Alimente vegetarieni

5326 articole despre alimente vegetarieni

Super alimente pentru vegetarieni in 2012

alimente vegetarieni
Din ce in ce mai multe persoane devin adepte ale alimentatiei vegetariene si prefera sa excluda din meniul zinic carnea si alte produse bogate in colesterol. In schimb, consuma cereale, fructe si legume proaspete, zarzavaturi, seminte si nuci, preparate dupa diferite retete sanatoase pentru organism. Vegetarienii, prin regimul lor alimentar, au mai multe sanse sa evite anumite afectiuni si boli ale organismului, cum ar fi obezitatea, bolile cardiace sau cancerul. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie sanatoasa , colesterol , vegetarieni , alimente vegetarieni

Cum sa te descurci in strainatate daca esti vegetarian

alimente vegetarieni
Cand esti vegetarian convins si calatoresti in strainatate, usurinta cu care gasesti ceva de mancare pe gustul tau depinde in mare masura de traditia culturala a acelui popor. [..]
Alte informatii despre: vegetarian , turisti , restaurante , mancare , vacanta

Lintea imbunatateste performantele sportive

alimente vegetarieni
Impreuna cu soia, lintea este optiunea alimentara preferata de vegetarieni datorita continutului ridicat de fibre, fier, magneziu, fosfor si proteine si a cantitatii extrem de scazute de grasimi [..]

Vegetarianismul presupune şi renunţarea la tutun

alimente vegetarieni
Vegetarianismul este o formă de alimentaţie raţională şi un mod de viaţă care impune renunţare la tutun, alcool şi la produsele alimentare care conţin carne. Direcţiile care sunt urmate [..]

4 alimente despre care ai putea crede ca sunt sanatoase, dar nu sunt

alimente vegetarieni
Pentru un regim alimentar sanatos este important sa consumi alimente din grupurile alimentare de baza, astfel incat sa ii oferi organismului aportul necesar de nutrienti. Exista, totusi, unele tipuri de alimente despre care ai putea crede ca sunt sanatoase, insa, in realitate, au un continut ridicat de grasimi, nivelul caloric fiind astfel mai mare. Iata cateva dintre alimentele care, la prima vedere, par sa fie o buna alegere pentru o alimentatie sanatoasa! [..]
Alte informatii despre: regim alimentar , alimentatie sanatoasa , dieta alimentara , alimente sanatoase

Calorii branza pentru vegetarieni Mega Image

alimente vegetarieni
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Alimente cu proteine pentru vegetarieni

alimente vegetarieni
De cele mai multe ori ne bazam pe alimentele din carne atunci cand vine vorba despre sursele de proteine. Totusi, ce este de facut in momentul in care esti vegetarian? Descopera cele mai bune surse vegetal de proteine. [..]
Alte informatii despre: vegetarieni , meniu vegetarian , cereale , proteine

4 greseli riscante in timpul dietei, comise de vegetarieni

alimente vegetarieni
Alimentele pe care le consumi in fiecare zi iti pot influenta starea de sanatate, greutatea corporala si chiar dispozitia. Potrivit specialistilor, o dieta vegetariana echilibrata contribuie la un stil de viata sanatos, intrucat scade riscul de a deveni obez, de a dezvolta boli de inima, diabet sau accident vascular cerebral, iar speranta de viata este mai mare. Insa, sunt multe greseli pe care le poti comite in timpul dietei, care anuleaza efectele sale benefice. Iata cateva dintre cele mai frecvente erori pe care le fac vegetarienii. [..]
Alte informatii despre: dieta , vegetarieni , greseli vegetarieni

Alimente esenţiale pentru vegetarieni

alimente vegetarieni
Vegetarianismul este o necunoscută pentru foarte mulţi oameni, însă există persoane care au ales să nu mănance carne. Singura problemă este că acest "aliment [..]

Care sunt cele mai bune vitamine pentru vegani si vegetarieni?

alimente vegetarieni
Cei mai multi dintre noi stiu ca un vegetarian este o persoana care nu consuma carne, dar exista si alte persoane care intra tot in categoria de „vegetarian”, si anume lacto-vegetarian (nu mananca oua sau lapte, dar consuma lactate), ovo-vegetarian (fara carne sau lactate, dar consuma oua), ovo-lacto-vegetarian (nu consuma carne, dar mananca oua si lactate) si vegan (evita produsele de origine animala, inclusiv oua, lactate si miere). [..]
Alte informatii despre: vitamine vegetarieni , vitamine pentru vegani , vitamine

Prea multa sare, in produsele vegetariene!

alimente vegetarieni
In speranta ca adopta un regim alimentar sanatos, vegetarienii se supun riscului de hipertensiune si alte boli cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: inima , vegetarieni , sare , sodiu

Cum sa eviti carentele cand esti vegetarian?

alimente vegetarieni
Regimul vegetarian nu este o moda, ci o alegere personala. Lucrul esential pe care trebuie sa-l cunoasca de la bun inceput un vegetarian este acela de a sti care aliment poate sa lipseasca din die [..]

