alimentatie gravide
Vitamina D are un rol foarte important pentru sanatatea noastra, fiind produsa de organism prin expunerea la soare sau regasindu-se in anumite alimente. [..]
Alte informatii despre:
vitamina d3
,
carenta vitamina d
,
carenta
alimentatie gravide
Sunt foarte multe moduri de a reduce stresul din viata de zi cu zi, iar unul dintre ele este alimentatia. Desigur, aceasta poate fi un dusman pe masura, din acest motiv este important sa ai foarte mare grija la ceea ce mananci, atunci cand esti agitat. Dar, atata timp cat acorzi o atentie sporita a asupra alimentelor pe care le consumi, acestea sunt foarte la indemana pentru a atenua stresul. Iar avantajul unei diete echilibrate este usurinta cu care ea poate fi adoptata. Prin urmare, iata ce alimente te ajuta sa elimini stresul. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie
,
alimente
,
stres
alimentatie gravide
„Esti ceea ce mananci” este de departe un adevar absolut! Alimentatia, stresul si somnul sunt factorii-cheie de care depinde raspunsul imun al organismului. Pe langa practicarea unor obiceiuri sanatoase, inclusiv somnul adecvat, prioritizarea exercitiilor fizice si utilizarea strategiilor de ameliorare a stresului, iti poti ajuta sistemul imunitar consumand alimente bogate in nutrienti. [..]
Alte informatii despre:
alimente
,
imunitate
alimentatie gravide
Acneea este o afectiune cutanata care apare atunci cand foliculii de par ajung sa fie blocati de sebum si celule moarte. Astfel, se formeaza o serie de formatiuni, printre care se numara punctele albe, punctele negre sau papulele (umflaturi rosii, sensibile la atingere). [..]
Alte informatii despre:
tratare acnee
,
acnee
alimentatie gravide
Conform Academiei Americane de Dermatologie (AAD), este normal sa pierdem intre 50 si 100 de fire de par pe zi. Avand in vedere ca sunt prezente aproximativ 100000 de fire de par pe intregul scalp, o astfel de pierdere este minima si foarte greu de observat. In general, fire noi le inlocuiesc pe cele cazute, dar acest lucru nu se intampla de fiecare data. [1] [..]
Alte informatii despre:
ameliorare cadere par
,
cadere par
alimentatie gravide
Doar 10% dintre mame considera ca alaptarea este usoara, pentru cele mai multe (40%) fiind un proces dificil, insa necesar, arata un sondaj online* efectuat de Spectra Romania cu ocazia Saptamanii Alaptarii, ce se sarbatoreste international in prima saptamana a lunii august. Doar 21% dintre respondente au precizat ca au intrerupt alaptarea atunci cand copilul a fost pregatit sa o faca, printre motivele pentru intrerupere fiind enumerate revenirea la birou sau dificultatile in alaptare. [..]
Alte informatii despre:
dificultati alaptare
,
sondaj
,
mame
,
alaptare
alimentatie gravide
Stiai ca banale suplimente, pe care oamenii le iau zilnic, pot deveni fatale daca sunt combinate cu anumite medicamente? Da, este vorba despre banalul calciu, despre potasiu sau vitamina k. Acestea pot avea o reactie nedorita in combinati cu anumite medicamente care se elibereaza doar pe baza de reteta. [..]
Alte informatii despre:
suplimente naturale
,
suplimente
,
pericol
,
minerale
,
sanatate
,
vitamine
alimentatie gravide
Nutritia este esentiala pentru persoanele diagnosticate cu afectiuni oncologice, atat in perioada tratamentelor, cat si pe parte de preventie a recidivei. Stilul de viata al celor cu boli oncologice se schimba radical, iar importanta unei alimentatii sanatoase, de calitate, apare si tendinta trebuie mentinuta, alaturi de odihna si eliminarea factorilor de stres. [..]
