Trup sanatos

5451 articole despre trup sanatos

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Alegeti alimentele benefice sanatatii voastre

trup sanatos
Pentru mine, alimentatia corecta inseamna intretinerea siluetei si asigurarea unui organism sanatos. Stiu ca sunteti curioase sa aflati care este secretul. [..]
Alte informatii despre: proteine , miere , cereale , fructe , alimente sanatoase

Fructele intretin cu adevarat tonusul si frumusetea naturala. Ce efecte surprinzatoare au

trup sanatos
Iti doresti sa fii mereu tanara si frumoasa? Chiar daca pare imposibil sa iti mentii infatisarea tinereasca in toate etapele vietii, frumusetea poate fi pastrata odata cu sanatatea. [..]
Alte informatii despre: fructe , dieta si nutritie , consum fucte , alimentati

6 motive uimitoare care transforma gradinaritul intr-un sport sanatos

trup sanatos
Te-ai fi gandit ca si putin pamant sub unghii ti-ar putea aduce beneficii majore? Ei, bine, specialistii sustin ca gradinaritul nu este doar un hobby, ci poate fi chiar un sport benefic pentru trup si pentru minte. Iata cum: [..]
Alte informatii despre: imbunatatire sistem imunitar , performante sexuale , efort , gradinarit , sanatate , stres

Ajuta-ti metabolismul sa functioneze optim! Cum sa renunti la obiceurile toxice

trup sanatos
Un metabolism perfect functional este cel mai bun prieten al unei siluete de vis si al unui trup sanatos. Stiai insa ca, fara sa vrei, poti pune bete in roate acestui proces natural care transforma alimentele consumate in energie? Pentru a evita problemele de sanatate, dar si cresterea in greutate, iata obiceiurile toxice la care ar trebui sa renunti! [..]
Alte informatii despre: obiceiuri nesanatoase , sanatate , toxine , metabolism , functionare metabolism

Cum se pregatesc vedetele pentru proba costumului de baie

trup sanatos
Diete, tratamente home-made, Pilates... Acestea sunt cateva dintre secretele la care apeleaza vedetele pentru a arata impecabil atunci cand dau buzna la piscine sau pe plaja. Iata cum le combina mai exact, dar si in cat timp se vad rezultatele! [..]
Alte informatii despre: costume de baie , sezon estival , stil de vedeta , costum de baie , vedete

Jeniffer Aniston are cel mai dorit trup de la Hollywood

trup sanatos
Chirurgii plasticieni americani sunt de parere ca actrita Jennifer Aniston, in varsta de 42 de ani este mult mai apetisanta decat Shakira, astfel incat ea a fost desemnata posesoarea celui mai dorit trup de la Hollywood. [..]
Alte informatii despre: trup , jennifer aniston , hollywood

Cum arata Carmen Bruma la doar cateva zile dupa ce a nascut!

trup sanatos
Ti-ai imaginat ca prezentatoarea TV Carmen Bruma va iesi din maternitate cu burtica? Nici gand! Iubita lui Mircea Badea arata de-a dreptul senzational la cinci zile dupa ce l-a adus pe lume pe baietelul cuplului. Iata ce alte vedete s-au refacut extrem de rapid dupa nastere. [..]
Alte informatii despre: dana rogoz , showbiz , carmen bruma , vedete intern , silueta vedete dupa nastere

Ilinca Vandici dezvaluie secretele care o fac sa arate superb

trup sanatos
Micile tentatii culinare nu o ocolesc nici pe Ilinca Vandici, dar cu toate astea reuseste sa fie mereu in forma si sa arate de nota 10. Roscata spune ca marele sau secret este echilibrul pe care si-l autoimpune in tot ceea ce face. [..]
Alte informatii despre: secrete frumusete vedete , stil de vedeta , showbiz , ilinca vandici , secrete frumusete , stil ilinca vandici

