Alergare

204 articole despre alergare

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Esti pregatit pentru vara?

alergare
Crezi ca esti pregatit pentru vara aceasta? Nu ma refer doar la forma estetica. Dupa cum stii, un fizic desavarsit este caracterizat printr-o dezvoltare armonioasa si in egala masura printr-o conditie fizica de invidiat. Esti gata sa afli nivelul tau de pregatire fizica? Testul a fost elaborat de mine si aplicat tuturor clientilor pe care ii antrenez in centrele de fitness din Bucuresti. [..]
Alte informatii despre: banda de alergat , antrenament , test de rezistenta , genuflexiuni , tractiuni

Ce exercitii fizice trebuie sa eviti

alergare
Toata lumea isi doreste sa fie in forma si sa aiba un trup tonifiat, insa unele persoane exagereaza cu antrenamentele la sala de sport. Epuizarea la sala de sport face mai mult rau decat bine, in lupta cu kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , miscare fizica , efort fizic

Eveniment unic in lume pentru ajutarea copiilor cu autism: Un ultramaraton de 24 de ore pe nisip

alergare
In zilele de 22 si 23 aprilie a.c., incepand cu ora 10, va avea loc, in statiunea Mamaia, un eveniment sportiv unic in lume: un ultramaraton de 24 de ore pe nisip, la care vor participa 20 echipa a cate 24 concurenti. [..]
Alte informatii despre: Alerg 24 h , ajutarea copiilor cu autism , copii autism

Sapte obiceiuri pentru a intari sistemul imunitar in sezonul rece

alergare
Sistemul imunitar este un mecanism natural de aparare al corpului impotriva elementelor infectioase care cauzeaza boli (virusuri, bacterii, paraziti si fungi) si se gasesc in aer, apa si chiar in mancare. [..]
Alte informatii despre: sezon rece , imunitate

Arme Airsoft pentru joc Airsoft

alergare
Esti pentru prima data pe un teren de airsoft si nu ai idee ce sa faci? Daca detii arme Airsoft cu siguranta poti sa te joci grozav pe terenul de joc si sa ai o zi distractiva, dar sigura. Pentru a face acest lucru posibil, ai nevoie de arme Airsoft pe care le poti achizitiona din magazinul online dakka.ro. [..]
Alte informatii despre: joc airsoft , airsoft , arme , arme si accesorii airsoft , arme airsoft

Weekendul acesta are loc Semimaratonul Bucurestiului. 5 informatii importante pentru participanti

alergare
Weekendul acesta, pe 4-5 septembrie, Bucurestiul gazduieste OMV Petrom Bucharest HALF MARATHON. Evenimentul reuneste mai multe curse de alergare, de 5, 10, 21 km si stafeta (6km + 8km + 7km). La start, in zona Parcul Izvor, sunt asteptati 7000 de alergatori. [..]
Alte informatii despre: Semimaratonul Bucurestiului , reguli de acces , acces , participanti

Proiectul „scoala de iarna pentru jurnalism comunitar” castiga teren datorita donatorilor si fundraiserilor implicati

alergare
Asociatia Informala a Vocilor pentru Incluziune (AIVI) a dat startul la Valcea Forest Run 2021 incepand cu 13 septembrie, iar prima etapa este strangerea de fonduri pentru proiectul scoala de iarna pentru jurnalism comunitar. Proiectul castiga teren prin implicarea donatorilor si fundraiserilor. Pentru organizarea unei scoli de iarna de jurnalism participativ in judetul Valcea, asociatia AIVI a strans pana acum 2.285 de lei cu ajutorul celor peste 20 de donatori, dar si al fundraiserilor. [..]
Alte informatii despre: ValceaForestRun , AleargaAcasa , Alergamimpreuna , AlergamPentruViitor

Cum se imbraca un tata trendy: 5 idei de tinute tata-copil

alergare
Pentru ca nu doar mamele au o relatie speciala cu cei mici, ci si tatii, acestia sunt dornici sa petreaca timpul cu micutii si sa creeze o legatura unica. Totusi, cum te imbraci de cand ai devenit tatic? Cu siguranta iti doresti sa arati bine si sa fii un tata cool si relaxat alaturi de familie. [..]
Alte informatii despre: tinute tati , tinute barbati

