Alegere nutritionist

3734 articole despre alegere nutritionist

Expertul Acasa.ro, Maria Varga, nutritionist dietetician: RETETE SANATOASE - Negrese cu fulgi de migdale

alegere nutritionist
Negrese cu fulgi de migdale reprezinta o alternativa sanatoasa la foarte populara printre copii si parinti "eugenia". Cu aceasta prajitura am reusit s-o conving pe fetita mea sa doneze cele doua pachete de eugenii primite cadou. [..]
Alte informatii despre: negrese , faina integrala de grau , roscove , fulgi migdale , sare Himalaya

Ce mancam in vacanta daca vrem sa ne mentinem silueta

alegere nutritionist
Vacantele de vara sunt ocazii minunate de a explora locuri noi, de a descoperi culturi diferite, dar si stiluri noi de mancare. Desi ar trebui sa fie momente de relaxare, de multe ori vacantele pot aduce si mult stres prin prisma mentinerii obiceiurilor alimentare sanatoase. [..]
Alte informatii despre: ce mancam in vacanta , mentinere silueta , silueta , vacanta

Regulile unei nutritii sanatoase! Iata cum poti transforma pasiunea pentru nutritie in cariera

alegere nutritionist
Cu atat de multe diete si o sumedenie de promisiuni de slabire, uitam sa ne amintim ca un stil de viata sanatos este cea mai potrivita varianta pentru a ne pastra organismul departe de afectiuni, dar si de kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: pasiune nutritie , cariera , nutritionist , nutritie

Perele contin vitamine si magneziu

alegere nutritionist
Perele contin potasiu, magneziu, calciu si vitaminele C, B1, B2, B3 si B6. „Perele aduc peste 10a din necesarul zilnic de fibre. De aceea, ca orice fruct proaspat, sunt recomandate pentru [..]

Corcodusele contin putine calorii

alegere nutritionist
Corcodusele sunt printre fructele cu cel mai ridicat continut de vitamina C. Ele au si vitamina A, dar si minerale precum potasiu si magneziu. „Daca sunt mai acrisoare, corcodusele pot [..]

Expertul Acasa.ro, Alina Trifu, consilier in nutritie

alegere nutritionist
Alina Trifu este consilier in nutritie si fondator iHealth. In traducere libera, conceptul iHealth inseamna traieste clipa cu responsabilitatea zilei de maine. Totodata, promoveaza cultura moderatiei vizavi de o activitate pe care o desfasuram zilnic, de cele mai multe ori inconstient, si anume, mancatul. [..]
Alte informatii despre: Alina Trifu , consilier in nutritie , expert acasa.ro

O dieta sigura si eficienta care te scapa rapid de kilogramele in plus

alegere nutritionist
Orice persoana care se lupta cu kilogramele in plus, stie exact ce presupune un regim alimentar. Pe langa stresul slabitului, intervine zilnic stresul caloriilor, al planului alimentar, al cumparaturilor si nu in ultimul rand al cantaririi alimentelor. Traim in epoca vitezei, unde totul se intampla atat de rapid, incat am vrea ca acelasi lucru sa se intample si cu kilogramele in plus, sa dispara la fel de repede cum s-au acumulat. Avem nevoie de solutii eficiente, sigure, dar mai ales rapide care sa ne ajute sa obtinem un stil de viata echilibrat si rational. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta

Farfuria cu mincare de Pasti, doua treimi legume si zarzavat

alegere nutritionist
Potrivit medicilor, carnea de miel este greu digerabila si mai toxica decit alte produse, motiv pentru care oamenii trebuie sa consume prudent alimentele cu acest continut, mai ales ca la masa de [..]

Rita Muresan slabeste cu alge

alegere nutritionist
Vedetele tin foarte mult la imaginea si apectul lor. Pentru a arata bine recurg la orice masuri care le vor asigura frumusetea eterna. Nici Cunoscuta creatoare de moda, Rita Muresan, nu se lasa mai [..]

Claudia Pavel: "M-am ingrasat din cauza delasarii"

alegere nutritionist
Claudia Pavel are acum un corp de invidiat desi, in urma cu un an, cantarea cu 13 kilograme mai mult. “Toata lumea ma intreba daca sunt gravida. Acum imi vine sa rad, dar atunci plangeam de ciuda. Cand am decis sa slabesc, m-am adresat unui nutritionist”, a declarat Claudia Pavel, [..]
Alte informatii despre: claudia pavel , regim de slabire , dieta

Horia Brenciu a slabit 8 kilograme. Iata cum arata acum!

alegere nutritionist
Horia Brenciu a reusit sa slabeasca in aceasta vara 8 kilograme. Cantaretul era foarte afectat de kilogramele in plus pe care le acumulase si a decis sa apeleze la un nutritionist. [..]
Alte informatii despre: horia brenciu dieta , horia brenciu slab , horia brenciu

Gabriela Cristea face nunta! Cum slabeste cate 1 kilogram pe saptamana

alegere nutritionist
Gabriela Cristea si Tavi Clonda vor ajunge intr-un final la altar in toamna! Cei doi s-au cununat civil in urma cu 3 ani, iar in primavara anului acesta si-au botezat fetita, Victoria! [..]
Alte informatii despre: gabriela cristea dieta , gabriela cristea

Gabriela Cristea nu renunta la prajituri

alegere nutritionist
Chiar daca vrea sa slabeasca, Gabriela Cristea nu a apelat la un regim drastic. Realizatoarea TV a cerut sfaturile unui nutritionist si urmeaza o dieta normala, din care nu lipsesc prajiturile. [..]
Alte informatii despre: nutritionist , prajituri , gabriela cristea , dieta pentru slabit

