Cele mai citite despre aimentatie sanatoasa

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Cele mai noi despre aimentatie sanatoasa

Colecteaza selectiv si responsabil - alege cosurile si pubelele profesionale pentru deseuri!

Masurile ecologice nu ar putea fi respectate fara implicarea comunitatii, fara o educatie ecologica pe intelesul tuturor si fara echipamentele necesare. Cosurile si pubelele devin astfel esentiale pentru o bucatarie organizata, pentru o curte ingrijita, un oras mai curat si o lume mai sanatoasa.

TOT ce trebuie sa stii despre varstele hormonale ale femeilor. De la pubertate, la menopauza

O femeie trece in timpul vietii sale printr-o adevarata aventura de transformari hormonale, care incepe la pubertate si continua pana la menopauza. Fiecare femeie este unica, prin urmare va avea propria experienta, marcata mai mult sau mai putin de schimbari semnificative de-a lungul vietii.

Despre lactate si oase puternice: aici gasesti lapte bio. Sanatate pura direct din inima Alpilor

Calciul face parte din structura oaselor. Pe langa magneziu si alte minerale, el se regaseste cu preponderenta mai mare in sistemul osos. Asadar, pentru mentinerea sanatatii acestuia, este indicat sa adaugam in dieta noastra si produse care contin calciu. Despre care alimente este vorba?