Tehnici de respiratie

1348 articole despre tehnici de respiratie

Tehnici pentru minte care vindeca trupul

tehnici de respiratie
Mintea este cel mai bun prieten al corpului si sanatatii umane. Cercetatorii au descoperit si dovedit ca tehnicile bazate pe interactiunea dintre minte si corp miscsoareaza durerile, trateaza diverse afectiuni si ajuta la indepartarea insomniei. Yoga si alte tehnici care pun in interactiune corpul si mintea au capacitatea de a vindeca si trata anumite afectiuni. [..]
Alte informatii despre: minte , meditatie , trup , yoga , respiratie

Cursuri de reiki in Bucuresti

tehnici de respiratie
Daca vrei sa te familiarizezi cu noi metode de imbunatatire a calitatii sanatatii tale, poti merge la cursurile de reiki. Reiki este o metoda japoneza straveche de meditatie si vindecare. Dupa doar un curs de reiki te vei simti mult mai bine, vei deveni in scurt timp mai calm si mai relaxat. [..]
Alte informatii despre: reiki , meditatie , curs , relaxare , bucuresti

Nasterea cu ajutorul hipnozei

tehnici de respiratie
Nasterea prin hipnoza reprezinta un program complet de educatie de nastere cu ajutorul careia viitoarele mamici vor invata tehnici de relaxare,  respiratie si imagerie mintala  pentru a naste mai usor. [..]
Alte informatii despre: terapie , hipnoza , gravida , nastere

O viata fara stres

tehnici de respiratie
In lumea agitata in care traim azi, putin cred ca o viata fara stres mai poate fi posibila. Dar tocmai pentru ca stresul este cea mai grava problema cu care se confrunta omenirea la ora actuala s-au f [..]

Terapii alternative care te ajuta sa ramai insarcinata

tehnici de respiratie
Incerci de luni in sir sa ramai insarcinata pe cale naturala, dar fara succes? Ai putea apela la suplimentele hormonale sau la fertilizarea in vitro, insa aceste tehnici pot fi costisitoare si de lunga durata. O metoda mai simpla de a-ti creste sansele sa devii mamica o reprezinta terapiile alternative. [..]
Alte informatii despre: stres , relaxare , sarcina , acupunctura , reflexoterapie , infertilitate

Cursurile Lamaze, cum sa controlezi durerea din timpul nasterii

tehnici de respiratie
Cursurile Lamaze, descoperite in Franta de catre medicul obstetrician Ferdinand Lamaze, reprezinta o metoda practica de a intelege fenomenul aducerii pe lume a unui copil. [..]
Alte informatii despre: cursuri lamaze , lamaze , gravida , insarcinata , femeie , nastere , durere , metoda psiho-profilactica , travaliu

Rolul tatalui la nastere

tehnici de respiratie
Daca inainte sala de nastere era rezervata exclusiv viitoarei mamici si personalului medical, in ziua de astazi tatal joaca un rol important chiar si intr-un astfel de moment. Acesta devine un sprijin pentru gravida, impartind cu ea toate emotiile pe care le aduce nasterea unui copil. Eszte insa cua [..]
Alte informatii despre: sarcina , nastere , tata , mama , gravida , bebelus , insarcinata

Yoga mareste sansele de a avea un copil

tehnici de respiratie
Aromoterapia, acupunctura, yoga si hidroterapia sunt cateva dintre tehnicile eficiente in tratarea problemelor legate de fertilitate. Atunci cand metodele de inseminare artificiala nu dau rezultate, [..]

Unde practicam yoga in Bucuresti

tehnici de respiratie
Exercitiile si meditatia yoga duc catre un echilibru fizic, mental si spiritual, iar cei care practica yoga spun cu mana pe inima ca sunt mai fericiti si ca au descoperit armonia corpului, a mintii si a sufletului. [..]
Alte informatii despre: trup , suflet , armonie , exercitii , spiritualitate , respiratie , yoga , hobby

Cum sa te pregatesti pentru nasterea copilului tau

tehnici de respiratie
Nerabdare, multe emotii si teama. Asa s-ar descrie in doar cateva cuvinte sentimentele prin care trece o gravida inainte de a da nastere pruncului sau. [..]
Alte informatii despre: nastere , gravida , sarcina , cezariana , dureri , copil , maternitate , cursuri lamaze