Tendinte culinare: delicatesele toamnei

alimente vegetarieni
Odata cu toamna, si preparatele culinare se schimba. Unele ingrediente dispar lasand loc altora, de sezon. Toamna si sezonul rece in general este dedicat mancarurilor care aduc un aport caloric, necesar pentru a ne mentine in forma. Desi s-a dus vremea salatelor din piata, chefii spun insa ca stilul de viata sanatos se poate mentine cu preparate fresh, cu ingrediente pe cat de simple, pe atat de sofisticate in combinatiile potrivite. [..]
Alte informatii despre: clatita mascarpone , ce mancam azi , meniu toamna , meniu vegetarieni , retete curcan

Cum sa faci un sote din ciuperci crimini

alimente vegetarieni
Ciupercile crimini facute sote sunt un preparat usor crocant si gustos, care poate fi aromat cu diverse ingrediente. Poti folosi acest sote pentru multe preparate, de la sandwich-uri la feluri principale. Ciupercile contin vitamine si antioxidanti care le fac ideale pentru o alimentatie sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: sote , ciuperci , ciuperci crimini , sote ciuperci

Cele mai bune destinatii pentru turistii vegetarieni

alimente vegetarieni
Pentru vegetarieni, planificarea unei vacante poate fi problematica in ceea ce priveste mancarea. Exista, insa, destinatii ideale pentru acest tip de turisti. Adevarate paradise culinare, destinatiile pentru vegetarieni pun la dispozitia acestora mirodenii si plante exotice, gustoase si cu un aspect inedit. [..]
Alte informatii despre: destinatii , vegetarieni , turisti vegetarieni , destinatii turisti vegetarieni , destinatii vegetarieni

Cum sa faci un meniu vegetarian de Craciun

alimente vegetarieni
Daca vrei sa pregatesti un meniu vegetarian de Craciun, poti gasi o multime de variante pentru preparatele pe care le vei servi la masa. In cazul in care nu stii de unde sa incepi, iti oferim noi o solutie rapida pentru un meniu de vegetarian, pentru masa de Craciun. [..]
Alte informatii despre: vegetarian , legume , meniu , soia , meniu craciun , mancare craciun

Cozonac delicios pentru vegetarieni! Bucura-te de aroma lui de Sarbatori

alimente vegetarieni
Cozonacii sunt desertul de nelipsit de pe mesele romanilor de Sarbatori. Desi traditionalii cozonaci contin oua, lapte si unt, exista si retete de cozonac pentru vegetarieni, in care aceste ingrediente sunt inlocuite cu alimente vegetale. Iata o reteta de cozonac, aromat si numai bun de savurat cu orice ocazie. [..]
Alte informatii despre: cozonac delicios , cozonac de paste , retete sarbatori , retete cozonac , cozonac

Vegetarienii, mai destepti decat carnivorii

alimente vegetarieni
Vegetarienii au un coeficient de inteligenta (IQ) cu cinci puncte mai mare decat consumatorii de carne, arata un studiu britanic. De asemenea, copiii cu un IQ mare in copilarie tind sa devina [..]

Alimente care reduc pofta de mancare

alimente vegetarieni
Iti doresti sa slabesti si sa fii in forma, insa poftele tale alimentare iti saboteaza planurile? Incearca sa consumi alimente satioase, care sa iti ofere energie pentru intreaga zi si care sa te impiedice sa mananci toata ziua. Salate, supele, ceaiul verde sau merele sunt ideale pentru suprimarea poftei alimentare. [..]
Alte informatii despre: sanatate , pofta de mancare , alimente sanatoase , dieta si nutritie , alimente slabit

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Alimentatia pentru scaderea colesterolului

alimente vegetarieni
Este binecunoscut ca valorile crescute ale colesterolului si mai ales ale LDL-colesterolului, asa-numitul colesterol “rau”, au o contributie majora la aparitia bolilor cardiovasculare, principala cauza de mortalitate in lume. Nivelul de colesterol din organism provine, pe de o parte, din alimentatie, pe de alta parte, din sinteza hepatica, molecula de colesterol fiind esentiala in structura membranelor celulare, sinteza hormonilor steroizi, a acizilor biliari si a vitaminei D. Este deci necesara o sinteza permanenta de colesterol in organism. [..]
Alte informatii despre: colesterol , acizi grasi omega , ulei de masline

Protest in bikini in frunza de salata

alimente vegetarieni
Doua activiste pentru drepturile animalelor au protestat la Seul, purtand doar bikini din frunze de salata. Femeile, o chinezoaica si o canadiana, s-au costumat astfel din dorinta de a-i incuraja pe [..]

Cum sa mananci in Maui cu bani putini

alimente vegetarieni
Orice insula este atractiva din punct de vedere culinar, gratie gastronomiei bazate pe preparate din peste si fructe de mare. [..]
Alte informatii despre: insula , insula maui , maui , mancare

Cum sa mananci in Londra cu bani putini

alimente vegetarieni
Londra este genul de oras in care trebuie sa vii pregatit cu bani seriosi. [..]
Alte informatii despre: londra , mancare , ieftin , mic dejun

Vitamine esentiale pentru organism si alimentele in care le gasesti

alimente vegetarieni
Organismul uman are nevoie de o serie de vitamine pentru a functiona corect. Chiar daca in farmacii se gasesc numeroase suplimente alimentare care completeaza aportul zilnic de vitamine esentiale, medicii recomanda mai degraba consumul de alimente care le contin. [..]
Alte informatii despre: vitamina c , vitamine , imunitate , alimente

Cele mai citite despre alimente vegetarieni

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta  sau intoxicatiile alimentare.   Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.