Alimente sanatate

13966 articole despre alimente sanatate

Invata cum sa iti pacalesti apetitul

alimente sanatate
Alege alimente mari in volum, precum pepenele sau ardeiul gras, iar la salate adauga boabe de fasole. Ingrijorat ca nu mai incapi in costumul de baie, in sorturi sau in alte haine de vara fara sa te [..]

Cinci motive sa mancati gutui

alimente sanatate
Consumate crude sau sub forma de sirop, jeleu, gem sau marmelada, gutuile sunt fructe bogate in vitamine si minerale necesare unei bune functionari a organismului. 1. Vindeca anemia, tonifica [..]

Alimente care te pot otravi

alimente sanatate
Ciocolata, pestele, ciupercile sau ciresele sunt alimente pe care le consumam de placere, in cantitati mari. Aceste alimente contin insa toxine daunatoare organismului uman, care pot duce la otravire. Greata, voma, durerile abdominale sau diareea sunt cele mai frecvente simptome in caz de otravire. [..]
Alte informatii despre: alimente , intoxicatie , otravire

Noi norme de sanatate de la Uniunea Europeana

alimente sanatate
Uniunea Europeana a publicat o serie de noi norme de sanatate care demonteaza perceptiile asupra anumitor alimente si bauturi si beneficiile acestora pentru organismul uman. [..]
Alte informatii despre: uniunea europeana , alimente , alimentatie , alimente periculoase , norme de sanatate

Margarina 100% artificiala

alimente sanatate
CE MANCAM, CE BEM Un aliment dilematic. Deoarece pe eticheta scrie "100% vegetal". Dar ingredientele, asa cum sunt insirate pe eticheta, indica mai degraba un produs 100% [..]

De ce nu este bine sa speli carnea de pui cruda

alimente sanatate
Obisnuiai sa speli carnea de pui cruda? Expertii in sanatate spun ca trebuie sa renuntam la acest obicei. [..]
Alte informatii despre: spalare carne pui , carne pui , intoxicatie alimentara

Genele dicteaza preferintele culinare

alimente sanatate
Teama de a consuma anumite alimente poate fi explicata genetic, potrivit unui nou studiu britanic. La studiul realizat de o echipa de cercetatori de la Colegiul Universitar din Londra au participat [..]

Alimente interzise

alimente sanatate
In topul alimentelor contraindicate se afla gogosile. Acestea contin 30, 40 la suta grasimi. Astfel ca o gogoasa medie aduce, ca surplus, 300 de calorii. Sucurile carbogazoase sunt direct legate de [..]

Mancarurile procesate consuma calciul

alimente sanatate
Noutati. Consumul de lapte nu previne osteoporoza. Ca sa nu epuizati rapid rezervele de calciu din oase trebuie sa consumati legume, fructe crude, seminte, peste si unt, sustin specialistii prezenti [..]

Chiar si unele alimente sanatoase te pot imbolnavi. Iata care sunt acestea!

alimente sanatate
Unele alimente sanatoase, pe care nutritionistii le recomanda in cadrul unui meniu echilibrat, pot avea si efecte negative asupra organismului si iti pot creste riscul de diabet de tip 2, dar nu in orice conditii. Doar daca le consumi in exces poti avea de suferit de pe urma lor, anunta o echipa de cercetatori francezi. [..]
Alte informatii despre: sanatate , nutritie , dieta , alimente sanatoase

Alimente pentru piele. Ce dauneaza si ce este benefic!

alimente sanatate
Alimentatia ne intareste starea de sanatate si ne modeleaza sistemul imunitar intr-o perioada in care avem foarte mare nevoie sa fim puternici, cu un raspuns imun eficient importiva infectiilor virale. Respectati-vă organismul si acesta va va apara! [..]
Alte informatii despre: alimente piele

Un aliment indragit de romani, periculos pentru sanatate!

alimente sanatate
Ieftini si gustosi, pufuletii se numara printre gustarile preferate ale romanilor, consumate si gratie aportului lor caloric redus. Cu toate acestea, potrivit spuselor dr. Gheorghe Mencinicopschi, pufuletii sunt periculosi pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: pufuleti , efecte pufuleti , sanatate pufuleti

De ce sa investesti intr-un aparat de vidat alimente

alimente sanatate
Un aparat de vidat alimente extrage aerul din interiorul ambalajului special pentru vidare, lucru care ajuta la pastrarea prospetimii acestora un timp mai indelungat. Un astfel de dispozitiv iti permite sa cumperi alimente in cantitati mai mari pentru ca le poti apoi sigila si congela pentru a preveni risipa. [..]
Alte informatii despre: vidare alimente , aparat de vidat alimente , aparat de vidat , alimente , aparat

4 alimente care iti pericliteaza sanatatea

alimente sanatate
"Spune-mi ce mananci, ca sa iti spun cum stai cu sanatatea". Astfel poate fi adaptata vechea zicala in cazul consumului de alimente nesanatoase. Desi gustoase, aceste produse aflate la indemana oricui sunt deosebit de periculoase pentru organism si te pot imbolnavi, in special atunci cand le consumi cu regularitate. Iata patru alimente care iti pun in pericol sanatatea! [..]
Alte informatii despre: margarina , sucuri , boli , alimente nesanatoase , carne procesata , alimente degrasate

