yoga
Reusesti sa-ti arati vulnerabilitatea in fata partenerului de viata fara teama? L-ai lasat pe cel de langa tine sa te vada asa cum esti, cu bune si cu rele? Atunci relatia ta de cuplu se bucura de momente de intimitate emotionala. [..]
Alte informatii despre:
intimitate
,
intimitate emotionala
,
intimitate cuplu
,
probleme de cuplu
yoga
Primavara a venit, soarele straluceste, florile au inflorit si, in timp ce totul revine la viata, tu te simti mai somnoros ca niciodata. Te intrebi ce se intampla? Astenia de primavara, cunoscuta si sub denumirea de letargie de primavara, este o tulburare foarte reala care ii face pe cei afectati sa se simta excesiv de obositi, lenesi si chiar deprimati. Astfel ca schimbarea sezonului poate avea un impact asupra ritmului corpului nostru. [..]
Alte informatii despre:
astenia de primavara
,
astenie
,
primavara
,
combatere astenie de primavara
,
simptome astenie de primavara
yoga
Functia principala a sistemului muscular este aceea de a transforma energia chimica in energie mecanica pentru a genera forta si a produce miscare. Prin contractie si relaxare, muschii, impreuna cu o parte din tesuturile conjunctive (fascii, tendoane, ligamente, articulatii) si cu sistemul scheletic lucreaza la punerea in miscare a corpului si sustin postura corporala. De asemenea, muschii corpului nostru au rol de reglare termica, ei consuma si produc energia necesara mentinerii unei temperaturi constante a corpului (tremuratul este un mecanism de aparare si o forma de miscare musculara care produce caldura in corp). [..]
Alte informatii despre:
sistem muscular
,
sanatate emotionala
,
legaturi
yoga
Este foarte usor sa practici sport acasa, indiferent ca preferi antrenamentele cu greutati sau ca lucrezi cu greutatea propriului corp. Ai nevoie de un echipament potrivit si de cateva accesorii care sa iti optimizeze performantele fizice, asadar nu trebuie sa investesti in aparate costisitoare si nici sa iti transformi locuinta intr-o mini sala de fitness. Pastreaza-te intr-o forma fizica de invidiat urmand sfaturile si recomandarile noastre in ceea ce priveste rutina de antrenament practicata acasa! [..]
Alte informatii despre:
sport acasa
,
practicare sport
,
sport
yoga
Conform ultimelor raportari, la nivel planetar s-au inregistrat peste 198.000 de cazuri de Coronavirus, iar numarul deceselor a depasit pragul de 7.900. In acelasi timp, aproximativ 6.000 de cazuri sunt considerate ca fiind grave sau critice, iar numarul pacientilor vindecati este de peste 82.000 persoane, potrivit site-ului Worldometers.info. In tara noastra, numarul persoanelor depistate pozitiv cu virusul Covid-19 a atins numarul de 217 de cazuri, iar din fericire nu s-a inregistrat pana in momentul de fata vreun deces. [..]
Alte informatii despre:
exercitii pentru a ne pastra calmul
,
pastrare calm
,
coronavirus
,
psihologi
,
covid-19
yoga
Cititul are numeroase beneficii asupra starii noastre de bine, influenteaza starea de sanatate si poate preveni chiar afectiuni grave. Alege o carte din biblioteca si citeste cel putin 30 de minute pe zi, vei observa schimbari incredibile, de la felul in care iti functioneaza memoria, la calitatea somnului sau la felul in care poti empatiza cu cei din jur. [..]
Alte informatii despre:
dementa se previne citind
,
dementa
,
citit
yoga
Viitorul este mai aproape decat ti-ai imagina si atunci cand vorbim de nutritie si sanatate. Totul in jurul nostru se schimba cu o viteza ametitoare si nimic nu ramane la fel nici atunci cand vine vorba de ce mancam sau cum ne amenajam casa, care sunt noile metode de relaxare si ce putem face mai mult, pentru starea noastra de bine, folosind chiar cele mai noi tehnologii. Descopera cum sa fii sanatos si sa arati perfect in 2020. [..]
