Tiamina

20 articole despre tiamina

Strugurii, buni pentru ten

tiamina
Strugurii sunt cunoscuti pentru proprietatile lor curative, in special datorita continutului de vitamine. Fructele contin complexul vitaminei B1 - tiamina, B2 - riboflavina, vitamina C - acid [..]

Tot ce trebuie sa stii despre tiamina, vitamina antistres

tiamina
Tiamina sau vitamina B1 este cunoscuta ca vitamina antistres deoarece intareste sistemul imunitar si imbunatateste capacitatea organismului uman de a face fata situatiilor stresante. Ofera energie organismului uman, prin procesarea carbohidratilor. De asemeenea, ajuta si la functionarea normala a creierului. [..]
Alte informatii despre: surse vitamina B1 , tiamina , vitamina b1

Tamarillo previne cancerul! Cum sa-l consumi corect! VIDEO

tiamina
Cunoscut sub numele de rosia de copac, este un fruct exotic originar din Anzi, dar cultivat in multe zone subtropicale. Culoarea acestor fructe variaza, uneori poate fi galbena, portocalie, rosie si chiar violet! [..]
Alte informatii despre: proprietati tamarillo , Tamarillo , fructe ciudate

Dieta cu chefir: mai slaba cu 3 kilograme in 5 zile

tiamina
Chefirul este un aliment cu multe proprietati benefice pentru digestie si organism, in general. Pe timp de vara este cu atat mai pretios, pentru ca iti racoreste simturile si iti accelereaza metabolismul. [..]
Alte informatii despre: kefir , dieta cu chefir , slabit , dieta slabit

Carnea de porc, medicament

tiamina
Pentru cei mai multi dintre romani, porcul este unul din simbolurile sarbatorii de Craciun. In ceea ce priveste consumul carnii de porc, nutritionistii, medicii endocrinologi si multi alti doctori [..]

Margusa, leacul pentru zece boli

tiamina
Datorita importantelor virtuti terapeutice, una dintre cele mai apreciate plante din Asia este Margusa (Azadirachta indica). Este cunoscuta din vechime pentru proprietatile antibacteriene si [..]

Drojdia de bere - beneficii pentru sanatatea ta

tiamina
Drojdia de bere este folosita de sute de ani in tratarea unor afectiuni mai mult sau mai putin complicate. Aceasta este de ajutor persoanelor care sufera de diabet, celor care au colesterolul marit sau care se confrunta adesea cu probleme intestinale. Iata cateva dintre beneficiile consumului de drojdie de bere. [..]
Alte informatii despre: drojdie de bere , constipatie , colesterol , beneficii drojdie de bere

Motive serioase sa NU sculptezi dovleacul de Halloween, ci sa-l mananci. Beneficii fantastice asupra sanatatii

tiamina
Dovleacul, vedeta Halloweenului, abunda in vitamine si minerale, dar, in acelasi timp, are grija de silueta ta, caci este sarac in calorii! Nu degeaba nutritionistii ne recomanda sa-l includem in dieta cat de des avem ocazia! [..]
Alte informatii despre: dieta dovleac , dovleac de Halloween

Beneficiile semintelor de dovleac

tiamina
Semintele de dovleac  sunt foarte aromate, pline de nutrienti si vitamine. Acestea reprezinta o sursa naturala de carbohidrati, amino-acizi si grasimi nesaturate. In plus, ele sunt mereu la indemana noastra, in special toamna, cand este sezonul dovlecilor. [..]
Alte informatii despre: dovleac , seminte , sanatate , inima

Ultra protectie pentru un organism fortificat

tiamina
Sezonul rece este, de obicei, o provocare pentru sistemul imunitar. In fata schimbarilor meteo, dar si a abundentei de virusuri si viroze, ne putem simti obositi, slabiti, fara vlaga, semn ca organismului ii lipsesc anumite substante care il aparau in fata acestor factori. [..]
Alte informatii despre: protectie organism , suplimente , crema de protectie solara

Alimentele care ne apara de boli

tiamina
Este demonstrat de mult timp rolul alimentatiei gresite in aparitia celor mai grave boli. Dar, pentru a scapa de cancer, ulcer, accidente vasculare, insomnie sau varice, care sunt alimentele care nu [..]

Cele mai sanatoase zece alimente

tiamina
Este demonstrat de mult timp rolul alimentatiei gresite in aparitia celor mai grave boli. Dar pentru a scapa de cancer, ulcer, accidente vasculare, insomnie sau varice care sunt alimentele care nu [..]

