Activitate fizica

8115 articole despre activitate fizica

Psiholog: Misoginismul fatis si cel ascuns – cat “spatiu” de manifestare are cu adevarat femeia in zilele noastre

activitate fizica
Misogin reprezinta persoana (barbat) care evita societatea, cercurile, compania femeilor si care manifesta aversiune sau dispret fata de parerea, actiunile, inteligenta, capacitatea de reusita, independenta femeii si/sau determina si accepta dreptul la acces profesional in anumite posturi doar pe alte criterii decat competenta. [..]
Alte informatii despre: misoginism , misogin

Top 7 gadgeturi pe care sa le iei cu tine in vacanta

activitate fizica
Te pregatesti pentru vacanta? Daca ai inceput deja sa faci lista cu lucrurile necesare pe care trebuie sa le iei la tine, nu uita ca pe aceasta sa treci si gadgeturi care nu trebuie sa-ti lipseasca din bagaj. Unele iti sunt folositoare la drum, altele dupa ce ajungi la destinatie, iar unele pot fi folosite pe tot parcursul sejurului. Un lucru este cert, insa: sunt indispensabile! Iata, asadar, care sunt cele 7 gadgeturi care nu trebuie sa-ti lipseasca! [..]
Alte informatii despre: gadgeturi bagaj , gadgeturi indispensabile , gadgeturi vacanta , gadgeturi

Alegerea culorilor pentru zugraveala, o joaca pentru cei creativi si curajosi

activitate fizica
Doamnele simt nevoia mai mereu nevoie de o schimbare in casa - ori s-au saturat de aspectul peretilor sau de vreo piesa de mobilier, ori vor sa inlocuiasca un covor sau vreun obiect de decor. Incercarea de a scapa de monotonie insa poate crea discutii delicate in cuplu, viziunea barbatilor cu privire la “imbunatatirile” de care are nevoie casa fiind de obicei cu totul altele. De fiecare data, primeaza argumentul suprem: schimbarile periodice in casa sunt obligatorii pentru o buna sanatate, atat fizica, cat si psihica. Cel mai mare impact il are aici zugravirea locuintei, un proiect care acum este la indemana oricui. Adeplast pune la dispozitia tututor materiale usor de aplicat, instructiuni clare si o varietate de solutii pentru proiectul dorit. [..]
Alte informatii despre: adeplast , amenajare casa , culori

La un an de la inceputul pandemiei, de 10 ori mai multi romani apeleaza la servicii online de psihoterapie

activitate fizica
Pandemia ne-a facut sa fim mult mai constienti de sanatate in general si de cea psiho-emotionala in special. Cu totii am experimentat stari noi si a fost necesar sa ne adaptam la situatii cu care nu am fost obisnuiti. Am inceput sa vorbim mai deschis despre emotiile pe care le incercam, despre starea mintala si despre solutiile pentru probleme psihice. Terapiile nu au mai fost privite drept ceva "excentric" si posibilitatea de a le accesa online a ajutat la depasirea stigmatului atribuit frecvent utilizatorilor acestor servicii. La mai bine de un an de la declansarea pandemiei si a starii de urgenta in Romania, statisticile ATLAS, platforma digitala de sanatate si wellbeing, arata ca de 10 ori mai multi romani au apelat la serviciile disponibile in platforma, fata de luna martie a anului 2020. [..]
Alte informatii despre: romani , pandemie , psihoterapie

Detoxifiere digitala. Sapte pasi catre o viata mai buna

activitate fizica
Traim in era tehnologiei si aproape totul este digitalizat in jurul nostru. Chiar si comunicarea cu cei din jur este mai usoara si mai intensa in mediul virtual, insa, paradoxal, nu mai stim sa fim cu adevarat aproape unii de ceilalti. In plus, bombardamentul informational la care suntem supusi zilnic, chiar si fara voia noastra, are efecte nocive asupra calitatii vietii, asa ca uneori ar trebui sa invatam sa spunem stop si sa incepem o cura de detoxifiere digitala. [..]
Alte informatii despre: detoxifiere digitala , gadget

