Tehnici respiratie

2891 articole despre tehnici respiratie

Ce au cautat romanii pe Google in 2023. Lista completa

tehnici respiratie
Google a publicat cautarile pentru anul 2023, in Romania. Anul acesta romanii au fost interesati de cutremure, de razboiul dintre Israel si Hamas, de filmul Barbie sau de cum se prepara magiunul. [..]
Alte informatii despre: cautari google 2023 , google 2023 , google

Cum sa reactionezi cand ai un atac de panica. Este important sa stii asta

tehnici respiratie
Atacurile de panica apar, de obicei, fara avertisment. In timpul lor oamenii simt o avalansa de senzatii intense si frici inexplicabile. Vei afla de mai jos ce este un atac de panica, care sunt simptomele si ce poti face pentru a trece mai repede peste. [..]
Alte informatii despre: cum sa reactionezi , atac de panica

Nasterea cu ajutorul hipnozei

tehnici respiratie
Nasterea prin hipnoza reprezinta un program complet de educatie de nastere cu ajutorul careia viitoarele mamici vor invata tehnici de relaxare, respiratie si imagerie mintala pentru a naste mai usor. [..]
Alte informatii despre: terapie , hipnoza , gravida , nastere

O viata fara stres

tehnici respiratie
In lumea agitata in care traim azi, putin cred ca o viata fara stres mai poate fi posibila. Dar tocmai pentru ca stresul este cea mai grava problema cu care se confrunta omenirea la ora actuala s-au f [..]

Adio, stres, in 60 de secunde! Top 3 metode la indemana

tehnici respiratie
Studiile arata ca 75% dintre romani spun ca se simt stresati si suprasolicitati la locul de munca, iar 80% se plang de probleme cu somnul, migrene si oboseala, cauzate tocmai de suprasolicitare. Daca si tu ai astfel de probleme, incearca pe cat posibil sa te detensionezi de fiecare data cand ai ocazia. Iata cele mai simple tehnici de relaxare ce nu-ti fura mai mult de un minut din program. [..]
Alte informatii despre: aromoterapie stres , tehnici respiratie , tehnici relaxare , combatere stres , stres

8 trucuri pentru un moment reconfortant ca la SPA, la tine acasa

tehnici respiratie
Zilele antrenamente si pline de sarcini te pot face de multe ori sa te simti epuizat si sa iti doresti sa ai parte de un moment relaxant si reconfortant care sa iti revitalizeze atat corpul cat si mintea. [..]
Alte informatii despre: 8 trucuri , moment reconfortant , spa

Stresul, o problema reala! 4 moduri simple pentru a-l combate

tehnici respiratie
Stresul este tot mai prezent in vietile noastre. Netratat la timp poate cauza probleme grave de sanatate. Din feiricire exista cateva metode simple de combatere a stresului, sustin specialistii. [..]
Alte informatii despre: tehnici combatere stres , combatere stres , stres

Terapii alternative care te ajuta sa ramai insarcinata

tehnici respiratie
Incerci de luni in sir sa ramai insarcinata pe cale naturala, dar fara succes? Ai putea apela la suplimentele hormonale sau la fertilizarea in vitro, insa aceste tehnici pot fi costisitoare si de lunga durata. O metoda mai simpla de a-ti creste sansele sa devii mamica o reprezinta terapiile alternative. [..]
Alte informatii despre: stres , relaxare , sarcina , acupunctura , reflexoterapie , infertilitate

Yoga mareste sansele de a avea un copil

tehnici respiratie
Aromoterapia, acupunctura, yoga si hidroterapia sunt cateva dintre tehnicile eficiente in tratarea problemelor legate de fertilitate. Atunci cand metodele de inseminare artificiala nu dau rezultate, [..]