Secrete ale longevitatii in 2012

tehnici de respiratie
Site-urile de socializare, consumul de legume si tehnicile pentru trup si minte te vor ajuta in acest an sa ai o viata mai lunga si mai sanatoasa. Anul 2012 poate fi anul schimbarii stilului tau de viata. Incearca sa eviti alimentele grase, sarate sau dulci, fa mai multa miscare si hidrateaza-te. [..]
Alte informatii despre: longevitate , combaterea stresului , longevitate 2012 , alimente longevitate

Elimina toxinele din organism

tehnici de respiratie
Depuneri pe limba, respiratie neplacuta, dureri de cap, ameteli, somnolenta, oboseala, lipsa energiei, nervozitate, tensiune ridicata, probleme digestive. Daca va sunt cunoscute aceste simptome, este clar ca trebuie sa urmati o cura de detoxifiere a organismului. „A face curat in propriul organism” [..]
Alte informatii despre: toxine , detoxifiere , organism

Cum influenteaza sarcina creierul gravidei?

tehnici de respiratie
Creierul gravidei are tendinta sa se mareasca in sarcina, iar functiile lui au de suferit din cauza schimbarilor din organism. Te poti trezi ca ai pierderi de memorie, halucinatii sau episoade de gandire confuza care te pot speria si induce in eroare. Descopera daca sunt periculoase si cum sa le faci fata! [..]
Alte informatii despre: sarcina , creierul gravidei , schimbari sarcina , schimbari hormonale in sarcina

Invata sa realizezi corect exercitiile de ridicare a greutatilor

tehnici de respiratie
Cand sunt realizate corect, antrenamentele cu greutati ajuta la eliminarea kilogramelor in plus, maresc rezistenta musculara si imbunatatesc densitatea osoasa. Nu trebuie sa fii profesionist ca sa te bucuri de beneficiile acestui tip de antrenament fizic! Descopera mai jos ce trebuie sa faci! [..]
Alte informatii despre: exercitii , sport , exercitii fizice , ridicare greutati

Secrete pentru a te face placut de cei din jur

tehnici de respiratie
Oricat de mult te straduiesti, nu poti multumi pe toata lumea, dar asta nu inseamna ca trebuie sa te comporti ca si cum cei care nu te plac iti sunt dusmani. De cele mai multe ori, problema se afla chiar la tine, iar daca inveti sa-ti gestionezi corect calitatile si atitudinea, cu siguranta acest lucru te va ajuta sa-ti cresti si cota de popularitate. Iata cateva mici trucuri la indemana pentru a deveni o persoana placuta pentru cei din jur. [..]
Alte informatii despre: dezvoltare personala , secrete

Cursuri de prim ajutor

tehnici de respiratie
Primul ajutor este ajutorul temporar oferit unei persoane ranite sau bolnave inainte de acordarea tratamentului medical profesionist. [..]
Alte informatii despre: prim ajutor , curs de prim ajutor , imparte.ro

Fitness emotional: cel mai nou tratament antistres

tehnici de respiratie
Psihologii au pus la punct o noua metoda de combatere a stresului, care consta intr-un exercitiu individual: fitnessul emotional. Asculta-i pe ceilalti, asculta-te pe tine, analizeaza-ti [..]

Modalitati pentru a putea face fata stresului

tehnici de respiratie
Uneori ne simtim obositi sau fara pic de energie fara sa fi depus un efort fizic exagerat si ne intrebam oare de ce suntem atat de epuizati? Factorii care ne pot face sa nu ne simtim bine sunt [..]

Inghetata nu este buna pe canicula

tehnici de respiratie
Specialistii in medicina traditionala chineza spun ca in aceasta perioada este bine sa bem ceai fierbinte din petale de crin alb si sucuri naturale din piersici si cirese. Ce ne poate revigora mai [..]