Cele mai intalnite forme de boli reumatice: Simptome si tratament

activitate fizica
Bolile reumatice, cunoscute si sub denumirea de boli musculoscheletale, cuprind o varietate de tipuri de boli care afecteaza articulatiile, tendoanele, ligamentele si muschii. Principalele caracteristici ale bolilor reumatologice sunt durerea, limitarea mobilitatii si inflamatia la nivelul articulatiilor – roseata, edem si caldura la atingere. Multe dintre bolile reumatice se aseamana din punctul de vedere al simptomatologiei. De aceea, nu este indicat sa te diagnostichezi singur. Bolile reumatice sunt diagnosticate doar de catre medicul reumatolog, dupa un consult si o serie de investigatii medicale. Iata care sunt cele mai comune boli reumatice si cum se manifesta acestea. [..]
Alte informatii despre: boli neurologice , tratament , simptome

reIMAGINE se reinventeaza – Noi cursuri & ateliere pentru cei care vor sa faca un pas inainte inspre cunoasterea de sine

activitate fizica
Un spatiu efervescent, plin de simboluri si informatii, un loc unde fiecare isi gaseste inspiratia – asa s-a definit reIMAGINE de la bun inceput si asa si continua, dar cu un look nou. Publicul este invitat sa descopere noua imagine a platformei reIMAGINE, reinventata pentru a fi un spatiu cat mai primitor, usor de accesat si explorat pentru intreaga comunitate. [..]
Alte informatii despre: cunoastere de sine , ateliere , cursuri

Sexul si afectiunile cardiace! La ce stimulente poti apela daca esti cardiac

activitate fizica
Sexul reprezinta o componenta importanta din viata femeilor si a barbatilor, fiind liantul relatiilor intime si secretul implinirii pe plan fizic, dar si emotional. Din pacate, insa, placerea pe care oamenii o resimt in dormitor, in spatele usilor inchise poate fi direct influentata de o gama larga de boli, iar dintre cele mai importante trebuie amintite afectiunile cardiace. [..]
Alte informatii despre: viata sexuala , afectiuni cardiace

Sfaturi pentru a fi mai disciplinata si pentru a-ti atinge telurile

activitate fizica
Autocontrolul este foarte important in vietile noastre in vremurile agitate pe care le traim. Sarcinile multiple pe care le avem de indeplinit, nevoia de a lua decizii rapid si eficient, timpul care pare ca se scurteaza fac imposibila o buna organizare a vietii fara disciplina si autocontrol. [..]
Alte informatii despre: disciplina , dezvoltare personala

Ce faci daca iti cade telefonul in apa?

activitate fizica
Ti-ai scapat telefonul in apa? Stim exact ce simti in aceste momente! Nu te preocupa prea tare, pentru ca avem pentru tine cateva sfaturi usor de pus in aplicare pentru a-ti refolosi telefonul, ca si cum nimic nu s-ar fi intamplat. [..]
Alte informatii despre: telefon cazut in apa , telefon apa , apa , telefon

Curatenia de primavara – cum poti folosi tehnologia noua a aspiratoarelor verticale si pentru curatenia de primavara, nu doar pentru taskurile zilnice

activitate fizica
Se spune ca starea noastra interioara se reflecta in ceea ce ne inconjoara si ca ordinii sau dezordinii din noi ii corespund cele din preajma noastra. Dat fiind ca e primavara, ce-ar fi sa incepi o curatenie ca la carte in casa? Sa nu mai amani ce ai de facut, sa-ti creezi o rutina, astfel incat spatiul in care locuiesti sa devina o oglinda a ta, iar tu sa dobandesti o stare pozitiva si sa ai mai multa eficienta in ceea ce ai de facut, mai ales daca lucrezi de acasa? Important e insa sa incepi de undeva, iar inainte de gradinarit si inlocuit pavele, daca este cazul, incepe cu propria locuinta. [..]
Alte informatii despre: curatenie de primavara , curatenie , tehnologie

Cum scap rapid de acnee

activitate fizica
Acneea este o problema cu care se confrunta aproape toata lumea in anumite perioade ale vietii. Acneea apare cel mai frecvent la pubertate sau adolescenta, dar uneori persista pana la varste mai inaintate sau apare brusc in anumite momente, din diferite cauze. Acneea apare, in principal, din cauza excesului de sebum care blocheaza porii, iar lichidul care iese din cosuri este, de fapt, sebum. De cele mai multe ori acneea afecteaza tenul, umerii si spatele, insa poate afecta si alte zone ale corpului. [..]
Alte informatii despre: acnee adulti , tratament acnee , tratare acnee , acnee