3 sfaturi de urmat pentru un corp sanatos la inceput de an

trup sanatos
O vorba veche spune ca asa cum incepi un an, fix la fel te vei simti pana la sfarsitul sau. Chiar si atunci cand sanatatea este in prim-plan, este extrem de important sa ai un organism plin de energie, chiar din primele luni ale anului. Mai ales acum, cand vremea rea de afara poate pune foarte usor bete in roate intregului organism, este mai mult decat indicat sa avem grija de sanatatea noastra. De la suplimentele naturiste pe care le iei inainte de culcare si pana la controalele medicale pe care le faci, toate acestea conteaza pentru ca tu sa fii mereu fericita, sanatoasa si plina de viata. Asadar, iata 3 sfaturi de urmat pentru a te bucura de un corp sanatos, inca din primele luni ale lui 2018: [..]
Alte informatii despre: corp sanatos , viata sanatoasa , fitness , regim , sanatate

Festivalul "Body Mind Spirit", stil de viata sanatos

trup sanatos
Intr-o lume grabita, aglomerata si uneori searbada, fiecare are nevoie de o oaza de frumusete, sanatate, aspiratii nobile, seninatate si bucurie de a trai. Acestea le poti gasi la festivalul Body [..]

Ce beneficii ai daca te lasi de fumat acum?

trup sanatos
A te lasa de fumat este un efort care iti poate imbunatati simtitor sanatatea si speranta de viata. Ziua de 31 mai este dedicata luptei mondiale impotriva fumatului, conform calendarului Organizatiei [..]
Alte informatii despre: fumat , tigari , tutun

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Sfaturi pentru un suflet frumos (partea a II-a)

trup sanatos
Va doresc timp. Timp petrecut langa cei dragi (si trecatori), timp sa va zambeasca sufletul, timp sa munciti cu drag. Daca nu gasiti timp pentru toate astea, mai taiati din timpul acela pe care il petreceti incruntati sau judecandu-i pe altii. Sau tinand suparari cu zilele. Sau incercand sa-i schimbati pe ceilalti, in loc sa-i acceptati asa cum sunt. [..]
Alte informatii despre: stil de viata , acceptare , ganduri pozitive

Top 5 cele mai somnoroase animalute

trup sanatos
Atat in cazul oamenilor cat si in cel al animalutelor, un somn bun si odihnitor este esential pentru un corp sanatos, oferindu-i acestuia sansa de a se regenera. Exista multe animalute care petrec zilnic mai mult de 80% din timpul lor dormind. Iata care este un top al celor mai „somnoroase” animalute din lume: [..]
Alte informatii despre: koala , animalute , somn

Dieta macrobiotica, un stil de viata sanatos

trup sanatos
Dieta macrobiotica este inspirata din regimul alimentar al calugarilor budisti si este adoptata mai nou de vedete cum ar fi Madonna sau Gwyneth Paltrow. Aceasta dieta a fost dezvoltata de un japonez care considera ca simplitatea este cheia catre o stare buna de sanatate, iar ceea ce este mai interes [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta de slabit , dieta macrobiotica , dieta

Copilul tau va avea probleme de greutate la maturitate? Iata cum iti dai seama!

trup sanatos
Iti poti da seama din timp daca micutul tau poate avea probleme de greutate? Desigur, intrucat exista mai multi factori care determina supraponderabilitatea, precum genetica si regimul alimentar al copilului. Specialistii spun ca iti poti educa urmasul sa isi mentina greutatea in parametri optimi, astfel incat aiba un trup frumos si sanatos la maturitate. [..]
Alte informatii despre: copil , greutate copil , probleme cu greutatea

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Invatati sa va detoxifiati eficient

trup sanatos
Imi detoxific organismul respectand trei pasi esentiali: exercitiile de respiratie, miscare si alimente benefice. Haideti ca nu e greu, merita sa incercati! [..]
Alte informatii despre: apa cu lamaie , legume , miscare , detoxifiere , cereale integrale , zeama de varza , supa crema de linte

