Alergat

362 articole despre alergat

Fidelizam clientii inSPORTline - magazin online articole sportive

alergat
Fie din motive pur estetice, din dorinta de a pierde cateva kilograme, fie pentru a va modela musculatura sau doar pentru ca doriti sa faceti miscare, pe inSPORTline veti gasi o gama diversificata de produse de calitate de la benzi de alergat, biciclete eliptice, echipament aerobic, aparate multi-funcționale, aparatura de uz casnic si pana la aparate fitness profesionale, perfecte pentru salile de fitness. [..]
Alte informatii despre: echipament sportiv , articole sportive

De ce prieteni ai nevoie langa tine pentru a fi fericita?

alergat
Avantajele unei relatii de prietenie sunt infinite. De la cele socio-afective si psihologice pana la cele profesionale sau de sanatate. Potrivit unui studiu de caz facut pe persoanele in varsta [..]
Alte informatii despre: prieten , prietenie , relatie , incredere , sanatate , fericire

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Teoria omului primitiv si aplicarea ei in viata reala

alergat
Acum ceva timp imi puneam intrebarea: De ce nu erau oamenii primitivi obezi? Si daca ar fi fost, cum s-ar fi descurcat la indeplinirea sarcinilor de zi cu zi? Raspunsul mi l-am dat tot singur. Oamenii se pastrau in forma datorita stilului de viata pe care il aveau. [..]
Alte informatii despre: obezitate , fitness , fructe , alimentatie , sedentarism , fandari , mers pe jos

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Alearga pentru sanatatea ta!

alergat
Niciodata nu am fost adeptul antrenamentului cardiovascular. Principalul motiv pentru care m-am apucat de sala a fost din totdeauna acumularea de masa musculara. Pana la varsta de 17 ani am fost modelul tipic al adolescentului schilod, rahitic, caruia ii lipseste increderea in sine din cauza infatisarii sale. la un moment dat, am inceput sa merg in parc si sa incep sa gandesc altfel. Alergarea in aer liber este sanatate pura. [..]
Alte informatii despre: incaltaminte , banda , alergare , Expertul Acasa.ro instructorul de fitness Serban Blebea , antrenamente aerobice

Cum sa-ti amenajezi spatiul de antrenament fizic acasa

alergat
Activitatile fizice trebuie sa fie o parte esentiala a vietii. Insa, in prezent, oamenii petrec foarte mult timp acasa, din cauza restrictiilor impuse in contextul pandemiei de COVID-19. Autoritatile ii sfatuiesc pe oameni sa stea acasa si iasa afara numai pentru a cumpara strictul necesar si, dupa caz, la serviciu. Multi ajung, astfel, sa aiba un stil de viata majoritar sedentar. [..]
Alte informatii despre: antrenament fizic , antrenament acasa , antrenament

5 nuante la moda iarna asta pentru hainele de miscare in aer liber

alergat
Continui miscarea afara si in lunile sezonului rece? Nuantele in trend pentru iarna lui 2021 inspira dinamism si prospetime, atribute ideale pentru orice outfit menit sa sustina performantele tale. [..]
Alte informatii despre: moda iarna , imbracaminte , iarna

5 obiceiuri care te vor ajuta sa evoluezi

alergat
Azi iti prezentam 5 lucruri care te pot ajuta sa devii o versiune mai buna a ta. Unele sunt gratis, altele costa. Acesta este un detaliu mai putin important atata timp cat te vor ajuta sa evoluezi. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri , evolutie

5 piese sport care sa nu-ti lipseasca din casa

alergat
O fi de la lucratul de acasa sau de la dorinta de a purta mereu ceva comod aceasta ascensiune a stilului sport in viata de zi cu zi. Fie ca vorbim despre femei, barbati sau copii, cu totii apreciaza mult mai mult un tricou si o pereche de pantofi sport decat camasa si ghetele. [..]
Alte informatii despre: echipament sport , pantofi sport

Avantajele antrenamentului acasa: Cum sa-ti amenajezi o mica sala de sport?