Nike Huarache - pantofii sport performanti cu design retro

alergare
Pantofii sport au depasit de multa vreme granitele salii de sport si sunt integrati in tinute diverse, de la cele casual, pana la outfiturile elegante. Pentru a crea tinute de calitate, ai nevoie de pantofi sport care apartin brandurilor mari. Din aceasta categorie face parte si Nike, care pune la dispozitia clientilor modele pentru toate gusturile. [..]
Alte informatii despre: nike huarache , nike , pantofi sport

Vrei sa iti amenajezi o sala de fitness acasa? Cumpara produsele necesare de la Aosom

alergare
Atat timp cat pandemia inca nu a disparut si suntem inca sub restrictiile autoritatilor, nu ne mai putem bucura chiar atat de mult de libertate. Cu toate acestea nu putem renunta la activitatile noastre zilnice sau cele din timpul nostru liber. Ne dorim un stil de viata sanatos si activ, indiferent de ceea ce se intampla. De aceea suntem mereu in cautare de solutii in favoarea noastra. [..]
Alte informatii despre: bicicleta fitness acasa , bicicleta fitness

Despre rasa de caini Golden Retriever

alergare
Cainii din rasa Golden Retriever sunt prietenosi, afectuosi, jucausi si agili. Adesea asociati cu copiii, cu pasiunea lor fata de apa, cu abilitatea lor fantastica de salvatori si recuperatori, cu capacitatea lor remarcabila de urmarire, cainii din rasa Golden Retriever au o multime de calitati care ii urca rapid in varful listei celor mai indragiti caini de companie. [..]
Alte informatii despre: ingrijire Golden Retriever , ingrijire caini , golden-retriever

4 investitii utile pentru orice hotel cu piscina

alergare
Industria HORECA este intr-un proces continuu de dezvoltare, iar oferta din piata este crescuta in aproape toate orasele mari si medii din tara. Din acest motiv, patronii de hoteluri trebuie sa tina pasul cu schimbarile care au loc din punct de vedere concurential pentru a se asigura ca au un flux constant de clienti, indiferent de perioada anului. [..]
Alte informatii despre: investitii utile , piscina , hotel

Trening pentru barbati: confort si stil intr-o singura tinuta

alergare
Fie ca mergi la sala pentru intretinere, dupa o perioada in care poate ai exagerat din punct de vedere alimentar, fie ca alergi, te plimbi prin parc sau pur si simplu vrei sa te simti confortabil, mereu iti vei cauta o tinuta care sa te ajute in desfasurarea acestor activitati. [..]
Alte informatii despre: trening barbati , trening , confort , barbati

URBATLON deschide portile distractiei la Arena Nationala

alergare
Pe 20 iunie, va provocam sa treceti peste 9 obstacole, cu un final spumos, in cea mai energizanta cursa a verii! Cea de a II-a editie a aventurii urbane transpuse intr-un eveniment sportiv unic, URBATLON, vine cu noi surprize pentru toti cei care doresc sa aiba parte de cateva ore de miscare si distractie. La Arena Nationala sutele de participantii inscrisi in cursa cu obstacole se vor bucura de un cocktail sportiv plin de adrenalina, pe ritmurile ultimelor hituri ale verii! [..]
Alte informatii despre: cluburi sportive , URBATLON , arena nationala

Un festival care instiga

alergare
StudentFest de la Timisoara este cel mai mare festival international studentesc de arta din Europa si a ajuns la a XVI-a editie. Va inchipuiti un oras invadat, pe parcursul unei saptamini, de tot [..]

Obezitatea, flagel mondial

alergare
Obezitatea este cu adevarat boala acestui secol si, din pacate, dupa cum evolueaza omul modern, si a secolelor urmatoare. Si asta din cauza alcatuirii unei diete bazate pe alimente modificate [..]

Cainii comunitari in ajutorul oamenilor

alergare
Fosti caini comunitari salveaza vieti. Asta vrea sa arate experimentul care va avea loc astazi, la Liceul Lovinescu din Capitala. Experimentul va consta dintr-o simulare a reactiei in cazul unei [..]

