Alimente micul dejun

9790 articole despre alimente micul dejun

7 schimbari esentiale pentru un stil de viata sanatos in 2019

alimente micul dejun
Nu este niciodata prea tarziu sa iti schimbi unele obiceiuri, dar nu exista moment mai bun decat primele luni ale anului. Iata cu ce ai putea incepe. [..]
Alte informatii despre: schimbari esentiale , stil de viata sanatos , sanatate , retrocedat

Mic dejun in jurul lumii: Ce mananca fiecare tara la prima masa a zilei?

alimente micul dejun
Te-ai gandit vreodata ca in zorii zilei sa mananci un platou format din cele mai "grele" mancaruri - oua ochiuri, fasole iahnie, carnati, bacon prajit, chiftelute de cartofi si ciuperci? Englezii o fac! Sau ai opta mai degraba pentru un platou din fructe proaspete si cel mult, niste pancakes usoare? Inseamna ca esti adeptul stilului hawaiian de mic dejun! Iata cum arata platourile pentru mic dejun in cele mai importante colturi ale lumii! [..]
Alte informatii despre: mic dejun englezesc , mic dejun , mic dejun sanatos , idei mic dejun , mic dejun franta , mic dejun american

Mic dejun pentru vara a la Carmen Bruma

alimente micul dejun
Vara, din cauza temperaturilor ridicate, care determina pierderea unor cantitati importante de saruri minerale, dieta trebuie scuprinda toate grupele de alimente “sa sustina si sa usureze tot acest proces de adaptare”, dupa cum recomanda Carmen Bruma. Vedeta recomanda pe blogul personal un mic dejun energizant, hidratant, usor de digerat , ideal pentru a te mentine in forma in acest sezon. [..]
Alte informatii despre: mic dejun Carmen Bruma , mic dejun vara , reteta Carmen Bruma

Alimente care lupta impotriva oboselii

alimente micul dejun
Foarte multe persoane, de diferite varste, se plang de faptul ca se simti obosite, chiar si dupa o noapte lunga de somn. Stresul si alimentatia sunt doar doi dintre factorii responsabili de starea permanenta de oboseala, asa ca este esential sa incerci sa imbunatatesti acest aspecte. [..]
Alte informatii despre: oboseala , proteine , omega 3 , fibre , cereale , alimentatie

Scapa de 12 kilograme in 30 de zile cu aceasta reteta miraculoasa pentru micul dejun

alimente micul dejun
Un mic dejun sanatos si hranitor te va ajuta sa slabesti fara efort, deoarece iti va oferi energie si o stare de satietate pentru o perioada indelungata. In plus, are putine calorii. Prepara aceasta reteta miraculoasa in fiecare dimineata si, in doar 30 de zile, poti slabi pan ala 12 kilograme. [..]
Alte informatii despre: reteta miraculoasa , mic dejun , retete mic dejun

În India, nisipul este folosit drept aliment

alimente micul dejun
O femeie din India a descoperit alimentul care te ţine în formă şi care îţi asigură o sănătate de fier.Ram Rati, în varstă de 80 de ani, spune că nisipul este o parte [..]

Mancarea sanatoasa cea mai ieftina depaseste salariul minim pe economie

alimente micul dejun
Romanii au cheltuit in medie aproximativ 40% din venit pentru alimente si bauturi non-alcoolice in 2009, potrivit ultimelor statistici disponibile. Portalul Money.ro a calculat cat ii costa pe romani in medie sa manance urmand intocmai sfaturile nutritionistilor. [..]
Alte informatii despre: alimente , mancare , costuri

Tuica scade colesterolul

alimente micul dejun
Consumate crude sau pregătite sub formă de gem, peltea, sirop, dulceaţă şi compot, prunele sunt alimente hrănitoare şi "medicamente" pentru o serie de afecţiuni. Datorită [..]

Cum sa incepi ziua bine – 4 idei pentru un mic dejun rapid si sanatos

alimente micul dejun
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, masa la care nu ar trebui sa renunti cu toata graba de dimineata. Unul dintre motivele pentru care e important sa nu sari prima masa a zilei este doza de energie pe care ti-o ofera. E important sa consumi alimente sanatoase, bogate in vitamine si minerale. Daca ti-ai propus sa adopti o dieta sanatoasa, poate sa faci si ceva miscare, atunci primul pas este stabilirea catorva retete pentru un mic dejun rapid. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , mic dejun sanatos , sanatate

Dieta de detoxifiere in 3 zile

alimente micul dejun
Dieta de detoxifiere in 3 zile dateaza inca din anul 1985 si a reusit sa se mentina in topul preferintelor celor care vor sa isi mentina starea de sanatatea la cote maxime. Dieta de detoxifiere este benefica persoanelor care au nevoie sau pur si simplu isi doresc sa elimine toate toxinele din organism intr-un timp foarte scurt. In plus, dieta de detoxifiere in 3 zile te va ajuta sa slabesti aproximativ 4 kilograme in cele 3 zile. [..]
Alte informatii despre: dieta , detoxifiere , detoxifierea organismului , dieta de detoxifiere

Dieta de post: slabeste in doar 4 zile

alimente micul dejun
Vrei sa ai o silueta impecabila pana la Paste! Iata o dieta cu alimente de post, care te va ajuta sa dai jos cel putin 2 kilograme in 4 zile! Pasii pe care trebuie sa ii urmezi sunt simpli si usor de urmat. [..]
Alte informatii despre: dieta post , dieta

Gina Pistol sare peste micul dejun

alimente micul dejun
Gina Pistol recunoaste ca desi incearca sa aiba un regim alimentar sanatos, din cauza programului sau incarcat nu mai apuca sa ia micul dejun. “Incerc sa mananc sanatos. Stiu ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, dar eu cam sar peste el din cauza programului. Ma culc foarte [..]
Alte informatii despre: gina pistol , alimentatie , vegetariana , mic dejun

