Granita dintre primavara si vara este un moment in care corpul tau risca sa nu asimileze toate vitaminele si mineralele necesare. Acestui aspect trebuie sa-i acorzi un mare interes si sa nu neglijezi o alimentatie corecta si sanatoasa, zi de zi. Iata o lista cu cele mai importante vitamine si minerale...
Asimilarea vitaminelor si a mineralelor este esentiala pentru un organism sanatos, insa ca in orice alt domeniu, excesul poate provoca anumite probleme de sanatate. In mod normal, suplimentele de vitamine si minerale trebuie sa fie luate la recomandarea medicului, in urma efectuarii unor analize ...
Lucerna este denumita si parintele tuturor plantelor, datorita efectelor sale terapeutice deosebite. Produsul contine o cantitate mare de beta-caroten, vitaminele B, C, D, E si K, minerale, potasiu,...
Vitaminele sunt substante organice necesare cresterii si bunei functionari a organismului. Acestea trebuie aduse prin alimentatie sau, in caz de insuficienta, prin medicamente. Structura chimica si...
A, B, C, E sunt "vitaminele frumusetii". Fara ele, pielea isi pierde elasticitatea, stralucirea si incepe sa imbatraneasca. De aceea trebuie sa le luam fie din alimente sau...
Iarna aceasta pare a nu fi foarte friguroasa, dar trebuie sa stim ce sa mancam pentru a creste rezistenta organismului si pentru a ne feri de raceli. Vitaminele care nu trebuie sa lipseasca din...
Sangerarile nazale sau epistaxisul sunt scurgeri de sange ca urmare a ruperii sau cresterii permeabilitatii vaselor sanguine. In general, pot sa apara la persoanele care prezinta simptomele r...
Perele, ananasul, pepenele rosu, piersicile, kiwi, capsunile sau murele sunt fructe de vara care nu trebuie sa iti lipseasca din alimentatie. Sunt extrem de bogate in vitamine, minerale si antioxidanti puternici, care protejeaza organismul. Sunt hidratante si racoritoare, ideale pentru gustarile de vara....
Desi anul acesta iarna pare a nu fi cea mai friguroasa, e bine sa stim ce sa mancam pentru a creste rezistenta orga-nismului nostru si pentru a ne feri de raceli. De mici suntem invatati de parinti...
Strugurii sunt cunoscuti pentru proprietatile lor curative, in special datorita continutului de vitamine. Fructele contin complexul vitaminei B1 - tiamina, B2 - riboflavina, vitamina C - acid...
Sucul obţinut din cartofi este indicat în gastrite, ulcere gastrice şi duodenale, diabet şi constipaţie. Se beau cate 2 pahare de 3-4 ori pe zi, timp de o lună. Acesta mai conţine o...
Sucul obtinut din cartofi contine hidrati de carbon, lipide, saruri minerale, vitamine (B1, B6, C, K). Produsul este indicat in gastrite, ulcere gastrice si duodenale, diabet si constipatie. Se bea...
Rosiile, patlagelele rosii sau Lycopersica esculentum, reprezinta una dintre cele mai importante culturi de gradina si, pe langa faptul ca sunt un aliment foarte valoros, pot fi considerate si un...
O alimentatie sanatoasa este mai mult decat esentiala pentru organismul nostru, pentru functionarea acestuia in parametri normali. Cu cat incerci mai mult sa mananci doar alimente sanatoase, cu atat starea ta generala va fi mai buna....
Adolescenti Grasimile sunt de cele mai multe ori considerate a fi nocive. Nu e chiar asa. Spre exemplu, in cazul adolescentilor, necesarul de grasimi este de 35 - 40% din aportul caloric zilnic. In...
Bogata in fibre, proteine, in vitamina A, B1, B2, B3, B6, C, K, fier, zinc, fosfor, mangan, magneziu, potasiu, proteine, mazarea s-a dovedit a fi o leguma extrem de apreciata, atat din punct de v...
...
