alimente sanatate
Nu de putine ori i-am auzit pe cei in varsta spunand ca frumusetea vine din interior.. Expertii in nutritie au confirmat faptul ca suntem “ceea ce mancam”. Uita de cartofii prajiti si de hamburger [..]
alimente sanatate
Bolile cardiovasculare cauzeaza, an de an, peste 15 milioane de morti, la nivel mondial, fiind principala cauza de deces. Aceste afectiuni pot fi insa prevenite daca ai un stil de viata sanatos, renunti la vicii, faci sport si inlcluzi in alimentatie alimente benefice pentru inima. [..]
Alte informatii despre:
boli inima
,
alimente inima
,
inima
alimente sanatate
Ai descoperit cateva alimente sanatoase si gustoase, pe care nu te mai saturi sa le consumi aproape zilnic? Indiferent ca sunt fructe, legume sau lactate, trebuie sa recunosti: dieta ta a intrat in impas si iti "pune" pe masa aceleasi alimente aproape zilnic. Descopera cat de sanatos este sa ai o dieta in care consumi, prin rotatie, aceleasi mancaruri! [..]
Alte informatii despre:
sanatate
,
nutritie
,
alimentatie
,
dieta
,
alimentatie sanatoasa
,
riscuri dieta
,
meniu dieta
alimente sanatate
Valurile de caldura devin tot mai intense, prin urmare este esential sa acordzi o atentie sporita alegerilor alimentare pe care le faci. In zilele de vara organismul are nevoie de alimente care sa il hidrateze si sa ii ofere nutrientii necesari pentru a se mentine sanatos. [..]
Alte informatii despre:
alimente de evitat pe canicula
,
alimentatie canciula
,
canicula
alimente sanatate
Painea, pastele, dulciurile sau ciocolata contin cantitati mari de carbohidrati si provoaca dependenta. Carbohidratii si zaharul elibereaza in creier un hormon, serotonina, care ajuta la instalarea unei stari de bine. Efectul este insa temporar si de scurta durata. Dupa momentele de euforie apar si stari mai putin placute: oboseala, sentimentul de vinovatie si rusine. Acest lucru duce din nou la consumul de alimente interzise. [..]
Alte informatii despre:
ciocolata
,
mancare
,
dulciuri
,
dependenta
,
dieta
,
alimentatie
alimente sanatate
Branzeturile, iaurturile, laptele batut sau drojdia de bere sunt doar cateva dintre alimentele vii care nu trebuie sa lipseasca dintr-o alimentatie echilibrata. Pentru absorbtia acestor alimente in organism si dezvoltarea de bacterii benefice pentru organism, introdu in dieta si miere, fructe si leg [..]
Alte informatii despre:
alimente vii
,
probiotice
,
bacterii
,
legume
,
fructe
,
lactate
,
iaurt
alimente sanatate
Cu siguranta ai auzit ca anumite alimente stimuleaza activitatea cerebrala si imbunatatesc IQ-ul, insa stiai ca exista si alimente nesanatoase care secatuiesc creierul? Afla mai jos care sunt aceste alimente nesanatoase si cum sa te feresti de ele. [..]
Alte informatii despre:
alimente
,
alimentatie nesanatoasa
,
dieta si nutritie
,
alimente nesanatoase
alimente sanatate
Singura planta-aliment care contine toti aminoacizii necesari organismului nostru, soia, reprezinta un aliment complet, care nu trebuie sa lipseasca din meniul diabeticilor, obezilor sau bolnavilor [..]
alimente sanatate
Pentru o viata sanatoasa, dieteticienii recomanda consumarea de fructe, legume si seminte, in mod regulat. In urma studiilor efectuate, de-a lungul timpului, in legatura cu efectele pe care [..]
alimente sanatate
Specialistii americani au identificat cinci comportamente zilnice pe care le consideram normale sau chiar sanatoase, dar care sunt nocive pentru sanatatea noastra: [..]
Alte informatii despre:
greseli
,
greseli sanatate
,
greseli zilnice
alimente sanatate
Cartofii prajiti, chipsurile si biscutii contin o substanta foarte periculoasa pentru sanatate. Potrivit ultimelor studii, aceste alimente au in componenta lor acrilamida, substanță clasificată drept cancerigen și genotoxic pentru om de către Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentelor (EFSA). [..]
Alte informatii despre:
cartofii periculosi
,
cartofi prajiti
alimente sanatate
Craciunul vine pentru romani cu o multime de alimente savuroase, dar calorice si, in unele cazuri, cu potential periculos pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre:
preparate carne
,
alimente periculoase
,
masa de craciun
,
sarbatori
,
grasimi
,
sarmale
,
boli
alimente sanatate
Un aliment natural, ar trebui sa se regaseasca in alimentatia oricarei persoane, zilnic. Acesta trebuie consumat cu moderatie si trebuie sa inlocuiasca zaharul, un aliment nociv pentru sanatate, afirma medicii. [..]
