uleiuri sanatoase
Cu totii ne-am confruntat in ultima perioada cu provocari legate de cumpararea produselor alimentare si in acelasi timp, cu respectarea obligatiei de a sta acasa impusa de autoritati in urma pandemiei de COVID-19. Conform celor mai noi date, vanzarile de alimente congelate au crescut cu 78,8% fata de anul trecut, in conditiile in care multe familii s-au orientat catre disponibilitatea si convenabilitatea acestor produse. Aceasta crestere este atribuita proviziilor facute recent de consumatori in urma pandemiei COVID-19. [..]
Alte informatii despre:
beneficii alimente congelate
,
mituri alimente congelate
,
alimente congelate
uleiuri sanatoase
Cura de detoxifiere este deosebit de benefica dupa perioada sarbatorilor de iarna, cand alimentatia a fost bogata în proteine si grasimi animale, dulciuri concentrate si alcool, în dauna unei alimentatii naturale si vii, iar miscarea în aer liber si activitatea fizica au fost mult diminuate. [..]
Alte informatii despre:
boli
,
sunatoare
,
mesteacan
,
urzica
,
detoxifiere
,
soc
,
cure
,
fenicul
uleiuri sanatoase
Clopotelul bate la usa. Mai sunt doar cateva zile pana la inceperea unui nou an scolar, iar parintii ar trebui sa inceapa sa faca planurile alimentare pentru cei mici. [..]
Alte informatii despre:
pachet copil scoala
,
alimentatie copii
uleiuri sanatoase
Gustarile, la momentul potrivit, servesc catorva scopuri. O gustare nutritiva, echilibrata, va poate ajuta sa va pastrati energia intre mese. Gustarile mici, la fel de nutritive, va pot ajuta, de asemenea, sa va controlati foamea in timpul mesei. Insa, situatiile stresante pot conduce de multe ori la mancatul irational. [..]
Alte informatii despre:
gustari sanatoase
,
gustari hranitoare
,
stil de viata sanatos
,
dieta
uleiuri sanatoase
Detoxifierea este una dintre metodele cele mai des utilizate pentru obtinerea unei stari fizice excelente. Totusi, trebuie sa tii cont ca aceasta poate avea si efecte secundare, precum oboseala, ameteli si nivel scazut de glucoza in sange. [..]
Alte informatii despre:
zahar dieta
,
fara zahar
,
ameteli
,
glucoza
,
detoxifiere
uleiuri sanatoase
Stilul de viata este reprezentat de toate alegerile pe care le facem in fiecare zi, fie ca este vorba despre ce alegem sa mancam, cata miscare facem, cat ne odihnim, dar si cum ne raportam la noi insine si la cei din jurul nostru. Un stil de viata armonios inseamna sa facem alegeri in acord cu felul nostru de a fi si cu scopul pe care ni l-am propus in aceasta perioada a vietii. Astfel, daca vrei sa slabesti sau sa fii mai sanatos, anumite schimbari trebuie facute in regimul alimentar si miscarea pe care o faci zilnic. Daca-ti doresti sa ai un copil, alegerile trebuie sa se invarta in jurul unui stil de viata sanatos etc. Iata cateva sfaturi utile pentru a avea un stil de viata armonios. [..]
Alte informatii despre:
viata armonioasa
,
sfaturi practice
,
stil de viata
uleiuri sanatoase
Nutritionista Cori Gramescu este foarte activa pe retelele de socializare, unde posteaza mereu sfaturi pentru o dieta sanatoasa. In ultima recomandare, Cori Gramescu le-a exemplificat tuturor cum trebuie sa arate meniul unei femei sanatoase. Iata mai jos descrierea in detaliu a felurilor de mancare si orele la care trebuie servite mesele. [..]
