Top 10 alimente care lupta cu oboseala
Oboseala este una dintre marile probleme cu care se confrunta oamenii din ziua de azi.
Oboseala este una dintre marile probleme cu care se confrunta oamenii din ziua de azi.
Obosesti foarte repede si nu mai dai acelasi randament la serviciu ca de obicei? Odata cu trecerea timpului functiile creierului nu mai lucreaza la nivelul maxim, iar pe langa aceasta mai intervine si procesul natural al uitarii.
O alimentatie sanatoasa este mai mult decat esentiala pentru organismul nostru, pentru functionarea acestuia in parametri normali. Cu cat incerci mai mult sa mananci doar alimente sanatoase, cu atat starea ta generala va fi mai buna.
Faptul ca laptele de capra contine multe vitamine si nutrienti in comparatie cu cel de vaca este deja cunoscut de foarte multi oameni. Specialistii recomanda introducerea acestora in alimentatia copiilor. Afla de mai jos care sunt beneficiile!
Nucile sunt in general o sursa foarte buna de proteine care asigura energie constanta, insa migdalele au si beneficii suplimentare. Vei mai jos ce se intampla in corpul tau daca consumi 20 de migdale pe zi.
Mamaliga nu este un fel de mancare traditional romanesc, ci din nordul Italiei, insa este preferata de foarte multi romani. Se pregateste usor si poate fi servita cu diferite preparate.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre tiamina. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema tiamina.