Tonus

241 articole despre tonus

Libidoul tau este mai scazut iarna! 3 trucuri pentru a-ti stimula pofta de sex

tonus
Ai observat ca in ultima vreme nu prea te mai simti atras de experientele sexuale si ca ai face orice altceva in loc sa cauti drumul spre culmile placerii? Sa stii ca exista o explicatie stiintifica pentru libidoul scazut: iarna, organismul raspunde mai greu la stimulii sexuali, iar hormonii intra intr-o perioada de "hibernare". [..]
Alte informatii despre: crestere libidou , iarna , sex , libidou scazut

Vedete care au castigat lupta cu greutatea. Iata 3 vedete care au dat jos mai mult de 30 de kilograme

tonus
Perfectiunea este unul dintre marile visuri ale vedetelor. Asadar, pentru o imagine impecabila, vedetele sunt capabile de orice sacrificii, de la diete drastice pana la interventii chirurgicale periculoase. Iata cateva vedete care au castigat insa lupta cu greutatea si au reusit sa dea jos mai mult de 30 de kilograme. [..]
Alte informatii despre: slabit , razvan ciobanu , raluca badulescu , minodora , vedete intern , cure slabit

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Sa uitati de stres!

tonus
Stresul ne afecteaza pe toti intr-o mai mica sau mai mare masura. Eu am gasit cateva modalitati excelente de a ma deconecta si va sfatuiesc sa faceti si voi la fel. Am constatat ca alimentatia este foarte importanta in acest aspect. Apoi, mi-am dat seama ca, precum mintea poate influenta corpul, asa si fizicul influenteaza psihicul. Cel mai simplu mod de a elimina tensiunile este eliberarea tensiunilor acumulate. Cu alte cuvinte, faceti cat mai multe exercitii fizice. [..]
Alte informatii despre: stres , energie , Florentina Opris

Expertul Acasa.ro, dr Filis Demirgean: Gatul si decolteul, adesea ignorate. Tratament special pentru aceste zone

tonus
Una dintre cele mai mari greseli pe care le fac femeile este ca omit sa includa gatul si decolteul in rutina de ingrijire a pielii. Acorda timp demachierii, exfolierii si hidratarii tenului, ignorand complet pielea din aceste doua zone sensibile ale corpului si la fel de expuse, ca si fata, actiunii factorilor nocivi ai mediului inconjurator, dar si trecerii timpului. [..]
Alte informatii despre: tratament antiimbatranire gat , tratament antiimbatranire decolteu , ingrijire zona gat , piele gat , ingrijire decolteu , decolteu

Dieta Rina: slabesti 10 kilograme fara efort!

tonus
Dieta Rina este un regim alimentar tot mai popular, sustinut deopotriva de medici nutritionisti si cardiologi gratie beneficiilor care nu acopera doar scaderea in greutate. Avand la baza cateva principii simple, dieta Rina te ajuta sa uiti de regulile draconice si de privatiunile alimentare. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , alimente interzise , dieta rapida , slabesti rapid , top diete , dieta rina , dieta nutritionisti

6 lucruri marunte de care sa te bucuri zi de zi in 2015

tonus
Fericirea sta in lucrurile marunte. Oamenii care inteleg acest adevar reusesc sa se bucure de viata, sustin psihologii. Propune-ti ca, in 2015, sa gasesti cate un motiv de fericire in tot ce iti iese in cale si ignorai pana acum. Vei petrece toate cele 365 de zile ale anului cu zambetul pe chip! [..]
Alte informatii despre: secrete fericire , fericire 2015 , jurnal , horoscop prieteni

Trucuri de la vedete ca sa slabesti dupa Sarbatori

tonus
Mesele imbelsugate de sarbatori nu sunt o problema doar pentru oamenii de rand, ci si pentru vedetele mereu preocupate de modul in care arata. Excesul de carbohidrati, grasimi saturate si zahar isi face simtite efectele la cateva zile dupa Anul Nou. Ce fac celebritatile pentru a scapa de kilogramele in plus acumulate in ultimele zile din decembrie, descopera mai jos! [..]
Alte informatii despre: trucuri vedete slabit , corina bud , corina caragea , anca turcasiu , vedete extern , vedete intern , showbiz

Curatenie cu minim de efort. 7 secrete ale gospodinei perfecte

tonus
Ai vrea sa ai mereu casa curata si, daca s-ar putea, sa faci cat mai putine pentru asta ar fi cu atat mai bine. Dorinta ta nu e chiar departe de adevar si exista cateva mici trucuri care te vor ajuta in acest sens. [..]
Alte informatii despre: trucuri curatenie , perne decorative , aspirator , cos de gunoi , curatenie casa

