Anda Adam kilograme

5153 articole despre Anda Adam kilograme

Ce trebuie sa stii despre alun

Anda Adam kilograme
Daca iti plac alunele proaspete, direct din copac, precum si aspectul salbatic si bogat al unui arbore ca alunul, dar ai si un petec de pamant disponibil, nu e nimic mai simplu decat sa-ti imbogatesti gradina cu un alun. [..]
Alte informatii despre: alune de padure , alun , alune , alune de pamant , ingrijire alun

Deficienta de iod

Anda Adam kilograme
Deficienta de iod este o problema de sanatate serioasa care poate pune in pericol viata. Iodul este esential pentru producerea de hormoni tiroidieni si pentru functionarea corecta a tiroidei. Aceasta deficienta poate duce la hipotiroidism, chisturi mamare, avort, nastere prematura, retard mintal si alte malformatii congenitale. [..]
Alte informatii despre: hipotiroidie , gusa , tiroida , iod , sare iodata , deficienta iod , hormoni tiroidieni

Sarbatorile de iarna si mancatul emotional

Anda Adam kilograme
Sarbatorile de iarna reprezinta o perioada plina de tentatii culinare. Stresul cumparaturilor, al pregatirilor si curateniei de Craciun si goana dupa cadouri amplifica starea negativa a multor persoane. In aceste situatii, mancarea reprezinta singurul refugiu. [..]
Alte informatii despre: sarbatori de iarna , mancatul emotional , depresie , alimentatie sanatoasa

Cum iti afecteaza dezordinea sanatatea

Anda Adam kilograme
Dezordinea din propria locuinta afecteaza grav starea de sanatate. Duce la izolare, intimidare, oboseala si impiedica evolutia personala. In acelasi timp iti vei pierde credibilitatea, persoanele din jurul tau se vor purta urat cu tine si nu vei mai putea sa iei deciziile corecte in viata. [..]
Alte informatii despre: dezordine casa , ingrasare , curatenie casa , dezordine

5 minute de exercitii fizice zilnice

Anda Adam kilograme
Chiar daca in sezonul rece incercam sa evitam sala de sport, este indicat sa nu renuntam la miscare. Daca nu poti ajunge la sala de sport, poti face chiar acasa cateva exercitii care sa iti ofere energie si care sa te mentina in forma. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , miscare fizica , gantere , abdomen plat

Comportamentul alimentar in functie de zodie

Anda Adam kilograme
Comportamentul alimentar al oamenilor poate avea cateva trasaturi specifice in functie de zodie. Influentele astrelor ne pot predispune unui stil de viata anume, format pe baza slabiciunilor fizice care ne caracterizeaza. Iata care sunt cele mai gurmande semne ale zodiacului. [..]
Alte informatii despre: horoscop , zodii , mancare zodii , comportament alimentar zodii , pofte zodii , horoscop alimentar

Cele mai bune gustari pentru energie

Anda Adam kilograme
Unele gustari ne ofera energie pentru intreaga zi, in timp ce altele ne epuizeaza. Este astfel important sa alegem gustari sanatoase, pline de vitamine si minerale, care sa stimuleze organismul. Migdalele, iaurtul, cerealele integrale sau ananasul sunt unele dintre cele mai sanatoase gustari, care ofera instant energie. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta , gustari , gustari energie , dieta si nutritie

Efectul yo yo: pericolul dietelor restrictive

Anda Adam kilograme
Atunci cand tii o dieta, fii atent la "sfaturile minune", care promit rezultate incredibile in timp record. Acestea foarte rar functioneaza si pot fi extrem de periculoase pentru organismul uman. [..]
Alte informatii despre: diete , slabire , dieta restrictiva , efectul yo yo , cura de slabire

Mituri despre corpul uman

Anda Adam kilograme
Corpul uman are inca numeroase mistere, pe care incercam sa le dezlegam zilnic. Nu trebuie insa sa crezi toate povestile spuse de bunicile si mamele noastre, ci sa te bazezi pe dovezi stiintifice. [..]
Alte informatii despre: mituri , corpul uman , mituri corpul uman

Cele mai importante reguli de alimentatie pentru atleti

Anda Adam kilograme
Nutritia corecta este un factor la fel de important pentru rezultatele sportive ca si antrenamentul corect. Tine cont de cele mai importante reguli de alimentatie pentru atleti, pentru a te asigura ca-i oferi corpului tau resursele necesara eforturilor fizice indelungate. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta si nutritie , reguli alimentatie atleti , alimentatie atleti , nutritie atleti