Alte informatii despre:
silueta
,
dieta
,
stil de viata
,
sanatate
,
fem
yoga
Perioada sarbatorilor este probabil una dintre cele mai fericite din an, dar si o posibila sursa de stres si anxietate. Conflictele din familie sau cumparaturile reprezinta doar varful icebergului stresului si anxietatii. Insa, daca inveti cum sa gestionezi lucrurile si scapi de ele, nu iti mai ramane decat sa te bucuri, asa cum se cuvine, de sarbatori. Iata cateva solutii pentru a fi fericit in sezonul sarbatorilor, si nu numai. [..]
Alte informatii despre:
craciun
,
stres
,
anxietate
yoga
Vacantele exotice au devenit tot mai populare si la noi. Pentru familiile cu copii care viseaza la cateva zile de relaxare la soare, intr-un resort care ofera toate facilitatile, exista cateva optiuni interesate de luat in calcul. Iata care sunt acestea: [..]
Alte informatii despre:
resorturi exotice
,
vacanta in familie
,
vacanta
,
resorturi
yoga
Anul a inceput si este momentul pentru a-ti seta obiective noi, daca deja nu ai facut-o. Poate fi vorba despre imbunatatirea felului in care arati - poate vrei sa mai dai jos cateva kilograme - dar te poti gandi si la obiective de dezvolatre personala care iti vor face viata mai frumoasa. [..]
Alte informatii despre:
un an mai bun
,
dezvoltare personala
,
fericire
yoga
Daca ai o suma de bani economisita si vrei sa investesti in ceva care sa isi asigure un trai linistit iti oferim cateva idei de la specialistii Forbes. Iata in ce poti investi in 2019 pentru a-ti inmulti banii. [..]
Alte informatii despre:
investitii 2019
,
investitii
,
financiar
yoga
Orice viitoare mamica stie foarte bine ca atat alimentatia cat si obiceiurile sanatoase in perioada sarcinii sunt necesare pentru a aduce pe lume un bebelus perfect sanatos. Iata care sunt lucrurile pe care trebuie sa le eviti in timpul sarcinii pentru ca iti fac rau atat tie cat si copilului. [..]
Alte informatii despre:
sarcina sanatoasa
,
tutun
,
lucruri de evitat
,
alcool
,
cafea
,
sarcina
yoga
Toamna aceasta incepe in forta, inca din prima zi de septembrie. Bucurestenii vor avea parte de spectacole extraordinare, de multa distractie si de numeroase surprize. [..]
Alte informatii despre:
concert stefan banica
,
concerte
,
spectacole
yoga
Se spune ca prietenia adevarata este cea care se naste in copilarie si dureaza o viata intreaga. Nu toata lumea are insa parte de asemenea relatii, iar ca adult pare dificil sa iti faci noi prieteni. Exista insa cateva metode prin care poti lega prietenii frumoase si dupa 30 de ani. [..]
Alte informatii despre:
varsta adulta
,
adulti
,
prieteni
yoga
10 minute sunt mai mult decat suficiente pentru a organiza casa, biroul sau viata. Iata cate poti face intr-un interval scurt, aducand mai multa armonie in jurul tau. Sunt lucruri pe care le poti face in timp ce altii se spala pe dinti, in timp ce astepti sa fiarba apa pentru ceai, sau in primele 10 minute dupa ce ai venit seara de la munca. [..]
Alte informatii despre:
organizare locuinta
,
organizare casa
,
amenajare locuinta
,
amenajare casa
,
locuinta
yoga
Anticariat-carti.com este locul in care cei care au biblioteci impresionante de carti, le pot vinde pentru a se bucura ulterior de un buget pe care il pot reinvesti tot in carti, insa in unele pe care nu le-au citit. Asadar, Anticariat-carti este locul in care anuntul "Cumparam carti din toate domeniile" atrage precum un magnet persoanele care au carti pe care vor sa le vanda, din varii motive. [..]
Alte informatii despre:
anticariat online
,
anticariat
,
carti
yoga
Copiii cu varste cuprinse intre 10 si 13 ani, care au cunostinte de baza de programare in Scratch sau code.org sunt asteptati sa participe la concursul national dedicat micilor programatori. [..]
