Plimbarea prin frig este buna! 3 motive intemeiate sa nu stai in casa iarna
temperaturi ridicate
Temperaturile scazute ne determina de cele mai multe ori sa ne inchidem in casa si sa privim iarna de la fereastra. Iesim doar daca e chiar necesar. In rest, hibernam pur si simplu. Este aceasta o varianta sanatoasa pentru organismul nostru? Nicidecum! [..]
Alte informatii despre:
sport iarna
,
vitamina d
,
jogging
,
metabolism lent