Ciobanesc Olandez

alergare
Ciobanescul Olandez, cunoscut si ca Dutch Shepherd sau ca Hollandse Herdershond este un caine de talie medie, foarte asemanator ca infatisare cu Ciobanescul Belgian. Originar din Olanda, Ciobanescul Olandez nu a reusit inca sa-si castige prea multi admiratori in afara tarii sale natale, desi este [..]
Alte informatii despre: caini , rase , animale , ciobanesc olandez

ASIMO, robotul care vrea sa devina om

alergare
Noul robot umanoid de la Honda alearga, face slalom, impinge un carucior sau aduce o tava si poate recunoaste persoanele care ii ies in cale sau gesturile lor. 27 septembrie, Barcelona. In curtea [..]

Două noi modele de telefoane HSDPA şi Walkman

alergare
Z750 este primul telefon Sony Ericsson din gama Tri-band HSDPA şi Quad-band EDGE, iar W580 Walkman este un telefon muzical slide subţire ce dispune de experienţa muzicală Walkman cu care Sony [..]

Expertul Acasa.ro, dr Nicu Cimpoesu, medic specialist oncolog: Care sunt simptomele cancerului de prostata

alergare
Cancerul de prostata (CP) este una dintre cele mai frecvente neoplazii in tarile cu speranta de viata crescuta. Prostata este o glanda de dimensiunea unei nuci, localizata sub vezica urinara si traversata de uretra, iar impreuna cu veziculele seminale, are rol in a secreta lichide ce intra in componenta spermei. [..]
Alte informatii despre: cancer de prostata , prostata , oncologie , biopsia prostatei

Campionii Romanian Corporate Sports 2015

alergare
Peste 150 de echipe ale angajatilor din companiile medii si mari din Bucuresti au luat parte in acest an la cele doua editii de primavara si de toamna ale campionatelor Romanian Corporate Sports! [..]
Alte informatii despre: romanian corporate sports , campioni

Sosete pentru picioare calde in sezonul rece. Afla ce se poarta toamna aceasta!

alergare
Sosetele moi si calduroase si dresurile devin, odata cu sosirea sezonului rece, cei mai buni aliati in lupta cu temperaturile scazute. De aceea, e bine sa iti completezi din timp colectia de sosete, pentru ca toamna sa nu te prinda in offsaid. [..]
Alte informatii despre: sosete elegante , sosete copii , sosete sport , sosete

Cum sa slabesti 20 de kilograme si sa iti mentii apoi silueta. Sfaturile expertilor

alergare
Pentru a avea o silueta de vis, dieta este primul pas. Aceasta trebuie combinata insa cu sportul si cu un stil de viata sanatos. Lucrurile nu devin insa mai simple odata ce ajungem la greutatea ideala. Mentinerea este, poate, cea mai dificila parte a unei diete. In caz contrar, tot efortul depus pana acum este egal cu zero, deoarece incet-incer kilogramele in plus vor reveni. [..]
Alte informatii despre: sfatul expertilor , cum slabim 20 de kilograme , slabit , dieta , fitness

Eveniment Big Fest Deva, 27.07.2013

alergare
Tinem sa multumim partenerului nostru Eco Kraft Best si postului de radio Big FM Deva pentru invitatia de a participa la prima editie a Big Fest, prin care radioul local Big FM sarbatoreste 6 ani de transmisie si 20 de ani de radio in Deva. Este un eveniment special pentru Deva si pentru Dl. Marius Dragomir, Directorul Radio-ului care impreuna cu colegii de breasla sarbatoresc 20 de ani de radio local. Urez pe aceasta cale inca o data La multi ani! Celui mai titrat Radio local din Transilvania, Big FM Deva. [..]
Alte informatii despre: evenimente , deva , big fest , big fest deva

Cele mai citite despre alergare

Ganoderma, ciuperca medicinala minune

Ganoderma este un nou aliment minune, cu numeroase beneficii asupra organismului uman. Ciuperca medicinala, cunoscuta in antichitate drept ciuperca magica sau elixirul eternitatii trateaza o varietate de afectiuni si ajuta la detoxifierea si intinerirea organismului

Magazine sportive in Bucuresti

 HimalayaInitial, magazinul Himalaya a fost construit sub forma unei cabane din lemn in magazinul Unirea, la etajul 4, aripa Calarasi.

8 activitati fizice pentru slabit

De cele mai multe ori, pentru a ajunge la silueta ideala ai nevoie in primul rand de o dieta de slabit, de un mod de viata mai sanatos, dar si de un program de exercitii fizice. Daca ai stabilit deja regimul alimentar pe care vrei sa il urmezi si regulile unui nou stil de viata mai ordonat, nu iti