Alimente fara calorii

53136 articole despre alimente fara calorii

10 alimente fara calorii! Te ajuta sa slabesti rapid

alimente fara calorii
Vrei sa intri repede in forma, dar parca tot ce manaci se pune pe tine? Inseamna ca nu mananci ce trebuie. Unele alimente au asa-numitele calorii negative, adica le poti consuma in cantitati mari si, cu toate acestea, nu te vei ingrasa. Iata care sunt acestea: [..]
Alte informatii despre: alimente fara calorii , dieta rapida , calorii negative , dieta , calorii

Slabeste mancand mult

alimente fara calorii
Dieta caloriilor negative se bazeaza pe consumul alimentelor pentru a caror digestie corpul tau foloseste o cantitate mai mare de calorii decat aceea pe care ele o contin. Exista alimente care iti [..]

Ce trebuie sa stii despre dieta volumetrica

alimente fara calorii
Dieta volumetrica este o dieta echilibrata, care nu interzice consumul niciunui tip de aliment. Este recomandat insa consumul de alimente sarace in calorii, care ofera energie de lunga durata. [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta de slabire , kilograme in plus , dieta volumetrica

Mananca pe saturate fara sa te ingrasi! 4 alimente cu foarte putine calorii

alimente fara calorii
Vrei sa slabesti mancand pe saturate? Desi multa lume crede ca slabitul este similar cu infometarea, lucrurile acestea sunt departe de adevar. Se poate manca pe saturate, chiar si in timpul unei cure de slabit, insa avand grija la alegerile alimentare. [..]
Alte informatii despre: slabit fara infometare , alimente fara calorii , slabit , dieta de slabit

Alimente cu calorii negative

alimente fara calorii
Telina, rosiile, morcovii, broccoli, zmeura, piersicile sau castravetii sunt doar cateva dintre alimentele cu calorii negative pe care le poti consuma pentru a slabi. [..]
Alte informatii despre: calorii alimente , legume , calorii , calorii negative

11 alimente sub 40 de calorii pentru o silueta de vis!

alimente fara calorii
Ai auzit vreodata de teoria conform careia anumite alimente contin calorii negative? In afara de apa, toate alimentele contin calorii, insa daca alegi sa consumi produse care, odata digerate, determina arderea unui numar mai mare de calorii decat cel ingerat, vei reusi sa stimulezi procesul de slabire. Daca esti la dieta, iata mai jos o lista cu alimente care contin mai putin de 40 calorii. [..]
Alte informatii despre: calorii , alimente , alimentatie , dieta , silueta de vis , sslabire

Mituri despre calorii

alimente fara calorii
Exista numeroase mituri despre alimente si caloriile pe care acestea le contin. Atunci cand tii o dieta, este idnicat sa eviti aceste capcane, care iti vor incetini metabolismul. Caloriile in exces se vor depune astfel sub forma de grasimi. O dieta echilibrata, care sa contina toti nutrientii [..]
Alte informatii despre: kilograme , calorii , slabire

Afla ce alimente ascund sute de kilocalorii

alimente fara calorii
Alimentele cu continut ridicat de sodiu, ulei si zahar sunt cele mai periculoase pentru silueta. Ketchup-ul, maioneza si mierea "ascund" sute de kilocalorii.O cura de slabire in [..]
Alte informatii despre: regim , alimentatie , calorii

Alimente care iti distrug dieta de slabit

alimente fara calorii
Nu te-ai gandit niciodata ca salata Iceberg iti poate distruge dieta, insa aceasta si numeroase alte alimente pe care le credeai sanatoase ascund numeroase capcane, de la zahar si sare, pana la grasimi in exces. Invata sa recunosti si sa eviti alimentele care risca sa iti distruga dieta de slabit. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie , dieta , dieta si nutritie , alimente nesanatoase , regim slabire

Slabeste 5 kilograme intr-o luna fara diete si sport!