De ce este bine sa consumi ciocolata la micul dejun

alimente micul dejun
Cercetătorii de la Universitatea Tel Aviv au dezvăluit că un consum regulat de ciocolata la micul dejun ajuta la o mai buna concentrare, dar si la scaderea in greutate. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , dieta ciocolata , ciocolata

Metode sigure de a indeparta oboseala

alimente micul dejun
Chiar daca de cele mai multe ori este ignorata, oboseala este o problema serioasa, care afecteaza toate aspectele vietii. Din nefericire nu exista o solutie rapida pentru oboseala, iar un somn odihnitor isi face treaba doar pe jumatate. [..]
Alte informatii despre: stres , oboseala , sanatate , surmenaj , indepartare oboseala

Dieta pentru energie

alimente micul dejun
Stresul, rutina sau stilul de viata sedentar sunt factori care duc la oboseala si un nivel scazut de energie. Cea mai buna metoda de a te energia este sa consumi alimente sanatoase, care sa iti ofere vitaminele si mineralele necesare. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta , dieta si nutritie , dieta echilibrata , dieta pentru energie

7 locuri pentru micul dejun pe care le vei indragi

alimente micul dejun
Fie ca ai o sufragerie mare, in care iti poti organiza un loc separat unde sa iei masa, fie ca iti amenajezi un coltisor intim in care sa te poti bucura de un mic dejun in tihna, aceasta zona trebuie sa iti ofere caldura si o atmosfera primitoare. Iata 7 idei are te vor ajuta sa iti amenajezi cat mai bine si mai frumos propriul loc de luat masa: [..]
Alte informatii despre: mic dejun , amenajare casa , locuri mic dejun

Alimente care cresc masa musculara

alimente micul dejun
Daca vrei sa te ingrasi, nu trebuie sa te indopi cu alimente foarte grase, ci cu alimente bogate in proteine, care sa mareasca masa usculara. Stabileste un regim alimentar care sa se bazeze pe mancarurile potrivite, iar in cel mai scurt timp poti ajunge la greutatea dorita. [..]
Alte informatii despre: muschi , alimentatie , spanac , oua , peste

Dieta antisuparare: alimente care te binedispun

alimente micul dejun
O alimentatie sanatoasa este o binecuvantare nu doar pentru silueta, ci si pentru starea de spirit, multe dintre alimente avand puternice efecte antidepresive. Iata ce alimente trebuie sa introduci in dieta ta zilnica, pentru a tine depresiile la distanta: [..]
Alte informatii despre: alimente antidepresive , antidepresive , depresie , alimentatie sanatoasa , alimentatie , dieta

Mic dejun pentru o piele frumoasa si sanatoasa

alimente micul dejun
Micul dejun este principala masa a zilei, stimuleaza metabolismul si ofera energie. Este insa extrem de important si pentru o piele frumoasa si mereu tanara. [..]
Alte informatii despre: piele frumoasa , alimentatie sanatoasa , imbatranire prematura , mic dejun

Beneficiile consumului de oua

alimente micul dejun
Ouale de gaina se afla printre cele mai consumate alimente datorita faptului ca au multe vitamine, dar si pentru ca sunt hranitoare. Acestea furnizeaza o cantitate mare de proteine, aminoacizi, vitamina A, acid folic, vitamina B6, fier, calciu, fosfor si potasiu. [..]
Alte informatii despre: oua , colesterol

Adevarul gol-golut despre metabolism

alimente micul dejun
In incercarea de a scapa de kilogramele in plus, probabil ti-ai dorit ca metabolismul tau sa fie stimulat si sa arda caloriile mult mai repede. Multe programe de slabit spun ca ofera "secrete" pentru accelerarea metabolismului, insa multe dintre acestea sunt doar trucuri. [..]
Alte informatii despre: metabolism , accelerarea metabolismului

Pepenii, ajutor de baza in cura de slabit

alimente micul dejun
Este delicios si nu ingrasa si poate fi denumit fructul sezonului! Pepenele galben sau rosu se gaseste in orice piata, supermarket sau magazin alimentar, deci nu trebuie sa va faceti probleme ca nu il puteti procura. [..]
Alte informatii despre: vitamine , slabit , fructe , galben , rosu , pepene , dieta

Dieta cu oua. Cum sa slabesti 10 kg in 7 zile pentru a arata perfect in costumul de baie

alimente micul dejun
Vrei sa slabesti rapid pentru a fi in forma cand imbraci costumul de baie? Atunci dieta cu oua este perfecta pentru tine. Te ajuta sa slabesti pana la 100 kilograme in doar 7 zile. [..]
Alte informatii despre: dieta cu oua , dieta , dieta de slabit

Metode rapide prin care sa arzi grasimile

alimente micul dejun
Apa, ceaiul verde, vitamina C sau ardeiul iute sunt cateva dintre elementele care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta atunci cand doresti sa slabesti. Astfel, metabolismul este stimulat iar toxinele sunt mult mai usor eliminate. Nu sari nici peste micul dejun sau gustari. [..]
Alte informatii despre: grasimi , kilograme , regim , dieta

Top 5 cele mai sanatoase alimente pentru micul dejun

alimente micul dejun
Primavara aduce in viata noastra prospetime si o anumita stare de euforie. Natura tot mai verde si mai inflorita ne imbata cu mirosurile sale, iar aroma mancarurilor proaspete ne incanta simturile. Cat de bine suna toate astea si ce pacat ca uneori primavara vine la pachet cu... astenia! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , mic dejun sanatos , alimente mic dejun

Cele mai citite despre alimente micul dejun

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta  sau intoxicatiile alimentare.   Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.