Antioxidanti fructe

7926 articole despre antioxidanti fructe

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Cum tinem post fara sa ne dam organismul peste cap

antioxidanti fructe
Postul inseamna cumpatare, moderatie in tot ceea ce facem, inclusiv in mancare. Primavara ne pune la dispozitie o bogatie de legume si fructe, verdeturi, alimente sanatoase pe care le putem utiliza (cu moderatie ) in perioada de post, surse de proteina vegetala, aminoacizi esentiali, grasimi sanatoase, glucide cu eliberare lenta, vitamine, minerale, antioxidanti; ne asigura o alimentatie diversificata si echilibrata. [..]
Alte informatii despre: cum tinem post , proteine vegetale , post

Alimente care te ajuta sa respiri mai bine

antioxidanti fructe
Alimentele pe care le consumi isi pun amprenta si asupra plamanilor tai. Numeroase alimente pot preveni si ameliora simptomele astmului si altor afectiuni respiratorii. Astmul este o afectiune cronica manifestata prin inflamatia cailor respiratorii, iar alimente grase si bogate in sare agraveaza simptomele. [..]
Alte informatii despre: alimente , respiratie , afectiuni respiratorii , plamani , alimentatie sanatoasa , astm

Beneficiile consumului de papaya

antioxidanti fructe
Papaya este un fruct exotic, care, din pacate, este destul de putin consumat in tara noastra, desi el se gaseste in orice supermarket. Papaya contine o multitudine de vitamine, minerale si antioxidanti benefici sanatatii noastre. [..]
Alte informatii despre: digestie , vitamine , beneficii , boli de inima , papaya

Avocado, un fruct... o multime de beneficii

antioxidanti fructe
Benefic pentru sanatate, avocado este un fruct care se poate gasi in ziua de azi in orice supermarket, indiferent de perioada anului. Sursa importanta de vitamine si minerale, acest fruct exo [..]

Expertul Acasa.ro, dr Ruxandra Constantina: Remedii antimahmureala si contra indigestiei

antioxidanti fructe
Dupa atatea abuzuri culinare si alcoolice, organismul are de suferit, digestia este dificila, apar balonari, greata, arusri stomacale, constipatie; ficatul a fost suprasolicitat si apare o stare de oboseala, dureri cap, ameteli. [..]
Alte informatii despre: remedii indigestie , masa de sarbatori , remedii antimahmureala

Dieta cu cirese si capsuni: slabeste 1 kilogram pe zi

antioxidanti fructe
Vrei sa mergi in concediu si sa slabesti cat mai repede? Poti incerca dieta cu capsuni si cirese, care ajuta la accelerarea metabolismului si la pierderea in greutate. [..]
Alte informatii despre: dieta cu cirese , slabit rapid , dieta de slabit , cirese , capsune

4 masti cu fructe pentru un ten irezistibil

antioxidanti fructe
Vara este perioada perfecta pentru a renunta la tratamentele corporale sofisticate din comert si a incerca o varianta mai naturala si eficienta a acestora, pornind de la banalele fructe. Afla, asadar, cum te pot ajuta delicioasele capsune, piersici, fructe de padure si fructe tropicale sa ai un ten irezistibil! [..]
Alte informatii despre: masca ten , cum sa faci o masca ten , cum aplici masca , masca fructe

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Ce sunt superalimentele?

antioxidanti fructe
Auzim din ce in ce mai frecvent in ziua de azi de puterea superalimentelor. Dar ce sunt acestea? Termenul de „superalimente” este la moda si este folosit in diferite contexte, dar nu exista o definitie stiintifica si medicala a acestuia, de multe ori fiind folosit in scop comercial si publicitar. In opinia mea, superalimentele sunt alimente naturale, de origine vegetala, bogate in fitonutrienti. [..]
Alte informatii despre: superalimente , legume , vitamine , condimente , minerale , nuci , sanatate superalimente

Capsune contra cancerului

antioxidanti fructe
Datorita bogatiei de antioxidanti, capsunele ne feresc de boli cardiovasculare, cancere sau probleme care apar din cauza batranetii. Asta ca sa nu mai vorbim de deliciile provocate de unele dintre [..]

Legumele protejeaza vederea

antioxidanti fructe
Nimic nu-i este mai de pret omului ca lumina ochilor, iar statisticile sunt ingrijoratoare: dupa 65 de ani, la jumatate dintre barbati si trei sferturi dintre femei apare incetosarea vederii, primul [..]

Dieta nordica, o metoda sanatoasa si simpla de a slabi si a-ti reduce colesterolul!

antioxidanti fructe
Dieta nordica este mai mult decat un simplu regim alimentar menit sa te ajute sa slabesti, este un stil de viata echilibrat, prin care ajungi sa ai silueta mult visata, dar in acelasi timp iti imbunatatesti considerabil starea de sanatate. Comparata frecvent cu dieta mediteraneana, dieta nordica promite sa ofere rezultate chiar mai bune, cel putin in ceea ce priveste pierderea kilogramelor. [..]
Alte informatii despre: regim , colesterol , dieta , dieta slabit , scadere colesterol , dieta nordica , dieta colesterol

