Antrenament fitness

2661 articole despre antrenament fitness

Cele mai utile aparate de fitness pentru acasa

antrenament fitness
Vrei sa ai parte de o mica sala de forta chiar la tine acasa? Atunci este necesar sa iti cumperi cele mai calitative aparate fitness. Cu ajutorul lor te vei putea antrena in fiecare zi si vei reusi sa ai musculatura pe care o doresti. [..]
Alte informatii despre: aparate fitness , fitness

Unde poti sa faci pilates in Bucuresti

antrenament fitness
Pilates este un nou tip de exercitii de aerobic la moda in salile de sport. Acest program are o vechime de aproape 100 de ani, insa a devenit foarte popular in randul celor care isi doresc o silueta tonifiata. Cu ajutorul acestui tip de antrenamente vei reusi sa slabesti rapid [..]
Alte informatii despre: sport , aerobic , pilates

Zumba sau cum sa slabesti in pasi de dans

antrenament fitness
Daca iti doresti sa slabesti pe ritmuri de salsa, merengue, cumbia, reggaeton sau alte genuri muzicale antrenante, Zumba este programul perfect pentru tine. Cuvantul "Zumba" vine din Columbia si inseamna "repede" , ceea ce descrie cel mai bine acest antrenament de fitness. [..]
Alte informatii despre: dans , fitness , slabit , dieta de slabit , muzica

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Antrenament pentru vara, fara niciun aparat

antrenament fitness
Vara este perioada vacantelor, a statului la plaja, a uitatului de grijile cotidiane si, bineinteles, a desprinderii de programul zilnic de mers la sala. Numarul abonatilor in marile centre de fitness scade si el vertiginos pe perioada verii. [..]
Alte informatii despre: flotari , genuflexiuni , antrenament vara , flexii , TRX Suspension Training , incaltaminte alergat , fitness

Ce trebuie sa stii despre prima sedinta de Crossfit

antrenament fitness
O noua metoda de fitness capata din ce in ce mai multi adepti in Romania. Se numeste CrossFit si este un program de antrenament extrem de intens, care combina exercitii fizice din mai multe ramuri sportive, astfel incat cei care il practica ard grasimile, isi tonifiaza corpul si isi maresc masa musculara intr-un timp scurt. [..]
Alte informatii despre: antrenament , fitness , gimnastica , genuflexiuni , CrossFit

Ioana Filimon, schimbare radicala. Cum arata acum fosta Miss Romania: E pasioanta de fitness

antrenament fitness
Fosta concurenta la show-uri precum „Ferma. Oraseni vs. Sateni”, „Sunt celebru, scoate-ma de aici!” sau „Bravo, ai stil!”, Ioana Filimon a decis sa dispara din lumina reflectoarelor. [..]
Alte informatii despre: ioana filimon , Miss Romania , fitness

Avantajele antrenamentului acasa: Cum sa-ti amenajezi o mica sala de sport?

antrenament fitness
O sala de sport la domiciliu, intr-un spatiu de recreere al casei – intr-o camera spatioasa, in garaj sau pe terasa – este extrem de convenabil, mai ales in ziua de azi, cu restrictiile legate de COVID-19. [..]
Alte informatii despre: sport acasa , avantaje , fitness , sport

Telefonul Nike, un concept pentru sportivi

antrenament fitness
Printre numeroasele concepte de telefoane mobile existente, recent s-a strecurat si un prototip pentru sportivi, terminalul Nike.Din pacate modelul este o simpla schita creata de un desginer [..]
Alte informatii despre: nike , fitness , concept

Bayern Munchen se antreneaza cu Samsung F110 miCoach

antrenament fitness
Iata cum unii stiu sa foloseasca corect telefoanele din dotare. Telefonul Samsung miCoach a fost lansat de ceva vreme, dar nu cred ca multi l-au luat in seama.Dar noul antrenor de fotbal al echipei [..]

Vrei sa iti amenajezi o sala de fitness acasa? Cumpara produsele necesare de la Aosom

antrenament fitness
Atat timp cat pandemia inca nu a disparut si suntem inca sub restrictiile autoritatilor, nu ne mai putem bucura chiar atat de mult de libertate. Cu toate acestea nu putem renunta la activitatile noastre zilnice sau cele din timpul nostru liber. Ne dorim un stil de viata sanatos si activ, indiferent de ceea ce se intampla. De aceea suntem mereu in cautare de solutii in favoarea noastra. [..]
Alte informatii despre: bicicleta fitness acasa , bicicleta fitness

Sariti peste griji si stres!

antrenament fitness
Pentru cei mai multi dintre noi, a merge la sala este echivalent cu o grija in plus. Pentru ca "trebuie" sa slabim, "trebuie" sa ne facem timp si pentru miscare. [..]

miCoach, telefonul antrenor de la Samsung si Adidas

antrenament fitness
Pe langa problemele de mediu, umanitatea mai sufera de o mare afectiune, obezitatea. Probabil cu statisticile pentru aceasta "epidemie" in fata, Samsung s-a liat cu Adidas si s-au gandit [..]