Cele mai simple 4 metode pentru a combate astenia de primavara

tonus
Odata cu trecerea iernii, organismul resimte schimbarile de temperatura. Se instaleaza astfel astenia de primavara, o stare caracterizata prin lipsa de vitalitate si oboseala generala. Carenta de vitamine este unul dintre semnalele pe care corpul ni le transmite pentru a ne informa ca trebuie sa ne reintram cat mai repede in forma. [..]
Alte informatii despre: alimentatie astenia de primavara , combatere astenie , astenie de primavara

4 sfaturi pentru gravide, ca sa aiba un somn linistit

tonus
Odihna este esentiala pentru o femeie insarcinata, nu doar pentru sanatatea sa, ci si pentru sanatatea bebelusului. Insa in aceasta perioada burtica in crestere, furtunile hormonale, refluxul gastroesofagian si dificultatile de respiratie te impiedica sa te odihnesti corespunzator! Din fericire, exista cateva trucuri care vor aduce un somn linistit in sarcina. Iata care sunt acestea! [..]
Alte informatii despre: odihna gravida , somn linistit gravida , gravida

5 motive pentru care este bine sa te apuci de pilates

tonus
Exercitiile de pilates sunt potrivite pentru oricine, de la adolescenti, pana la persoane de varsta a treia si pot fi incepute oricand. Acestea ajuta la imbunatatirea posturii si a flexibilitatii, insa au si alte beneficii asupra sanatatii intregului organism. Descopera cateva motive care te vor face sa te apuci de acest sport cat mai repede: [..]
Alte informatii despre: beneficii pilates , pilates , antrenamente , fitness , sport

NYE Trends: Ce lenjerie intima alegi pentru Anul Nou

tonus
Seara Noului An este din ce in ce mai aproape, iar legenda spune ca pentru a avea noroc tot anul, lenjeria intima pentru aceasta seara importanta trebuie sa fie noua si in nuante seducatoare de rosu. [..]
Alte informatii despre: lenjerie Anul Nou , lenjerie intima

3 accesorii smart, ideale pentru un stil de viata activ

tonus
Tot mai multe persoane isi doresc sa adopte un stil de viata sanatos si incearca sa gaseasca un echilibru intre taskurile zilnice si viata de familie, precum si sa gaseasca mai mult timp pentru activitatile preferate. Producatorii vin in intampinarea oamenilor cu produse smart, ideale pentru cei care isi doresc un stil de viata mai activ. Daca esti fan Samsung, atunci trebuie sa stii ca acestia au lansat de curand trei accesorii smart, toate compatibile cu smartphone-urile Galaxy S7 si Galaxy S7 edge. [..]
Alte informatii despre: viata activa , accesorii smart , smartphone , stil de viata

Mersul pe role arde caloriile!

tonus
A venit primavara, afara este cald si este o placere sa iesi la o plimbare prin parc. Mai mult decat atat, daca te-ai decis sa iesi la aer intr-un loc cu verdeata trebuie sa stii ca este mome [..]
Alte informatii despre: mers pe role , role , miscare fizica

Alimente ideale pentru micul dejun

tonus
Toata lumea si doreste sa inceapa ziua in forta si sa mentina starea aceasta de bine pe toata durata ei, dar putine persoane stiu ca prima masa servita are un rol important in pastrarea tonusului pe o perioada indelungata. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , alimente , iaurt , cereale , ceai , cafea , mancare

Sotia perfecta in secolul vitezei: 7 calitati ravnite de barbati

tonus
Sotia perfecta are un profil cu totul diferit in secolul vitezei, comparativ cu portretul femeii desavarsite de acum cinci decenii. Principalele calitati ale partenerei de viata ravnite de barbati se indeparteaza simtitor de iscusinta in bucatarie, insa pun mai mare accent pe inteligenta si independenta. [..]
Alte informatii despre: barbati , calitati , calitati sotie , sotia perfecta

Vrei sa slabesti rapid? Fa sport inainte de micul dejun

tonus
Daca petreci multe ore la sala de sport sau alergi zilnic in parcul din apropierea locuintei tale, incearca sa faci aceste antrenamente inainte de micul dejun. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca miscarea de dinainte de micul dejun este mult mai eficienta si stimuleaza eliminarea kilogramelor in plus. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabire , sport , regim de slabire , dieta

Ce este plagiocefalia pozitionala si cum poti sa o previi

tonus
Nou-nascutii au cranii extrem de fragile si moi. Daca esti impacientata de faptul ca micutul tau are o forma ciudata a craniului, trebuie sa stii ca acest lucru poate fi determinat de plagiocefalia pozitionala. Majoritatea copiilor care se nasc pe cale naturala pot avea aceasta problema. Potrivit Asociatiei Americane a Chirurgilor neurologi, daca forma craniului micutului tau nu revine la normal in sase saptamani, atunci este cazul sa iei masuri, deoarece acesta poate suferi de plagiocefalie pozitionala sau cap turtit in termeni populari. [..]
Alte informatii despre: bebelusi , plagiocefalie , plagiocefalie pozitionala , prevenire plagiocefalie pozitionala