Rucola

Anda Adam kilograme
Rucola (Eruca sativa) este o planta anuala comestibila, originara din bazinul mediteranean. Este o planta indragita in bucatarie datorita gustului sau iute-amarui, similar nucii. [..]
Alte informatii despre: rucola , gradina , plante gradina , cultivare rucola

8 motive pentru a renunta la paine

Anda Adam kilograme
Stii ca painea alba nu este sanatoasa, insa nu poti renunta la ea orice ai face. O consumi aproape cu orice, de la salate si supe pana la mancaruri consistente. Trebuie sa stii insa ca este responsabila pentru o serie de afectiuni, unele dintre ele foarte severe. [..]
Alte informatii despre: sanatate , paine , alimentatie , dieta si nutritie , consum paine

Pozitia corecta a ghiozdanului

Anda Adam kilograme
In copilarie, coloana vertebrala se dezvolta foarte mai mult, iar daca nu ai grija ca micutul tau sa aiba o pozitie corecta cand sta la birou si isi face temele sau nu esti atent la modul in care poarta ghiozdanul, vei plati scump pentru neatentie. [..]
Alte informatii despre: ghiozdan , dureri de spate

Ce trebuie sa stii despre celulita

Anda Adam kilograme
Celulila confera corpului un aspect inestetic si apare de obicei pe coapse, abdomen si fese, in special la femei. Pentru multe femei, celulita este o obsesie si sunt dispuse sa incerce orice fel de tratament, de la creme si lotiuni, pana la masaj si laser. [..]
Alte informatii despre: celulita , ingrijire piele , grasime corp

Combinatii de alimente care te ajuta sa slabesti

Anda Adam kilograme
Secretul unui trup armonios sta in combinatiile de alimente pe care le consumi zilnic. Pentru a slabi, este indicat sa consumi anumite alimente care sa elimine grasimile din zonele problema. In incercarea de a castiga lupta cu kilogramele in plus, trebuie sa stii cum sa combini alimentele. [..]
Alte informatii despre: sanatate , slabit , dieta si nutritie , alimente slabit , combinatii alimentare

Cum alegi masina de macinat nuca

Anda Adam kilograme
Masina de macinat nuci este un aparat de bucatarie util pentru persoanele care gatesc des deserturi si prajituri. Spre deosebire de nuca macinata cumparata din comert, masina de macinat implica mai multa munca, dar ofera si siguranta de a sti ce fel de nuca ai folosit in mancare. Un astfel de aparat nu este costisitor si poate fi o investitie buna, de ani de zile. [..]
Alte informatii despre: electrocasnice bucatarie , electrocasnice , masina de macinat , masina de macinat nuca

Adevarul despre grasimea abdominala

Anda Adam kilograme
Cele mai multe persoane sunt constiente de grasimile pe care le consuma si care sunt vizibile la nivelul corpului. Trebuie insa sa ia masuri imediate, in special daca se confrunta cu grasime abdominala, care este o problema serioasa, chiar si pentru persoanele slabe. [..]
Alte informatii despre: grasime abdominala , abdomen , grasime corp

5 greseli de dieta si sport care te imbatranesc

Anda Adam kilograme
Atunci cand mananci mai multa ciocolata decat ar trebui, prima ta grija este silueta, iar cand vrei sa iti tonifici corpul, adaugi cateva ore in plus de antrenamente cardio si speri ca vei avea rezultatele dorite in cel mai scurt timp. Realitatea este ca zaharul in exces nu doar ca ingrasa, ci adauga si cateva riduri pe fata, iar excesul de antrenamente solicitante priveaza organismul de beneficiile anti-aging pe care le poate primi din alternarea exercitiilor cardio cu yoga sau alte tipuri de antrenamente mai usoare! Iata si alte greseli de dieta si sport care te imbatranesc! [..]
Alte informatii despre: sanatate , sport , dieta , dieta si nutritie , greseli dieta , trucuri antiimbatranire , alimente antiaging

Avertizari legate de sanatate - sunt reale sau nu?

