa pe cel mic sa se distreze gatind retete pe care le va adora. Pentru acest weekend iti propunem o reteta savuroasa de pizza cu porumb. [..]
Alte informatii despre: pizza cu porumb , pizza , gateste cu cel mic

Dieta cu mere rosii: in 5 zile slabesti si iti detoxifici organismul

sunca
Stiai ca marul rosu poate fi un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele? Acest fruct purifica organismul, permitandu-ti sa pierzi in greutate. Iar dieta cu mere rosii tocmai asta urmareste: detoxifiere si slabire. [..]
Alte informatii despre: cura cu mere , dieta cu mere , cura slabire , detoxifiere

Alimente de sezon: primavara

sunca
Odata cu luna martie, poti schimba dieta de iarna cu cea de primavara. In martie este ultima perioada in care poti folosi in bucatarie alimente specifice sezonului rece. Totodata, introduci alimente proaspete si incerci noi arome. [..]
Alte informatii despre: retete , retete martie , retete de primavara , alimente de sezon

Cele mai citite despre sunca

Reteta pentru cele mai bune sarmale

Vrei sa gatesti sarmale insa ti-e teama ca ar putea sa nu-ti iasa la fel de bune ca ale mamei sau soacrei? Te-ai gandit sa incerci sa pregatesti aceasta mancare si nu stii ce ar trebui sa faci ca sa o obtii astfel incat la final cei care au mancat sa spuna...

Andivele, aurul alb din bucatarie

Stiai ca andivele sunt legume foarte hranitoare desi au foarte putine calorii? Stiai ca o frunza de andiva are o singura calorie si este considerata o delicatesa de catre bucatarii din intreaga lume?

Cum sa alcatuiesti meniul pentru masa de Revelion

Revelionul bate la usa iar gandul care iti vine cel mai des in minte este intrebarea legata de masa de Anul Nou. Cum va arata aceasta? Ce feluri de mancare vei servi?