Tonus

242 articole despre tonus

Yoga impotriva durerilor de spate

tonus
Exercitiile pot fi practicate atat acasa, cat si la locul de munca. Stresul, oboseala cronica si ritmul alert in care traim isi pun amprenta intr-o egala masura atat asupra spiritului, cat si asupra [..]

Rolul culorii in psihicul uman

tonus
Studii recente asupra psihicului uman au reusit sa scoata in evidenta importanta si rolul pe care il are culoarea in viata noastra. Se stie ca anumite stari psihice sunt induse de impresiile pe care [..]

Hrana si buna noastra dispozitie

tonus
Nu mai este un secret ca hrana poate sa influenteze starea noastra de spirit ! Vom fi in forma, totdeauna, daca veghem asupra echilibrului nostru energetic. Acum, cand vara bate la usa, in sezonul [..]

Unde putem sa facem sauna in Bucuresti

tonus
Aburi din belsug, caldura dogoritoare, dar si kilograme mai putine, ten curat si luminos, aceastea sunt doar cateva dintre caracteristicile unei sedinte de sauna. Sauna ajuta la detoxifierea organismului, intareste imunitatea si detensioneaza musculatura dupa exercitiile de aerobic si fitness [..]
Alte informatii despre: sauna , aerobic , fitness , sport

Cura cu struguri pentru detoxifierea organismului

tonus
Inceputul toamnei este momentul propice pentru inceperea unei cure cu struguri. O cura cu struguri este importanta pentru detoxifierea organismului intr-un mod sanatos si practic. Alimentatia zilnica bogata in grasimi, conservanti si indulcitori si excesele alimentare imbacsesc organismul. Putin cat [..]
Alte informatii despre: struguri , detoxifiere , organism , toxine

Metode rapide prin care sa arzi grasimile

tonus
Apa, ceaiul verde, vitamina C sau ardeiul iute sunt cateva dintre elementele care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta atunci cand doresti sa slabesti. Astfel, metabolismul este stimulat iar toxinele sunt mult mai usor eliminate. Nu sari nici peste micul dejun sau gustari. [..]
Alte informatii despre: grasimi , kilograme , regim , dieta

Sicriul cu aer conditionat

tonus
„Este ca la masina, poti sa reglezi temperatura. Ia puneti mana inauntru sa vedeti ce racoare vine“. O expozanta baga mana in cosciug, demonstrativ. Omul de alaturi priveste [..]

Sfaturi pentru a-ti detoxifia organismul la inceput de primavara

tonus
Schimbarile de anotimp sunt cel mai bun moment pentru a scapa organismul de toxinele acumulate din cauza stresului, a poluarii si a exceselor alimentare. [..]
Alte informatii despre: regim de detoxifiere , detoxifiere , toxine , poluare , stres , organism , exces alimentar , nutritie

Cum slabesc vedetele?

tonus
Au in jur de 20, 30, 40, chiar 50 de ani si arata superb! Sunt slabe, frumoase si celebre! Nu numai ca parca nu imbatranesc deloc, dar sunt din ce in ce mai frumoase, mai tonice si mai slabe. [..]
Alte informatii despre: madonna , paris hilton , demie moore , angelina jolie , mancare , grasimi , vedete , slabit , claudia schiffer

Horoscopul sanatatii 2009

tonus
Horoscopul sanatatii 2009 atentioneaza asupra efectelor stresului si a epuizarii fizice. [..]
Alte informatii despre: horoscopul sanatatii 2009 , zodiacul sanatatii 2009 , horoscop 2009

Dans si distractie cu Scoala de Dans Espansivo

tonus
Vrei sa te relaxezi, sa te simti bine si in acelasi timp sa imbini utilul cu placutul? Cauti o modalitate usoara de a ramane in forma? Tot ce trebuie sa faci este sa te inscrii la un curs de dans. Pe langa un mod placut de petrecere a timpului liber, dansul te ajuta sa arzi calorii, iti dezvolta vi [..]
Alte informatii despre: hobby , dans , cursuri de dans , muzica , scoala de dans , espansivo , dansuri

