Alimente benefice barbati

12447 articole despre alimente benefice barbati

Alimente care te fac sa adormi mai usor

alimente benefice barbati
Stresul, programul incarcat si tehnologia tot mai avansata care ne acapareaza vietile pot cauza probleme severe de somn. Astfel, tot mai multe persoane apeleaza la somnifere si alte medicamente care sa ii ajuta sa doarma mai bine. Exista insa cateva alimente care favorizeaza un somn odihnitor. Afla care sunt acestea. [..]
Alte informatii despre: somn , alimente sanatoase , oboseala , dormit

5 alimente periculoase pentru inima

alimente benefice barbati
Iti plac cartofii prajiti, cu un strat generos de branza pe deasupra? Visezi zilnic la o felie apetisanta de pizza? In fiecare weekend te rasfeti cu produse fast-food? Trebuie sa stii ca aceste obiceiuri alimentare sunt nesanatoase si au un impact direct asupra inimii tale! [..]
Alte informatii despre: ulei , inima , vita , carne , infarct , bauturi carbogazoase , pizza

8 alimente satioase si sanatoase

alimente benefice barbati
Iti este foame incontinuu si simti ca alimentele pe care le consumi nu te satisfac? Incearca alimente bogate in fibre, proteine si grasimi sanatoase care sunt extrem de satioase si confera multa energie, necesara pentru activitatile de peste zi. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie , alimente sanatoase , alimente satioase , dieta si nutritie

Cinci alimente care te scapa de respiratia urat mirositoare

alimente benefice barbati
Uneori, in ciuda unei igiene orale impecabile, multi dintre noi ne confruntam cu respiratia urat mirositoare. Este o problema neplacuta, de-a dreptul jenanta si care are nevoie de solutii imediate. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , halena , respiratie

Ce trebuie sa stie toti romanii despre cel mai simplu aliment, laptele. Mihaela Bilic a facut anuntul

alimente benefice barbati
Mihaela Bilic le ofera, de fiecare data, informatii importante romanilor despre alimentatie. Celebrul nutritionist isi ajuta fanii pentru a avea un stil de viata sanatos si a se hrani asa cum este necesar. De aceasta data, ea a dezvaluit informatii importante despre un aliment simplu, laptele. [..]
Alte informatii despre: consum lapte , mihaela bilic , lapte

Vrei sa eviti problemele digestive de sarbatori? Pregateste-te de acum. Ce trebuie sa faci

alimente benefice barbati
De multe ori, de Sarbatori, fie ca vorbim despre mesele copioase de Craciun sau de Anul Nou, multe persoane se confrunta cu probleme digestive. Aceste probleme apar mai ales in cazul persoanelor care tin post, iar apoi consuma multe alimente pe baza de carne, uitand sa adauge si o portie generoasa de legume, la masa. Prin urmare, carnea in exces, grasimile, zaharul si alcoolul, care sunt consumate din belsug in aceste perioade, pot duce la afectarea digestiei. [..]
Alte informatii despre: sarbatori , revelion , craciun , probleme digestive

Cea mai noua inventie! Vinul care nu da dureri de cap!

alimente benefice barbati
Iubitorii licorilor bahice au un motiv de sarbatoare: cercetatorii de la Universitatea din Illinois lucreaza, la nivel genetic, pentru a concepe cel mai sanatos vin, care nu provoaca dureri de cap! [..]
Alte informatii despre: dojdie alcool , dureri de cap alcool , vin alcool , mahmureala

De ce operatiile de slabire ale mamei sunt benefice pentru copil

alimente benefice barbati
Este cunoscut faptul ca bebelusii nascuti de mame care au facut operatii bariatrice sunt mult mai putin expusi riscului de a deveni obezi la randul lor decat cei ai caror mame nu au scazut semnificativ in greutate. Care sunt insa explicatiile acestui fenomen? Descopera raspunsul in cele ce urmeaza. [..]
Alte informatii despre: copii , operatii estetice , operatii slabire , beneficii copii , operatii bariatrice

