Activitatea fizica

8935 articole despre activitatea fizica

Activitatea fizica alunga depresia

activitatea fizica
Lipsa activitatii fizice creste riscul aparitiei unor probleme mentale, cum ar fi depresia sau dementa. “Sportul este foarte important pentru cresterea increderii in sine, a tonusului [..]

De ce este activitatea fizica importanta pentru dezvoltarea copilului

activitatea fizica
Activitatea fizica ar trebui sa fie o parte esentiala a zilei fiecarui copil. Cei mai multi dintre parinti se gandesc ca activitatea fizica se rezuma la exercitii fizice sau participarea la programe de antrenament. Desigur, exercitiul fizic este un tip de activitate fizica, dar nu singurul. Pe masura ce copiii devin din ce in ce mai interesati de smartphone-uri, jocuri video si emisiuni de streaming, ei devin sedentari, ceea ce pe termen lung poate afecta sanatatea generala. [..]
Alte informatii despre: activitate fizica , copii , sport

Exercitiile fizice ajuta la formarea de noi neuroni

activitatea fizica
Exercitiile fizice stimuleaza cresterea de noi celule cerebrale, arata un nou studiu efectuat pe soareci de laborator. Noii neuroni ar putea fi explicatia pentru care activitatea fizica ajuta la [..]

Insusirea comportamentelor privind dieta si exercitiile fizice la adolescenti

activitatea fizica
Fac adolescentii suficiente exercitii fizice si manaca ei o hrana sanatoasa? Sunt prea multe grasimi in dieta lor? Intr-un studiu publicat in februarie in American Journal of Preventive Medicine, [..]

Importanta locurilor de joaca pentru activitatea fizica a copiilor

activitatea fizica
In timpul copilariei si al adolescentei, activitatea fizica regulata este asociata cu imbunatatiri atat in ceea ce priveste sanatatea fiziologica, cat si psihica. In ciuda constientizarii crescande a acestor beneficii, nivelul activitatii fizice a copiilor pare sa scada. Mai multe studii au aratat ca multi copii sunt in prezent insuficient activi si nu indeplinesc cel putin minimul recomandat de medic de activitate fizica necesara pentru sanatate de 30 minute sau mai mult pe zi. Prin urmare, promovarea activitatii fizice regulate in randul prescolarilor si adolescentilor a devenit o prioritate in domeniul sanatatii publice. [..]
Alte informatii despre: activitate fizica , locuri de joaca , copii

Inca un mit demontat! Exercitiile fizice NU iti creeaza o foame de lup!

activitatea fizica
O conceptie foarte raspandita sustine ca exercitiile fizice intense determina si un consum caloric pe masura. Cu alte cuvinte, dupa o ora la sala de fitness sau la jogging, in parc, apetitul iti este intr-atat de crescut, incat ajungi sa mananci mai mult decat ai face-o in mod normal, anuland efectul benefic asupra siluetei tale al exercitiului fizic. Din fericire, un studiu publicat recent demonteaza acest mit cu argumente solide! [..]
Alte informatii despre: foame , exercitii fizice , mituri , mituri demontate , mituri sport , efercitii fizice

Poti face sport in timpul sarcinii?

activitatea fizica
Cu exceptia cazului in care este indicata odihna, este recomandat ca viitoarea mama sa-si mentina programul de activitate fizica pentru a imbunatati circulatia si pentru a evita acumularea de kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: sport gravida , gravisa , sala , sport

Marmureanu: Urmeaza un mare cutremur in Japonia

activitatea fizica
Directorul Institutului National pentru Fizica Pamantului, prof. dr. Gheorghe Marmureanu, a declarat miercuri, ca in Romania nu exista deocamdata pericolul producerii unui seism puternic, cata vreme [..]
Alte informatii despre: seism , china , cutremur , japonia

Sportul, prietenul inimii

activitatea fizica
Activitatea fizica influenteaza colesterolul, marind nivelul celui bun, HDL, din sange. Cercetatorii de la Universitatea Ochanomizu din Tokyo, Japonia au pus in evidenta efectele benefice ale [..]

Tinerii care fac sport au un loc de munca mai bine platit

activitatea fizica
Activitatea fizica hraneste mintea, ajuta la cresterea celulelor nervoase si la eliminarea inflamatiilor, este concluzia cercetatorilor suedezi.Sportul pare a fi "remediul" [..]
Alte informatii despre: activitate fizica , tineri , sala sport

O noua solutie pentru micii patroni

activitatea fizica
Intreprinderea individuala plateste taxe mai mici decat un SRL, nu achita impozitul minim, asemenea unui PFA, insa poate face angajari.Micii patroni care au firme si au platit, pana la finele anului [..]
Alte informatii despre: intreprindere individuala , pfa , patron

Emisiunile sportive te ajuta sa ai o conditie fizica mai buna

activitatea fizica
Simpla urmarire a emisiunilor sportive la televizor ajuta la cresterea ritmului cardiac si accelereaza respiratia, exact asa cum se intampla in cazul in care ai efectuat cateva exercitii fizice, arata o cercetare realizata recent de oamenii de stiinta australieni. [..]
Alte informatii despre: conditie fizica , emisiuni sportive , crestere ritm cardiac