alimente fara calorii
Slabeste cinci kilograme intr-o luna fara a deveni nicio clipa sclavul regimurilor stricte sau al sportului extenuant, fara masura! Tot ce trebuie sa faci este sa arunci un ochi in meniul tau zilnic, sa mai adaptezi putin retetele si sa apelezi la cele mai tari trucuri de slabit pentru ca la sfarsitul celor 30 de zile sa cantaresti cu cel putin cinci kilograme mai putin! [..]
Alte informatii despre: sport , calorii , apa , sex , slabit , curatenie , zahar , prajeli

6 gustari sarace in calorii, dar delicioase

alimente fara calorii
Ai mustrari de constiinta de fiecare data cand servesti o gustare la o ora nepotrivita? Ei bine, de acum grijile tale sunt de domeniul trecutului. Oamenii de stiinta de la Universitatea Cornell au realizat un studiu care arata ca persoanele care mananca intre mese alimente continand 195 de calorii sunt la fel de multumite precum cele care consuma 1.370 de calorii. Asadar, solutia este simpla: alege gustarile sarace in calorii si nu vei mai avea probleme din cauza greutatii corporale! [..]
Alte informatii despre: masline , popcorn , ou fiert , gustari sarace in calorii , gustari delicioase , biscuiti cu ton

10 alimente de sarbatori pe care trebuie sa le mananci cu masura

alimente fara calorii
Chiar daca de obicei sarbatorile de iarna sunt momentul in care toata lumea mananca foarte mult si de obicei destul de variat, este totusi recomandat sa te abtii de la anumite alimente daca tii la silueta, dar mai ales la sanatatea ta. [..]
Alte informatii despre: sarbatori , craciun , alimentatie , sarmale

Cate calorii trebuie sa consumi intr-o zi?

alimente fara calorii
Numarul de calorii necesare depinde de mai multi factori cum ar fi varsta, sexul si inaltimea, iar controlul acestora te poate ajuta sa iti pastrezi greutatea sau sa slabesti. [..]
Alte informatii despre: consum calorii , calorii zilnice , alimentatie , calorii

Tu stii cate calorii au alimentele pe care le mananci frecvent?

alimente fara calorii
Caloriile sunt obsesia si cosmarul oricarei persoane care are probleme cu greutatea. In timp ce specialistii ne indica adesea cam cate calorii au principalele categorii de alimente pe care le consumam zilnic, foarte rar aflam exact cate calorii introducem in organism, in functie de portia pe care o mancam! Fa-ti o idee despre cate calorii contin alimentele pe care le consumi uzual, in functie de cantitati! [..]
Alte informatii despre: migdale , masline , piept de pui , nuci , crutoane , alimente calorii

8 metode prin care sa elimini 500 de calorii in fiecare zi

alimente fara calorii
Cea mai buna modalitate prin care poti slabi este aceea de a reduce si de a pierde un anumit numar de calorii. Totusi, pentru ca este destul de dificil sa te abtii de la mancare, dar si pentru ca este necesar sa consumi un anumit numar de calorii zilnic, este mai bine sa incerci sa le pierzi dupa ce le asimilezi sau sa renunti la anumite alimente care nu iti sunt necesare. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta de slabit , calorii

Dieta cu calorii negative, cea mai simpla metoda de a scapa de kilogramele in plus

alimente fara calorii
Vrei sa slabesti rapid si sanatos, mai ales dupa ce ai cam exagerat cu mancarea de Paste? Dieta cu calorii negative este raspunsul la dorintele tale. [..]
Alte informatii despre: calorii negative , dieta

Doua legume care ingrasa! Nu le consuma daca vrei sa slabesti sau sa te mentii in forma

alimente fara calorii
Legumele sunt cunoscute ca fiind unele dintre cele mai sanatoase alimente. Cu toate acestea, exista cateva legume care ingrasa. Asadar, daca esti la dieta sau iti doresti sa-ti mentii silueta, evita sa consumi aceste doua legume! [..]
Alte informatii despre: legume care ingrasa , consum legume , legume

Mananci, deci slabesti

alimente fara calorii
Dietele hipocalorice sunt de cele mai multe ori foarte restrictive, de aceea extrem de greu de tinut. Mai ales pentru o persoana care pofteste foarte des. Asa ca un grup de nutritionisti s-a decis [..]