Anda Adam kilograme
Accesul la informatie te poate transforma, uneori, intr-o persoana usor paranoica, care are obiceiul de a se diagnostica singura sau de a evita anumite lucruri obisnuite si absolut normale. Chiar daca este bine sa fii informat, incearca sa eviti sa cazi in extrema, in care devii un ipohondru. Este adevarat ca exista anumite simptome si avertizari pe care trebuie sa le iei in seama, insa sunt si anumite semne care chiar nu incearca sa iti transmita niciun mesaj si care sunt departe de a fi adevarate. [..]
Alte informatii despre: sanatate , mituri sanatate , avertizari sanatate

Cum hidratezi tenul vara

Anda Adam kilograme
Daca iarna aveti tenul uscat din cauza temperaturilor foarte scazute, vara, temperaturile crescute fac ca secretia de sebum sa fie mai mare si prin urmare si tenul sa fie mai gras. Nu trebuie uitat si faptul ca radiatiile din aceasta perioada sunt peste limita normala. Este vital sa ai grija de ten, pentru ca este cel mai expus in sezonul cald. Printre modalitatile de a-l proteja se pot enumera atat remedii naturiste, cat si creme si lotiuni din comert. [..]
Alte informatii despre: ingrijire ten , piele hidratata , masti naturale , hidratare ten

Gustarile si alimentatia sanatoasa

Anda Adam kilograme
Gustarile sanatoase, consumate la ore exacte pot ajuta la echilibrarea alimentatiei si la eliminarea kilogramelor in plus. Iata mai jos modalitati sanatoase de a-ti potoli foamea. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , gustari , alimentatie sanatoasa , gustari sanatoase , gustari dulci , gustari sarate

Somnul revigoreaza intreg organismul. Afla cum!

Anda Adam kilograme
Cine nu are nevoie de un somn odihnitor? Dupa o noapte de odihna, toate functiile organismului sunt regenerate si imbunatatite. Somnul este esential pentru functionarea corecta a creierului, pentru energie, regenerarea celulara si buna dispozitie. Tot somnul te poate ajuta sa imbunatatesti si functionarea metabolismului. [..]
Alte informatii despre: somn , sanatate , odihna , revigorare organism

Top 3 produse pe care le poti folosi pentru a pregati o cafea aromata

Anda Adam kilograme
Reprezentand o bautura preparata din placere si din nevoie, in acelasi timp, cafeaua este una dintre cele mai cautate bauturi din lume. Cu totii suntem atrasi de mirosul si gustul ei rafinat, indiferent de modalitatile de preparare pe care le preferam. Originara din Etiopia, cafeaua a cunoscut o larga raspandire incepand cu secolul al XVI-lea, bautura fiind introdusa in Europa pe filiera turceasca. [..]
Alte informatii despre: pregatire cafea , cafea aromata , cafea

Cauti produse eficiente pentru slabit? Alege-le pe cele care contin aceste trei ingrediente

Anda Adam kilograme
Daca ai decis ca vrei sa pierzi cateva kilograme doar de dragul noii rochii elegante pe care ai cumparat-o, cel mai sigur si sanatos este sa combini un regim alimentar sanatos cu exercitiile fizice. Insa daca te lupti deja de mult timp cu kilogramele in plus si ti se pare ca niciun fel de dieta si niciun fel de program de fitness nu te poate ajuta, probabil te gandesti sa incerci niste pastile de slabit. [..]
Alte informatii despre: produse slabit , slabit

Frumusetea vine doar din interior? Iata secretele din spatele unei FEMEI de SUCCES

Anda Adam kilograme
Este oare adevarat ca "Frumusetea provine doar din interior"? Nu conteaza niciodata, pentru nimeni, aspectul fizic? Silueta corpului nu este pentru nimeni mai importanta decat pentru tine. Foarte multe femei considera ca un corp cu o musculatura lucrata, denota incredere in sine, ajutandu-le sa reuseasca in tot ceea ce isi propun. [..]
Alte informatii despre: tratament circulatie , varice , sanatate

Cele mai citite despre Anda Adam kilograme

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Reteta pentru cele mai bune sarmale

Vrei sa gatesti sarmale insa ti-e teama ca ar putea sa nu-ti iasa la fel de bune ca ale mamei sau soacrei? Te-ai gandit sa incerci sa pregatesti aceasta mancare si nu stii ce ar trebui sa faci ca sa o obtii astfel incat la final cei care au mancat sa spuna...

Reteta pentru cea mai buna mamaliga

Mamaliga este una dintre mancarurile considerate traditionale in tara noastra. Numele ei si reteta dupa care se prepara au ajuns cunoscute in intreaga lume, insa nu toata lumea stie cum sa pregateasca acest fel de mancare. Iata, asadar, cateva sfaturi pentru a pregati...

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre Anda Adam kilograme. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema Anda Adam kilograme.