Alte informatii despre:
concurs programare copii
,
concurs
yoga
Ai 500 de emailuri necitite, tocmai ti-ai patat pantalonii cu cafea, intalnirea cu clientul acela problematic incepe in 5 minute si parca vezi ca vei ajunge tarziu sa il iei pe cel mic de la scoala. In momente ca acestea, mintea iti tot zboara si te vezi stand pe o plaja exotica, sorbind calm dintr-un cocktail si bucurandu-te de soare de parca nu ai avea nicio grija in lume. Insa nu ai mereu timp si bani de vacante scumpe in Tenerife, nu? Din fericire pentru tine, noi ne-am gandit la asta si ti-am facut o lista cu cateva lucruri pe care le poti face pentru ca locuinta ta sa se transforme intr-o oaza de relaxare. [..]
Alte informatii despre:
relaxare acasa
,
relaxare
yoga
Matreata reprezinta o problema care afecteaza multe persoane, avand drept cauze posibile existenta unei pieli uscate sau o sensibilitate crescuta la anumite produse de par. Cu toate ca pe piata exista numeroase produse de ingrijire a parului concepute special pentru a trata matreata, acestea nu ofera intotdeauna rezultatele dorite. [..]
Alte informatii despre:
remedii antimatreata
,
antimatreata
,
scapa de matreata
,
matreata
yoga
Feng Shui poate fi caracterizat drept un sistem de principii care reglementeaza aranjarea unui spatiu in raport cu fluxul de energii, fie ele pozitive sau negative. [..]
Alte informatii despre:
gradina feng shui
,
design gradina
,
amenajare gradina
yoga
Multe femei sunt convinse ca odata ce au implinit varsta de 40 de ani nu vor mai fi capabile sa slabeasca si sa capete o silueta frumoasa. In realitate, cu unele masuri de precautie in ceea ce priveste alimentatia si cu putin exercitiu fizic se poate piede in greutate fara prea multe dificultati si dupa 40 de ani. [..]
Alte informatii despre:
slabit dupa 40 ani
,
dieta usoara
,
slabit
,
cura de slabire
yoga
In timpul verii, este simplu sa ai un stil de viata activ. Diminetile la piscina, alergatul pe malul marii, drumetiile la munte, plimbarile cu bicicleta te mentin in forma. Insa, temperaturile au inceput sa scada, zilele sunt mai scurte si, de multe ori, ploioase, astfel ca tendinta este sa stai cat mai mult in casa. [..]
Alte informatii despre:
stil de viata activ
,
toamna
,
stil de viata
yoga
Sa fii mama este o munca foarte grea care dureaza 24 de ore pe zi, 7 zile pe sapamana, fara niciun fel de ragaz. Cu toate acestea, ca si mama, meriti si ai nevoie, din cand in cand, de cate o pauza care sa te ajute sa iti revii si in care sa faci lucruri doar pentru tine. [..]
Alte informatii despre:
ingrijire copil
,
sarcina
,
bebelus
,
dupa sarcina
yoga
Sensibilitatea la lumina apare atunci cand in ochi patrunde prea multa lumina. Fotofobia este cauzata de vant, ceata, polen, praf, fum, consumul de droguri si medicamente, dar si de produsele cosmetice care intra in contact cu ochiul. Sensibilitatea la lumina poate fi insa si un simptom al unor afectiuni precum meningita sau albinismul. [..]
Alte informatii despre:
ochelari de soare
,
fotofobia
,
sensibilitate lumina
,
sensibilitate ochi
yoga
Concerte, spectacole de teatru pentru copii, festivaluri de film si targuri cu dulciuri sunt doar cateva dintre evenimentele pe care sa nu le ratezi in aceasta saptamana. In cadrul Festivalului de Film Dakino poti viziona unul dintre cele mai apreciate filme frantuzesti, Les petits mouchoirs. [..]
Alte informatii despre:
targ gaudeamus
,
Concert Suie Paparude
,
Festivalul International de Film DaKINO