Ce trebuie sa stii despre adaosurile de zahar

alimente sanatate
Tu stii cat zahar consumi? Afla mai multe lucruri despre zahar si indulcitori si modul in care iti pot afecta sanatatea. Invata sa reduci cantitatea de zahar din alimentatia ta si vei preveni in acest fel numeroase afectiuni. [..]
Alte informatii despre: zahar , exces de zahar , dulciuri , glucoza , zahar alimente , adaos zahar

Carbohidrati buni si rai pentru sanatate. Tu stii de care mananci?

alimente sanatate
Carbohidratii sunt nutrienti esentiali in dieta ta zilnica, insa auzi constant ca unii nutritionisti ii blameaza de mama focului in dietele pe care le promoveaza, in timp ce altii nu stiu ce laude sa le mai aduca pentru silueta si sanatate. In acest context ambiguu, te vezi pus in fata unei dileme nutritionale sacaitoare: sunt sau nu carbohidratii buni de integrat in alimentatie? Si da, si nu! Invata sa recunosti alimentele cu carbohidrati buni si sa faci alegeri istete pentru sanatatea ta! [..]
Alte informatii despre: calorii , mezeluri , cartofi , cereale , fast-food , carbohidrati

Alimentatia diversificata la bebelus

alimente sanatate
Alimentatia diversificata la bebelusChiar daca adesea se spune ca laptele de mama asigura imunitatea organismului de care are nevoie cel mic, este important ca dupa varsta de 3-4 luni, la recomandarea medicului, sa incercati diversificarea meselor copilului. Pentru trecerea la aceasta noua perioada, [..]
Alte informatii despre: alimentatie , bebelus , aliment

Dieta fericirii

alimente sanatate
Dieta fericirii este o dieta speciala, care aduce beneficii pe mai multe planuri. Pentru a slabi nu trebuie sa consumi numai morcovi sau broccoli. Aceasta dieta este bazata pe alimente bogate in nutrienti precum vitamina A, B12, D, E, acid folic, iod, magneziu, calciu, fier, fibre, acizi grasi omega 3, substante esentiale pentru ca organismul sa se simta fericit. [..]
Alte informatii despre: energie , fericire , alimentatie sanatoasa , dieta fericirii

Ce inseamna o dieta echilibrata

alimente sanatate
Majoritatea oamenilor nu stiu ce inseamna o dieta alimentara echilibrata, potrivit rezultatelor unui sondaj realizat in Marea Britanie de Agentia de siguranta a alimentelor. Food Standards Agency [..]

Alimente pe care sa le consumi dupa sarbatori: curata ficatul si detoxifica organismul

alimente sanatate
Dupa o perioada in care ai mancat multa carne, grasimi si dulciuri, organismul are nevoie de un repaus. Exista cateva alimente care ajuta organismul sa se curete de toxine. De asemenea, te vor ajuta sa slabesti si sa te simti mai bine. [..]
Alte informatii despre: alimente ficat , consumare alimente , curatare ficat , detoxifiere , dieta , alimentatie , alimente , nutritie , ficat

Alimentele bune pentru intinerirea rapida a pielii

alimente sanatate
Pentru a fi frumoasa pe dinafara, este nevoie sa fii frumoasa si pe dinauntru. Iar pentru asta ar trebui sa integrezi in dieta ta zilnica alimentele care iti mentin corpul sanatos, dar care ajuta si la imbunatatirea aspectului pielii, pentru a fi mereu revitalizata si hidratata. [..]
Alte informatii despre: intinerire piele , nutrienti , morcovi , alimente

Mierea, un aliment-medicament ce atinge perfectiunea

alimente sanatate
Acest tonic, daruit de albine oamenilor, ne ajuta sa avem o atitudine optimista si sa invingem cele mai teribile boli. „Dulce ca mierea sa-ti fie viata!"- cu aceasta urare [..]

Beneficiile superalimentelor la moda, un mit

alimente sanatate
Popularitatea unor "superalimente" precum afinele, sucul de rodie si algele marine a crescut foarte mult in ultimii ani, pe motiv ca sint bogate in nutrienti esentiali pentru [..]

Pestele ajuta la dezvoltarea fatului

alimente sanatate
Consumul de peste in timpul sarcinii prezinta mai multe beneficii decat riscuri pentru bebelus, este concluzia unei echipe de cercetatori care contrazice recomandarile americane de limitare a [..]

"Atacul" toxinelor

alimente sanatate
Din cauza imunitatii mai scazute din perioada rece, efectele nefaste ale toxinelor care se gasesc in anumite alimente, aer poluat si in unele cosmetice sunt mai accentuate. Oboseala, anxietatea si [..]

Cele mai citite despre alimente sanatate

Bicarbonatul de sodiu, remediu naturist: adevarat sau fals?

Remediu de pe vremea bunicilor, bicarbonatul de sodiu este cunoscut ca fiind benefic in tratarea transpiratiei, arsurilor la stomac sau albirea dintilor.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta  sau intoxicatiile alimentare.   Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.