Dieta Ornish pentru bolnavii cardiaci

alimente fara calorii
Dieta Ornish a fost creata de medicul Dean Michael Ornish pentru persoanele care sufera de afectiuni cardiace. Medicul este de parere ca afectiunile cardiovasculare severe pot fi tratate si prin dieta, fara operatii sau medicamente. [..]
Alte informatii despre: afectiuni cardiovasculare , boli de inima , alimentatie sanatoasa , dieta ornish , bolnavi cardiaci

Mananci oricat si slabesti! Alimentele pe care le poti consuma in cantitati uriase cand tii dieta

alimente fara calorii
Exista cateva alimente pe care le poti manca in cantitati mari fara sa te ingrasi. Mai mult, acestea te ajuta sa pierzi kilogramele in plus, deoarece contin foarte putine calorii si induc starea de satietate. Iata care sunt alimentele ce nu trebuie sa-ti lipseasca niciodata din frigider daca vrei sa slabesti. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , alimente

21 de modalitati prin care poti reduce 100 de calorii

alimente fara calorii
100 de calorii nu par multe la prima vedere, insa daca reduci 100 de calorii la micul dejun, 100 de calorii la masa de pranz si 100 de calorii la cina, silueta dorita poate fi la doar cativa pasi distanta. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , calorii , dieta

Slabeste mancand! 10 alimente cu foarte putine calorii

alimente fara calorii
Daca esti la dieta, atunci stii ca cele mai multe alimente sunt pline de calorii. Exista insa si cateva alimente pe care le poti consuma cu incredere deoarece nu ingrasa. Acestea au foarte putine calorii, asadar poti manca pe saturate si sa slabesti in acelasi timp. Iata care sunt acestea. [..]
Alte informatii despre: alimente cu putine calorii , dieta , alimente , calorii

Cinci alimente minune pentru slabit

alimente fara calorii
Unele tipuri de carne si legume ne pot ajuta sa pierdem rapid in greutate, grabind activitatea metabolica. Fata de curele traditionale pentru slabit cunoscute deja in Romania, cercetatorii americani [..]

Tu stii ce contine un hot dog? Iata de ce este bine sa renunti la acest aliment

alimente fara calorii
Desi nu are o traditie indelungata la noi, hot dogul a devenit unul dintre alimentele fast food preferate de tot mai multe persoane grabite si dornice sa ia o gustare. Cu un hot dog nu te saturi, dar iti satisfaci o pofta de moment. Daca vrei sa-ti potolesti definitiv foamea, cu siguranta comanzi cel putin 2 hotdogi, ceea ce inseamna ca dublezi cantitatea de ingrediente nesanatoase. Tu stii ce contine un astfel de aliment? [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie , dieta si nutritie , hot dog , aliment nesanatos

4 alimente despre care ai putea crede ca sunt sanatoase, dar nu sunt

alimente fara calorii
Pentru un regim alimentar sanatos este important sa consumi alimente din grupurile alimentare de baza, astfel incat sa ii oferi organismului aportul necesar de nutrienti. Exista, totusi, unele tipuri de alimente despre care ai putea crede ca sunt sanatoase, insa, in realitate, au un continut ridicat de grasimi, nivelul caloric fiind astfel mai mare. Iata cateva dintre alimentele care, la prima vedere, par sa fie o buna alegere pentru o alimentatie sanatoasa! [..]
Alte informatii despre: regim alimentar , alimentatie sanatoasa , dieta alimentara , alimente sanatoase

Cele mai citite despre alimente fara calorii

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Cum sa scapi de puricii din locuinta

Daca animalele de companie au purici, riscul ca acesti paraziti sa ajunga si in locuinta ta este foarte mare, caci puricii se inmultesc foarte rapid. O femela poate depune un ou pe ora, in decursul a 3 luni de viata!