Ai un caine de companie? Pari cu 10 ani mai tanara decat varsta reala!

activitatea fizica
Un caine te intinereste chiar si cu 10 ani, scrie Huffington Post. Motivul? Activitatea fizica pe care esti conditionat sa o faci prin simpla prezenta a animalului de companie este foarte benefica pentru organism. [..]
Alte informatii despre: animale de companie , animale , caine , catel , activitate fizica

Activitate fizica printre noxe si praf

activitatea fizica
Recomandarile medicilor impotriva bolilor "civilizatiei" (obezitatea, diabetul, afectiunile cardiace) vizeaza efectuarea constanta a activitatii fizice. In Romania lipsa spatiilor [..]

Ministrul Andronescu vrea ca elevii sa faca orele de sport in week-end

activitatea fizica
Elevii romani ar putea face sport in timpul week-end-ului. Ministrul Educatiei, Ecaterina Andronescu, a lansat astazi ideea ca ar fi posibil ca orele de educatie fizica sa fie tinute sambata sau [..]
Alte informatii despre: elevi , intentie , sport , ministru , andronescu

Petrescu Cristian (Partidul Democrat)

activitatea fizica
Experienta profesionala * iunie 2007 - prezent Director Executiv, Directia Dezvoltare Turism, Primaria Municipiului Bucuresti * iulie 2005 - iunie 2007 Director General, Centrul National de [..]

Lavinia Parva apeleaza la pilates pentru un corp perfect

activitatea fizica
Lavinia Parva este nemultumita de conditia ei fizica, asa ca s-a hotarat sa apeleze la una dintre cele mai revolutionare metode de fitness, Ultimate Pilates. [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , pilates , lavinia parva

Mersul pe jos, arma eficienta impotriva dementei

activitatea fizica
Un nou studiu aparut in Franta arata ca activitatea fizica moderata si regulata reduce riscurile dementei la persoanele in varsta. Cercetatorii italieni au observat modul de viata la 750 de b [..]

Cine este cel mai mare consumator de tehnologie din lume

activitatea fizica
Chris Dancy, un barbat de 45 de ani din Statele Unite ale Americii, si-a castigat faima de “cel mai conectat om cu tehnologia din lume”. [..]
Alte informatii despre: tehnologie , gadgeturi , internet , consumator de tehnologie , Chris Dancy

Contractul de voluntariat

activitatea fizica
Legea voluntariatului din Romania defineste voluntariatul ca fiind o activitate de interes public desfasurata din proprie initiativa de orice persoana fizica in folosul altora, fara a primi vreo contraprestatie materiala. [..]
Alte informatii despre: voluntariat , imparte.ro , contract de voluntariat

Cutremur de 7 grade in curand in Romania? Raspunsul specialistilor

activitatea fizica
Un anunt postat pe pagina de Facebook “Seismic Center – Predictie si alerta cutremur” potrivit caruia in Romania ar putea avea loc un cutremur de 7 grade pe scara Richter a a creat panica, mai ales ca marti, 3 septembrie, s-a produs un cutremur semnificativ, de 4,5 grade pe scara Richter, in zona Vrancea. [..]
Alte informatii despre: cutremur puternic , cutremur romania , cutremur

Studiu: Emotiile pun in pericol efectuarea regulata de exercitii fizice

activitatea fizica
Persoanele fericite sau, dimpotriva, deprimate prezinta un risc similar de a nu face miscare in mod constant, sustine un nou studiu realizat in cadrul Universitatii John Carroll din SUA. Astfel, conform acestui studiu, emotiile resimtite, fie ele pozitive ori negative, par sa fie raspunzatoare de inconsistenta oamenilor cand vine vorba despre efectuarea regulata a unor exercitii fizice. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , emotii , fitness , influenta , bicileta

4 moduri ca sa fii in forma

activitatea fizica
Mersul pe jos, joggingul, ciclismul si inotul sunt sporturi la indemana si usor de practicat de oricine. Pentru a te mentine in forma nu este nevoie de ore intregi de exercitii obositoare de [..]

Fara nebuni in birourile electorale

activitatea fizica
Senatul Romaniei a adoptat tacit ieri doua proiecte de lege potrivit carora membrii birourilor electorale de cir-cumscriptie, inclusiv presedintii acestora, trebuie sa aiba un certificat emis de [..]

Afla cum a slabit Nicoleta Luciu 30 de kilograme intr-o luna si jumatate

activitatea fizica
In perioada in care a fost insarcinata, Nicoleta Luciu s-a ingrasat 30 de kilograme. Fosta Miss Romania a avut o vointa de fier si a reusit ca dupa nastere sa scape de surplusul de kilograme, scrie libertatea.ro. Frumoasa bruneta a "topit" cele 30 de kilograme urmand o dieta formata din [..]
Alte informatii despre: nicoleta luciu , dieta

Cele mai citite despre activitatea fizica

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.