Antrenament de recuperare

229248 articole despre antrenament de recuperare

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Esti pregatit pentru vara?

antrenament de recuperare
Crezi ca esti pregatit pentru vara aceasta? Nu ma refer doar la forma estetica. Dupa cum stii, un fizic desavarsit este caracterizat printr-o dezvoltare armonioasa si in egala masura printr-o conditie fizica de invidiat. Esti gata sa afli nivelul tau de pregatire fizica? Testul a fost elaborat de mine si aplicat tuturor clientilor pe care ii antrenez in centrele de fitness din Bucuresti. [..]
Alte informatii despre: banda de alergat , antrenament , test de rezistenta , genuflexiuni , tractiuni

Cele mai bune alimente pentru fitness

antrenament de recuperare
De cate ori ai mers la sala de sport si dupa doar 10 minute te-ai simtit obosit, lipsit de energie si infometat? Inainte de orice antrenament trebuie sa iti fortifici organismul si sa consumi alimente bogate in proteine si fibre care sa iti ofere energie. [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , energie , alimente , dieta si nutritie

3 beneficii cheie ale proteinelor pentru sanatate si performanta sportiva

antrenament de recuperare
Proteinele sunt esentiale pentru fiecare persoana, in fiecare zi. Proteinele devin cu atat mai importante cu cat suntem mai activi si, desi majoritatea oamenilor stiu ca sunt importante, adesea nu intelegem motivele. [..]
Alte informatii despre: beneficii proteine , importanta proteine , alimentatie , sport , proteine

Va mai antrena Mircea Lucescu?

antrenament de recuperare
Cel mai in voga tehnician roman al momentului si-ar putea incheia cariera dupa preinfarctul de ieri.Mircea Lucescu, antrenorul echipei de fotbal Sahtior Donetk, a suferit miercuri noapte un [..]
Alte informatii despre: lucescu , antrenor , preinfarct , cariera , sahtior donetk , ucraina

Doroftei va avea un reality-show

antrenament de recuperare
Pugilistul roman va fi gazda unui reality-show difuzat de postul Kanal D, in care se va antrena cu unul dintre marii campioni mondiali de box. Emisiunea lui Doroftei, in care va fi filmat pe tot [..]

Cel mai bun antrenament pentru coapse

antrenament de recuperare
Cel mai bun antrenament pentru coapse dureaza doar 10 minute si are rolul de a intar si tonifia muschii. Este un antrenament simplu dedicat tuturor femeilor, indiferent de varsta. Este important de mentionat si faptul ca are un efect incredibil asupra intregului corp, nu numai a coapselor. [..]
Alte informatii despre: antrenament micsorare coapse , micsorare coapse , coapse

Cand este bine sa mananci? Inainte sau dupa ce mergi la sala?

antrenament de recuperare
Realizarea unui antrenament eficient la sala nu are legatura doar cu tipul de exercitii pe care le faci, cu frecventa sedintelor la care participi sau cu aparatele pe care le utilizezi. O mare importanta o are alimentatia. Din pacate, putini sunt cei care stiu daca este bine sa manance inainte sau dupa antrenament, si ce pot consuma. [..]
Alte informatii despre: cand mancam , ce mancam , sala , alimentatie , fitness , antrenament

Drama lui Szobi Cseh: din cel mai mare cascador a ajuns o epava!

antrenament de recuperare
A jucat in peste 150 de filme din tara si din strainatate si a fost considerat multi ani la rand cel mai bun cascador din Europa. O boala necrutatoare insa il macina crunt. Durerile il tin la pat si este pe punctul sa paralizeze. [..]
Alte informatii despre: showbiz , mihaita nesu , vedete intern , Szobi Cseh , drama Szobi Cseh , drama vedete

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Curentul functional training. Merita incercat?

antrenament de recuperare
Antrenamentul de forta poate fi destul de complicat. La inceput, totul este simplu, mai bine zis, pare simplu, pentru ca orice faci iti va aduce un oarecare rezultat, fie ca este vorba despre cresterea puterii, pe care o vei simti imediat, sau pierderea catorva kilograme. [..]
Alte informatii despre: antrenament , genuflexiuni , Expertul Acasa.ro instructorul de fitness Serban Blebea

Explicatia mistica a dramelor lui Mihai Nesu: "Plateste greseli din trecut!"

antrenament de recuperare
In ultimii trei ani, Mihai Nesu a primit lovitura dupa lovitura. Dupa accidentarea care l-a lasat paralizat de la gat in jos, a fost parasit de sotie, i-a murit mama, iar luni dimineata, tatal. Astrologii sustin ca totul tine de karma si ca fostul fotbalist "plateste greseli din trecut". [..]
Alte informatii despre: vedete intern , mihai nesu , showbiz , astrograma , karma

6 beneficii uimitoare ale mersului pe bicicleta

antrenament de recuperare
Daca nu esti genul care sa mearga la sala de fitness sau la jogging, atunci ciclismul poate fi o alegere mai potrivita pentru tine. E distractiv, e usor de practicat, si te mentine in forma. Daca nu te-am convins, iata alte cateva beneficii importante ale ciclismului de care ai face bine sa profiti: [..]
Alte informatii despre: mers pe bicicleta , recuperare , bicicleta , fitness

Kinetoterapia - solutia ideala pentru un corp sanatos si armonios

antrenament de recuperare
Indiferent de domeniul in care activeza, studiile au aratat ca peste 80% dintre adultii nu fac suficienta activitate fizica, in ciuda beneficiilor dovedite, cum ar fi reducerea riscului de aparitie a unor boli cronice, precum si imbunatatirea sanatatii osoase, a functiei cognitive, a controlului greutatii si a calitatii vietii. Asadar mai mult de jumatate dintre adulti sufera de una sau mai multe boli cronice. Vestea buna este ca activitatea fizica regulata poate ajuta la prevenirea si ameliorarea multor afectiuni cronice. [..]
Alte informatii despre: solutie ideala , corp sanatos , kinetoterapie