Horoscopul sanatatii 2010

tonus
Horoscopul sanatatii 2010 anunta pentru cele 12 zodii un an in care sanatatea ar trebui sa faca parte din prioritatile vietii de zi cu zi. Alimentatia reprezinta unul dintre aspectele esentiale pentru o conditie fizica buna si un tonus de invidiat. Multi insa sunt cei tentati sa se aventureze in [..]
Alte informatii despre: horoscop , horoscop 2010 , horoscopul sanatatii 2010 , zodii

Cum sa organizezi timpul tau si al familiei

tonus
Daca nu reusesti sa iti mai petreci timpul alaturi de cei dragi, este momentul sa readuci la viata serile in familie, jocurile pentru toate varstele si mesele cand toti ai casei erau prezenti. [..]
Alte informatii despre: familie , organizare , evenimente , intalnire , timp liber , weekend , concediu

Ce sa faci daca adolescentul sufera de depresie

tonus
Adolescenta este una dintre cele mai vulnerabile perioade din viata copilului tau, acesta fiind deosebit de sensibil si de influentabil. O nota proasta la scoala, o cearta cu iubitul sau cu prietenii, o interdictie din partea parintilor pot deveni motive pentru un comportament depresiv. Din pacate, [..]
Alte informatii despre: adolescent , depresie , parinti

Invata dansuri latino la Espansivo

tonus
Iti place sa te distrezi, sa dansezi in cluburi pana in zori si sa fii senzatia serii? Esti un spirit liber, fierbinte si tot timpul in alerta? Daca da, noi iti recomandam sa iti consumi energia pe ringul de dans in ritmuri latino. Impreuna cu scoala de dans Espansivo poti invata dansurile latino c [..]
Alte informatii despre: hobby , dans , cursuri de dans , scoala de dans , espansivo

Sporturi de vara in aer liber

tonus
Sala de fitness nu este singurul loc in care poti face sport si in care poti da jos kilogramele in plus. Venirea sezonului cald aduce dupa sine zeci de posibilitati de a face sport intr-un mod mult mai distractiv, dar si mai sanatos.Sporturile in aer liber iti vor prii [..]
Alte informatii despre: sport , vara , fitness , volei , inot , baschet

Horoscopul sanatatii 2010

tonus
Horoscopul sanatatii 2010 anunta pentru cele 12 zodii un an in care sanatatea ar trebui sa faca parte din prioritatile vietii de zi cu zi. Alimentatia reprezinta unul dintre aspectele esentiale pentru o conditie fizica buna si un tonus de invidiat. Multi insa sunt cei tentati sa se aventureze in [..]
Alte informatii despre: horoscop , horoscop 2010 , horoscopul sanatatii 2010 , zodii

Unde poti sa faci pilates in Bucuresti

tonus
Pilates este un nou tip de exercitii de aerobic la moda in salile de sport. Acest program are o vechime de aproape 100 de ani, insa a devenit foarte popular in randul celor care isi doresc o silueta tonifiata. Cu ajutorul acestui tip de antrenamente vei reusi sa slabesti rapid [..]
Alte informatii despre: sport , aerobic , pilates

Unde facem zumba in Bucuresti

tonus
Zumba este un program de aerobic si fitness din ce in ce mai popular. Combinatia de aerobic si dansuri latino te va binedispune si te va ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Zumba este un program alert, potrivit pentru cei care iubesc dansul, insa se plictisesc la cursurile clasice de aerobic [..]
Alte informatii despre: zumba , fitness , aerobic , miscare