5 beneficii ale postului care te vor surprinde

alimente benefice barbati
Perioadele de post sunt benefice nu numai din punct de vedere spiritual, ci si pentru sanatate. Postul nu trebuie sa insemne infometare, ci mese regulate, bazate pe alimente care nu sunt de origine animala. [..]
Alte informatii despre: post beneficii , sfanta maria , post

Mananci oua zilnic? Iata ce schimbari se produc in corpul tau

alimente benefice barbati
Te-ai intrebat vreodata ce se intampla in corpul tau in momentul in care mananci oua zilnic? Iata ce schimbari se produc in organismul unei persoane care consuma zilnic trei oua intregi. [..]
Alte informatii despre: beneficii oua , consum oua , oua

Alimente recomandate pe perioada sarcinii

alimente benefice barbati
Alimentatia gravidei este foarte importanta deoarece isi pune amprenta asupra dezvoltarii fizice dar si mentale a bebelusului. Exista anumite mancaruri care sunt benefice atat mamei cat si fatului, insa sunt si alimente care trebuie evitate pe perioada sarcinii. Iata o lista cu cele mai [..]
Alte informatii despre: gravida , alimentatie , mancare , sarcina

Cele mai bune alimente pentru fitness

alimente benefice barbati
De cate ori ai mers la sala de sport si dupa doar 10 minute te-ai simtit obosit, lipsit de energie si infometat? Inainte de orice antrenament trebuie sa iti fortifici organismul si sa consumi alimente bogate in proteine si fibre care sa iti ofere energie. [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , energie , alimente , dieta si nutritie

Alimente "rele" pe care ar trebui sa le consumi

alimente benefice barbati
Painea, ciocolata, nucile, ouale sau carnea de vita sunt alimente pe care nu le putem scoate din alimentatie, dar a caror reputatie nu este prea buna. Aceste alimente sunt insa esentiale pentru organismul uman, contin vitamine, minerale si antioxidanti puternici. Secretul este sa le consumam cu moderatie. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , alimente de evitat , alimente rele

Ce alimente NU trebuie sa lipseasca din meniul tau zilnic

alimente benefice barbati
Cand vine vorba despre un stil de viata sanatos, alimentatia joaca un rol foarte important in acest intreg proces. Multe persoane gresesc, deoarece urmeaza un regim foarte strict, plin de reguli care transforma alimentatia sanatoasa intr-un obiectiv greu de atins. Beneficiile unui stil de viata sanatos prin alimentatie, sunt cunoscute de toata lumea, iar acest lucru presupune o buna cunoastere a comportamentului alimentar propriu, tinand cont de obiceiurile pe care le ai in viata de zi cu zi. Cu toate acestea, exista cateva alimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul tau, atunci cand te decizi sa urmezi un stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: dieta sanatoasa , alimentatie , alimente sanatoase

Loboda

alimente benefice barbati
Loboda (Atriplex hortensis) este o planta anuala care face parte din familia Amaranthaceae. Aceasta este folosita in special in bucatarie, la prepararea diferitelor retete culinare. Aspect Loboda este o planta cu tulpina dreapta, care poate ajunge pana la 2,5 m inaltime. Frunzele sunt asezate alter [..]
Alte informatii despre: plante de gradina , plante , loboda

4 motive pentru care condimentele sunt benefice sanatatii

alimente benefice barbati
Cu exceptia persoanelor care nu pot tolera condimentele, alimentele iuti sunt benefice pentru sanatatea oamenilor. Este adevarat ca acestea trebuie consumate in cantitati moderate, insa daca vei reusi sa le integrezi in alimentatia ta cel putin o data pe saptamana, te vei bucura de imbunatatiri vizibile la nivelul functionarii organismului. [..]
Alte informatii despre: condimente , beneficii condimente , diabet tip 2 , gastrita