Migdalele ajuta in refacerea muschilor dupa un antrenament. De ce sa le consumi dupa fiecare ora de sport

antrenament de recuperare
Gustarea regulata de migdale poate ajuta la ameliorarea durerii si a rigiditatii dupa un antrenament intens, daca organismul tau nu este obisnuit cu un astfel de efort. [..]
Alte informatii despre: refacere muschi , antrenament , migdale

Atrea, lider pe piata ventilatie cu recuperare de caldura: “numarul proiectelor care vor include si solutii de racire centralizata se va dubla la anul, pe segmentul caselor individuale”

antrenament de recuperare
Atrea, lider pe piata ventilatie cu recuperare de caldura: “numarul proiectelor care vor include si solutii de racire centralizata se va dubla la anul, pe segmentul caselor individuale” [..]
Alte informatii despre: atrea romania , recuperare caldura , ventilatie

Bogdan Niculae a fost operat de fractura de piramida nazala

antrenament de recuperare
Fundasul lui FC Brasov, Bogdan Niculae,a fost operat, joi, la Spitalul Judetean Brasov, de fractura de piramida nazala. "Bogdan Niculae a fost operat de fractura de piramida nazala. [..]
Alte informatii despre: bogdan niculae , operat , fc brasov , gloria bistrita , fractura piramida nazala

Cand se recomanda sedintele de recuperare medicala?

antrenament de recuperare
Recuperarea medicala este o specialitate care se ocupa cu reabilitarea pacientilor in urma unor afectiuni, interventii chirurgicale sau traumatisme asociate cu disfunctionalitati si cu afectarea calitatii vietii. Sedintele de recuperare medicala ajuta la reintegrarea pacientului in societate si la redarea independentei necesare pentru desfasurarea tuturor activitatilor de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: sedinte recuperare medicala , recuperare medicala

Mihaela Tatu, de trei ori femeie si de trei ori mai slaba

antrenament de recuperare
Mihaela Tatu revine ACASA şi se pregăteşte de zor pentru a-şi întampina telespectatorii aşa cum se cuvine. Pentru a fi în formă maximă în noul sezon "De 3 x [..]

Double-Take for VMware Infrastructure

antrenament de recuperare
Double-Take Software anunţă Double-Take for VMware Infrastructure, soluţie de protecţie a unor întregi maşini virtuale VMware. Double-Take for VMware Infrastructure ajută la [..]

5 alimente interzise dupa un antrenament extenuant

antrenament de recuperare
Daca iti doresti sa ai o silueta de invidiat, exercitiile fizice iti vor fi de folos, insa nu sunt suficiente. Pentru a obtine rezultate satisfacatoare intr-un timp relativ scurt, este important sa combini antrenamentele de la sala cu o dieta sanatoasa, hranitoare si echilibrata. [..]
Alte informatii despre: legume , ciocolata , sucuri , patiserie , fructe , alimente antrenament

Pugilistii olimpici s-au mutat la Mangalia

antrenament de recuperare
Centrul Olimpic de Box s-a mutat, din acest an, la Mangalia si isi va desfasura activitatea in cadrul clubului Alutus Mangalia. "Costurile salii de sport, bazinului de recuperare si crearea [..]

Castro e sanatos tun

antrenament de recuperare
Liderul cubanez Fidel Castro e sanatos si nu are cancer, asa cum s-a speculat. Cel putin asa sustine medicul spaniol Jose Luis Garcia Sabrido, care l-a consultat de urgenta pe Castro inainte de [..]

Sotul lui Kidman, dezalcoolizat

antrenament de recuperare
Actrita Nicole Kidman si sotul sau Keith Urban au aparut impreuna, pentru prima data de la internarea cantaretului intr-o clinica de recuperare, informeaza Reuters. Urban, castigator al premiului [..]

Nintendo Wii ca medicament

antrenament de recuperare
In ultima vreme, consola Nintendo Wii a inceput sa aiba intrebuintari din ce in ce mai deosebite, ca si cand nu ar fi fost de ajuns faptul ca este cea mai bine vanduta consola de jocuri de pana [..]

Impachetarile cu nisip va ajuta sa slabiti fara efort

antrenament de recuperare
Psamoterapia ajuta organismul sa elimine toxinele acumulate in timpul iernii. Datorita transpiratiei intense, cei care apeleaza la acest tip de terapie pot pierde in jur de un kilogram, fara efort, [..]

Gabriel Cotabita, operat!

antrenament de recuperare
Cotabita a fost transferat, vineri, la Spitalul Floreasca, la Sectia de cardiologie, pentru montarea unui defibrilator intern care va servi la evitarea unor tulburari de ritm cardiac, a declarat pentru Mediafax directorul medical al Spitalului Elias, Dana Safta. [..]
Alte informatii despre: vedete intern , gabriel cotabita , showbiz , transfer Gabriel Cotabita

Cele mai citite despre antrenament de recuperare

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Sugestii de nume pentru caine - mascul

Grivei, Azorel, Rex, Bruno sau Bubico, sunt unele dintre cele mai cunoscute nume pentru cateii de sex masculin. In ultimul timp, proprietarii de patrupede au inceput sa le puna animalelor nume mai putin comune, care sa atraga atentia celor din jur. De asemenea, numele poate reflecta personalitatea catelului. Iata cateva sugestii de nume pentru cainele tau:

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre antrenament de recuperare. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema antrenament de recuperare.