Alte informatii despre:
administrare suplimente alimentare
,
afectiuni oncologice
,
suplimente alimentare
alimentatie gravide
In ultimii ani, ritualurile de ingrijire a tenului au devenit o preocupare tot mai des intalnita a doamnelor si domnisoarelor de pretutindeni. Datorita proprietatilor sale, acidul hialuronic a atras atentia specialistilor din domeniul frumusetii si, implicit, femeilor care doresc sa previna, sa incetineasca si chiar sa combata semnele inaintarii in varsta. [..]
Alte informatii despre:
beneficii acid hialuronic
,
acid hialuronic
alimentatie gravide
Obezitatea reprezinta in momentul actual o problema uriasa de sanatate publica si este in continua crestere in intreaga lume. Studiile arata ca unul din trei romani sufera de exces ponderal. [..]
Alte informatii despre:
grasime viscerala
,
grasime
,
nutritionist
,
obezitate
alimentatie gravide
Inca de la varste fragede copiii incep sa descopere lucruri, iar printre acestea se afla si hrana. Textura, gustul sau mirosul sunt doar cateva dintre lucrurile pe care cei mici le observa o data cu inceperea diversificarii, iar adesea, chiar din primele luni de proces, se poate vedea cea anume ii place copilului si ce nu. Daca si tu ai un copil mofturos si vrei totusi sa il determini sa manance legumele, iata ce ar trebui sa stii. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie copii
,
alimente sanatoase
,
copii
alimentatie gravide
Sistemul imunitar are rolul de a detecta si distruge elementele din exterior care pot pune organismul in pericol, cum sunt bacteriile si virusurile. Cand functioneaza corespunzator, sistemul imunitar previne anumite afectiuni, insa exista factori care il pot afecta. Impactul acestora trece deseori neobservat, dar daca te imbolnavesti des sau imediat ce corpul tau este expus la efort, frig sau alte elemente, este foarte posibil ca sistemul tau imunitar sa fie slabit. Pentru a fi sanatosi, este necesar sa cunoastem factorii principali care favorizeaza slabirea sistemului imunitar, astfel incat sa ii evitam sau, daca este cazul, sa ne corectam stilul de viata. [..]
Alte informatii despre:
factori de risc
,
sistem imunitar
,
imunitate
alimentatie gravide
Spirulina este un superaliment care a castigat un val de popularitate in ultima vreme, datorita faptului ca din ce in ce mai multe persoane au aflat informatii cu privire la pretul pe care le ofera. Raportat la beneficii, pretul spirulinei este unul considerat accesibil de catre majoritatea consumatorilor. Pentru a beneficia din plin de avantajele oferite de spirulina, este necesar ca oamenii sa stie sa o consume corect. [..]
Alte informatii despre:
spirulina
,
beneficii spirulina
alimentatie gravide
Gasirea unui hobby benefic, relaxant si productiv poate parea o alegere grea. Daca inca nu te-ai gandit la gradinarit, afla ca gradinaritul este hobby-ul perfect pentru persoane de toate varstele. Florile, plantele, copacii, natura – toate aduc beneficii pentru sanatatea si starea de spirit a fiecaruia dintre noi. Ce este atat de special la gradinarit? [..]
Alte informatii despre:
beneficii gradinarit
,
gradinarit
alimentatie gravide
De multe ori, din lipsa de timp, sau din confort, alegem sa cumparam diverse alimente din comert, in loc sa le preparam in casa. De la ingrediente, precum suc sau pasta de rosii, la foi de placinta si pana la conserve, totul se gaseste pe rafturile magazinelor, la preturi extrem de accesibile. [..]
Alte informatii despre:
preparare alimente
,
alimente
,
sanatate
alimentatie gravide
De obicei, in acest sezon ploios, oamenii au tendinta sa isi petreaca zilele in perimetrul casei, ceea ce poate duce la lipsa miscarii si, uneori, la nevoia de a manca mai mult, mai ales in momentele in care vizionam filme. Unele obiceiuri construite in timpul verii tind sa dispara, mai ales daca nu mai suntem la fel de ambitiosi sa slabim si sa avem un corp pregatit pentru haine subtiri si pentru plaja. Doar ca, indiferent daca este frig sau cald afara, indiferent daca ne expunem corpurile sau nu, important este sa avem grija de sanatatea noastra - fizica, dar si psihica. [..]
