Alimente gripa

7616 articole despre alimente gripa

Rolul creatinei cand faci sport

alimente gripa
Din dorinta de a alerga mai repede, de a avea un corp musculos si de a fi cat mai performanti in competitii, numerosi atleti apeleaza la o serie de medicamente si suplimente alimentare. Creatina este una dintre cele mai importante substante nutritive, extrem de eficienta pentru atleti si persoanele sportive. Ajuta la marirea mesei musculare si la intarirea organismului. [..]
Alte informatii despre: musculatura , masa musculara , creatina , suplimente nutritive

5 dureri frecvente in sarcina, cum le faci fata?

alimente gripa
Sarcina vine la pachet cu o serie de simptome neplacute, unele dintre ele chiar inconfortabile. Crampele de picioare, durerile de spate, de cap, de sani, dar si hemoroizii, pot crea un disconfort care iti poate distruge buna dispozitie si bucuria de a fi gravida! Iata cum poti sa previi si tratezi cele mai frecvente dureri asociate sarcinii! [..]
Alte informatii despre: sarcina , dureri , probleme sarcina , dureri sarcina

Cat de mult poti slabi cu zumba

alimente gripa
Zumba este o forma de aerobic dance care combina mai multe stiluri muzicale, de la latino pana la ritmuri internationale. Acest stil de miscare are fani in intreaga lume si este si o metoda ideala de a da jos kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: zumba , miscare fizica , scadere in greutate , slabire

Soarele si vitamina D

alimente gripa
Vitamina D este esentiala pentru oase puternice, iar oamenii isi procura cea mai mare parte din aceasta vitamina prin expunerea la soare. Este insa important sa ai grija la expunerea la soare si sa te protejezi. Daca faci parte din persoanele care nu au suficienta vitamina D este important sa suplimentezi aportul zilnic. [..]
Alte informatii despre: vitamina d , vitamina d soare , suplimente vitamina d

Boala Addison: prea putini hormoni suprarenali in organism

alimente gripa
Boala Addison este o afectiune a glandelor suprarenale care nu mai pot produce cantitatile sufieciente de hormoni. Hormonii suprarenali sunt foarte importanti si chiar vitali pentru organismul uman. Daca observi simptome precum oboseala severa, hiperpigmentarea pielii sau pierdere spontana in greutate este indicat sa mergi la medic. [..]
Alte informatii despre: hormoni , boala addison , hormoni suprarenali , glandele suprarenale

Ceaiuri pentru colon iritabil

alimente gripa
Ceaiurile pentru colon iritabil reprezinta cateva remedii naturale eficiente pentru tratarea simptomelor neplacute ale acestui sindrom. Cele mai potrivite sunt ceaiurile de menta, musetel si fenicul, care trebuie consumate zilnic. [..]
Alte informatii despre: sindromul colonului iritabil , colon iritabil , ceaiuri colon iritabil , tratament colon iritabil

13 sfaturi utile despre cresterea cartofilor

alimente gripa
Cartofii reprezinta un aliment extrem de popular in Romania, dar si o leguma care se creste usor si nu are nevoie de conditii speciale pentru a se dezvolta rapid. Daca esti incepator in gradinarit si te tenteaza sa ai la indemana propria plantatie de cartofi, trebuie sa ai in vedere cateva cerinte. [..]
Alte informatii despre: legume , recoltare , cartofi , plantare , ingrijire cartofi

Cum sa cureti vasele din aluminiu din bucatarie

alimente gripa
Aluminiul este unul dintre cele mai raspandite metale din care se fabrica ustensile si vase de bucatarie. Pe langa faptul ca abunda in scoarta Pamantului, aluminiul este si un material rezistent, maleabil si ieftin. Cum il cureti in mod natural, afla in continuare! [..]
Alte informatii despre: vase de bucatarie , ustensile de bucatarie , bucatarie , vase de aluminiu , oxid de aluminiu

Hepatoprotectoare: suplimente care protejeaza ficatul

alimente gripa
Ficatul este organul care proceaseaza toate substantele care patrund in organismul uman. Factorii nocivi precum alcoolul, tutunul, odihna insuficienta, alimentele grase, medicamentele sau stresul isi pun in timp amprenta asupra acestui organ. [..]
Alte informatii despre: suplimente alimentare , ficat , detoxifierea ficatului , hepatoprotectoare , suplimente ficat

Dieta cu salata verde: Slabeste rapid 6 kilograme

alimente gripa
Pietele sunt pline acum de legume si zarzavaturi. Este sezonul lor si e pacat sa nu profitam de beneficiile pe care ni le aduc. Dincolo de faptul ca sunt foarte sanatoase prin prisma nutrientilor pe care ii contin, ajuta si la slabit. Salata verde, spre exemplu, este ideala in diete. [..]
Alte informatii despre: dieta salata , diete de slabit , dieta , dieta primavara

