Activitate fizica grup

12629 articole despre activitate fizica grup

S-a descoperit gena responsabila cu lenea!

activitate fizica grup
Un grup de cercetatori germani a descoperit gena care determina daca vom trece supli prin viata sau vom avea tendinte de ingrasare. Savantii au evidentiat o anomalie a unei gene, responsabila cu [..]

Faci sport singur, cu un prieten sau in grup? Care este cea mai buna varianta?

activitate fizica grup
Obisnuiesti sa mergi la sala de unul singur, sa iti pui castile pe urechi si sa alergi pe banda minute in sir sau, din contra, preferi exercitiile fizice in grup, fie ca asta inseamna ca te inscrii la aerobic, cursuri de dans ori yoga sau ca joci baschet? Daca vrei sa iti imbunatatesti conditia fizica, iata ce ai de castigat (si ce nu) de pe urma fiecarui tip de abordare a activitatii fizice! [..]
Alte informatii despre: activitate fizica grup , efort fizic , activitate fizica , fitness , sport

Iosif Matula (Partidul Democrat)

activitate fizica grup
Date personale: * Nascut in 23.08.1958, Tamasda, Jud. Bihor * Nationalitatea: Romana Studii: * 2002: titularizare catedra fizica-chimie - Grup Scolar 'Mihai Veliciu' Chisineu-Cris * [..]

Cum consumam rezervele adipoase

activitate fizica grup
Toti specialistii sunt de acord: pentru a slabi, doar regimul alimentar nu ajunge. Acesta trebuie acompaniat de o activitate fizica. Doar sporturile individuale (jogging, mers pe banda rulanta, [..]

Secretele Universului pe cale sa fie dezlegate

activitate fizica grup
Universitatea din Taiwan a obtinut noi rezultate in calculul particulelor sub-atomice, la costuri reduse pana la 1% si consum electric diminuat la 10% fata de un supercomputer BlueGene/L.Echipa, [..]
Alte informatii despre: cercetare , particule sub-atomice , univers

Ora din zi care te ajuta sa arzi cele mai multe calorii

activitate fizica grup
Vrei sa slabesti? Atunci trebuie sa stii ca pentru a face acest lucru, este necesar un plan intreg care sa includa o alimentatie buna si activitate fizica. Pe langa toate acestea trebuie sa fii atent si la alte aspecte. De exemplu, care este cea mai potrivita ora din zi pentru a arde cele mai multe calorii. [..]
Alte informatii despre: ardere calorii , ora , calorii

Expertul Acasa.ro, dr Nicu Cimpoesu, medic specialist oncolog: Ce este cancerul

activitate fizica grup
Pana in anul 2020, conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), se estimeaza diagnosticarea a aproximativ 15 milioane de cazuri noi de cancer la nivel mondial. Desi incidenta cancerelor este in crestere, majoritatea pacientilor nou diagnosticati stiu foarte putin despre boala lor. [..]
Alte informatii despre: cancer , tumoare , chirurgie , chimioterapie , radioterapie , celulele canceroase , oncologie

Medicii avertizeaza ca lipsa somnului si a miscarii duc la boli cardiovasculare

activitate fizica grup
Medicii specialisti in bolile cardiovasculare trag un semnal de alarma. Acestia spun ca lipsa constanta a somnului si a miscarii duc la o imbolnavire prematura a inimii. [..]
Alte informatii despre: lipsa somn , medici , sedentarism , boli cardiovasculare

In pas alergator spre sanatate

activitate fizica grup
Toti specialistii sunt de acord: pentru a slabi, doar regimul alimentar nu ajunge. Acesta trebuie acompaniat de o activitate fizica. In timpul unui efort moderat dar prelungit, pentru a produce [..]