Top superalimente pentru longevitate

antioxidanti fructe
Unele lucruri si evenimente din viata noastra nu pot fi controlate. Insa atunci cand vine vorba de alimentatie, oricand putem face schimbari si controla modul in care ne alimentam. Foarte multe alimente ne influenteaza longevitatea si calitatea vietii. [..]
Alte informatii despre: sanatate , superalimente , dieta si nutritie , superalimente longevitate

5 alimente rosii si roz care simbolizeaza Valentine's Day

antioxidanti fructe
Ziua Indragostitilor nu vine doar cu multe cadouri in forma de inimioara sau ursuleti de plus. Magazinele alimentare ofera si ele o gama larga de produse in ton cu sezonul sarbatorii dragostei. De Valentine's Day, vitrinele magazinelor iti capteaza privirea cu fructe si legume de culoare rosie si roz, nuantele iubirii. [..]
Alte informatii despre: cirese , sfecla , mere , ziua indragostitilor , valentines day , simbol , alimente , fructe de padure , rodii

Alimente sanatoase pentru diabetici

antioxidanti fructe
Persoanele care sufera de diabet trebuie sa fie atente la continutul de zahar din majoritatea alimentelor. Specialistii recomanda consumul de alimente care contin fibre, omega 3, calciu si vitamina D. [..]
Alte informatii despre: diabet , alimente sanatoase , alimentatie diabet , alimente diabetici

Alimente pe care sa le consumi dupa un exces culinar

antioxidanti fructe
Consumul in exces de alimente grase, sarate sau dulci poate avea un impact negativ asupra sanatatii organismului uman. In timpul procesarii acestor alimente, organismul incearca sa reduca si efectele nocive ale radicalilor liberi, responsabili de numeroase afectiuni severe. [..]
Alte informatii despre: exces alimentar , indigestie , afectiuni cardiovasculare , digestie usoara

7 beneficii pe care fructele de goji le au asupra sanatatii tale

antioxidanti fructe
Cu totii stim cat de important este sa introducem fructele de padure in alimentatie, ele fiind bogate in antioxidanti si elemnete nutritive, dar nu trebuie sa ne oprim doar la afine, zmeura si coacaze. Fructele de goji, care nu sunt foarte populare, sunt si ele pline de nutrienti de care organismul are nevoie. [..]
Alte informatii despre: beneficiile fructelor de goji , pentru ce sunt bune fructele de goji , beneficii fructe de padure

Fructele de avocado pot preveni cancerul

antioxidanti fructe
Aceste fructe sunt bogate in antioxidanti, printre care se numara vitaminele C si E, acidul folic si grasimile nasaturate. O echipa de cercetatori americani a descoperit ca extractul de avocado [..]

Fructele colorate, aliat impotriva cancerului

antioxidanti fructe
Pigmentii naturali din fructele si legumele viu colorate ar putea fi raspunsul pentru bolnavii de cancer, sustin cercetatorii americani. Ei au realizat un studiu care arata ca pigmentul de [..]

Visinele imbunatatesc ritmul cardiac

antioxidanti fructe
Visinele contin vitamina C, necesara pentru sanatatea gingiilor si a oaselor, si potasiu. „Visinele mai au sodiu si cantitati mici de magneziu. Fructoza si zaharoza din aceste fructe au [..]

Dieta mediteraneana reduce riscurile de boli pulmonare

antioxidanti fructe
Persoanele care adopta dieta mediteraneana, bogata in fructe, legume si nuci, prezinta cu 50% mai putine riscuri de a dezvolta boli pulmonare grave precum emfizemul sau bronsita, potrivit unui [..]

Viitorii tatici trebuie sa manance sanatos

antioxidanti fructe
Nu numai femeile sunt cele care trebuie sa aiba grija de sanatatea lor in momentul in care decid ca vor sa fie mame. [..]
Alte informatii despre: aneuploidia , barbati , alimentatie , preconceptie

Vinul rosu si fructele de padure previn aparitia diabetului

antioxidanti fructe
Fructele de padure, dar si vinul rosu ajuta la reglararea nivelului de glucoza in sange si previn diabetul de tip 2, sustin cercetatorii britanici intr-un studiu publicat luni in "Journal of Nutrition". [..]
Alte informatii despre: diabet , vin rosu , prevenire diabet , frcute de padure

Iti este foame noaptea? Ce sa mananci pentru a nu te ingrasa

antioxidanti fructe
Mancatul dupa ora 21.00 nu este indicat mai ales daca iti doresti sa iti mentii silueta si nu vrei sa te ingrasi. Acest lucru se intampla din cauza ca noaptea, in special dupa ora 21.00, metabolismul incetineste, intreg corpul intrand oarecum in repaos. [..]
Alte informatii despre: silueta , mancat noaptea , mancat , dieta , alimentatie , alimente , nutritie

Afla cum se mentine in forma Oana Cuzino!

antioxidanti fructe
Oana Cuzino este o femeie care pune foarte mult pret pe aspectul sau fizic si, desi a trecut de varsta adolescentei, are un tonus de invidiat si un corp impecabil. [..]
Alte informatii despre: silueta oana cuzino , alimentatie oana cuzino , monden , oana cuzino

Top 10 - alimente sanatoase

antioxidanti fructe
Daca acordati o atentie deosebita regimului alimentar cu siguranta ati cautat pana acum alimentele care va fac sa va simtiti bine si care au efecte pozitive asupra sanatatii. Medicii si spec [..]

Cele mai citite despre antioxidanti fructe

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.