alimentatie
Pentru a castiga aprecierea clientilor si a face profit in domeniul HoReCa, un patron sau un administrator trebuie sa acorde atentie mai multor detalii. Modul in care amenajeaza spatiul, calitatea bucatarilor si a intregului personal, achizitionarea unor echipamente de top pentru bucatarii profesionale – toate acestea se dovedesc la fel de importante! [..]
Alte informatii despre:
plite reci
,
plite calde
,
bucatarii profesionale
alimentatie
In noul an ai oportunitatea de a incepe cu forte proaspete si o minte setata pe obiective clare, care sa-ti aduca doar o stare de bine. De pe lista de rezolutii nu trebuie sa lipseasca planurile care privesc sanatatea, fie ca este vorba de piele, alimentatie sau par. Daca pandemia te-a tinut departe de saloanele de frumusete nu este cazul sa-ti faci griji. Sanatatea parului tau este puternic influentata de obiceiurile zilnice si de felul in care ai grija de organismul tau. Iata cateva aspecte de care sa tii cont in fiecare zi: [..]
Alte informatii despre:
par puternic
,
par sanatos
,
ingrijire par
alimentatie
Chiar si steroizii au ajuns pe piata neagra, ceea ce inseamna ca sportivii trebuie sa acorde o mare atentie atunci cand fac cumparaturi. Produsele contrafacute din acest sector pot avea efecte adverse foarte periculoase pentru organism. [..]
Alte informatii despre:
industrie steroizi
,
steroizi
alimentatie
Cea de-a XI-a editie a miscarii nationale „Si eu traiesc sanatos!” – SETS, initiata de Fundatia PRAIS in parteneriat cu Nestlé Romania, s-a incheiat cu rezultate semnificative in conditiile unui an scolar complex, in care elevii au invatat cu precadere acasa - online. Echipa Fundatiei PRAIS a creat o serie de metodologii noi, utilizand platformele digitale SETS, care au condus la angrenarea masiva a elevilor in activitati variate care au contribuit la starea lor de bine. [..]
Alte informatii despre:
stil de viata sanatos
,
elevi
,
sets
,
si eu traiesc sanatos
alimentatie
Primavara vine mereu la pachet cu viroze de tot felul, iar specialistii spun ca nu doar contactul cu o persoana purtatoare a unui virus ne poate imbolnavi. O persoana cu un sistem imunitar mai putin intarit este mult mai predispusa la a dezvolta simptome mai severe ale bolii. Se stie ca cei mici isi creeaza in timp sistemul imunitar, iar multi dintre ei nu sunt buni prieteni cu fructele si legumele, asa ca BioSunLine® lanseaza acum 2 noi tipuri de vitamine dedicate lor, Veg Gummies Astrobears. [..]
Alte informatii despre:
vitamine fara gluten
,
vitamine vegane
,
crestere imunitate
,
imunitate
,
copii
,
vitamine
alimentatie
Odata cu venirea pe lume a micutului, parintii incep sa observe cum acesta creste in fiecare zi. Pentru o dezvoltare armonioasa, pana la varsta de aproximativ 6 luni, este indicat ca acesta sa fie hranit cu lapte matern sau lapte formula, care ofera toti nutrientii necesari. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie copil
,
copil
alimentatie
Ca molecula de baza in majoritatea tesuturilor din organismul nostru, acidul hialuronic este responsabil de o multitudine de functii importante. Absenta sau diminuarea cantitatii normale de la un anumit nivel poate produce afectiuni si efecte vizibile grave, ce odata instalate, cu greu mai pot fi combatute. De aceea este foarte important sa asiguram constant necesarul din organism, fara a ajunge in punctul in care ne confruntam cu carente severe. [..]
Alte informatii despre:
suplimente acid hialuronic
,
acid hialuronic
alimentatie
Nimic nu este mai placut in zilele toride de vara decat sa te bucuri de o halba de bere rece. Desi berea este excelenta in aceasta perioada, alcoolul este un puternic diuretic si duce rapid la deshidratare. In plus, acesta interfereaza cu capacitatea corpului de a-si regla temepratura, putand provoca probleme grave. [..]
Alte informatii despre:
consum bere
,
vara
,
deces
,
pericol
,
bere
,
alcool
alimentatie
Cand iti doresti sa duci o viata mai buna si sa castigi timp, recomandat este sa faci cateva schimbari cu privire la modul in care iti organizezi activitatile zilnice. De aceea, in functie de lucrurile pe care doresti sa le imbunatatesti, este necesar sa iei deciziile potrivite si sa depui efort in directia respectiva. Asadar, iata cateva sfaturi utile de care sa tii cont cand iti doresti mai mult confort. [..]
Alte informatii despre:
viata mai buna
,
decizii
,
timp
alimentatie
Celulita afecteaza predominant femeile si, cu toate ca este o problema foarte comuna, poate afecta stima de sine din cauza aspectului considerat inestetic. [..]
Alte informatii despre:
scapa de celulita
,
cum scapi de celulita
,
celulita
alimentatie
Apetitul crescut ne pune de multe ori bete in roate in efortul nostru de a scapa de kilogramele in plus. In linii mari, stim ce avem de facut, stim ce si cat trebuie sa mancam, insa este de ajuns sa vedem o reclama la televizor sau sa trecem prin fata unei vitrine cu bunatati, iar planurile ne vor fi date peste cap, pentru ca se instaleaza aceasta pofta uriasa de „ceva bun” pe care ulterior o vom resimti tot mai des. Mai exista si alti factori care duc la cresterea apetitului, iar unul comun este lasatul de fumat. In aceasta situatie, fara un plan bun si cateva trucuri, risti sa acumulezi niste kilograme nedorite. [..]
Alte informatii despre:
potolire pofta de mancare
,
pofta de mancare
,
remedii
alimentatie
Cand vine vorba de costurile legate de facturi, ca acestea sa nu iti afecteze bugetul, e necesar sa iti iei cateva masuri de precautie. Mai precis, e recomandat sa gasesti cele mai bune modalitati cu ajutorul carora sa faci economii. Asadar, daca iti doresti ca luna de luna sa pui bani deoparte si sa nu ai parte de cheltuieli suplimentare, iata aspectele la care trebuie sa fii atent. [..]
Alte informatii despre:
confort locuinta
,
amenajare locuinta
,
confort
alimentatie
Somnul joaca un rol important in mentinerea starii noastre de sanatate, alaturi de alimentatie si hidratare. Daca nu dormi suficient, intregul organism are de suferit – probabil ai observat asta dupa o noapte de insomnie. Nivelul de energie este scazut, puterea de concentrare aproape nu exista, te simti dezorientat, ai dureri de cap, te simti obosit toata ziua. Desi acordam o atentie deosebita alimentatiei, odihna este mai mereu neglijata, mai ales atunci cand avem ceva urgent de facut. Somnul este primul element la care renuntam atunci cand trebuie sa rezolvam probleme personale sau la job. Iata de ce nu ar mai trebui sa faci asta! [..]
Alte informatii despre:
importanta somn
,
somn
alimentatie
Viata este stresanta. Nu poti trece prin viata fara sa te stresezi pentru un lucru sau altul. Ai un job stresant, la care trebuie sa ajungi la timp, dupa ce reusesti sa lasi copiii la scoala sau la gradinita, iar apoi te intorci acasa secat de energie si trebuie sa faci treburi casnice, sa ai grija de copii si sa te pregatesti pentru urmatoarea zi. Cu totii trecem prin asta, insa dupa zile sau saptamani stresante, intr-un final iese soarele. [..]
Alte informatii despre:
stare de epuizare
,
boli venerice
,
epuizare
alimentatie
Acizii grasi Omega-3 sunt compusi chimici care reprezinta o parte esentiala a dietei zilnice. Acestia sunt clasificati in principal ca grasimi, dintre care cele saturate sunt cele "rele" si ar trebui limitate pentru a mentine, printre altele, o silueta sanatoasa. Cu toate acestea, acizii grasi omega-3 se numara printre cei nesaturati, care pot contribui chiar la modelarea siluetei de vis. Cu toate acestea, ei au un impact mult mai mare asupra sanatatii organismului. [..]
Alte informatii despre:
acizi grasi
,
omega 3
,
acizi grasi omega 3
alimentatie
Tensiunea arteriala ridicata, cunoscuta si sub numele de hipertensiune, este o problema de sanatate serioasa care poate creste riscul de afectiuni precum atacul de cord, accident vascular cerebral si boli de inima. Este important sa stii ce sa faci atunci cand ai tensiunea arteriala ridicata pentru a o controla si pentru a-ti mentine sanatatea generala. Iata cateva pasi importanti pe care ii poti urma: [..]