Alte informatii despre:
obiceiuri sanatoase
,
toamna
alimentatie gravide
A manca sanatos este un proiect ambitios de avut in vedere pe tot parcursul anului. Cu mici schimbari in dieta poti sa te simti mai bine si sa iti mentii greutatea optima. Obiceiurile alimentare sunt dobandite din copilarie si pot fi greu de schimbat, insa, niciodata nu este prea tarziu sa aduci imbunatatiri. [..]
Alte informatii despre:
schimbari alimentatie
,
alimentatie
alimentatie gravide
Oamenii isi ghideaza adesea alegerile in functie de gradul de confort, indiferent ca este vorba de haine, de spatiul in care locuiesc sau de locul unde isi desfasoara activitatea profesionala. [..]
Alte informatii despre:
spatii birouri
,
confort casa
,
birouri
alimentatie gravide
Infectia cu virusul Papiloma uman (HPV) este una dintre cele mai comune infectii cu transmitere sexuala din lume. Majoritatea infectiilor cu HPV sunt eliminate de catre sistemul imunitar al organismului in decursul a cativa ani. Cu toate acestea, unele tipuri de HPV pot persista si pot duce la dezvoltarea unor afectiuni precum condiloamele genitale sau chiar cancerul de col uterin. In acest articol, vom explora factorii care pot contribui la eliminarea virusului HPV din organism si la mentinerea sanatatii sexuale. [..]
Alte informatii despre:
eliminare virus hpv
,
virus hpv
,
hpv
alimentatie gravide
De-a lungul vietii ne confruntam cu o multime de probleme care duc la caderea parului. De la stres, la probleme hormonale si pana la dermatite, toate rezulta prin pierderi masive ale parului, ceea ce nu este deloc placut pentru o femeie. [..]
Alte informatii despre:
tratamente cadere pari
,
stopare cedere par
,
cedere par
alimentatie gravide
Concediul mult asteptat se apropie si ai in plan sa pleci intr-un sejur? O vacanta deosebita se poate transforma intr-una de cosmar daca nu iti iei toate masurile de precautie necesare. [..]
Alte informatii despre:
sfaturi vacanta
,
vacanta
,
sanatate
alimentatie gravide
Cand vine vorba de ingrijirea animalelor de companie, hrana este un aspect esential. Cu atat de multe optiuni disponibile pe piata, este crucial sa alegem cu grija produsele care vor asigura sanatatea si fericirea prietenilor nostri cu blana. Hrana de calitate superioara nu influenteaza doar starea generala de sanatate a animalelor de companie, ci si aspectul lor exterior. Pielea si blana animalului nostru de companie se reflecta adesea in ceea ce consuma, iar o dieta echilibrata si bogata in nutrienti esentiali pot face minuni pentru starea lor. Pielea sanatoasa este esentiala pentru confortul animalului nostru. Mancarea contribuie la mentinerea sanatatii pielii, prevenind iritatiile, mancarimile si afectiunile dermatologice. Aceasta se datoreaza ingredientelor naturale si absentei aditivilor nocivi, care pot irita pielea. [..]
Alte informatii despre:
mancare animale
,
pisici
,
caini
,
animale de companie
alimentatie gravide
Sa te confrunti cu anxietatea nu este deloc amuzant, iar incercarea de a explica ceea ce simti unei alte persoane este aproape imposibila. Nicio persoana nu poate intelege pe deplin ceea ce se intampla in interiorul tau. [..]
Alte informatii despre:
eliberare anxietate
,
anxietate
alimentatie gravide
Vitamina K este una dintre vitaminele esentiale pentru functionarea optima a corpului uman, dar, de multe ori, pare a fi neglijata si subevaluata in comparatie cu alte vitamine populare, cum ar fi vitamina C sau vitamina D. Cu toate acestea, importanta vitaminei K nu poate fi subestimata, deoarece joaca un rol crucial in sanatatea corpului uman. [..]
Alte informatii despre:
lipsa vitamina k
,
imbatranire creier
,
vitamina k