Fructele se gasesc acum oricand, indiferent de anotimpul in care suntem, iar strugurii nu fac exceptie desi reprezinta simbolul toamnei. Tocmai din acest motiv este important sa profitam cat mai mult de beneficiile aduse de acestia....
Dupa menopauza, din cauza scaderii secretiei de estrogen, aproape toate femeile sufera de osteoporoza, acea fragilitate a oaselor care mareste semnificativ aparitia fracturilor sau, in cazuri grave,...
Catina este o planta care pare sa aiba tot mai multe intrebuintari in industria alimentara, farmaceutica si cosmetica datorita proprietatilor sale curative. Catina are un continut bogat de antioxidanti, vitaminele A, B1, B6, C, K si P. In plus aceasta contine betacaroten, benefic pielii si ochilor....
Capsunile sunt fructe extrem de apreciate, atat datorita gustului aromat, cat si efectelor sale terapeutice....
Fiecare varsta vine la pachet cu diverse sfaturi, pe care, de cele mai multe ori, nu le respectam, din pacate! Haideti sa aflam de ce copiii au nevoie de vitamine in procesul de crestere, de ce...
Frigul, vantul si schimbarile bruste de temperatura isi pun in fiecare iarna amprenta asupra tenului. Rezultatul: pielea se inroseste, se deshidrateaza, se exfoliaza, simti ca...
Vitamina C, vitamina care stimulează imunitatea! Profitaţi de ea mai ales în această perioadă, cand primăvara ne aduce şi lucruri mai puţin plăcute: astenie, anemie, viroze...
Trupa K1 revine in atentia publicului cu noul videoclip la piesa "Fata cu ochii de smarald". Pentru prima data formatia promoveaza un cantec lent, considerand ca aceasta schimbare...
Afinele sunt mici arbusti, apartinand genului Vaccinium, familia Ericaceae. Acesti arbusti fac afine, niste fructe de dimensiuni mici si de culoare albastra, cunoscute si ca fructe de padure. Afinul este un arbust peren. AspectAfinul este nativ din America de Nord. Este un arbust care poate atinge ...
Urzica (Urtica dioica) este o planta erbacee, perena, originara din Europa, Asia si nordul Americii. Urzica are multi peri ascutiti atat pe suprafata frunzelor cat si a tulpinii. Cu toate acestea urzica este o planta utilizata in bucatarie si totodata, are numeroase propritati medicinale.DescriereTu...
Se stie ca exista patru grupe sanguine: 0, A, B si AB. Dupa frecventa, repartitia pe grupe sanguine a populatiei Romaniei se prezinta astfel: 33% grupa 0; 43% grupa A, 16% grupa B si 8% grupa AB....
O cantitate insuficienta de vitamina B in organism poate cauza probleme vasculare persoanelor cu diabet zaharat, afirma cercetatorii de la Universitatea din Warwick, Marea Britanie. Printre...
Consumul de vitamina D ar putea preveni apariţia sclerozei în plăci, potrivit unui studiu britanic. Scleroza în plăci, o maladie neurologică, afectează două milioane de...
Persoanele care nu se lasa mangaiate de razele soarelui risca numeroase boli din cauza lipsei vitaminei D, vitamina sintetizata de organism sub actiunea ultravioletelor. Zece minute de soare,...
Carnaciorii, piftia, sarmalele, toba si alte mancaruri delicioase preparate din carne de porc sunt, pe cat de bune, pe atat de nocive pentru sanatatea ta. Grasimile continute de aceste alimente nu numai ca ingrasa, dar imediat ce se depun in vasele de sange si in ficat, iar starea ta de sanatate s...
Esentiala pentru buna functionare a organismului, vitamina C este recomandata de catre nutritionisti pentru cresterea imunitatii organismului, dar si pentru vindecarea rapida a bolilor. De ac...
Studii rapide. Intrebare. Pe masura ce oamenii imbatranesc, riscul de a suferi cazaturi creste. Este posibil ca doze mari de vitamina D, care se stie ca intareste sistemul muscular si scheletic, sa...
