Vegetarieni

180 articole despre vegetarieni

Porumb cu bacon si ceapa

vegetarieni
O gustare usoara sau un preparat pentru garnitura poate fi porumbul cu bacon si ceapa. Pentru a face acest fel de mancare ai nevoie de aproximativ 20 de minute. [..]
Alte informatii despre: gustare , porumb , bacon , porumb cu bacon

Beneficiile dietei vegetariene

vegetarieni
Vegetarian sau nu, inceraca sa iti schimbi putin modul de alimentatie si experimenteaza din cand in cand retete fara carne. Studiile au aratat ca vegetarienii, care urmeaza o dieta echilibrata cu [..]

4 greseli riscante in timpul dietei, comise de vegetarieni

vegetarieni
Alimentele pe care le consumi in fiecare zi iti pot influenta starea de sanatate, greutatea corporala si chiar dispozitia. Potrivit specialistilor, o dieta vegetariana echilibrata contribuie la un stil de viata sanatos, intrucat scade riscul de a deveni obez, de a dezvolta boli de inima, diabet sau accident vascular cerebral, iar speranta de viata este mai mare. Insa, sunt multe greseli pe care le poti comite in timpul dietei, care anuleaza efectele sale benefice. Iata cateva dintre cele mai frecvente erori pe care le fac vegetarienii. [..]
Alte informatii despre: dieta , vegetarieni , greseli vegetarieni

Meniu de Paste pentru vegetarieni

vegetarieni
Daca printre membrii familiei sau invitatii la masa de Paste ai si vegetarieni, ar trebui sa le pregatesti si lor un meniu de sarbatoare. Astfel, ai putea opta pentru o reteta delicioasa de drob cu ciuperci si soia, salate gustoase, sarmalute cu ciuperci si fripturi delicioase din soia. [..]
Alte informatii despre: retete paste , meniu paste , meniu vegetarian , masa de paste , meniu , culinar , retete

Alimente cu proteine pentru vegetarieni

vegetarieni
De cele mai multe ori ne bazam pe alimentele din carne atunci cand vine vorba despre sursele de proteine. Totusi, ce este de facut in momentul in care esti vegetarian? Descopera cele mai bune surse vegetal de proteine. [..]
Alte informatii despre: vegetarieni , meniu vegetarian , cereale , proteine

Vegetarienii gatesc mai rar si comanda mancare mai des

vegetarieni
Pe 1 octombrie este sarbatorita la nivel mondial Ziua Internationala a Vegetarienilor. Vegetarienii au un stil alimentar din care lipsesc ingredientele pe baza de carne. Se pare ca tot mai multi romani adopta acest stil, avand in vedere cat de des comanda preparate vegetariene. [..]
Alte informatii despre: preparare mancare , mancare vegetariana , vegetarieni , mancare

Cum pregatesti o masa de Paste pentru vegetarieni

vegetarieni
Masa de Paste trebuie sa contina si cateva preparate vegetariene, daca exista cineva in familie musafiri cu astfel de nevoi culinare. Sunt multe mancaruri perfecte pentru Paste, pe care le poti servi vegetarienilor. [..]
Alte informatii despre: paste , sfaturi culinare , vegetarieni , masa de paste , masa pentru vegetarieni , paste vegetarieni

Chiftele de vinete

vegetarieni
Chiftelele de vinete sunt aperitive gustoase si relativ usor de facut. Chiar si pentru vegetarieni se poate renunta la branza si se poate inlocui oul cu putina faina. Ingrediente pentru chiftele de vinete 3 linguri de ulei de masline 3 catei de usturoi pisati bine 1 vanata [..]
Alte informatii despre: chiftele , vinete

Mancare de praz

vegetarieni
Mancarea de praz este un preparat pe baza de legume. De fapt, iubitorii de legume gasesc in aceasta mancare o adevarata simfonie de culori si gusturi. Poate fi mancata atat rece, cat si calda si este recomandata pentru vegetarieni sau pentru cei care isi doresc ceva usor si hranitor. [..]
Alte informatii despre: praz , mancare , legume

Paste cu ciuperci si sos de dovlecei

vegetarieni
Daca iti plac pastele si vrei sa le incerci intr-un preparat special, combina-le cu sos de dovlecei si cu ciuperci. Pastele cu ciuperci si sos de dovlecei sunt un preparat cremos si parfumat, foarte bun pentru vegetarieni. Ingrediente pentru pastele cu ciuperci si sos de dovlecei   [..]
Alte informatii despre: paste , ciuperci , sos , dovlecei

Reteta vegetariana: Cartofi la gratar cu otet si sare

vegetarieni
Cartofii la gratar cu otet si sare sunt ideali pentru cei care sunt vegetarieni sau tin post. Se prepara repede si sunt foarte gustosi. II poti servi atat simpli, cat si cu alte garnituri de legume [..]
Alte informatii despre: cartofi , otet , retete gratar

Salata de fasole cu miere si otet balsamic

vegetarieni
Salata de fasole se prepara foarte repede si este foarte gustoasa. Poti folosi orice tip de fasole doresti. Combinatia de miere, otet balsamic si fasole este inedita si va da o savoare aparte acestei salate. Salata este potrivita atat pentru vegetarieni, cat si pentru cei care tin post [..]
Alte informatii despre: salata , fasole , miere , otet

