antrenament acasa
George Ogararu si Nicolae Mitea vor intra din vara pe maini bune la Ajax. Cei doi romani vor fi antrenati dupa Campionatul European de cei mai buni fotbalisti din istoria Olandei, Marco Van Basten [..]
antrenament acasa
Atacantul brazilian Romario, care evolueaza la formatia Fluminense Rio de Janeiro, ar putea fi pus sub acuzatie pentru lovire, dupa ce a batut un spectator care a aruncat cu 6 gaini vii pe terenul [..]
antrenament acasa
Desi sezonul actual numai ce s-a incheiat, vice-campioana Romaniei, Steaua, si-a stabilit deja meciurile amicale din vara anul acesta. Conform site-ului oficial al gruparii din Ghencea, stelistii [..]
antrenament acasa
Desi, in prezent, se bucura de o notorietate de invidiat, Cabral Ibaka, alias Terry din telenovela “Inima de tigan”, difuzata de Acasa TV, nu uita de unde a plecat, povesteste [..]
antrenament acasa
Miscarea este esentiala pentru un organism sanatos si tonifiat, insa excesul de transpiratie isi pune amprenta asupra pielii tale si poate declansa eruptii acneice severe dupa orele de aerobic. O buna igiena si ingrijirea regulata a pielii te pot scapa, din fericire, de aceste probleme. Descopera mai jos cateva sfaturi care te vor ajuta sa ai o piele stralucitoare dupa fiecare sesiune istovitoare la sala de sport! [..]
Alte informatii despre:
produse cosmetice profesionale
,
ten
,
ingrijire
,
exfoliere
,
ceai de menta
antrenament acasa
Ne apropiem incet, dar sigur, de sfarsitul iernii si, dupa rasfaturile culinare din perioada sarbatorilor, recapatarea formei fizice devine importanta pentru tot mai multi dintre noi. Cum altfel sa asteptam primavara si sezonul hainelor mai subtiri, daca nu scapam de cele cateva kilograme acumulate in sezonul rece? [..]
Alte informatii despre:
slabire
,
exercitii fizice
,
sport
antrenament acasa
Salile de fitness au inceput sa fie neincapatoare, iar cererile de abonamente sa curga fara oprire. Acestea vand doar un spatiu plin de aparate de fitness si nu garantia obtinerii de rezultate, simplul fapt ca mergi la sala nu implica ca vei obtine vreodata rezultate vizibile. [..]
Alte informatii despre:
fitness
,
slabit
,
antrenament slabit
,
cum sa slabesc
,
reducerea greutatii
antrenament acasa
Costin Lazar spune ca echipa il asteapta pe Jose Peseiro sa conduca prima sedinta de pregatire din 2009. "Nu stiu cine ne antreneaza, probabil ca ne vom antrena singuri. Noi il asteptam [..]
Alte informatii despre:
costin lazar
,
rapid bucuresti
,
rapid fara antrenor
antrenament acasa
Marius Lacatus, antrenorul echipei de fotbal UTA, este dezamagit de vremea ploioasa din cantonamentul austriac de la Filzmoos.
Fotbalistii aradeni nu primesc zilnic acceptul de a se antrena pe [..]
antrenament acasa
In numar de 36 de exercitii, metoda Pilates dezvolta armonia trupului, imbunatateste starea de bine a organismului si tonifica intreaga musculatura. Pe langa faptul ca dupa practicarea aceste [..]
Alte informatii despre:
miscare
,
exercitii fizice
,
pilates
antrenament acasa
Exercitiile fizice si miscarile cardio efectuate corect si in mod regulat reprezinta un program de succes atat pentru minte cat si pentru o forma fizica de invidiat. [..]
Alte informatii despre:
corp
,
antrenament
,
slabit
,
sport
,
exercitii
,
tonus
antrenament acasa
Primesc foarte des intrebari despre antrenamentul meu, despre cum ma pregatesc in saptamanile de dinaintea competitiilor, dar mai ales despre cum ma mentin in forma in restul anului. Intotdeauna am crezut ca este mai usor sa-ti pastrezi tonusul decat sa "derapezi" si sa te chinui sa-ti reintri in forma inainte de sezon. Desigur, cu toate tentatiile si cu ritmul de viata nebun al marilor orase, nu-i intotdeauna usor sa ma tin de treaba. [..]
Alte informatii despre:
antrenament
,
regim alimentar
,
superbike
,
blog de vedeta
,
kick-boxing
antrenament acasa
Atunci cand te apuci de sport pentru a slabi ti-ai dori sa vezi rezultate dupa primele ore de antrenament. De cele mai multe ori insa socotelile de acasa nu se potrivesc cu cele de la... sala. Iata cateva tehnici care te vor ajuta sa pierzi de mai multe calorii cu fiecare sesiune de antrenament. [..]