15 simptome ca esti stresat

activitate fizica
Stresul face parte din viata noastra, fie el pozitiv sau negativ. Stresul pozitiv este atunci cand emotiile ne stimuleaza, cum ar fi in timpul unui examen. Stresul negativ este asociat cu esecul si cu emotii negative. Cu toate acestea, multe persoane se confrunta, zi de zi, cu un stres excesiv, fie de cauza profesionala, fie de cauza personala. De multe ori, stresul tinde sa se cronicizeze, daca nu este gestionat corespunzator, si sa favorizeze diferite probleme de sanatate. Prima consecinta medicala a stresului este scaderea imunitatii, din cauza hipersecretiei de cortizol pe care o produce. Iata semnele care iti arata ca esti stresat. [..]
Alte informatii despre: simptome stres , cauze stres , control stres , stres

5 lecturi savuroase pentru luna februarie! Tu ce vei citi?

activitate fizica
Februarie este luna iubirii, dar nu vom recomanda carti siropoase ci romane apreciate in intreaga lume pentru povestile intense din spatele copertilor. Thrillere, drame si povesti revelatoare promit sa te surprinda placut daca le vei da o sansa! Iata cinci romane pe care merita sa le citesti in luna februarie. [..]
Alte informatii despre: februarie , romane , citit , lectura , carti

Te doare in piept? Poate fi semnul unei boli grave

activitate fizica
Te confrunti uneori cu dureri in piept? Durerea minora, superficiala la nivelul pieptului nu este cauzata de afectiuni grave, insa durerea persistenta, profunda poate fi semnul unei boli periculoase. Angina pectorala reprezinta un tip de durere in piept si este expresia ischemiei miocardului. Cu alte cuvinte, durerea in piept poate aparea in cazul in care inima nu mai primeste suficient sange oxigenat pentru o anumita perioada de timp. Angina pectorala se poate manifesta, uneori, ca o presiune in piept, in gat sau in stomac. De asemenea, durerea anginei pectorale poate iradia spre brate, umar, stomac, gat, spate. Poate fi asociata cu transpiratii, dificultati de respiratie, confuzie si oboseala. Iata ce afectiune se afla in spatele anginei pectorale si de ce trebuie sa mergi la medic. [..]
Alte informatii despre: semn boala , durere in piept , boli grave , inima

Cum sa ai un somn odihnitor

activitate fizica
Somnul este extrem de important pentru o buna functionare a organismului. Lipsa accestuia aduce dupa sine o serie de factori care ne influenteaza in mod negativ viata. Lipsa somnului duce la stari de oboseala, apatie, lipsa de concentrare si foame excesiva. Prin urmare, persoanele care nu au un somn odihnitor, de minim 7-8 ore pe noapte se pot confrunta cu greutate in exces si lipsa constanta de energie. [..]
Alte informatii despre: etape somn , importanta somn , somn , sfaturi somn odihnitor , somn odihnitor

Lumina interioara si creaturile mistice, in luna august la galeria neconventionala Celula de arta

activitate fizica
Luna august aduce sansa unei priviri in interior dar si in alte lumi trecatorilor care au drum pe B-dul Carol nr. 53 si isi dau cateva minute sa priveasca lucrarile expuse in spatiul-acvariu al micutei galerii neconventionale Celula de arta. Intre 3 – 17 august, artista Alexandra Baciu expune o selectie de lucrari din seria “Oneness” iar intre 17 – 31 august in galerie se va putea vedea expozitia “Wong’mbat” a artistului on memoriam Bogdan Popeea (Badon Peea). [..]
Alte informatii despre: galerie neconventionala , creaturi mistice , celula de arta , arta

Cinci obiceiuri care te ajuta sa previi cancerul de san

activitate fizica
Cancerul mamar este principala cauza de deces la femei la nivel mondial. Cu toate acestea, este o afectiune care se descopera de obicei tarziu, cand boala este deja destul de avansata si este nevoie de masuri radicale si de tratamente dure. [..]
Alte informatii despre: lege preventie , cancer

Cum te ajuta ferestrele termopan sa te bucuri de un confort sporit in locuinta?