alergat
O sala de sport la domiciliu, intr-un spatiu de recreere al casei – intr-o camera spatioasa, in garaj sau pe terasa – este extrem de convenabil, mai ales in ziua de azi, cu restrictiile legate de COVID-19. [..]
Alte informatii despre: sport acasa , avantaje , fitness , sport

5 obiceiuri sanatoase pe care le poti adopta toamna aceasta

alergat
De obicei, in acest sezon ploios, oamenii au tendinta sa isi petreaca zilele in perimetrul casei, ceea ce poate duce la lipsa miscarii si, uneori, la nevoia de a manca mai mult, mai ales in momentele in care vizionam filme. Unele obiceiuri construite in timpul verii tind sa dispara, mai ales daca nu mai suntem la fel de ambitiosi sa slabim si sa avem un corp pregatit pentru haine subtiri si pentru plaja. Doar ca, indiferent daca este frig sau cald afara, indiferent daca ne expunem corpurile sau nu, important este sa avem grija de sanatatea noastra - fizica, dar si psihica. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri sanatoase , toamna

Da startul unei noi sesiuni de antrenament cu cei mai buni adidasi de alergare pentru femei si barbati!

alergat
Ti-ai propus sa incepi noul an in cea mai buna forma? Acum este momentul sa adaugi sportul pe lista ta cu obiective! Primul pas: incaltamintea pentru alergare. [..]
Alte informatii despre: incaltaminte sport , adidasi , antrenament

Casa sau apartament: cum sa faci alegerea potrivita

alergat
Ai pus deoparte economii pentru achizitionarea unei locuinte sau planuiesti sa faci un credit in acest scop? Pentru o astfel de investitie, merita sa te informezi corespunzator si sa cercetezi piata un timp indelungat. Daca inca nu te-ai hotarat cu privire la tipul de locuinta (casa sau apartament), cunoasterea avantajelor si dezavantajelor acestora te poate ajuta sa te decizi. Descopera argumentele pro si contra pentru fiecare, astfel incat sa poti face alegerea potrivita. [..]
Alte informatii despre: apartament , casa , avantaje , dezavantaje

L-au intors pe Basescu la popor

alergat
Filmul zilei de ieri: 14.56 – Parlamentul decide suspendarea lui Traian Basescu din functia de presedinte al Romaniei, cu 322 de voturi pentru, 108 contra si 10 abtineri; imediat, pe [..]

Sarbatoare mare astazi, 13 mai. Cine a fost Sfanta Mucenita Glicheria

alergat
Credinciosii o sarbatoresc astazi pe Sfanta Mucenita Glicheria, protectoarea femeilor. Este o zi dedicata rugaciunii. Crestin-ortodocsii se roaga astazi la Sfanta Mucenita Glicheria pentru iertarea pacatelor, implinirea dorintelor si vindecarea de boli grele. [..]
Alte informatii despre: Sfanta Mucenita Glicheria , calendarul crestin ortodox , 13 mai , rugaciune , sarbatoare

Slabeste si modeleza-ti corpul cu Tae-Bo Special: interviu cu Cristian Popescu

alergat
Tae-Bo special este un „cocktail savuros” format din diferite miscari de sport, de lupta, cu o coregrafie pe muzica, avand ca scop tonifierea muschilor, obtinerea rezistentei si imbunatatirea activitatii cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: tonifiere , greutate , instructor , slabit , corp , muschi , sport , miscare fizica , fitness , tae bo special , tae-bo

Cele mai spectaculoase cereri in casatorie

alergat
Clipa in care esti cerut/a in casatorie este unica si de povestit nepotilor. Pentru fiecare dintre noi si in mod special pentru latura mai sensibila si romantica a reprezentantelor de sex feminin, o [..]
Alte informatii despre: amuzant , inedit , sex , bizar

Bulldog american

alergat
Bulldog-ul American este un caine indesat, cu aspect puternic. Tipul Johnson este mai mare, cu botul mai scurt, fata de tipul Scott. Totusi, majoritatea bulldogilor moderni sunt o combinatie a celor 2 tipuri. Este un caine mai inalt pe picioare , mai agil si mai rapid decat Bulldog-ul Englez. [..]
Alte informatii despre: bulldog american , caini , animale , rase