Alte informatii despre:
cori gramescu
,
dieta
,
femei
uleiuri sanatoase
Pisicile sunt animale de companie care au drept activitati zilnice dormitul si jucatul; cel din urma ducand la un apetit intens. Ele necesita o dieta nutritionala variata pentru a putea fi sanatoase si pline de energie. Desi tind sa aiba un regim echilibrat si constant in viata lor, acestea poftesc adesea la hrana pe care o mananca stapanii. De cele mai multe ori, oamenilor le este greu sa-si refuze prietenii blanosi astfel incat le ofera uneori gustari. [..]
Alte informatii despre:
alimente pisica
,
dieta pisica
,
pisica
,
animale de companie
uleiuri sanatoase
Faptul ca alimentatia este unul dintre factorii care influenteaza starea de sanatate nu mai este de mult un secret pentru (aproape) nimeni. Insa, multi dintre noi, desi suntem pe deplin constienti de aceasta asociere, nu suntem specialisti in bucatarie. Daca esti adepta gatitului sanatos si rapid, fie zilnic, fie pentru mese festive, aspectul cel mai important de care trebuie sa tii cont este calitatea alimentelor. De asemenea, este important sa fii echipata cu ustensilele potrivite, care iti vor permite sa pregatesti mese delicioase mai eficient si mai usor. Nu in ultimul rand, ai nevoie sa urmezi cateva sfaturi practice si sa cunosti cateva reguli de baza pentru a gati sanatos, mentinand in acelasi timp valoarea nutritiva si aroma alimentelor. [..]
Alte informatii despre:
reguli gatit sanatos
,
reguli gatit
,
reguli pentru a gati rapid si sanatos
uleiuri sanatoase
Asociatia Suta la Suta Romanesc a lansat, in parteneriat cu 5 licee din Bucuresti, programul dedicat mancatului constient, cu intentie si cu atentie, sub numele “Gusta cu atentie. Bucura-te de moment”. Programul educational este desfasurat in colaborare cu Autoritatea Nationala pentru Protectia Consumatorilor - ANPC si este sustinut de compania Mondelēz International, lider pe piata globala a gustarilor. [..]
Alte informatii despre:
mancat constient
,
bucura-te de moment
,
gusta cu atentie
,
adolescenti
,
gustare
uleiuri sanatoase
O despartire nu este deloc placuta, indiferent ca parasesti sau esti parasit. 75% dintre oameni au parte de mai multe despartiri pe parcursul vietii. Relatiile sanatoase se construiesc cu eforturi si ar fi bine sa invatam din greseli pentru a avea o viata de cuplu implinita si satisfacatoare. [..]
Alte informatii despre:
viata de cuplu
,
relatii
,
cuplu
,
greseli
uleiuri sanatoase
Cancerul mamar este principala cauza de deces la femei la nivel mondial. Cu toate acestea, este o afectiune care se descopera de obicei tarziu, cand boala este deja destul de avansata si este nevoie de masuri radicale si de tratamente dure. [..]
Alte informatii despre:
lege preventie
,
cancer
uleiuri sanatoase
Sanatatea dentara nu trebuie neglijata din niciun motiv, mai ales pentru ca poate avea un impact major asupra sanatatii generale a organismului si viceversa. Asta inseamna ca trebuie sa aveam grija de ambele, mai ales acum, in aceste vremuri tulburi. [..]
Alte informatii despre:
sanatate dentara
,
ingrijire dinti
,
dinti
uleiuri sanatoase
Oamenii sunt „creaturi ale rutinei”, de altfel suntem stapaniti atat de mult de obiceiuri incat nici nu ne dam seama ca acestea, controlate intr-un mod gresit, ne pot crea numai probleme. Pe de alta parte, stiind ca ele fac parte integranta din viata noastra, putem sa preluam noi controlul si sa inlocuim rutinele gresite cu unele sanatoase. [..]
Alte informatii despre:
dimineti
,
obiceiuri dimineata
,
rutina
uleiuri sanatoase
Mai mult ca niciodata, fara carne si/ sau lactate inseamna mai sanatos. Tot mai multa lume prefera feluri de mancare vegetariene chiar si cand mananca in oras sau in vacanta. Nu este nimic rau in asta, ar trebui chiar sa existe o preponderenta a alimentelor vegetariene in alimentatia fiecaruia dintre noi. [..]