activitate fizica
Traim intr-un ritm alert, suntem toata ziua pe fuga si ne dorim din tot sufletul sa ne bucuram de timpul petrecut acasa, fara griji, in siguranta si confort. De aceea avem nevoie de un ambient placut, cat mai luminos si primitor, iar ferestrele casei sunt cele mai importante elemente care ne ofera aceste mici placeri cotidiene. [..]
Alte informatii despre: geamuri termopan , termopan , confort

6 obiceiuri sanatoase care ajuta la intarirea sistemului imunitar, pentru a trece cu bine peste iarna

activitate fizica
Odata cu racirea vremii apar gripele si virozele. Desi ne feream in fiecare an de ele, acum, in contextul pandemiei de coronavirus, trebuie sa fim mult mai atenti la sanatatea noastra. Intarirea sistemului imunitar este tot ceea ce putem face in aceasta perioada. Iar vestea buna este ca oricine poate face acest lucru, apeland la 6 trucuri simple si la indemana. [..]
Alte informatii despre: igienizare locuinta , igeina , crestere imunitate , obiceiuri sanatoase , stil de viata sanatos , alimentatie

HOROSCOP 2021. Ce zodii sunt norocoase, cine sta bine cu dragostea si cine intoarce banii cu lopata

activitate fizica
Planetele ne-au pregatit un 2021 linistit, de parca ar vrea sa ne dea ocazia sa ne refacem dupa tumultul de evenimente neplacute din 2020, marcat de pandemia COVID-19. Horoscopul 2021 are multe surprize pentru zodii, dar si pentru lume in general. Economia ar urma sa se revigoreze, toata lumea va sta mai bine cu sanatatea, iar oamenii vor petrece mai mult timp in natura. [..]
Alte informatii despre: horoscop general 2021 , horoscop 2021 , zodii , horoscop

HOROSCOP dragoste 22-28 martie. E o saptamana a vindecarii si a pasiunilor noi

activitate fizica
HOROSCOP dragoste 22-28 martie. Conjunctia Soare - Venus in Berbec da o energie diferita acestei saptamani in plan sentimental. Este singurul tranzit din aceasta perioada, dupa o saptamana astrala agitata; echilibrul sau ne indeamna sa actionam in dragoste, mai ales acum, cand ne aflam in Berbec, un semn de foc pasional si determinat. [..]
Alte informatii despre: horoscop saptamanal , horoscop dragoste , horoscop

HOROSCOP mai 2021. Provocari majore pentru zodii, rezistenta la schimbare poate provoca tensiuni

activitate fizica
HOROSCOP mai 2021. Astrele au pregatit un spectacol intens pentru zodii in ultima luna de primavara calendaristica. Se pune mai mare accent pe nevoile pamantesti, decat pe cele spirituale, dar si pe interactiunea cu alte persoane. [..]
Alte informatii despre: horoscop , horoscop lunar

Cele mai frecvente 5 afectiuni ale celor mici si cum se trateaza

activitate fizica
Ca parinte, iti doresti ca cel mic sa fie mereu vesel si sanatos. Din pacate, de-a lungul copilariei el va avea diferite afectiuni pe care e bine sa le identifici din timp. Afla din acest articol care sunt cele mai frecvente 5 probleme de sanatate la copii, ce simptome au si cum se trateaza. [..]
Alte informatii despre: afectiuni copii , sanatatea copilului

Nu ai timp sa mergi la sala? Poti face fitness acasa!

activitate fizica
“Nu am timp sa merg la sala”, “Este prea frig/cald sa ies din casa”, “Nu am cu ce sa ma imbrac”, “Nu am bani”, sunt doar cateva dintre scuzele pentru care alegi sa nu faci miscare. Scapa de ele chiar acum, renuntand la ideea ca sportul se face doar la sala! [..]
Alte informatii despre: fitness acasa barbati , fitness acasa femei , accesorii florale , fitness acasa

Cele mai citite despre activitate fizica

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum sa iti protejezi copilul iarna - Sporturile de iarna

Sporturile de iarna reprezinta bucuria copiilor. Fie ca este vorba de datul cu saniuta, patinaj sau schi, acestia sunt primii care abia asteapta sa se arunce in zapada. Ca orice activitate, sporturile de iarna prezinta insa si unele pericole. Primul lucru la care trebuie sa te gandesti este imbracam