Alte informatii despre:
ce faci cand ai tensiunea ridicata
,
tensiune ridicata
,
tensiune arteriala
alimentatie
In ultimii ani s-a vorbit mult despre inflamatie. Oricine cauta sa evite durerea si problemele de sanatate pe termen lung a fost avertizat cu privire la implicatiile acestei afectiuni, deoarece nivelurile crescute de inflamatie pot duce la cancer, boli de inima si alte probleme de sanatate daca sunt ignorate. In timp ce inflamatia poate cauza o multitudine de probleme, educarea ta cu privire la modalitatile de a o preveni poate face o mare diferenta. Iar un loc de unde poti incepe este stiind ce bauturi pot inrautati inflamatia. [..]
Alte informatii despre:
crestere inflamatie in corp
,
inflamatie in corp
,
bauturi
alimentatie
Condimentul cunoscut sub numele de turmeric poate fi cel mai eficient supliment nutritiv existent. Multe studii de inalta calitate arata ca turmericul are beneficii majore pentru organism si creier. Multe dintre aceste beneficii provin din principalul sau ingredient activ, curcumina. Vezi mai jos ce spune stiinta despre turmeric si curcumina, precum si despre beneficiile acestora. [..]
Alte informatii despre:
beneficii turmeric
,
turmeric
,
sanatate
alimentatie
La inceput de an, suntem ancorati in realitate si constientizam cel mai bine ca sanatatea este o prioritate. Nu intamplator, printre rezolutiile tuturor se gasesc aspecte precum slabitul, stilul de viata sanatos sau o alimentatie bogata in vitamine, corelata cu sport sau orice activitate fizica. [..]
Alte informatii despre:
controale medicale
,
controale medicale de rutina
alimentatie
Ziua Mondiala a Alimentatiei este marcata in fiecare an la data de 16 octombrie in 150 de tari din intreaga lume, ceea ce face ca aceasta sa fie una dintre cele mai sarbatorite zile ale Natiunilor Unite. Si anul acesta, in aceasta zi, s-a pus accentul pe eradicarea foametei la nivel global si pe importanta unei alimentatii sanatoase. [..]
Alte informatii despre:
importanta alimentatie
,
ziua mondiala a alimentatiei
,
mancat sanatos
,
alimentatie
alimentatie
Tinand cont ca a inceput un an nou scolar, multi parinti isi fac griji atunci cand vine vorba despre alimentatia micutilor. Mihaela Bilic a venit cu anumite reguli, care o sa ii ajute pe acestia sa construiasca, alaturi de copii, o relatie pozitiva cu mancarea. [..]
Alte informatii despre:
relatie mancare
,
sfaturi parinti
,
mancare copii
,
copii
,
mancare
alimentatie
Ingrijirea dentara este esentiala pentru mentinerea unei danturi sanatoase si un zambet frumos. In Romania, exista o varietate de tratamente stomatologice disponibile, care pot rezolva o gama larga de probleme dentare. De la aparate dentare pana la tratamente avansate de ortodontie, stomatologii din Romania ofera solutii personalizate pentru fiecare pacient. [..]
Alte informatii despre:
ortodontie
,
aparat dentar
,
stomatolog
,
implant dentar
alimentatie
Ziua Mondiala a Inimii, marcata in fiecare an, in data de 29 septembrie este inca un prilej de a adopta un stil de viata sanatos pentru a preveni bolile cardiovasculare. Conf. Univ. Dr. Corina Zugravu, medic primar in igiena alimentatiei si nutritie, membru in Comitetul Consultativ in Nutritie Herbalife considera ca sunt doi pasi de urmat pentru a avea o inima sanatoasa: sa fim atenti ce si cat punem in farfurie si sa ne rezervam zilnic un interval de timp in care sa fim fizic activi. [..]
Alte informatii despre:
ziua inimii
,
ziua mondiala a inimii
,
sanatate
alimentatie
Topul celor mai importante obiective pentru 2023 include realizarea de exercitii fizice, a manca mai sanatos si a slabi pe primele trei locuri, acestea fiind importante si anul trecut. [..]
Alte informatii despre:
adoptare obiceiuri sanatoase
,
mic dejun
,
obiceiuri sanatoase