5 exercitii mentale care ajuta la eficienta antrenamentului nostru

tehnici respiratie
Pentru o viata sanatoasa, activitatea fizica este cruciala. Te concentrezi pe antrenamente, esti consecvent si te alimentezi corespunzator. Dar stiai ca exercitiile mentale te pot ajuta sa obtii performantele dorite? Practicandu-le, devii mai motivat, iti cresti concentrarea, rezistenta si abilitatile de recuperare. Daca vrei sa obtii rezultate mai bune, descopera 5 exemple de exercitii mentale pe care sa le integrezi in rutina de antrenament. [..]
Alte informatii despre: antenament , exercitii mentale , dezvoltare personala

Unde practicam yoga in Bucuresti

tehnici respiratie
Exercitiile si meditatia yoga duc catre un echilibru fizic, mental si spiritual, iar cei care practica yoga spun cu mana pe inima ca sunt mai fericiti si ca au descoperit armonia corpului, a mintii si a sufletului. [..]
Alte informatii despre: trup , suflet , armonie , exercitii , spiritualitate , respiratie , yoga , hobby

Cursurile Lamaze, cum sa controlezi durerea din timpul nasterii

tehnici respiratie
descoperite in Franta de catre medicul obstetrician Ferdinand Lamaze, reprezinta o metoda practica de a intelege fenomenul aducerii pe lume a unui copil. [..]
fs11">Alte informatii despre: metoda psiho-profilactica

Modalitati pentru a putea face fata stresului

tehnici respiratie
Uneori ne simtim obositi sau fara pic de energie fara sa fi depus un efort fizic exagerat si ne intrebam oare de ce suntem atat de epuizati? Factorii care ne pot face sa nu ne simtim bine sunt [..]

Cum sa te pregatesti pentru nasterea copilului tau

tehnici respiratie
Nerabdare, multe emotii si teama. Asa s-ar descrie in doar cateva cuvinte sentimentele prin care trece o gravida inainte de a da nastere pruncului sau. [..]
Alte informatii despre: nastere , gravida , sarcina , cezariana , dureri , copil , maternitate , cursuri lamaze

Expertul Acasa.ro, Roxana Alina Olaru, psihoterapeut: Lamaze – secretul unei experiente frumoase la nastere

tehnici respiratie
Atunci cand esti insarcinata si incepi sa te pregatesti pentru unul dintre cele mai importante evenimente din viata ta - nasterea puisorului pe care il ai in burtica ta, incepi sa iti pui din ce in ce mai multe intrebari in ceea ce priveste desfasurarea acelui moment, daca vei reusi sau nu sa faci fata, daca lucrurile se vor desfasura normal si daca puisorul va fi bine. [..]
Alte informatii despre: cursuri gravide , nou-nascuti , travaliu , lamaze , cursuri lamaze

Meditatia si yoga in scolile din Romania?

tehnici respiratie
Copiii asiatici duc o viata mai echilibrata si armonioasa fata de copiii din Occident, deoarece acestia sunt obisnuiti de la varste fragede sa mediteze, fiind totodata invatati cum sa se concentreze mai bine si cum sa isi gestioneze emotiile. [..]
Alte informatii despre: yoga copii , meditatie , yoga

Secrete ale longevitatii in 2012

tehnici respiratie
Site-urile de socializare, consumul de legume si tehnicile pentru trup si minte te vor ajuta in acest an sa ai o viata mai lunga si mai sanatoasa. Anul 2012 poate fi anul schimbarii stilului tau de viata. Incearca sa eviti alimentele grase, sarate sau dulci, fa mai multa miscare si hidrateaza-te. [..]
Alte informatii despre: longevitate , combaterea stresului , longevitate 2012 , alimente longevitate

Cum se trateaza eficient parodontoza?

tehnici respiratie
Stiai ca bolile parodontale dezechilibreaza semnificativ starea sanatatii dentare? Igiena necorespunzatoare si obiceiurile nesanatoase sunt principalele cauze care duc la aparitia parodontozei. Placa bacteriana se dezvolta rapid si afecteaza structura si caracteristicile pe care le prezinta dintii. [..]
Alte informatii despre: tratare parodontoza , parodontoza