Top 10 alimente care lupta cu oboseala

tiamina
Oboseala este una dintre marile probleme cu care se confrunta oamenii din ziua de azi. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente , stres , surmenaj , oboseala

Top 10 cele mai sanatoase alimente

tiamina
O alimentatie sanatoasa este mai mult decat esentiala pentru organismul nostru, pentru functionarea acestuia in parametri normali. Cu cat incerci mai mult sa mananci doar alimente sanatoase, cu atat starea ta generala va fi mai buna. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , polen , somon

Beneficiile consumului de pepene verde

tiamina
Dulce, aromat si foarte hidratant, pepenele verde este un fruct de sezon extrem de benefic pentru sanatatea persoanelor de toate varstele. Acesta contine o serie de substante nutritive, importante pentru organism si aproximativ 92% din cantitatea sa inseamna apa. [..]
Alte informatii despre: antioxidanti , pepene verde , pepene , tensiune arteriala , pepene rosu

Ce trebuie sa stii despre vitamina B1

tiamina
Vitamina B1 este prima vitamina din complexul B si este extrem de importanta pentru organismul uman. Este utila in procesele metabolice, ofera energie si imbunatateste memoria. Ajuta la mentinerea tonusului muscular si este benefica pentru ten, par, ochi si ficat. [..]
Alte informatii despre: complex de vitamine , vitamine , vitamina b , vitamina b1 , tiamina

Beneficiile consumului de mazare

tiamina
Mazarea este folosita de sute de ani in numeroase preparate culinare. Este un ingredient esential in dieta oricarei persoane. Chiar daca are dimensiuni reduse, mazarea are o serie de beneficii pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimente sanatoase , dieta si nutritie , beneficii mazare

8 motive sa bei apa calda cu miere si lamaie in fiecare dimineata

tiamina
Lamaia este o sursa buna de vitamine si minerale esentiale pentru sanatate si buna functionare a organismului : este o sursa foarte bogata de vitamina C, dar si de vitamina A, vitamina B6 si vitamina B1 (tiamina) – ce-i drept - in cantitati mai mici. Mineralele prezente in lamaie includ cupru, calciu si potasiu. Proprietatile lamaii sunt potentate de cele substantele continute de miere! [..]
Alte informatii despre: diuretic natural , slabit apa si lamaie , apa calda cu miere si lamaie , tratament raceala

Cum sa-ti imbunatatesti capacitatea de concentrare

tiamina
Obosesti foarte repede si nu mai dai acelasi randament la serviciu ca de obicei? Odata cu trecerea timpului functiile creierului nu mai lucreaza la nivelul maxim, iar pe langa aceasta mai intervine si procesul natural al uitarii. [..]
Alte informatii despre: fier , cafea , cafeina , vitamine , aliment , memorie , creier , concentrare

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Rolul vitaminelor in organism

tiamina
Vitaminele sunt substante organice de care organismul are nevoie in calitate de micronutrienti. Participa la toate reactiile biochimice din organism, asigurand legatura dintre combustia, distrugerea si reconstructia biochimica. Vitaminele sunt indispensabile vietii, intrucat servesc la transformarea alimentelor in energie. Dupa natura solventului care le mareste biodisponibilitatea sau le asigura eliminarea (cand sunt in exces), vitaminele se impart in doua grupe: liposolubile (A, D, E, F, K) si hidrosolubile (C si complex B). [..]
Alte informatii despre: vitamine , vitamina d , vitamina c , vitamina k , vitamina A , vitamina e , vitaminele B

Cele mai citite despre tiamina

Top 10 alimente care lupta cu oboseala

Oboseala este una dintre marile probleme cu care se confrunta oamenii din ziua de azi.

Cum sa-ti imbunatatesti capacitatea de concentrare

Obosesti foarte repede si nu mai dai acelasi randament la serviciu ca de obicei? Odata cu trecerea timpului functiile creierului nu mai lucreaza la nivelul maxim, iar pe langa aceasta mai intervine si procesul natural al uitarii.

Top 10 cele mai sanatoase alimente

O alimentatie sanatoasa este mai mult decat esentiala pentru organismul nostru, pentru functionarea acestuia in parametri normali. Cu cat incerci mai mult sa mananci doar alimente sanatoase, cu atat starea ta generala va fi mai buna.

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.