Iti doresti un copil? Ce alimente sa consumi pentru a creste fertilitatea

alimente benefice barbati
Stim cu totii ca alimentatia are un rol vital pentru organism. O alimentatie sanatoasa, adecvata necesitatilor noastre, este ccea care ne face sa fim sanatosi. Acelasi lucru este valabil si in cazul unei sarcini. Cu cat alimentatie femeii care doreste sa devina mamaica este mai sanatoasa, cu atat sansele de a avea un bebelul sanatos sunt mai mari. [..]
Alte informatii despre: crestere fertilitate , fertilitate , alimente , sarcina

Cum sa ai corpul perfect pentru plaja

alimente benefice barbati
Sezonul vacantelor este in toi, iar vremea buna tine cu cei care isi petrec vacantele pe meleaguri insorite. Insa, pe langa sentimentul de libertate si relaxare, foarte multi se tem sa isi xpuna corpul la plaja. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta , ingrijire corp , slabit vara

Alimente pe care sa le eviti daca suferi de sindromul Crohn

alimente benefice barbati
Atunci cand vine vorba de boala Crohn, nu toate alimentele afecteaza persoanele bolnave in acelasi fel. De exemplu, alimentele condimentate reprezinta o problema majora pentru unele persoane, in timp ce altele nu concep eliminarea lor din alimentatie. [..]
Alte informatii despre: sanatate , boala crohn , alimentatie , sindromul crohn , alimentatie boala crohn

Dieta pentru prevenirea cancerului la stomac

alimente benefice barbati
Cancerul de stomac trece adesea neobservat. Nu exista noduli pe care sa ii simtim sau alte simptome alarmante care sa ne indice o problema. Acest tip de cancer se vede insa foarte bine in timpul unei radiografii. Astfel, adesea cancerul de stomac este depistat tarziu si foarte greu de tratat. [..]
Alte informatii despre: cancer stomac , stomac , prevenire cancer , afectiuni stomac

Alimente cu care poti sa slabesti vara

alimente benefice barbati
Ananasul, papaya, quinoa, ardeiul iute, somonul sau algele marine sunt doar cateva dintre alimentele care te ajuta in aceasta vara sa ai un trup zvelt si sa elimini kilogramele nedorite. Sunt bogate in substante nutritive care regleaza functiile organismului si ofera satietate. [..]
Alte informatii despre: kilograme in plus , acizi grasi , dieta de slabire , alge marine , alimente dieta , slabire vara

Tii Postul Craciunului? Iata ce alimente nu trebuie sa consumi

alimente benefice barbati
Postul Craciunului este atat un prilej de purificare spirituala, cat si o perioada de detoxifiere a organismului, in special prin renuntarea la produsele de origine animala. Fructele si legumele de sezon, bogate in vitamine si minerale care ofera organismului multa energie, sunt esentiale in aceasta perioada. Pe piata exista insa numeroase produse nocive pentru organism, cu cantitati mari de aditivi si E-uri. [..]
Alte informatii despre: post , alimente , craciun , dieta , dieta si nutritie , aliemnte post

10 alimente care te ajuta sa ai un par sanatos

alimente benefice barbati
Parul tau poate arata mai bine, incepand cu urmatoarea masa. La fel ca orice alta parte a corpului, si celulele care intaresc parul au nevoie de o dieta echilibrata. Lipsa de fier, calciu, vitamine din grupul B si zinc poate duce la slabirea firului de par. Iata cateva alimente bogate in proteine care, consumate frecvent, te ajuta sa iti mentii parul sanatos si puternic. [..]
Alte informatii despre: nuci , vitamine , oua , spanac , somon , alimente regenerare par , stralucire par

Consumul de ton previne aparitia artritei

alimente benefice barbati
Tonul este o specie de peste care contine o cantitate mare de seleniu, iar lipsa acestui mineral dintr-o serie de alimente consumate e motivul pentru care unele persoane fac artrita la nivelul [..]

Sex sanatos pentru o viata lunga

alimente benefice barbati
Oamenii de stiinta au demonstrat ca exista o stransa legatura intre activitatea sexuala si speranta de viata. Unul din beneficiile mentinerii vietii sexuale [..]