Alte informatii despre:
clorii
,
ardere calorii
,
antrenamente
,
fitness
antrenament acasa
Lucescu jr este curtat de Dinamo, care-l doreste din vara. Ioan Neculaie are o contraoferta-soc: o baza de pregatire de cinci stele la Brasov.
Este clar ca Razvan Lucescu este unul dintre [..]
antrenament acasa
Ganterele si ridicatul greutatilor sunt asociate in mod general cu barbatii si in mod particular cu cei culturisti. Din pacate insa, s-a format ideea preconceputa ca femeile nu sunt potrivite pentru astfel de activitati fizice. Din contra, un corp frumos, armonios necesita din cand in cand cateva e [..]
Alte informatii despre:
fitness
,
exercitii fizice
,
dieta
antrenament acasa
Antrenamentul pentru brate este cu totul special fata de celelalte sesiuni pe care le-am prezentat in aceasta serie. Inainte de a-ti arata exercitiile si structura antrenamentului, vom vorbi despre musculatura bratelor si importanta ei in viata de zi cu zi. Barbatii ravnesc la brate pompate, iar femeile le adora, ceea ce ii impinge pe domni sa lucreze intensiv aceasta grupa musculara pentru a atrage privirile. [..]
Alte informatii despre:
slabit
,
extensii
,
flexii
,
antrenament brate
,
triceps
,
biceps
,
TRX Suspension Trainer
antrenament acasa
Ne sculam dimineata din pat, facem un dus, ne aranjam, apoi luam masina spre birou. Oprim in parcarea din fata sediului si urcam in birou, unde stam in fata unui monitor pentru mai bine de opt ore pe zi. Franti de oboseala, ne ridicam si plecam din nou spre casa, unde ne potolim foamea, apoi simtim nevoia sa ne relaxam la televizor dupa o zi grea de munca. Te regasesti in scenariul de mai sus? Daca da, inseamna ca in timpul unei astfel de zile ai parcurs o distanta de maxim 500 de metri pe jos. Asta echivaleaza cu lungimea unei piste de atletism. Totusi, in cea mai mare parte a zilei nu ai facut niciun fel de activitate fizica. [..]
Alte informatii despre:
fandari
,
sarituri
,
tractiuni
,
antrenament slabit
antrenament acasa
Scuzele pe care le folosim pentru a nu face miscare sunt dintre cele mai diverse: de la "nu am timp" la "nu am bani" sau "nu stiu de unde sa incep". Iti prezint mai jos cateva contraargumente! [..]
Alte informatii despre:
scuze evitare sport
,
activitate fizica
,
sport
antrenament acasa
A ramane insarcinata este un motiv de bucurie pentru orice femeie, insa imediat iti vine in minte ideea ca iti vei pierde forma fizica, vei lua in greutate si va trebui sa "tragi tare" ca sa revii la forma fizica precedenta. Nu este chiar asa de greu, daca ai la indemana exercitiile corespunzatoare si, mai ales, daca esti o femeie puternica si motivata. [..]
Alte informatii despre:
inot
,
genuflexiuni
,
antrenament mame
,
recuperare dupa nastere
,
fitness
antrenament acasa
Teatrul Masca reia in acest an pe 21 si 22 aprilie proiectul “Ora de cultura”.Copiii din invatamantul primar alaturi de educatori sunt invitati la o plimbare pentru a cunoaste [..]
antrenament acasa
O noua veste proasta pentru campioana mondiala Italia, care nu va mai putea beneficia de serviciile fundasului Andrea Barzagli pentru restul turneului. Este cea de-a doua lovitura pentru fosta [..]
antrenament acasa
Uruguayanul Alvaro Pereira este cel mai scump transfer al Ligii 1. CFR Cluj a platit 2,5 milioane de euro. Transferul reprezinta cea mai mare suma de bani cheltuiata vreodata de un club romanesc [..]
antrenament acasa
Madonna si-a cumparat o casa de 6 milioane de lire sterline in Londra, langa casa in care locuieste, pentru a o transforma in propria sala de sport. Se pare ca excentrica vedeta va face acelasi [..]
antrenament acasa
Demis sau demisionar, Walter Zenga nu mai este antrenorul lui Dinamo. Dupa ce a indeplinit formalitatile si si-a luat ramas bun de la jucatorii care l-au „ajutat” atat de mult in Stefan [..]
antrenament acasa
In ciuda parcursului dezamagitor din acest sezon, dinamovistii nu dispera. La primul antrenament de la plecarea lui Zenga, jucatorii campioanei i-au transmis noului antrenor Cornel Talnar ca vor [..]
Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.
Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.
Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre antrenament acasa. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema antrenament acasa.