6 alimente care grabesc procesul de imbatranire! Cu ce sa le inlocuiesti

alimente gripa
Alimentatia joaca un rol esential in procesul de imbatranire. Modul in care combinam alimentele si grija pe care o acordam dietei alimentare, se reflecta in aspectul pielii noastre. [..]
Alte informatii despre: alimente piele , inlocuire alimente , imbatranire piele , dieta , alimentatie , alimente , imbatranire prematura

Sindromului "printesei" – ce efecte are asupra generatiei Z si Alpha

alimente gripa
Daca ne apelam copiii cu “printule" sau “printeso" atunci cand sunt mici, acestia isi vor construi o perceptie gresita despre relatiile umane, iar la maturitate, aceste atitudini se vor acutiza in relatia cu familia, sotul/sotia sau chiar colegii de munca. [..]
Alte informatii despre: desene printese , generatia alpha , generatia z , sindromul printesei , alint , printesa

Atac cerebral! 9 lucruri pe care medicii isi doresc sa le stii

alimente gripa
Atacul cerebral este o afectiune care poate duce la deces. Din fericire, prin schimbari radicale ale stilului de viata si prin recunoasterea in timp util a semnelor, accidentele vasculare cerebrale pot fi prevenite. [..]
Alte informatii despre: risc atac cerebral , simptome atac cerebral , atac cerebral

Secretiile vaginale: cand trebuie sa mergi la doctor si de ce boli poti suferi cand acestea sunt anormale

alimente gripa
Femeile de orice varsta trebuie sa inteleaga ca secretiile vaginale sunt un lucru normal, insa este important sa stie sa recunoasca semnele care ar putea indica o problema. Secretiile vaginale au rolul de a curata vaginul si il apara de infectii si alte bacterii. Secretiile nu au miros si de obicei au aspect laptos. [..]
Alte informatii despre: secretii anormale , secretii , secretii vaginale , boli , simptome

Diferentele dintre un laptop de gaming si unul obisnuit

alimente gripa
Desi multi le considera irosire de timp, jocurile de calculator sunt o practica destul de intalnita. Gaming-ul a devenit una dintre cele mai atractive si interesante activitati pentru computerele actuale. Iar odata ce laptop-urile devin un lucru obisnuit in aproape fiecare casa, entuziasmul pentru jocurile de calculator este capabil sa inlocuiasca jocurile de noroc in orice moment. [..]
Alte informatii despre: diferente laptop , laptop gaming , laptop

Cum sa scapi de buruienile din gazon

alimente gripa
Venirea verii inseamna mai multa relaxare, vacanta si concedii de odihna, pe care uneori alegem sa le petrecem chiar acasa. Iar acasa, ne bucuram de natura chiar in propria gradina: serile sunt racoroase, diminetile linistite si incepem sa simtim beneficiile unei gradini aranjate si ingrijite. Efortul depus de-a lungul timpului pentru a obtine o atmosfera placuta face ca fiecare mic element al gradinii sa joace rolul lui in starea noastra de bine. Gazonul este unul dintre cele mai apreciate elemente, atat prin culoarea lui invioratoare, cat si prin privelistea linistitoare pe care o ofera. [..]
Alte informatii despre: buruieni gazon , buruieni , gazon

Lupta cu gastrita – simptomele ascunse ale acestei boli

alimente gripa
Gastrita este definita drept inflamarea mucoasei stomacului. Aceasta conditie medicala poate fi deseori confundata cu o simpla indigestie, dar daca nu este tratata potrivit, poate sa se agraveze. Dr. Taruna Bhatia, gastroenterolog si directoare a sectiei de hepatologie de la CarePoint Health System ne avertizeaza cu privire la simptomele precursoare gastritei. Ea defineste gastrita ca fiind o „conditie medicala diagnosticata cu ajutorul unei biopsii a mucoasei stomacului”. Boala are si diferite simptome precursoare, care ar trebui sa ne dea de gandit odata ce le observam. Care sunt cele mai frecvente? Cum se manifesta? Pot fi confundate cu diferite alte simptome obisnuite? Raspunsurile sunt destul de complicate, dar cateva dintre aceste intrebari am incercat sa raspundem mai jos. [..]
Alte informatii despre: simptome gastrita , semne gastrita , boli gastrita , gastrita

Ce este un ionizator de apa si ce beneficii iti aduce?

alimente gripa
Ionizatoarele sunt aparate casnice conectate la robinetul chiuvetei, sau montate pe coloana de apa rece, cu scopul de a obtine apa purificata, alcalina sau acida. Cele mai multe modele se inscriu in categoria electrocasnicelor, dar in ultima vreme au aparut si modele non-electrice sau generatoare de hidrogen. [..]
Alte informatii despre: beneficii ionizare apa , ionizare apa , ionizator apa

