Aliment sanatos

10311 articole despre aliment sanatos

Mananci sanatos, dar ai un meniu plictisitor? Cat de sanatos este si cum iti afecteaza silueta

aliment sanatos
Ai descoperit cateva alimente sanatoase si gustoase, pe care nu te mai saturi sa le consumi aproape zilnic? Indiferent ca sunt fructe, legume sau lactate, trebuie sa recunosti: dieta ta a intrat in impas si iti "pune" pe masa aceleasi alimente aproape zilnic. Descopera cat de sanatos este sa ai o dieta in care consumi, prin rotatie, aceleasi mancaruri! [..]
Alte informatii despre: sanatate , nutritie , alimentatie , dieta , alimentatie sanatoasa , riscuri dieta , meniu dieta

Caravana Organic Fest ajunge la Bucuresti

aliment sanatos
In periaoda 9 - 11 noiembrie, la Plaza Romania, are loc o noua editie a targului Organic Fest. In sezonul rece, organismul uman devine mai vulnerabil si necesita ingrijire suplimentara, iar Organic Fest ofera sansa participantilor de a afla cum se pot bucura de o viata sanatoasa alegand produse bio. [..]
Alte informatii despre: organic fest , bucuresti , Caravana Organic Fest

Alimente pentru un par sanatos

aliment sanatos
Problemele legate de par sunt adesea provocate de lipsa unei alimentatii corecte. Aparitia matretii, caderea parului sau ingrasarea rapida a acestuia sunt doar cateva probleme care pot fi rezolvate cu ajutorul unei alimentatii sanatoase. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , par frumos , par sanatos , par

Dieta cu calorii negative, cea mai simpla metoda de a scapa de kilogramele in plus

aliment sanatos
Vrei sa slabesti rapid si sanatos, mai ales dupa ce ai cam exagerat cu mancarea de Paste? Dieta cu calorii negative este raspunsul la dorintele tale. [..]
Alte informatii despre: calorii negative , dieta

Ce este tapioca si in ce retete o poti folosi

aliment sanatos
Tapioca este un aliment popular in alte colturi ale lumii, insa mai putin cunoscut in Romania. Desi este un aliment ieftin, ce se regaseste in toate supermarketurile, multe persoane il evita deoarece nu stiu ce este si cum se foloseste in bucatarie. [..]
Alte informatii despre: ce este tapioca , utilizare tapioca , retete tapioca , tapioca

Innebunit dupa dulciuri si snacksuri? Incurajeaza-ti copilul sa manance sanatos!

aliment sanatos
Dulciurile si snacksurile reprezinta cele mai mari tentatii pentru copii si pana si adultii se lasa uneori ispititi de ciocolata, bomboane, prajituri si chipsuri. Dincolo de ambalajele frumos colorate, insa, care atrag ca un magnet, dulciurile si snacksurile contin multe calorii si putini nutrienti, motiv pentru care nu sunt hranitoare, ci doar satisfac pofta de moment a copilului. Sanatatea copilului se construieste din primii ani de viata. Incurajeaza-l, asadar, sa manance sanatos prin cateva metode simplu de pus in practica! [..]
Alte informatii despre: dulciuri , snacksuri , alimentatie sanatoasa , alimentatie copii

Cum poate manca sanatos o familie cu doar 19 lei pe zi

aliment sanatos
Patru persoane pot manca sanatos si suficient intr-o zi cu doar 19 lei! Cel putin asta sustin reprezentantii Organizatiei Mondiale a Sanatatii in Romania. Conditia este sa taiem din portiile obisnuite si sa mancam mai putina carne. [..]
Alte informatii despre: cosul zilnic , ce mancam , portii mancare , mancare eco , mancare sanatoasa , dieta , nutritie

Corina Danila a renuntat la UN aliment si a slabit 15 kilograme

aliment sanatos
Corina Danila, in varsta de 45 de ani, are un look de invidiat. A reusit sa slabeasca 15 kilograme, cu un regim de viata foarte sanatos si eliminand un singur ingredient din alimentatia zilnica! [..]
Alte informatii despre: Corina Danila dieta regim , Corina Danila dieta , corina danila

