Milioane de oameni din intreaga lume se vaita de dureri de spate. Fie ca este vorba despre dureri musculare, fie despre dureri lombare, cauzate de o hernie de disc sau de o postura incorecta pe scaunul de la birou, acestea determina dureri chinuitoare, cei ce trec prin astfel de experiente dorind cu tot sufletul sa scape de ele.
Daca esti pe cale pe cale sa te muti intr-o noua chirie, intr-o garsoniera sau intr-un apartament pe care-l mai imparti si cu alte persoane, cel mai probabil nu esti dispusa sa faci mari investitii pentru amenajarea lui, chiar daca ar fi destule aspecte de schimbat, mai ales daca nu este unul renovat recent. Daca e vorba de o garsoniera sau de o singura camera, atunci probabil vei fi tentata sa aduci un refresh spatiului, insa fara a cheltui multi bani, avand in vedere ca e vorba de ceva temporar, fie chiar si pentru o perioada mai lunga de timp.
Praf, transpiratie, urina si chiar pete de vin pot aparea, mai mult sau mai putin accidental, pe salteaua patului din dormitor. Tocmai de aceea, va trebui sa o cureti in mod regulat pentru a-i da un aer proaspat.
Stresul si starile de anxietate influenteaza calitatea somnului. Probabil ai observat ca in perioadele stresante din viata ta te confrunti cu diverse probleme cu somnul. Nu poti adormi la fel de repede ca de obicei, te trezesti de mai multe ori pe noapte, te trezesti dimineata devreme - toate din cauza gandurile care nu iti dau pace. Ca sa treci cu bine peste aceste perioade fara sa sacrifici calitatea somnului, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa reduci nivelul de stres. Iata cateva sfaturi in acest sens:
Putine lucruri sunt cu adevarat mai importante in viata decat grija pentru sine, insa, de cele mai multe ori se intampla sa ne prinda haosul vietii cotidiene prea din plin si sa uitam sa ne acordam timpul si spatiul de reincarcat atat de necesar. Un psihic relaxat se reflecta atat in sanatatea fizica a corpului, cat si in energia pe care o aducem in treburile de zi cu zi. In acest sens, chiar si cateva momente de relaxare la final de zi, dedicate exclusiv sinelui, pot face miracole in starea noastra generala de spirit si pot contribui semnificativ la recapatarea increderii in fortele proprii.
Topperele au devenit din ce in ce mai populare si sunt azi o alegere potrivita pentru a creste confortul pe care ti-l ofera orice saltea. Aceste mini-saltelute subtirele sunt create din materiale confortabile, cum ar fi spuma cu memorie, spuma, gel, fibre, latex, si sunt concepute pentru a oferi un plus de calitate unei suprafete destinate dormitului.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre toppere. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema toppere.