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Beneficiile apei pentru organism - Cele mai bune momente cand trebuie sa bei apa

trup sanatos
Vreau sa va ajut sa intelegeti mai bine importanta apei pentru organism si pentru mentinerea starii de bine si a tineretii voastre. Aplicati sfaturile mele si veti simti si voi pe pielea voastra efectele miraculoase ale apei! [..]
Alte informatii despre: apa , beneficii apa , apa saracita in deuteriu , scadere tensiune ateriala

8 semne ca nu te-ai apucat de dieta potrivita

trup sanatos
Urmezi o dieta noua, dar chiar daca te-ai tinut de ea cu sfintenie si crezi ca mananci sanatos, efectele intarzie sa apara? Este foarte posibil ca dieta aleasa sa nu-i priasca deloc organismului si, in consecinta, sa va faceti mai mult rau decat bine. [..]
Alte informatii despre: dieta , cum sa slabesc , dieta perfecta , efecte dieta

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Sa uitati de stres!

trup sanatos
Stresul ne afecteaza pe toti intr-o mai mica sau mai mare masura. Eu am gasit cateva modalitati excelente de a ma deconecta si va sfatuiesc sa faceti si voi la fel. Am constatat ca alimentatia este foarte importanta in acest aspect. Apoi, mi-am dat seama ca, precum mintea poate influenta corpul, asa si fizicul influenteaza psihicul. Cel mai simplu mod de a elimina tensiunile este eliberarea tensiunilor acumulate. Cu alte cuvinte, faceti cat mai multe exercitii fizice. [..]
Alte informatii despre: stres , energie , Florentina Opris

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Scapati de aripioare!

trup sanatos
Tesutul adipos in exces este inestetic, iar pentru asta trebuie sa luati masuri cat mai repede cu putinta. Trebuie doar sa urmati cativa pasi. [..]
Alte informatii despre: tesut adipos , aripioare , ghemuiri , exercitii aripioare

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Faceti sport la birou!

trup sanatos
Multe dintre noi suntem nevoite sa stam ore in sir la birou nemaiavand trimp sa facem sala sau alt gen de activitate fizica. Astfel, din cauza sedentarismului, ajungem sa acumulam kilograme in plus si diverse probleme de sanatate. Iata ce solutii am pentru pentru voi. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , aplecari , exercitii la birou , torsiuni

Cum sa arati mai inalta si mai slaba

trup sanatos
Femeile sunt complexate de inaltimea sau greutatea lor. Femeile micute de inaltime incearca cu orice ocazie sa para mai inalte. Pentru cele mai multe, purtarea pantofilor cu toc inalt este singura solutie. [..]
Alte informatii despre: inaltime , stil , rochii , stil feminin , haine , greutate , silueta

4 evenimente pe care nu trebuie sa le ratezi in acest weekend

trup sanatos
Evenimente unul si unul in weekendul 21-22 octombrie 20171 De la activitati reacritive, ateliere de gatit, targ cu vanzare de produse bio si naturale la cel mai cool eveniment de fashion! [..]
Alte informatii despre: weekendul 21-22 octombrie , unde mergem in weekend , evenimente weekend

4 vedete feminine care arata senzational de cand au divortat

trup sanatos
Divortul pare sa fie de bun augur pentru multe vedete feminine. Kilograme in plus, depresie, ten obosit, cearcane? Nici vorba de asa ceva. Odata ce obtin actul de divort, unele vedete se redescopera, infloresc si au mai multa grija de felul in care arata. [..]
Alte informatii despre: divort , vedete , andreea marin , elena udrea , gabriela cristea , diana dumitrescu

4 moduri prin care iti mentii greutatea dupa ce slabesti

trup sanatos
In lupta pentru un trup suplu si sanatos, nu cura de slabire este cea mai grea piatra de incercare. Statisticile arata ca majoritatea persoanelor care scapa de excesul ponderal prin dieta acumuleaza intr-un an 50% din greutatea pierduta. Asadar, modul in care reusesti sa iti mentii silueta dupa ce slabesti este provocarea suprema in razboiul cu colaceii din jurul taliei. [..]
Alte informatii despre: fitness , dieta , greutate , bicicleta , kilograme in plus

Cele mai citite despre trup sanatos

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.