Nutritionistul Anca Hancu te invata cum sa prepari o friptura frageda de miel

alegere nutritionist
Friptura de miel este nelipsita de pe mesele romanilor. Medicul nutritionist Anca Hancu a explicat cum prepara ea friptura de miel. Pentru a o fragezi, dar si pentru a o face mai digerabila, nutritionustul foloseste trei ingrediente magice. [..]
Alte informatii despre: nutritionist Anca Hancu , Anca Hancu , preparare friptura de miel , friptura de miel

Expertul Acasa.ro, Maria Varga, nutritionist dietetician: Beneficiile orezului asupra sanatatii

alegere nutritionist
Pentru ca a inceput Postul, va voi povesti astazi despre un aliment foarte des intalnit in alimentatia romanilor, in special in aceasta perioada: orezul, cea mai cultivata cereala din lume. Desi este consumat zilnic si nu se concepe nicio masa fara el in Asia, in Europa a fost adus de arabi, iar in America de Nord a ajuns de abia in secolul al XVII-lea. [..]
Alte informatii despre: orez , post , beneficii orez , orez brun , orez basmati , orez alb decorticat

Expertul Acasa.ro, Maria Varga, nutritionist dietetician: Bauturi sanatoase de Craciun

alegere nutritionist
Cu siguranta citind acest titlu v-a trecut prin minte: “Serios? Exista asa ceva?” , ”In afara de apa?” Desi apa, ceaiul si sucurile proaspat stoarse raman in fruntea listei bauturilor sanatoase, totusi putem completa lista si cu alte lichide cu alcool sau fara, care sa ne binedispuna si sa imbunatateasca digestia si implicit sanatatea. [..]
Alte informatii despre: limonada , vin , bauturi sarbatori , bauturi sanatoase , sucuri fructe , bere ghimbir , digestive

Cum sa slabim sanatos - ce ne sfatuieste medicul nutritionist Serban Damian

alegere nutritionist
Daca ai decis ca este timpul sa slabesti sau sa inveti sa mananci sanatos, cu siguranta ai nevoie de sfaturile unui nutritionist. Medicul nutritionist este persoana in masura sa te invete care sunt principiile unei alimentatii echilibrate.Pentru cei care nu cunosc foarte bine conceptul de „alimentat [..]
Alte informatii despre: slabit , alimentatie , serban damian , nutritionist

Secretele curelor de slabit pentru mancaciosii inocenti si cei emotionali. Sfaturile unui nutritionist celebru

alegere nutritionist
Cand vine vroba despre slabit, ne intrebam de ce curele de slabire par sa functioneze intotdeauna mai bine pentru ceilalti decat pentru noi? Raspunsul vine din partea medicului nutritionist Mihaela Bilic! [..]
Alte informatii despre: mancaciosi emotionali , mancaciosi inocenti , nutritie , cure de slabire

Cum sa nu te ingrasi de sarbatori

alegere nutritionist
Sarbatorile de iarna sunt probabil cea mai frumoasa perioada din an. La bucuria de a darui si de a primi cadouri, se adauga si bucuria de a savura mancaruri specifice sezonului care in cea mai mare parte a lor, sunt extrem de bogate caloric. Vizitele dese, miscarea putina sau chiar deloc, vor avea efecte vizibile asupra siluetei noastre, iar pentru cei mai multi dintre noi, exista o singura mare problema: kilogramele in plus acumulate in aceasta perioada. [..]
Alte informatii despre: masade sarbatori , alimente , ingrasat

Gabriela Cristea a "topit" 25 de kilograme. Iata dieta care a facut minuni pentru ea

alegere nutritionist
Gabriela Cristea a fost de ani buni departe de silueta ideala. Tratamentele facute pentru a ramane insarcinata, sarcinile, nasterile, oboseala si regimul de viata dedicat carierei si copiilor si-au pus serios amprenta pe fizicul vedetei TV. Insa acum lucrurile s-au schimbat radical. [..]
Alte informatii despre: gabriela cristea , dieta

Nucile ajuta sistemul nervos

alegere nutritionist
Nucile contin grasimi de buna calitate. „Acidul arahidonic face parte din acizii grasi esentiali si este necesar pentru functionarea sistemului nervos. In nuci se mai gasesc si vitaminele [..]

Piersicile imbunatatesc digestia

alegere nutritionist
Piersicile contin multa apa, saruri minerale, precum potasiu, vitaminele A, B si C, dar si fibre vegetale, necesare pentru o digestie usoara. „Persicile au 15% fructoza. Daca sunt prea [..]

Beneficiile superalimentelor la moda, un mit

alegere nutritionist
Popularitatea unor "superalimente" precum afinele, sucul de rodie si algele marine a crescut foarte mult in ultimii ani, pe motiv ca sint bogate in nutrienti esentiali pentru [..]

Caisele protejeaza vederea

alegere nutritionist
Caisele contin vitamina A si minerale, precum potasiu, magneziu si fier. „Vitamina A este necesara pentru crestere si diviziunea normala a celulelor. Ea este vitala pentru sanatatea [..]

Roxana Ionescu a slabit 10 kg in 3 luni

alegere nutritionist
Vedeta Antenei 1, Roxana Ionescu, a reusit sa slabeasca 10 kilograme din luna mai pana in prezent, cu ajutorul unui regim alimentar recomandat de un nutritionist. De trei luni, Mama Natura mananca [..]

Cele mai citite despre alegere nutritionist

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Sugestii de nume pentru caine - femela

Fie ca optezi pentru un nume obisnuit precum Linda, Lizi, Lala etc, fie ca optezi pentru unul special precum Delilah, Marigold sau Okra alegere poate fi dificila. Iata cateva sugestii care te pot ajuta sa alegi numele potrivit pentru animalul tau:

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.