Trucuri pentru a combate transpiratia excesiva

tehnici de respiratie
Pe langa canicula, aerul greu de respirat si nevoia continua de hidratare, multi dintre noi se mai confrunta vara si cu o problema extrem de deranjanta si neplacuta: transpiratia excesiva. [..]
Alte informatii despre: sanatate , transpiratie , transpiratie excesiva , frumusete si ingrijire , ingrijire piele

DespreSpa.ro lanseaza concursul Best Wellness Company cu premii relaxante destinate angajatilor

tehnici de respiratie
despreSpa.ro – Ghidul Wellness si SPA din Romania, lanseaza Programul Corporate Wellness. Initiativa este destinata clientilor corporate, prin concursul Best Wellness Company, al carui premiu special consta intr-un curs de Process Communication Model®, oferit de EXEC-EDU. Totodata, despreSpa.ro pune la bataie premii precum workshop-uri si gift card-uri despreSpa.ro, valabile in peste 30 de centre spa din Bucuresti si 14 judete ale tarii. [..]
Alte informatii despre: wellness , spa , desprespa.ro

7 trucuri pentru a combate insomnia

tehnici de respiratie
Insomnia este o tulburare ce se caracterizeaza prin dificultatea de a adormi sau somn agitat, cu treziri frecvente. O solutie pentru a scapa de aceasta problema o reprezinta somniferele. Insa, potrivit cercetatorilor americani, somnul indus prin medicamente nu este sanatos, intrucat organismul este fortat sa reactioneze si, chiar daca vei dormi, te vei trezi, cel mai probabil, mult mai obosit. Asadar, inainte de a apela la somnifere, incearca sa iti schimbi stilul de viata. Iata cateva ponturi care sa te ajute sa combati insomnia. [..]
Alte informatii despre: relaxare , alcool , insomnie , nicotina , pat , ora de somn

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita: Tratamentul insomniei

tehnici de respiratie
Din nefericire, complicatiile insomniei sunt extrem de serioase, de la dizarmonia socio-familiala si pierderea productivitatii muncii pana la accidente de munca sau rutiere. Din fericire, exista o serie de masuri, farmacologie sau de igiena, care pot combate aceasta afectiune. [..]
Alte informatii despre: efectele insomniei , insomnie , tratament insomnie , psihoterapie insomnie , terapii insomnie , ceaiuri insomnie

Expertul Acasa.ro, dr Ciprian Popescu: Daoyin - miscarea pentru mentinerea si recuperarea sanatatii

tehnici de respiratie
Corpul omenesc este privit ca un microcosmos, o reflectare a macrocosmosului si aflat intr-o relatie dinamica de schimburi permanente - energie, materie si informatie cu acesta. Vechii chinezi au acordat o importanta deosebita diferitelor tehnici de pastrare si recuperare a sanatatii - diete diverse, exercitii fizice si de respiratie, reguli pentru o viata armonioasa in cuplu. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , medicina chineza , Daoyin , mentinere sanatate , exercitii de respiratie

Expertul Acasa.ro, logoped Cioaca Beti-Ana: Tulburarile de vorbire in autism si AHD

tehnici de respiratie
In ultimii ani, numarul cazurilor de autism si ADHD a crescut considerabil. Unul dintre semnele distinctive ale acestor tulburari o reprezinta dificultatea de vorbire. In lipsa unei stimulari corespunzatoare, acesti copii isi pot pierde total interesul pentru vorbire. De aceea, in calitate de parinte, este indicat sa stii cat de importanta este interventia logopedica si ce presupune aceasta forma de terapie. [..]
Alte informatii despre: adhd , autism , logopedie , tulburari vorbire copii

Cele mai citite despre tehnici de respiratie

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Cum sa te vindeci de paradontoza

Gingiile iti sangereaza si te dor in timp ce mananci, ai o respiratie urat mirositoare, faci abcese destul de des, iar dintii sunt dezveliti de gingie? Toate acestea sunt simptomele de manife

10 plante de apartament cu efecte toxice

Te-ai gandit vreodata ca plantele tale de interior pot avea efecte toxice? Acestea sunt apreciate pentru calitatile lor ornamentale si de purificare a aerului, dar uneori pot reprezenta un adevarat pericol pentru sanatatea persoanelor din jur. Copiii sunt cei mai expusi la aceste pericole, precum s