Alte informatii despre:
fructe
,
alimentatie
,
legume
uleiuri sanatoase
Vegis.ro, magazin online de produse naturale si organice, marcheaza 10 ani de existenta depasind pragul de 5 milioane de produse livrate. Media comenzii a crescut din 2012 pana in prezent cu aproape 40%, ajungand la 160 de lei, cu o medie de 8 produse/cos de cumparaturi. Cei mai activi clienti sunt romanii cu varsta cuprinsa intre 25 si 45 de ani, care comanda in special produse alimentare si cosmetice organice. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie sanatoasa
,
romani
,
dieta
,
alimentatie
uleiuri sanatoase
Ne aflam la jumatatea Postului Mare, Postul Pastelui unul dintre cele mai lungi posturi din an si se pare si cel mai greu de tinut. Desi oferta in ceea ce priveste produsele de post este extrem de variata, trebuie sa avem in vedere si ingredintele produselor de post, care nu intotdeauna sunt cele mai benefice pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre:
alimente post
,
alimentatie
,
post
uleiuri sanatoase
Aproximativ 45% dintre romani simt ca „merita” sa se rasfete in acest an de sarbatori. Potrivit sondajului, majoritatea dintre cei care doresc un rasfat culinar de sarbatori sunt barbatii 45%, spre deosebire de femei 42%. Aceste cifre sunt mult mai mari decat cele din anii anteriori, lucru accentuat de pandemie si anxietatea crescuta a oamenilor. [..]
Alte informatii despre:
dieta
,
alimentatie
,
nutritie
uleiuri sanatoase
Dansul exista din timpuri stravechi. Multe culturi, filozofii si religii au imbratisat dansul, deoarece are componente fizice, mentale, emotionale si spirituale in ritualurile zilnice. Asistam la dans ritmic in diverse culturi aborigene, arta contemporana (Hollywoodul american), practici spirituale precum sufismul (dervisi invartitori), Bollywood indian, dansuri sacre europene, multe dansuri asiatice precum Dunhuang, Barong, Rangda, Bharatanatyam, Joget, Tinikling, Khon, Apsara si multi altele. [..]
Alte informatii despre:
beneficii dans
,
asigurare longevitate
,
longevitate
,
dans
,
psiholog
uleiuri sanatoase
De obicei, in acest sezon ploios, oamenii au tendinta sa isi petreaca zilele in perimetrul casei, ceea ce poate duce la lipsa miscarii si, uneori, la nevoia de a manca mai mult, mai ales in momentele in care vizionam filme. Unele obiceiuri construite in timpul verii tind sa dispara, mai ales daca nu mai suntem la fel de ambitiosi sa slabim si sa avem un corp pregatit pentru haine subtiri si pentru plaja. Doar ca, indiferent daca este frig sau cald afara, indiferent daca ne expunem corpurile sau nu, important este sa avem grija de sanatatea noastra - fizica, dar si psihica. [..]
Alte informatii despre:
obiceiuri sanatoase
,
toamna
uleiuri sanatoase
Oamenii isi ghideaza adesea alegerile in functie de gradul de confort, indiferent ca este vorba de haine, de spatiul in care locuiesc sau de locul unde isi desfasoara activitatea profesionala. [..]
Alte informatii despre:
spatii birouri
,
confort casa
,
birouri
uleiuri sanatoase
Un studiu ingrijorator arata ca numarul persoanelor care vor suferi de diabet, la nivel mondial, se asteapta sa se dubleze, cu cresteri in fiecare tara si in fiecare grupa de varsta pana in 2050, potrivit unor cercetari care atribuie aceasta tendinta in crestere rapida nivelurilor ridicate de obezitate si inegalitatilor in domeniul sanatatii. [..]
Alte informatii despre:
dublare numar diabetici
,
crestere numar diabetici
,
studiu
,
diabet