Gogol Bordello - vibratie punk pe ritmuri tiganesti

alergat
"All your sanity and wits they will all vanish/ I promise, it’s just a matter of time" - Gogol Bordello.17 iunie 2009 a fost o zi cu nori care amenintau sa rabufneasca [..]
Alte informatii despre: gogol bordello , cocnert , bucuresti , herastrau

Interviu cu Iura Luncasu, regizorul filmului Lacrimi de iubire

alergat
Pe 20 octombrie va avea loc lansarea in cinematografe a filmului "Lacrimi de iubire". Iata ce declara regizorul Iura Luncasu: Ce reactie ai avut cand ai aflat ca trebuie sa faci filmul [..]

Sacosele lui Gigi sfideaza procurorii

alergat
Nestingherit de procurori sau de ofiterii Garzii Financiare, finantatorul Stelei a alergat cu sacosa de euro dupa bistriteni de la hotelul lui Mitica pina la Perla.Maybach, Jiji si nelipsitul [..]

Satul blestematilor

alergat
Localitatea calaraseana Gurbanesti a capatat o trista faima, fiind cunoscuta ca satul cu hoti si victime celebre. Pe aici i-au purtat pasii pe Petru Nica, autorul "jafului secolului", si [..]

3 vedete, mutilate de durere. Persoane dragi lor, printre victimele din Colectiv!

alergat
Loredana si Cabral sunt sfasiati de durere, dupa ce Alex Chelba, prietenul lor, se afla in acest moment in stare grava la spital, dupa ce a ars si s-a intoxicat cu fum in clubul Colectiv. Dana Savuica este in stare de soc, dupa ce a aflat ca un coleg de scoala si-a pierdut viata dupa incendiul din clubul din Capitala. [..]
Alte informatii despre: vedete Colectiv , tragedie Colectiv , victime colectiv , vedete intern , showbiz , colectiv

Carucior copii: ce trebuie sa stii inainte sa-l cumperi

alergat
Alegerea unui carucior copii este foarte importanta. Atat pentru tine, cat si pentru micutul tau, ce carucior copii alegi poate face o mare diferenta. Plimbarile vor fi mai placute, iar confortul copilului va fi mai mare daca alegi un carucior copii potrivit. Acum intervine intrebarea: care este cel mai bun carucior copii? [..]
Alte informatii despre: carucior , bebelusi , copii , carucior copii

Terapie inovatoare disponibila pentru pacientii cu atrofie musculara spinala din Romania

alergat
Atrofia musculara spinala (AMS) este o boala genetica, progresiva, in care se produce degenerarea si moartea celulelor nervoase motorii din maduva spinarii, rezultatul fiind atrofia treptata a muschilor. Nu exista date de prevalenta in Romania pentru aceasta boala, insa, potrivit autoritatilor din domeniul sanatatii, exista aproximativ 180-200 persoane diagnosticate cu AMS in evidenta medicala, majoritatea fiind copii. [..]
Alte informatii despre: terapie inovatoare , pacienti atrofie musculara spinala , atrofie musculara , atrofie musculara spinala

STUDIU! Impactul cafelei asupra performantei sportive

alergat
Numeroase studii efectuate de cercetatori au demonstrat beneficiile fizice si cognitive care ar putea imbunatati performanta sportivilor de toate tipurile in cadrul evenimentelor din aceasta vara. [..]
Alte informatii despre: performante sportive , studiu , cafea

Cele mai citite despre alergat

Slabeste si modeleza-ti corpul cu Tae-Bo Special: interviu cu Cristian Popescu

Tae-Bo special este un „cocktail savuros” format din diferite miscari de sport, de lupta, cu o coregrafie pe muzica, avand ca scop tonifierea muschilor, obtinerea rezistentei si imbunatatirea activitatii cardiovasculare.

Cottage, stilul rustic englezesc

Iti place mobila de epoca din lemn lucrata manual, dar nu ai timp de alergat prin magazinele de antichitati? Iti doresti pentru casa ta piese de mobilier in stil classic si nobil dar in acelasi timp noi? O varianta la care poti apela usor este mobile pictata manual.