Cum sa cresti un copil fericit

tonus
Iti doresti tot ce este mai bun pentru copilul tau, insa preconceptiile, dezinformarea sau pur si simplu ideile pe care le ai despre educatia il vor influenta si pe micutul tau. Iata cum poti sa cresti un copil fericit.Mentine-ti asteptarile la limita normalaObserva aptitudinile copilului tau, compo [..]
Alte informatii despre: copii , educatie , parinti , sport , prieteni

Horoscop 2009 zodia Capricorn

tonus
Predictii horoscop european 2009 Horoscop General 2009 Capricorn Noul an pune accentul pe casa si viata de familie. Vei avea atuurile necesare pentru a-ti coordona toate aspectele existentei asa cum iti doresti. Luna februarie este romantica si aducatoare de evenimente fericite pe plan [..]
Alte informatii despre: capricorn , horoscop 2009

Horoscop lunar: horoscopul lunii decembrie 2013

tonus
Horoscopul lunii decembrie vine cu vesti bune pentru semnele de apa si de pamant, care vor fi influentate pozitiv de trigonul Jupiter- Saturn. Sarbatorile de iarna pot aduce in schimb evenimente neasteptate, ce necesita mult tact si prudenta. [..]
Alte informatii despre: astrologie , horoscop lunar , zodii , predictii , horoscop decembrie , decembrie 2013

Trucuri simple pentru a ramane zen

tonus
Esti stresat, obosit, enervat? Nu te lasa acaparat de tensiunile cotidiene. Incearca sa eviti stresul si sa dai mai multa importanta lucrurilor simple, care iti fac placere. Uita de intalniri importante, sedinte interminabile, mailuri si telefoane urgente. O data pe saptamana ofera-ti cateva momente [..]
Alte informatii despre: zen , relaxare , liniste

Cum sa scapi de dependenta de zahar

tonus
O dieta bogata in zaharuri duce la ingrasare excesiva. Odata cu kilogramele in plus apar si alte probleme de sanatate precum diabet sau afectiuni cardiovasculare. Prin indepartarea zaharului din alimentatie vei putea sa iti controlezi mult mai bine greutatea, vei evita obezitatea si vei avea un tonus [..]
Alte informatii despre: dependenta , dulciuri , zahar

Expertul Acasa.ro, dr Cristian Nitescu: Liposuctie sau exercitii fizice pentru a scapa de grasimea nedorita?

tonus
Viata agitata, ritmul alert in care traim, mesele neregulate, mancarea de tip fast-food si cea tratata cu tot felul de substante, sedentarismul, lipsa somnului– toate acestea sunt realitati ale secolului al XXI-lea, realitati cu care tot mai multe persoane se confrunta si care au ca si efect acumularea de kilograme in plus, aspectul corporal inestetic, chiar obezitatea in anumite cazuri si temuta celulita, „coaja de portocala”. Dar ce facem atunci cand toate aceste lucruri se rasfrang asupra sanatatii noastre, nu doar asupra aspectului fizic, cand kilogramele in plus si grasimea nedorita ne dau mari dureri de cap? [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , liposuctie , kilograme in plus , depozute adipoase

Cele mai citite despre tonus

Cum stii daca suferi de hipotiroidie?

Dereglarile tiroidei sunt foarte frecvent intalnite in special in perioade cheie din viata: la nastere, adolescenta, menopauza si dupa 60 de ani, cand organismul sufera transformari majore.

Beneficiile ceaiului de anghinare

Ceaiurile din plante sunt cunoscute pentru beneficiile si proprietatile curative asupra organismului uman. Ceaiul de anghinare este unul dintre cele mai eficiente, ideal pentru consumul zilnic.

Horoscopul sanatatii 2010

Horoscopul sanatatii 2010 anunta pentru cele 12 zodii un an in care sanatatea ar trebui sa faca parte din prioritatile vietii de zi cu zi. Alimentatia reprezinta unul dintre aspectele esentiale pentru o conditie fizica buna si un tonus de invidiat.
Multi insa sunt cei tentati sa se aventureze in