Schimbarea stilului de viata, singura modalitate de combatere a obezitatii

alimente gripa
Cea de-a 13-a editie a Conferintei Europene privind Nutritia organizata de Federatia Societatilor Europene de Nutritie (FENS) are loc in perioada 15-18 octombrie, la Dublin, in Irlanda. In cadrul acestei conferinte, in ziua de miercuri, simpozionul Herbalife Nutrition va avea printre invitati trei dintre cei mai importanti experti din lume in nutritie, obezitate si imbatranire sanatoasa care vor prezenta cele mai recente studii si strategii de combatere a epidemiei de obezitate la nivel mondial. Presedintele simpozionului din 16 octombrie va fi Andrea Bertocco, Director Scientific Affairs Herbalife Nutrition. [..]
Alte informatii despre: Conferinta Europena privind Nutritia , combatere obezitate , conferinta , stil de viata

Sunt sau nu cartofii sanatosi? Ce spun expertii

alimente gripa
Undeva de-a lungul timpului, cartofii dulci au devenit foarte populari in lumea alimentelor sanatoase, in timp ce ceilalti cartofi, sa le spunem obisnuti, au trecut in plan secund, aproape cazand in dizgratie, ei fiind declarati amidonice cu continut ridicat de carbohidarti si putine minerale si vitamine. Totusi, acest lucru nu este adevarat in totalitate si vom vedea imediat de ce. [..]
Alte informatii despre: cartofi sanatosi , experti , dieta , cartofi , nutritie , sanatate

Ce au mai cumparat romanii de Black Friday

alimente gripa
Vinerea cea mai fierbinte din an se transforma mai degraba in saptamana cea mai fierbinte. Sau macar weekendul. Astfel, comerciantii au organizat campanii cu reduceri semnificative care tin o zi, un weekend sau chiar o saptamana. Iar romanii nu se feresc sa cumpere, dupa cum arata cifrele. Astfel, si anul acesta avem parte atat de oferte spectaculoase, cat si de cumparaturi care surprind. [..]
Alte informatii despre: reduceri Black Friday , black friday , jucarii

Cum sa iti educi copiii astfel incat sa devina adulti responsabili financiar

alimente gripa
Educatia financiara este extrem de importanta in viata oamenilor. Cand ai copii este bine sa incepi devreme sa ii inveti bazele ce tin de calcule, importanta banilor si modul de gestionare potrivit nevoilor lor. Iata cateva informatii care te pot ajuta sa urmezi pasii potriviti pentru a ajuta copiii tai sa creasca si sa devina niste adulti responsabili din punct de vedere financiar: [..]
Alte informatii despre: copii responsabili financiar , educare copii , educatie copii , copii

3 retete de biscuiti gustosi si sanatosi

alimente gripa
Daca esti in pana de idei pentru deserturi, iti putem recomanda cateva retete de biscuiti foarte gustosi si sanatosi, ideali pentru anotimpul rece langa o cana de ceai cu miere. [..]
Alte informatii despre: biscuiti sanatosi , biscuiti gustosi , retete sanatoase , retete biscuiti , biscuiti

3 retete cu spanac numai bune in aceasta perioada a anului

alimente gripa
Spanacul este un aliment bogat in nutrienti si benefic pentru organismul uman. Tocmai de aceea, spanacul trebuie sa se regaseasca saptamanal in meniul tau. Iata trei retete pe care trebuie sa le incerci si tu! [..]
Alte informatii despre: pui cu spanac , supa cu spanac , lasagna cu spanac , spanac , retete cu spanac

Cum sa adaugi semintele de chia in preparatele favorite. 10 utilizari nebanuite ale semintelor de chia

alimente gripa
Despre semintele de chia se stie ca sunt un aliment minune. Si nu de ieri, de azi. Ci inca din anul 3.500 i.Hr., de cand erau principala hrana pentru azteci si mayasi. Chiar si denumirea lor provine din limba mayasilor, insemnand "putere". Asadar, mai multa putere pentru organismul nostru cu fiecare lingurita de seminte! Si nu este doar o legenda. Ele sunt deosebit de bogate in nutrienti. Semintele de chia contin de 5 ori mai mult calciu decat laptele, de 3 ori mai multi antioxidanti decat afinele sau murele, de 3 ori mai mult fier decat spanacul si de doua ori mai mult potasiu decat bananele. In plus, sunt bogate in Omega 3 si nu contin deloc gluten. [..]
Alte informatii despre: beneficii seminte de chia , retete seminte de chia , seminte de chia , preparate , seminte

Cele mai citite despre alimente gripa

Atentie la simptomele apendicitei!

Apendicita este o inflamatie a apendicelui, cauzata de o bacterie. Aceasta afectiune frecventa poate aparea la orice varsta si are un singur tratament: interventia chirurgicala, de aceea nu trebu

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta  sau intoxicatiile alimentare.   Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea