Tartele si clatitele cu fructe preparate in casa contin putin zahar si multe vitamine. Cele mai bune deserturi sunt cele facute in casa, sunt de parere nutritionistii. Tartele preparate cu zahar...
Se practica cateva zile, administrandu-se trei-patru banane de 4-5 ori pe zi. Stimuleaza digestia, in mod deosebit la sugari. Fruct bogat in vitamine si saruri minerale, se recomanda in anemie,...
Intr-o epoca in care alimentele sunt invadate de aditivi si E-uri, consumul de fructe a devenit sinonim cu sanatatea. De aici sau de la tropice, fructele ne asigura necesarul zilnic de vitamine si...
Un cocktail de fructe exotice poate fi o sursa de energie si vitamine pentru fiecare dintre noi. Acest tip de cocktail este usor de preparat si este o idee foarte buna de bautura pe care sa le-o servesti musafirilor. Pentru 4 portii ai nevoie de: 80 de grame de ananas feliat 200 ml de...
Consumul zilnic de vegetale care au culori diferite te protejeaza de afectiuni grave, precum cancerul. Aproximativ 2,7 milioane de vieti ar putea fi salvate daca am consuma mai multe fructe si...
Placintele cu fructe, salatele din fructe proaspete si compoturile sunt printre cele mai recomandate deserturi de post de catre nutritionisti. Incearca sa le prepari acasa, in loc sa le cumperi, si...
Daca va plac lamaile si portocalele si nu stiti intre care sa alegeti, reorientati-va mai bine spre un alt fruct care sa le imbine pe amandoua, adica grepfrut. Fructul exotic poate fi considerat o...
Vitaminele si mineralele adaugate in lactate si cereale nu sunt la fel de bune ca acelea din fructe, legume si carne, afirma nutritionistii. Laptele fortifiat cu vitamina D si calciu, iaurtul cu...
Ananasul nu este un fruct bun doar pentru dezintoxicare dupa perioada iernii, cand organismul este asaltat de mancaruri grase si lipsit de atat de necesarele vitamine. Consumat frecvent, reduce usor...
Renumita pentru bogatia de vitamine si saruri minerale, curmala este recomandata intr-o gama larga de afectiuni. Pentru a lupta impotriva durerilor musculare, a sciaticii sau impotriva anemiilor,...
Pentru o buna functionare, creierul nostru are nevoie de 13 vitamine, 15 minerale si peste 10 acizi. Pentru a-i furniza aceste substante, este bine ca din alimentatie sa nu lipseasca pestele gras...
Vitaminele fac parte din „carburantii” esentiali pentru buna functionare a organismului. Pentru ca acesta nu poate produce majoritatea substantelor care ii sunt necesare, alimentatia est...
Benefic pentru sanatate, avocado este un fruct care se poate gasi in ziua de azi in orice supermarket, indiferent de perioada anului. Sursa importanta de vitamine si minerale, acest fruct exo...
Orice mama a fost ingrijorata cel putin o data din cauza febrei copilului sau, dar si a lipsei poftei de mancare provocata de aceasta. Chiar daca ii dai micutului un tratament potrivit pentru a-i scadea febra, este foarte posibil ca in primele doua zile sa nu accepte anumite feluri de mancare. ...
Ce este rosu, sub forma de inima, cu miros imbietor si gust cuceritor? Desigur, capsunile. Aceste fructe indragite in intreaga lume sunt nu numai surse de vitamine cu putine calorii si ci ingrediente pentru mancaruri si bauturi pe care le poti pregati pe tot timpul anului. ...
Astenia de primavara ne face in aceasta perioada sa ne simtim epuizati, nervosi sau sa avem un somn neodihnitor. Fiindca trebuie sa faceti fata pregatirilor de Paste, regasiti-va energia cu ajutorul...
Efectele asteniei de primavara, stare ce se manifesta la foarte multe persoane incepand cu luna martie, pot fi diminuate prin consumul de vitamine, dar un tratament de acest gen nu este indicat...
„Vitamina P potenteaza efectul vitaminei C si creste rezistenta organismului la infectii. Prunele mai contin si o cantitate mica de vitamine B1 si A, dar si minerale precum magneziu,...
Gutuile sunt unele dintre cele mai aromate roade ale toamnei. Aceste fructe se remarca nu numai prin aroma deosebita, ci si prin bogatia de vitamine din grupa B, vitaminele C, E, PP si minerale...
Daca te-ai saturat sa bei apa si vrei sa elimini din alimentatia ta sucurile din comert, invata sa faci bauturi naturale din fructe la tine in bucatarie. Foloseste fructe proaspete, condimente, lapte, miere si alte ingrediente simple....
Felul nostru de a manca este in stransa legatura cu aspectul parului nostru.Parul nostru devine din ce in ce mai uscat, iar aspectul sau devine din ce in ce mai tern, o data cu venirea verii.. Sa vede...
Mango este un fruct bogat in vitamine, fier si antioxidanti....
Fructele exotice sunt preferate in primul rand datorita gustului si savorii deosebite. Pe langa acestea exista insa si alte benefii, doarece fructele tropicale pot fi adeva...
Cercetatorii danezi au descoperit ca banalele vitamine pe care milioane de oameni din intreaga lume le iau zi de zi pentru a-si imbunatati starea de sanatate nu numai ca nu au efectele scontate dar...
Strugurii sunt cunoscuti pentru proprietatile lor curative, in special datorita continutului de vitamine. Fructele contin complexul vitaminei B1 - tiamina, B2 - riboflavina, vitamina C - acid...
"100% suc de portocale. Strange ce e mai bun din fruct", scrie pe cutia de Cappy. Noi am culege tot ce e mai bun din portocale, respectiv vitaminele. Dar in acest suc, nici urma de...
Alimentele procesate au un termen de valabilitate mai mare, dar sunt mai sarace din punct de vedere nutritiv. Totusi, tratarea la temperaturi inalte (UHT), folosita pentru sterilizarea lichidelor...
Dieta alimentara bogata in fibre (30 de grame zilnic) reduce la jumatate riscul de aparitie a cancerului la san, este concluzia unui studiu realizat de cercetatorii britanici si publicat in...
Ciresele amare sunt apreciate nu doar pentru gustul lor, ci si pentru continutul ridicat de vitamine si minerale pe care il contin. Ciresele amare actioneaza asemenea unui depurativ puternic,...
Perele contin potasiu, magneziu, calciu si vitaminele C, B1, B2, B3 si B6. „Perele aduc peste 10a din necesarul zilnic de fibre. De aceea, ca orice fruct proaspat, sunt recomandate pentru...
Piersicile contin multa apa, saruri minerale, precum potasiu, vitaminele A, B si C, dar si fibre vegetale, necesare pentru o digestie usoara. „Persicile au 15% fructoza. Daca sunt prea...
Murele contin vitamina A si C. Acestea previn racelile, virozele respiratorii, contribuie la cresterea fortei musculare si imbunatatesc aspectul tenului, sustin specialistii. „Murele mai...
Vara, tarabele din piete sunt asaltate de atacul unor "comete" galbene, zemoase si cu miros imbietor. Fructele galbene si portocalii contin o adevarata combustie de origine solara:...
Zmeura face parte din categoria fructelor apreciate pentru aroma si efectele sale medicinale. Fructul contine un procent considerabil de apa - 85%. In privinta celorlalte elemente componente, se...
Paine alba sau graham? Vin rosu sau alb? Suc natural sau bauturi carbogazoase? Specialistii in alimentatie consultati de revista "Piata" arata care sunt cele mai sanatoase alimente...
Este esential ca alimentatia papagalului sa fie cat mai variata si sa urmeze o dieta echilibrata pentru a se mentine in forma si pentru a fi sanatos. Opteaza pentru o dieta bazata pe un amestec de semnite, insa ofera-i zilnic fructe si legume proaspete. In acest fel pasarea isi va lua necesarul de...
Aromatele caise sunt fructele preferate ale copiilor si adultilor in egala masura. Dar aceste fructe pot fi folosite si in tratamenul unor diverse afectiuni: astenie fizica si psihica,...
Fructele sunt alimentele indicate in dietele de slabit, in tratamentul bolnavilor, in detoxifierea organismului sau pur si simplu ca hrana....
Fructele crude consumate la sfarsitul unei mese incetinesc digestia....
Perele, ananasul, pepenele rosu, piersicile, kiwi, capsunile sau murele sunt fructe de vara care nu trebuie sa iti lipseasca din alimentatie. Sunt extrem de bogate in vitamine, minerale si antioxidanti puternici, care protejeaza organismul. Sunt hidratante si racoritoare, ideale pentru gustarile de vara....
Zemoase si aromate, perele sunt mai mult decat delicioase fructe de toamna. Dincolo de coaja parfumata a perelor stau ascunse resurse bogate de sanatate. Alaturi de mere, perele sunt detinatoarele...
Desi se numesc "fructe", aceste alimente de provenienta marina nu sunt de origine vegetala, ci animala: stridii, midii, creveti, calamari etc. Considerate o mancare exotica cu...
Majoritatea ţărilor dezvoltate se confruntă cu adevărate epidemii de astm, principala explicaţie a cercetătorilor fiind trecerea de la alimentaţia bogată în fructe şi legume...
Bioflavonoidele, denumite si vitamina P, au proprietati asemanatoare vitaminelor, sunt antioxidante puternice, care reduc riscurile pentru multe afectiuni. Le regasim in mari cantitati in legume, in...
Spirulina, utilizata din ce in ce mai des ca supliment alimentar, este o microalga albastru-verzuie, cultivata in apa dulce, care se gaseste in comert sub forma de pudra sau comprimate....
Strugurii sunt printre cele mai apreciate fructe de pe planeta, atat datorita savoarei lor, cat si virtutilor terapeutice. Este stiut ca strugurii si mustul au o valoare alimentara ridicata. Un...
In zilele geroase, o supa calda ne poate ajuta sa scapam de frigul care parca ne intra in oase. Ceaiurile, sucurile de fructe si legume bogate in vitamina C cresc imunitatea organismului si...
Bogate in vitamine, calciu si minerale, aceste alimente asigura energia de care are nevoie corpul nostru. Fructele de mare proaspete reprezinta o sursa excelenta de proteine, minerale si de vitamine...
Fructele se gasesc acum oricand, indiferent de anotimpul in care suntem, iar strugurii nu fac exceptie desi reprezinta simbolul toamnei. Tocmai din acest motiv este important sa profitam cat mai mult de beneficiile aduse de acestia....
Brandul "Violet by Andreea Marin Banica" si inovatia "Violet" au obtinut Diploma de Excelenta "Campionii Romani in Afaceri" la Categoria...
Auziti peste tot: trebuie sa mancati multe fructe si legume, sa evitati zaharul si grasimile....
Vremea rece aduce de la sine stari de moleseala, oboseala si astenie. Pentru a lupta impotriva acestor stari trebuie sa ne imbunatatim stilul de viata prin mai multa miscare si o alimentatie echilibrata...
Citeste comunicate de presa pe tema vitamine fructe pe www.comunicatedepresa.ro.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre vitamine fructe. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema vitamine fructe.