Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Esti pregatit pentru vara?
alergare
Crezi ca esti pregatit pentru vara aceasta? Nu ma refer doar la forma estetica. Dupa cum stii, un fizic desavarsit este caracterizat printr-o dezvoltare armonioasa si in egala masura printr-o conditie fizica de invidiat. Esti gata sa afli nivelul tau de pregatire fizica? Testul a fost elaborat de mine si aplicat tuturor clientilor pe care ii antrenez in centrele de fitness din Bucuresti. [..]
Alte informatii despre:
banda de alergat
,
antrenament
,
test de rezistenta
,
genuflexiuni
,
tractiuni