Bogate in vitamine, calciu si minerale, aceste alimente asigura energia de care are nevoie corpul nostru. Fructele de mare proaspete reprezinta o sursa excelenta de proteine, minerale si de vitamine...
Cristina, blondina ce se prezinta Uni-K, si viitorul ei sot, directorul artistic al postului TV K-lumea, Stelian Nanian, au inceput, in virtutea relatiei lor aproape oficializate, sa se comporte ca...
Rolul vitaminei C este unul foarte important pentru organism, contrar mitului potrivit caruia vitamina C ajuta organismul doar in lupta cu raceala si gripa. Vitamina C este si un foarte bun...
Tot ceea ce mancam are efect asupra aspectului nostru exterior dar si a starii psihice. O dieta adecvata trebuie sa asigure o cantitate suficienta de nutrienti, esentiali pentru sanatate si...
Un nou studiu arata o asociere intre nivelurile scazute de vitamina D si factorii de risc pentru bolile cardiovasculare. Dr. Keith Norris de la Universitatea Drew din Los Angeles si colegii sai au...
Monitorul de 64-inch ultra high resolution de la Sharp a inceput deja sa starneasca pareri si curiozitati. Daca v-ati intrebat vreodata care este intradevar diferenta dintre 720 si 1080 de pixeli,...
Pentru a sta departe de viroze, Ministerul Sănătăţii ne recomandă să consumăm, zilnic, cel puţin cinci porţii de fructe şi legume. Bogate în vitamina C (acid ascorbic), acestea...
Vitamina D ar putea reduce riscul de aparitie a cancerului la san cu 50%. Aceasta este concluzia unui studiu publicat in Statele Unite, transmite AFP. In urma cercetarii la care au participat 1.750...
Se gaseste din belsug in fructe si legume si este esentiala pentru dezvoltarea armonioasa a organismului. In plus, creste imunitatea si ne pune la adapost de boli. Este recomandata mai ales...
Alcoolul consumat zi de zi, in cantitati moderate, ne-ar putea feri de artrita. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de cercetatorii suedezi si publicat in revista "Proceedings of...
Gravidele care prezintă un nivel mai ridicat de vitamina E în organism tind să aibă copii mai mari. Se pare că vitamina E luată în timpul sarcinii contribuie la o mai bună...
Uleiul obtinut din germeni de porumb contine intr-un procent insemnat vitamina E care este un antioxidant eficace, fiind indispensabila functionarii glandelor sexuale. Un procent atat de ridicat de...
Femeile insarcinate care au niveluri mari de vitamina E in sange au sanse mai ridicate sa nasca bebelusi mai mari, se arata intr-un studiu american. Theresa O. Scholl si colegii de la Universitatea...
Oboseala, stres, raceli, deprimare. Pentru a trece cu bine peste iarna este necesara doar o doza zilnica de vitamina C, informeaza linternaute.com. In timp ce laudam binefacerile vitaminelor B, ale...
Riscul de cancer la san sau de colon ar putea fi redus substantial, daca medicii le-ar prescrie persoanelor susceptibile sa se imbolnaveasca pastile de vitamina D si expunerea la soare cate 10-15...
Daca nu mancati oua, carne sau produse lactate aveti foarte multe sanse sa suferiti de anemie si de lipsa vitaminei B12 din organism. In plus, pentru ca aceasta vitamina sa fie absorbita, este...
Verde, cu inflorescente care te fac sa poftesti: acesta este broccoli-ul, o leguma hranitoare si o sursa importanta de vitamine si minerale pentru organism. Este recomandat nu doar in diete sau regimuri, ci si in alimentatia zilnica datorita efectelor sale asupra sanatatii. ...
Citeste comunicate de presa pe tema vitamina k pe www.comunicatedepresa.ro.
Citeste bloguri pe tema vitamina k pe www.weblog.ro.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre vitamina k. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema vitamina k.