Alimente stres

8628 articole despre alimente stres

Alimente pe care sa le mananci ca sa fii fericita

alimente stres
Exista o serie de alimente care sunt un fel de catalizator al fericirii, iar aceste alimente sunt mai la indemana decat am fi crezut. [..]
Alte informatii despre: fericire , alimente , dieta

Top 5 alimente care te scapa de stres

alimente stres
Stresul ajunge la cote maxime in zilele noastre, iar pentru a putea functiona cum trebuie si a preveni bolile si alte efecte secundare ale acestuia trebuie sa stii cum sa te destinzi. [..]
Alte informatii despre: alimente stres , combatere stres , alimente , stres

Celibatarii mor de inima

alimente stres
Persoanele care traiesc singure sunt de doua ori mai predispuse la boli cardiovasculare decat cele care au partener de viata. Celibatarii sunt expusi unui risc dublu de a suferi infarcturi si alte [..]

Superantistres, comprimate

alimente stres
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

"Otrava alba"

alimente stres
Pentru multi dintre noi cafeaua de dimineata sau ceaiul aromat nu au niciun farmec daca nu adaugam o lingurita de zahar. Medicii ne sfatuiesc, insa, sa ne gandim de doua ori inainte de indulci [..]

Legatura dintre stres si alimentatie. 5 alimente care te binedispun

alimente stres
Stresul face deja parte din viata tuturor oamenilor, motiv pentru care hrana pe care o conumam are un rol foarte important in modul in care gestionam nivelul de stres. Asadar, este necesar sa tinem cont de faptul ca alimentatia nu afecteaza doar sanatatea fizica, ci si pe cea mentala. Afla cum sa alegi alimentele care pot fi o componenta esentiala in abordarea si combaterea stresului. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , legatura , stres

Te ingrasi cand esti stresata? Explicatii medicale

alimente stres
Situatiile stresante determina organismul sa functioneze in modul “supravietuire”. Sub efectul unor hormoni de stres - cortizolul si leptina - metabolismul se incetineste, iar corpul incepe sa stocheze “rezerve de combustibil”, sub forma de grasime. [..]
Alte informatii despre: hormoni stres , stres ingrasare , ingrasare , stres

7 alimente care reduc stresul

alimente stres
Un regim alimentar echilibrat pe baza de fructe, legume, dar si alte alimente bogate in vitamine si minerale te vor ajuta sa scapi de starea de tensiune si de stres. Mai mult decat atat, doctorii sustin ca alimentatia sanatoasa si corecta in combinatie cu o viata activa reprezinta cheia succesului [..]
Alte informatii despre: fructe , legume , alimentatie , stres

5 alimente care reduc stresul

alimente stres
In momentul in care te coplesesc problemele, cand nu reusesti sa mai faci fata sarcinilor de la serviciu sau atunci cand grijile personale iti provoaca adevarate migrene, ar fi bine sa iei in calcul diversificarea dietei. Exista o serie de alimente care te ajuta sa reduci considerabil nivelul stresului, sa te simti mai relaxat si mai linistit. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , stres , alimentatie , dieta si nutritie

Semne care arata dependenta de mancare

alimente stres
Painea, pastele, dulciurile sau ciocolata contin cantitati mari de carbohidrati si provoaca dependenta. Carbohidratii si zaharul elibereaza in creier un hormon, serotonina, care ajuta la instalarea unei stari de bine. Efectul este insa temporar si de scurta durata. Dupa momentele de euforie apar si stari mai putin placute: oboseala, sentimentul de vinovatie si rusine. Acest lucru duce din nou la consumul de alimente interzise. [..]
Alte informatii despre: ciocolata , mancare , dulciuri , dependenta , dieta , alimentatie

Gastrita netratată provoacă hemoragii sau perforaţii

alimente stres
Gastrita este o afecţiune a mucoasei gastrice, cauzată de stres şi consumul în exces de alcool şi cafea. Alţi factori declanşatori ai gastritei sunt medicamentele administrate [..]

Invata sa previi bolile secolului!

alimente stres
Diabetul, hipertensiunea, obezitatea si osteoporoza, afectiuni care au speriat lumea occidentala, pot fi prevenite daca faci zilnic miscare, daca nu te stresezi si daca mergi din cand in cand la [..]

Care sunt dusmanii din frigider

alimente stres
Cele mai tentante alimente nu sunt intotdeauna si cele mai sanatoase pentru organism. Printre alimentele de care trebuie sa scapam din frigider, enumerate de site-ul idieta.ro, se numara branza [..]