Cum isi mentine Jessica Biel silueta

antrenament fitness
Multe femei sunt invidioase pe silueta actritei Jessica Biel, dar putine stiu ca un tonus ca al vedetei se obtine in urma multor ore petrecute alergand sau la sala de fitness. Jessica Biel a [..]
Alte informatii despre: jessica biel , actrita , silueta

Cand este bine sa mananci? Inainte sau dupa ce mergi la sala?

antrenament fitness
Realizarea unui antrenament eficient la sala nu are legatura doar cu tipul de exercitii pe care le faci, cu frecventa sedintelor la care participi sau cu aparatele pe care le utilizezi. O mare importanta o are alimentatia. Din pacate, putini sunt cei care stiu daca este bine sa manance inainte sau dupa antrenament, si ce pot consuma. [..]
Alte informatii despre: cand mancam , ce mancam , sala , alimentatie , fitness , antrenament

Sala de fitness acasa? Indeplineste-ti visul in cativa pasi simpli!

antrenament fitness
Te incanta ideea de a avea propria sala de fitness acasa? Nu este deloc dificil sa iti indeplinesti visul, mai ales daca urmezi cativa pasi simpli, care te ajuta sa faci o investitie isteata si o amenajare potrivita locuintei tale. [..]
Alte informatii despre: sala de fitness , amenajare sala fitness , anemajare casa

Ce sa mananci inainte de a face sport

antrenament fitness
Ceea ce mananci inainte de a incepe un program de exercitii este foarte important pentru performanta si pentru sporul de care vei da dovada in timpul antrenamentului de sport.Este important sa mananci inainte de a face efort fizic pentru ca ai foarte mare nevoie de energie si putere, insa alimentele [..]
Alte informatii despre: mancare , sport , fitness , alimentatie

Antrenorul de fitness George Brailoiu ne spune de ce sa alegem un personal trainer

antrenament fitness
Sportul are un rol esential in mentinerea unui stil de viata sanatos. Alaturi de o alimentatie echilibrata, miscarea ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus si sa obtinem tonusul dorit. [..]
Alte informatii despre: George Brailoiu , personal trainer , antrenor fitness

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Sculpteaza-ti silueta!

antrenament fitness
Salile de fitness au inceput sa fie neincapatoare, iar cererile de abonamente sa curga fara oprire. Acestea vand doar un spatiu plin de aparate de fitness si nu garantia obtinerii de rezultate, simplul fapt ca mergi la sala nu implica ca vei obtine vreodata rezultate vizibile. [..]
Alte informatii despre: fitness , slabit , antrenament slabit , cum sa slabesc , reducerea greutatii

Vrei sa mergi la sala? De ce trebuie sa apelezi la un antrenor personal

antrenament fitness
Te-ai hotarat sa mergi la sala de fitness? Atunci, cu siguranta ainevoie la inceput de un antrenor personal. Nu este un capriciu, ci o necesitate. Este foarte important ca la inceput de drum sa ai parte de indrumare profesionala. Utilizarea aparatelor nu este atat de usoara precum pare. In plus, un antrenor personal te va invata cum sa efectuezi exercitiile corect. [..]
Alte informatii despre: sala , antrenor , sport

Denis face echitatie in loc de fitness

antrenament fitness
Denis Stefan, interpretul lui Codrut Medalion Fieraru din telenovela "Regina", difuzata la Acasa TV, a devenit un adevarat specialist cand vine vorba de cascadorii si acrobatii pe [..]
Alte informatii despre: telenovela , echitatie , denis stefan

Nike mizeaza pe o crestere a afacerilor cu 50%

antrenament fitness
Mark Parker, directorul executiv al Nike, este de parere ca firma pe care o conduce ar putea cunoaste o marire cu peste 50 de procente a veniturilor sale la nivel global in urmatorii 5 ani, [..]

Elena Basescu, mama model!

antrenament fitness
Dupa doua nasteri, fiica lui Traian Basescu poate sa revina pe podium! Astazi, fiica fostului presedinte a postat o fotografie pe Facebook in care se poate ca a ajuns la silueta de dinainte de sarcini. [..]
Alte informatii despre: traian jr , vedete intern , traian băsescu , elena basescu , showbiz

Cum poti impiedica sanii sa ti se lase

antrenament fitness
Sanii nu sunt la fel de usor de intretinut ca orice alta parte a corpului pe care o poti antrena sa ramana ferma. Sarcina, dietele dese si alti factori pot duce la lasarea sanilor. Insa nu este totul pierdut. [..]
Alte informatii despre: sani lasati , fitness , cum sa slabesti

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Ce antrenament ti se potriveste?

antrenament fitness
Interesul fata de antrenamentul de fitness a crescut simtitor in ultimii ani. Fitnessul a inceput ca o activitate destinata celor putini, pasionati si cu un obiectiv ferm si concret. Sportivii de performanta au fost primii care au pornit acest trend, iar apoi au fost urmati de majoritatea celor care si-au dorit sa arate precum acestia. [..]
Alte informatii despre: antrenament , masa musculara , scadere in greutate

Noile playere muzicale Samsung cu ecran AMOLED

antrenament fitness
Samsung Electronics America a dezvaluit in cadrul CES 2010 doua MP3-playere dedicate celor pasionati de multimedia, dar si preocupati de sanatatea lor.Ambele playere au fost recompensate cu [..]
Alte informatii despre: samsung , icetouch , myfit , amoled