Rolul tatalui la nastere

tehnici respiratie
Daca inainte sala de nastere era rezervata exclusiv viitoarei mamici si personalului medical, in ziua de astazi tatal joaca un rol important chiar si intr-un astfel de moment. Acesta devine un sprijin pentru gravida, impartind cu ea toate emotiile pe care le aduce nasterea unui copil. Eszte insa cua [..]
Alte informatii despre: sarcina , nastere , tata , mama , gravida , bebelus , insarcinata

Cum sa adormi rapid la loc dupa ce te-ai trezit in miezul noptii

tehnici respiratie
Este miezul noptii si brusc te trezesti fara un motiv anume. Incerci sa adormi, dar nu e chip sa te ia somnul din nou. Ce e de facut? [..]
Alte informatii despre: tratament insomnie , insomnie , somn

Inghetata nu este buna pe canicula

tehnici respiratie
Specialistii in medicina traditionala chineza spun ca in aceasta perioada este bine sa bem ceai fierbinte din petale de crin alb si sucuri naturale din piersici si cirese. Ce ne poate revigora mai [..]

Elimina toxinele din organism

tehnici respiratie
Depuneri pe limba, respiratie neplacuta, dureri de cap, ameteli, somnolenta, oboseala, lipsa energiei, nervozitate, tensiune ridicata, probleme digestive. Daca va sunt cunoscute aceste simptome, este clar ca trebuie sa urmati o cura de detoxifiere a organismului. „A face curat in propriul organism” [..]
Alte informatii despre: toxine , detoxifiere , organism

Secrete pentru a te face placut de cei din jur

tehnici respiratie
Oricat de mult te straduiesti, nu poti multumi pe toata lumea, dar asta nu inseamna ca trebuie sa te comporti ca si cum cei care nu te plac iti sunt dusmani. De cele mai multe ori, problema se afla chiar la tine, iar daca inveti sa-ti gestionezi corect calitatile si atitudinea, cu siguranta acest lucru te va ajuta sa-ti cresti si cota de popularitate. Iata cateva mici trucuri la indemana pentru a deveni o persoana placuta pentru cei din jur. [..]
Alte informatii despre: dezvoltare personala , secrete

Expertul Acasa.ro, dr Ciprian Popescu: Daoyin - miscarea pentru mentinerea si recuperarea sanatatii

tehnici respiratie
Corpul omenesc este privit ca un microcosmos, o reflectare a macrocosmosului si aflat intr-o relatie dinamica de schimburi permanente - energie, materie si informatie cu acesta. Vechii chinezi au acordat o importanta deosebita diferitelor tehnici de pastrare si recuperare a sanatatii - diete diverse, exercitii fizice si de respiratie, reguli pentru o viata armonioasa in cuplu. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , medicina chineza , Daoyin , mentinere sanatate , exercitii de respiratie

Cum influenteaza sarcina creierul gravidei?

tehnici respiratie
Creierul gravidei are tendinta sa se mareasca in sarcina, iar functiile lui au de suferit din cauza schimbarilor din organism. Te poti trezi ca ai pierderi de memorie, halucinatii sau episoade de gandire confuza care te pot speria si induce in eroare. Descopera daca sunt periculoase si cum sa le faci fata! [..]
Alte informatii despre: sarcina , creierul gravidei , schimbari sarcina , schimbari hormonale in sarcina

Cele mai citite despre tehnici respiratie

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

10 plante de apartament cu efecte toxice

Te-ai gandit vreodata ca plantele tale de interior pot avea efecte toxice? Acestea sunt apreciate pentru calitatile lor ornamentale si de purificare a aerului, dar uneori pot reprezenta un adevarat pericol pentru sanatatea persoanelor din jur. Copiii sunt cei mai expusi la aceste pericole, precum s

Cum sa te vindeci de paradontoza

Gingiile iti sangereaza si te dor in timp ce mananci, ai o respiratie urat mirositoare, faci abcese destul de des, iar dintii sunt dezveliti de gingie? Toate acestea sunt simptomele de manife

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre tehnici respiratie. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema tehnici respiratie.