Pachetelul pentru scoala, cum convingi copilul sa il manance?

aliment sanatos
Pachetelul copilului pentru scoala nu are un "destin" prea fericit, in cele mai multe cazuri. In loc sa ajunga in stomacelul micutului, pachetelul atent pregatit de tine ajunge adesea la gunoi sau este savurat de colegii lui mai pofticiosi si dornici sa pape sanatos. Iata cum sa faci pentru a-ti convinge copilul ca pachetelul de acasa pentru scoala este mai sanatos, gustos si mai potrivit pentru el decat produsele ambalate sau de patiserie din magazinele din scoala! [..]
Alte informatii despre: copii , alimentatie copii , pachetel scoala copii

Cafeaua, remediu impotriva alergiilor

aliment sanatos
In afara de folosirea cofeinei in terapia a numeroase afectiuni, cercetatorii spun ca aceasta imbunatateste performantele fizice si rezistenta la efort. Cafeaua este una dintre cele mai consumate [..]

Cartoful, un aliment sanatos

aliment sanatos
Cartoful, unul dintre cele mai consumate alimente de catre romani, este un produs mai bun si mai sanatos decat am crede. [..]
Alte informatii despre: silueta , digestie , ulcer , sanatate , legume

Alimente pe care sa le eviti in perioadele caniculare

aliment sanatos
Valurile de caldura devin tot mai intense, prin urmare este esential sa acordzi o atentie sporita alegerilor alimentare pe care le faci. In zilele de vara organismul are nevoie de alimente care sa il hidrateze si sa ii ofere nutrientii necesari pentru a se mentine sanatos. [..]
Alte informatii despre: alimente de evitat pe canicula , alimentatie canciula , canicula

Regim de slabire revolutionar

aliment sanatos
Expertii francezi in nutritie au intocmit o lista de cinci reguli care trebuie respectate pentru a slabi sanatos si usor. De asemenea, au combatut foarte multe reguli care se gasesc in mai toate [..]

Margarina versus unt

aliment sanatos
Margarina si untul sunt doua alimente extrem de controversate, din pricina continutului ridicat de grasime. Chiar daca margarina este mai dietetica decat untul, specialistii recomanda prudenta in [..]

Postul Pastelui: Ce alimente nu ar trebui sa-ti lipseasca din meniul zilnic

aliment sanatos
Din dorinta de a tine post foarte multe persoane apeleaza la alimente total nesanatoase din comert care sunt dezechilibrate din punct de vedere nutritional. Afla cum sa mananci sanatos in Postul Pastelui! [..]
Alte informatii despre: post , nutritie , alimente , dieta , postul pastelui

10 alimente care te ajuta sa ai un par sanatos

aliment sanatos
Parul tau poate arata mai bine, incepand cu urmatoarea masa. La fel ca orice alta parte a corpului, si celulele care intaresc parul au nevoie de o dieta echilibrata. Lipsa de fier, calciu, vitamine din grupul B si zinc poate duce la slabirea firului de par. Iata cateva alimente bogate in proteine care, consumate frecvent, te ajuta sa iti mentii parul sanatos si puternic. [..]
Alte informatii despre: nuci , vitamine , oua , spanac , somon , alimente regenerare par , stralucire par

Mananca sanatos in timpul calatoriilor! Iata 5 ponturi care iti pot fi de folos!

aliment sanatos
Programul incarcat este de multe ori principalul factor din cauza caruia iti neglijezi sanatatea. Daca munca ta presupune drumuri permanente care pot dura mai mult de o zi, ar fi bine sa iti stabilesti un regim alimentar, potrivit stilului tau de viata, astfel incat sa nu ai probleme de sanatate din cauza alimentatiei nepotrivite. [..]
Alte informatii despre: calatorie , alimentatie , dieta , hidratare

Alimentul miraculos care scade nivelul colesterolului. Tu il consumi?

aliment sanatos
Un aliment banal are numeroase beneficii pentru sanatate. Acesta curata vasele de sange, scade nivelul colesterolului si ajuta in procesul de slabire. Este vorba despre humus. Un aliment pe cat de gustos, pe atat de sanatos! [..]
Alte informatii despre: aliment miraculos , humus

Alimentul minune care topeste grasimea de pe abdomen. Ce trebuie sa stie toti romanii

aliment sanatos
Multe persoane stiu ca un corp de vis se poate forma in bucatarie, cu ajutorul unor alimente care sa ne ajute sa ajungem la silueta de vis. In cazul in care va pregatiti de vacanta, se pare ca un truc va va salva si va topi grasimea, fara prea mult efort. [..]
Alte informatii despre: aliment minune , slabit , dieta

Copilul tau nu mananca? Cum te poate ajuta un nutritionist

aliment sanatos
Orice parinte care are un copil "mofturos" la mancare isi doreste sa gaseasca solutia magica prin care sa il faca sa manance mai mult, mai bine, mai sanatos. Mai ales cand cel mic isi dezvolta o fixatie pentru un anumit aliment sau o grupa de alimente, in defavoarea altora mai "sanatoase". [..]
Alte informatii despre: copil sanatos , mancare copii , alimentatie copil , copil

Alimentatia potrivita pentru sanatatea ficatului

aliment sanatos
Ficatul este acel organ care ajuta la detoxifierea organismului si la prevenirea bolilor. Acesta curata sangele de toxine in fiecare minut, insa pentru a da randamentul maxim, este necesara o alimentatie sanatoasa [..]
Alte informatii despre: alimentatie , ficat , sanatate

Dieta sarcinii: ce sa mananci pentru a avea un bebelus sanatos!

aliment sanatos
De acum, trebuie sa fii foarte atenta la ce mananci pentru a fi sigura ca-i oferi bebelusului toti nutrientii de care are nevoie pentru a se dezvolta sanatos. Specialistii iti vin in ajutor cu "Dieta Sarcinii", o formula bazata pe nevoile fatului aflat in dezvoltare, alaturi de nevoile tale nutritionale. "Dieta Sarcinii" imparte toate alimentele bune pentru bebelusi in 12 grupe distincte. [..]
Alte informatii despre: sarcina , dieta , alimentatie sarcina , bebelus sanatos , dieta sarcinii

Iti urasti jobul? Iata ce poti sa patesti!

aliment sanatos
Putini sunt cei care se pot lauda ca isi indragesc locul de munca, iar studiile arata ca cei care isi urasc de fapt jobul sunt predispusi la ingrasare. Explicatia? Aceste persoane aleg alimente nesanatoase pentru mesele de pranz atunci cand sunt stresate, arata un studiu citat de Mediafax. [..]
Alte informatii despre: job stresant , alimentatie nesanatoasa , alimentatie , loc de munca , job

Alimentele bune pentru intinerirea rapida a pielii

aliment sanatos
Pentru a fi frumoasa pe dinafara, este nevoie sa fii frumoasa si pe dinauntru. Iar pentru asta ar trebui sa integrezi in dieta ta zilnica alimentele care iti mentin corpul sanatos, dar care ajuta si la imbunatatirea aspectului pielii, pentru a fi mereu revitalizata si hidratata. [..]
Alte informatii despre: intinerire piele , nutrienti , morcovi , alimente

Cum sa gatesti sanatos, ca un profesionist, la tine acasa

aliment sanatos
Vrei sa gatesti sanatos pentru tine si pentru familia ta? Atunci ai nevoie de aparatura necesara pentru a face din gatitul sanatos o experienta placuta. [..]
Alte informatii despre: gateste sanatos , skin media , blender , slow cooker

Cele mai citite despre aliment sanatos

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta  sau intoxicatiile alimentare.   Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.