Consumul de peste in sarcina scade riscul de anxietate la gravide

tonus
Gravidele care consuma peste pe toata durata sarcinii prezinta un risc mai scazut de a deveni anxioase, in special in apropierea momentului nasterii. Aceasta este descoperirea unor cercetatori brazilieni, care sustin ca acizii grasi Omega 3 din peste sunt responsabili pentru imbunatatirea starii de spirit a gravidelor. [..]
Alte informatii despre: acizi omega 3 , anxietate , omega 3 , gravide , alimentatie gravide , consum peste , peste sarcina

Beneficii pe care animalele le au asupra sanatatii

tonus
Atunci cand traiesti alaturi de animale, viata ta nu este doar mai frumasa, ci si mai sanatoasa. S-a constatat ca cei mai multi proprietari de animale sunt mai sanatosi fata de cei care nu au caini sau pisici. Iata cateva dintre beneficiile pe care compania unui animal ti le poate aduce. [..]
Alte informatii despre: sanatate , animale , sanatate stapani animale

3 vedete care te invata sa traiesti sanatos

tonus
Cu siguranta te-ai intrebat macar o singura data care este secretul siluetei perfecte pe care o etaleaza mai toate vedetele. Eforturile pe care le fac acestea pentru a se mentine in forma si pentru a avea un trup de invidiat nu sunt intotdeauna foarte mari. Pur si simplu, unele dintre cele mai frumoase vedete de la noi au adoptat un stil de viata sanatos, atat in ceea ce priveste alimentatia, cat si activitatile zilnice. [..]
Alte informatii despre: andreea raicu , carmen bruma , stil de viata sanatos , Florentina Opris , vedete sfaturi , carti sanatate

Sfaturi despre cum sa previi si cum sa controlezi eficient diabetul

tonus
Diabetul este o boala care poate afecta pe oricine. Depinde numai de tine cat esti de dispus sa iti schimbi stilul de viata, pentru a preveni diabetul sau a te asigura ca vei duce o viata fara complicatii majore, daca ajungi sa il ai. Iata cateva sfaturi despre cum sa previi si cum sa tii sub control diabetul, in cazul in care deja suferi de aceasta afectiune. [..]
Alte informatii despre: stres , diabet , fitness , alimentatie , prevenire diabet , mers pe jos

4 secrete ale oamenilor cu o casa perfect organizata

tonus
Cand haosul pare sa preia conducerea in locuinta ta, inspira-te din secretele oamenilor care reusesc sa isi mentina casa mereu organizata. Nu te multumi cu statutul oficial de "dezordonat", este foarte simplu sa deprinzi obiceiuri sanatoase, care sa iti infrumuseteze spatiul locativ si sa te ajute sa ai mereu un tonus psihic ridicat. [..]
Alte informatii despre: fotolii , canapele , taburete , rafturi biblioteca , casa organizata

Schimbari in dieta pentru sanatatea digestiva, recomandate de experti

tonus
Suferi de balonare, crampe si ai arsuri stomacale? Ai mereu senzatia ca te doare abdomenul si ai un tranzit intenstinal lent? Prezenta acestor simptome iti indica faptul ca sanatatea ta digestiva nu functioneaza la parametri normali. Ajuta-ti organismul sa fie sanatos si curat si aplica cateva schimbari in dieta ta, cu ajutorul urmatoarelor sfaturi recomandate de experti. [..]
Alte informatii despre: legume , proteine , arsuri , apa , fructe , dieta , hidratare , sanatate digestiva

Expertul Acasa.ro, dr. Monica Jugravu, medic de familie: Masuri recomandate la inceput de primavara

tonus
La inceput de primavara, este foarte important sa avem grija sa intram pregatiti in noul anotimp. De aceea, este indicat sa respectam cateva masuri de prevenire a virozelor specifice acestui anotimp si de combatere a lipsei de energie cu care ne confruntam la inceput de primavara. [..]
Alte informatii despre: urzici , primavara , miscare , energie , salata , haine , medicamente , viroze , bicicleta , recomandari

Cele mai citite despre tonus

Cum stii daca suferi de hipotiroidie?

Dereglarile tiroidei sunt foarte frecvent intalnite in special in perioade cheie din viata: la nastere, adolescenta, menopauza si dupa 60 de ani, cand organismul sufera transformari majore.

Beneficiile ceaiului de anghinare

Ceaiurile din plante sunt cunoscute pentru beneficiile si proprietatile curative asupra organismului uman. Ceaiul de anghinare este unul dintre cele mai eficiente, ideal pentru consumul zilnic.

Horoscopul sanatatii 2010

Horoscopul sanatatii 2010 anunta pentru cele 12 zodii un an in care sanatatea ar trebui sa faca parte din prioritatile vietii de zi cu zi. Alimentatia reprezinta unul dintre aspectele esentiale pentru o conditie fizica buna si un tonus de invidiat.
Multi insa sunt cei tentati sa se aventureze in