Alte informatii despre:
alimentr recomandat
,
medici
,
miere
,
ciocolata neagra
alimente sanatate
Exista o sumedenie de fructe si legume pe care tindem sa le consumam sau gatim gresit. Coaja multora reprezinta o sursa pretioasa de nutrienti pentru sanatate, dar si un plus de savoare pentru mancaruri. Iata care sunt fructele si legumele pe care trebuie sa incetezi sa le mai cureti atunci cand le consumi sau le adaugi in retete! [..]
Alte informatii despre:
curatare legume
,
coaja legume
,
preparare legume
,
sfaturi culinare
,
legume
alimente sanatate
Ai o alimentatie bogata in carne de pasare, fasole uscata, ciuperci sau peste? Te confrunti cu dureri si inflamatii ale incheieturilor? Este posibil sa ai un nivel ridicat de acid uric in sange, un factor de risc pentru guta si pietre la rinichi. Afla mai jos daca te incadrezi in valorile normale si ce probleme de sanatate ai putea avea, daca ai un nivel prea ridicat de acid uric in sange! [..]
Alte informatii despre:
alcool
,
psoriazis
,
vitamina b3
,
acid uric
,
diuretice
alimente sanatate
Afectiunile digestive sunt des intalnite in aceasta perioada printre turistii de pe Litoral. Caldura in care sunt tinute alimente, prelucrarea lor termica incorecta, dar si igiena necorespunzatoare sunt principalele cauze care pot strica vacanta! [..]
Alte informatii despre:
dieta plaja
,
probleme digestive
,
alimentatie plaja
alimente sanatate
Vitamina C sau acidul ascorbic este poate cel mai cunoscut nutrient care ne ajuta in mentinerea unei sanatati optime si un bun aliat impotriva bolilor. Responsabila pentru numeroase procese din corpul nostru, cum ar fi regenerarea tisulara, mai e considerat si un leac popula impotriva racelilor.
[..]
Alte informatii despre:
alimente bogate in vitamina C
,
vitamina c
alimente sanatate
Corpul nostru sufera si el odata cu schimbarea temperaturilor, iar, daca vara eliminam multa caldura, se favorizeaza transpiratia si organismul nostru se usuca putin cate putin, toamna, odata cu diminuarea temperaturilor exterioare, organismul devine rece si uscat. [..]
Alte informatii despre:
alimente toamna
,
alimentatie iarna
,
curcuma
,
ghimbir
alimente sanatate
Specialistii de sanatate publica din cadrul Ministerului Sanatatii recomanda romanilor ca in perioada sarbatorilor de iarna sa comsume cu moderatie alimente si bauturi alcoolice. Intr-un comunicat al ministerului, populatia este indemnata sa nu consume in exces alimentele traditionale pe baza de carne de porc, in special cele cu continut ridicat in grasime si preparate termic, prin prajire. [..]
Alte informatii despre:
sanatate
,
ministerul sanatatii
,
sarbatori de iarna
,
sfaturi sanatate
alimente sanatate
Exista un aliment pe care toata lumea il consuma zilnic si pe care parintii il dau regulat si copiilor. S-a descoperit recent insa ca acest aliment distruge ficatul, avand acelasi efect asupra organismului precum consumul excesiv de alcool. [..]
Alte informatii despre:
consum alimente
,
zahar
,
alimentatie
,
alimente
alimente sanatate
De cele mai multe ori oamenii au tendinta sa gateasca pentru mai multe zile. In acest fel au mai mult timp liber si nu trebuie decat sa-si incalzeasca mancarea si sa o consume. Insa, exista cateva alimente pe care nu trebuie sa le consumi niciodata a doua zi, deoarece te pot imbolnavi grav. Iata care sunt acestea: [..]
Alte informatii despre:
gatire alimente
,
alimente
,
imbolnavire
alimente sanatate
Painea este alimentul pe care multi romani il consuma zi de zi. Chiar si asa, painea alba se dovedeste a fi unul dintre cei mai mari dusmani ai sanatatii. De ce? [..]
Alte informatii despre:
dieta
,
alimentatie
,
paine
,
consum
alimente sanatate
Grasimile sanatoase sunt cele de tip monosaturat precum si acizii grasi omega 3, dar si anumite alimente bogate in grasimi care sunt benefice pentru sanatate datorita vitaminelor, mineralelor si altor nutrienti pe care ii contin. [..]
Alte informatii despre:
alimente bogate in grasimi sanatoase
,
grasimi sanatoase
alimente sanatate
Una dintre comorile pentru sanatate ascunse de stupurile de albine este mierea. [..]
alimente sanatate
De multe ori, consumand diverse alimente, am capatat o anumita stare. Faceti si voi acest experiment! [..]
Alte informatii despre:
legume
,
fructe
,
culori alimente
,
influenta alimente
Remediu de pe vremea bunicilor, bicarbonatul de sodiu este cunoscut ca fiind benefic in tratarea transpiratiei, arsurilor la stomac sau albirea dintilor.
Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.
Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre alimente sanatate. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema alimente sanatate.