Boala dentara a secolului! Tu iti scrasnesti dintii?

alimente stres
Bruxismul este o problema stomatologica care se manifesta prin inclestarea dintilor, voluntar sau involuntar, in timpul zilei sau in timpul noptii. Specialistii sustin ca aparitia bruxismului este cauzata de stres si poate afecta in mod grav dantura. [..]
Alte informatii despre: boli dentare , scrasnire , scrasnirea dintilor , bruxism , dinti

Alimente care lupta impotriva oboselii

alimente stres
Foarte multe persoane, de diferite varste, se plang de faptul ca se simti obosite, chiar si dupa o noapte lunga de somn. Stresul si alimentatia sunt doar doi dintre factorii responsabili de starea permanenta de oboseala, asa ca este esential sa incerci sa imbunatatesti acest aspecte. [..]
Alte informatii despre: oboseala , proteine , omega 3 , fibre , cereale , alimentatie

Cum ajungem sa ne distrugem singuri vacanta! Greseli pe care le facem cu totii

alimente stres
Mult asteptata vacanta de vara se poate transforma intr-o sursa de stres, daca gandurile ne sunt tot la job, ne expunem prea mult la soare si nu adoptam o alimentatie corespunzatoare sezonului. Iata cum ne pot afecta! [..]
Alte informatii despre: cancer de piele , stres vara , greseli vara , greseli vacanta

3 ponturi utile pentru dezvoltarea creierului bebelusului

alimente stres
Tubul neural, care devine creierul si maduva spinarii, incepe sa se dezvolte inca din prima luna de sarcina. Dezvoltarea creierului bebelusului este unul dintre cele mai importante aspecte de care trebuie sa tii cont in perioada sarcinii, dar si dupa nastere. Desi genetica joaca un rol important in acest proces, exista totusi si alte elemente care influenteaza dezvoltarea creierului bebelusului, cum ar fi exercitiile fizice, nivelul de stres si, nu in ultimul rand, dieta. Iata cateva ponturi folositoare pentru dezvoltarea creierului micutului! [..]
Alte informatii despre: sarcina , suplimente alimentare , alimentatie sarcina , dieta sarcina , dezvoltare bebelus

Oboseala si remediile naturale

alimente stres
Din pacate, oboseala este foarte comuna in zilele noastre. Multi oameni sufera de oboseala severa, cand vine vorba de activitatile din viata de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: combatere oboseala , remedii naturale , oboseala

Sexul si usturoiul va mentin vara in forma

alimente stres
Ardeti caloriile in pat si consumati alimente care tin microbii departe. Moleseala resimtita in timpul verii poate fi indepartata cu sex, fructe de padure si usturoi. Aproape un sfert de ora de sex [..]

Algele fac minuni contra celulitei

alimente stres
Despre algele marine se vorbeste din ce in ce mai des ca despre un aliat de incredere al celor care vor sa dea jos kilogramele in plus. Impachetarile cu alge sau, si mai simplu, includerea lor in [..]

Bulimia generează afecţiuni gastrice şi cardiace

alimente stres
În ţările dezvoltate, aproape 2% din femei suferă de bulimie. Aceasta este mai frecvent întalnită la tinerele cu varste cuprinse între 18 şi 20 de ani. Ele, pe [..]

Beneficii ale consumului de sfecla rosie

alimente stres
Sfecla rosie este o leguma unica datorita continutului sau ridicat de anticorpi anti-cancerigeni, dar si datorita cantitatii mari de carotenoide. Sfecla rosie este bogata in carbohidrati, sarca in grasimi, iar in acelasi timp reprezinta o sursa excelenta de acid folic. [..]
Alte informatii despre: anticorpi , acid folic , fier , tensiune arteriala , sfecla rosie , betacianina

Ciocolata şi sarea, în exces, pot da dureri de cap

alimente stres
Cefaleea se manifestă, în primul rand, prin dureri de cap, greaţă şi, eventual, vărsături. Această afecţiune, însă, este de mai multe tipuri şi în funcţie de [..]

4 mituri demontate despre sindromul colonului iritabil

alimente stres
Sindromul colonului iritabil (SCI) afecteaza o parte semnificativa din populatie, fiind una dintre cele mai frecvente afectiuni intestinale. Balonarea, durerea abdominala, stomacul zgomotos sau eliminarea excesiva de gaze sunt doar cateva dintre simptomele des intalnite care iti semnaleaza faptul ca ai SCI. [..]
Alte informatii despre: colonoscopie , colon iritabil , mituri colon iritabil

Nutritionistul Mihaela Bilic: Cum trebuie sa mananci ca sa slabesti

alimente stres
Nutritionistul Mihaela Bilic a explicat ce trebuie sa facem pentru a ne mentine la o greutate optima. Medicul sustine ca ”un stil de viata sanatos inseamna nu doar alimentatie, inseamna ca iti folosesti corpul, de la emotii pana la miscare, asa cum a fost el construit – suntem animale sociale si avem nevoie de cei din jur ca sa ne echilibram si sa ne desavarsim, deci nu trebuie sa traim izolati”. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta , alimente , mihaela bilic , medic nutrionist Mihaela Bilic

Cele mai citite despre alimente stres

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre alimente stres. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema alimente stres.