Reteta de post: Salata orientala cu paste si tofu copt

vegetarieni
Salata orientala cu paste si tofu copt este potrivita pentru cei care tin post sau sunt vegetarieni. Este o salata usoara, sanatoasa si foarte gustoasa. Se serveste cu salata verde [..]
Alte informatii despre: salata , paste , tofu , post

Supa crema de morcovi

vegetarieni
Supa crema de morcovi este usor de pregatit si foarte gustoasa. Este potrivita si pentru cei care tin post sau sunt vegetarieni. Se serveste calda, cu crutoane [..]
Alte informatii despre: post , morcovi , ceapa , marar

Salata mediteraneana cu rucola si vanata

vegetarieni
Salata mediteraneana cu rucola si vanata este usor de preparat si foarte savuroasa. Amestecul de arome si culori este ademenitor. Este o salata potrivita pentru cei care tin post sau sunt vegetarieni [..]
Alte informatii despre: vinete , rucola , ardei

Reteta de post: Mancare de orez cu fasole

vegetarieni
Mancarea de orez cu fasole este usor de preparat si gustoasa. Este potrivita atat pentru cei care tin post, cat si pentru vegetarieni. Este o mancare potrivita in serile reci. Se serveste calda, cu corindru pe deasupra. [..]
Alte informatii despre: fasole , orez , ceapa

Reteta de post: Supa de linte

vegetarieni
Supa de linte de post este usor de preparat si foarte gustoasa. Aceasta supa este sanatoasa si este potrivita si pentru cei care sunt vegetarieni. Se serveste fierbinte, cu crutoane [..]
Alte informatii despre: supa , linte , post , spanac

Reteta de post: Mancarica de fasole cu porumb

vegetarieni
In serile racoroase de iarna poti prepara o mancarica delicioasa, care te va incalzi. Mancarica cu fasole si porumb este potrivita petnru cei care tin post, dar si pentru vegetarieni. Se prepara repede si este foarte gustoasa [..]
Alte informatii despre: mancare , fasole , porumb , post

Lintea imbunatateste performantele sportive

vegetarieni
Impreuna cu soia, lintea este optiunea alimentara preferata de vegetarieni datorita continutului ridicat de fibre, fier, magneziu, fosfor si proteine si a cantitatii extrem de scazute de grasimi [..]

Spaghete cu sos de rosii

vegetarieni
Spaghetele cu sos de rosii reprezinta o gustare usoara, rapida, perfecta pentru zilele de post sau pentru vegetarieni. [..]
Alte informatii despre: sos , rosii , mancare , reteta , culinar , paste , spaghete

Supa crema de fasole verde

vegetarieni
Supa-crema de fasole verde este o supa foarte gustoasa si potrivita pentru perioada postului. Insa ea poate fi inclusa si in meniurile pentru vegetarieni, putand fi consumata si in perioadele in care nu este post. [..]
Alte informatii despre: supa , supa crema , post , reteta , fasole

Vegetarianismul presupune şi renunţarea la tutun

vegetarieni
Vegetarianismul este o formă de alimentaţie raţională şi un mod de viaţă care impune renunţare la tutun, alcool şi la produsele alimentare care conţin carne. Direcţiile care sunt urmate [..]

Salata cu anghinare, feta si fasole

vegetarieni
Salata cu anghinare, feta si fasole este sanatoasa si usor de preparat. Este potrivita si pentru vegetarieni. O mai poti servi si cu putin parmezan ras [..]
Alte informatii despre: anghinare , fasole , feta , usturoi

Supa de fasole neagra

vegetarieni
Supa de fasole neagra este un preparat usor si rapid, care va fi gata in 45 de minute. Este potrivit pentru cei care isi doresc o mancare fara carne, dar si pentru vegetarieni. Ingrediente pentru supa de fasole neagra     4 cani fasole neagra 4 cani supa de legume 1 [..]
Alte informatii despre: supa , fasole , ceapa , chimion

Pachetelul zilnic: tarta cu branza si spanac

vegetarieni
Daca iti place sa mananci branza sau spanac, combina-le intr-o tarta delicioasa. Este o reteta potrivita si pentru vegetarieni. De asemenea, o poti lua cu tine in pachetelul de pranz. Ingrediente pentru tarta cu branza si spanac   200 gr branza feta 2 bucati X 250 gr ricotta [..]
Alte informatii despre: tarta , spanac , branza

Cele mai citite despre vegetarieni

Cat de grava este lipsa de calciu?

Calciul este unul dintre principalii nutrienti de care corpul are nevoie pentru a preveni probleme de sanatate precum hipertensiunea, infarctul, sindromul premenstrual sau cancerul de colon. De asemenea, unul dintre cele mai importante beneficii oferite de prezenta calciului in organism este acela

Magazine eco in Bucuresti

Eco a devenit un trend, o moda insa mai presus de asta este un stil de viata sanatos.

Meniu de Paste pentru vegetarieni

Daca printre membrii familiei sau invitatii la masa de Paste ai si vegetarieni, ar trebui sa le pregatesti si lor un meniu de sarbatoare. Astfel, ai putea opta pentru o reteta delicioasa de drob cu ciuperci si soia, salate gustoase, sarmalute cu ciuperci si fripturi delicioase din soia.