Cand seful te aduce in pragul sinuciderii. Cat de periculos este mobbing-ul

activitate fizica grup
Mobbing-ul sau hartuirea psihologica la locul de munca, despre care se vorbeste mai putin in Romania, dar care este extrem de cunoscuta in strainatate, este la fel de frecventa in companiile romanesti ca si in cele europene. Studiile arata ca 8% dintre angajatii din Romania sunt agresati psihologic, sistematic, la locul de munca! Media este aceeasi ca si in Europa! [..]
Alte informatii despre: mobbing munca , mobbing , hartuire psihologica

Expertul Acasa.ro, psiholog Alina Chifu: Beneficiile uimitoare ale jocului asupra dezvoltarii copiilor

activitate fizica grup
Prin joc copilul invata sa interactioneze cu alti copii. Prin joc copilul invata sa comunice, sa descopere lumea inconjuratoare, sa fie mai tolerant, cooperant. In plus invata cu usurinta lucruri noi, invata sa fie competitiv. Parintii alaturi de bunici si educatori pot ajuta copilul ca prin joc si joaca sa isi dezvolte intelectul. [..]
Alte informatii despre: joc , jocuri , beneficii jocuri , jocuri creativitate , jocuri constructie , jocuri memorie

Expertul Acasa.ro, Cesar Bitlan: Antrenament individual sau de grup?

activitate fizica grup
Orice individ se deosebeste de restul prin scopul personal pe care il urmeaza. Este foarte important ca atunci cand incepi sa depui eforturi pentru a atinge un anumit scop sa vizualizezi si sa planifici in pasi marunti tot acest drum catre succes. De ce am adus in discutie acest aspect al individualitatii? Pentru ca este cel mai bun reper in a compara aceste doua activitati, respectiv personal training-ul si clasele de grup. [..]
Alte informatii despre: personal training , antrenament individual , antrenament colectiv

Ora de iarna: Cum te ajuta o ora in plus de somn

activitate fizica grup
In duminica de dupa trecerea la ora de iarna, te-ai putut rasfata cu o ora in plus de somn. Dar ce ar fi daca ai transforma acest rasfat de weekend intr-un obicei? Specialistii sustin ca aceasta schimbare vine la pachet cu o multime de beneficii asupra sanatatii. Iata care sunt acestea! [..]
Alte informatii despre: sanatate ora de iarna , trecere la ora de iarna , ora de iarna

Exercitiile fizice ajuta la formarea de noi neuroni

activitate fizica grup
Exercitiile fizice stimuleaza cresterea de noi celule cerebrale, arata un nou studiu efectuat pe soareci de laborator. Noii neuroni ar putea fi explicatia pentru care activitatea fizica ajuta la [..]

De ce este activitatea fizica importanta pentru dezvoltarea copilului

activitate fizica grup
Activitatea fizica ar trebui sa fie o parte esentiala a zilei fiecarui copil. Cei mai multi dintre parinti se gandesc ca activitatea fizica se rezuma la exercitii fizice sau participarea la programe de antrenament. Desigur, exercitiul fizic este un tip de activitate fizica, dar nu singurul. Pe masura ce copiii devin din ce in ce mai interesati de smartphone-uri, jocuri video si emisiuni de streaming, ei devin sedentari, ceea ce pe termen lung poate afecta sanatatea generala. [..]
Alte informatii despre: activitate fizica , copii , sport

S-a descoperit cel mai simplu mod de a creste un copil activ si sanatos

activitate fizica grup
Asa mama, asa copil... aceasta pare sa fie concluzia celui mai recent studiu cu privire la modul in care stilul de viata al parintilor influenteaza nivelul de activitate fizica a micutilor. Iata care este cel mai simplu mod prin care iti poti tine prichindelul departe de tentatia tot mai mare a sedentarismului si cum il poti ajuta sa fie mereu activ si in forma! [..]
Alte informatii despre: parinti , copii , stil de viata , parinti activi , parinti sedentari

Tango, Rumba si Salsa, cele mai iubite stiluri de dans

activitate fizica grup
Studioul de dans Arthur Murray din Bucuresti, franciza a celei mai mari retele de scoli de dans din lume, a implinit in aprilie 2 ani de la deschiderea oficiala in Romania. [..]
Alte informatii despre: dans , salsa , rumba , tango , Arthur Murray

DECIZIE. Masca devine obligatorie si in spatiile deschise, in Bucuresti. Alte RESTRICTII adoptate

activitate fizica grup
Comitetul National pentru Situatii de Urgenta a aprobat mai multe masuri pentru limitarea raspandirii infectiilor cu noul coronavirus. [..]
Alte informatii despre: Comitetul National pentru Situatii de Urgenta , masca protectie , terase , restrictii

5 sporturi distractive pe care le poti invata iarna

activitate fizica grup
Oricare ti-ar fi varsta, nu este prea tarziu sa inveti un sport nou, chiar si iarna. Iata cateva exemple de sporturi si activitati distractive si accesibile celor fara experienta, pe care le poti invata fara prea mare efort. [..]
Alte informatii despre: echipamente sportive iarna , sporturi iarna , sporturi

Cum integrezi exercitiile fizice in viata de zi cu zi

activitate fizica grup
Intr-o lume din ce in ce mai aglomerata si ocupata este esential sa ne acordam timp pentru a ne ingriji de sanatatea noastra. Exercitiile fizice reprezinta unul dintre cei mai importanti piloni ai unui stil de viata sanatos, insa uneori acestia pot fi dificil de integrat in rutina zilnica. Cu toate acestea, exista modalitati simple si eficiente prin care poti face acest lucru, chiar si cand ai un program incarcat. [..]
Alte informatii despre: excercitii fizice , miscare , sanatate

8 beneficii terapeutice ale gradinaritului

activitate fizica grup
O buna sanatate nu inseamna doar absenta unor afectiuni, ci si prezenta unor emotii pozitive, a fericirii sau o calitate ridicata a vietii. Iar daca locuiesti la casa si nu te simti suficient de motivat sa te apuci de gradinarit, trebuie sa stii faptul ca aceasta activitate iti poate asigura numeroase beneficii. [..]
Alte informatii despre: beneficiile gradinaritului , beneficii terapeutice , beneficii gradinarit , gradinarit

2013 va fi un an cu o activitate seismica intensa

activitate fizica grup
Dupa cutremurele ce au avut loc vineri in Marea Neagra si in zona Moldova-Bacau, reprezentantii Institutului National de Fizica a Pamantului anunta noi cutremure si spun ca anul 2013 va fi unul cu o activitate seismica intensa. [..]
Alte informatii despre: cutremure , pagube , intensitate , activitate seismica

Ce este bine sa stii inainte de a urma o cura de slabire

activitate fizica grup
Slabitul a devenit un subiect extrem de actual si foarte controversat. [..]
Alte informatii despre: slabit , calorii , regim , apa , cura de slabire , sport , celulita

Obezii care fac sport traiesc mai mult decat slabii sedentari

activitate fizica grup
Adultii peste 60 de ani care au o conditie fizica mai buna traiesc mai mult decat cei care au o conditie fizica mai slaba, indiferent de greutatea lor corporala, arata un studiu american. Se stie ca [..]

Sportul, prietenul inimii

activitate fizica grup
Activitatea fizica influenteaza colesterolul, marind nivelul celui bun, HDL, din sange. Cercetatorii de la Universitatea Ochanomizu din Tokyo, Japonia au pus in evidenta efectele benefice ale [..]

Cele mai citite despre activitate fizica grup

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum sa iti protejezi copilul iarna - Sporturile de iarna

Sporturile de iarna reprezinta bucuria copiilor. Fie ca este vorba de datul cu saniuta, patinaj sau schi, acestia sunt primii care abia asteapta sa se arunce in zapada. Ca orice activitate, sporturile de iarna prezinta insa si unele pericole. Primul lucru la care trebuie sa te gandesti este imbracam