Antrenament individual

2312 articole despre antrenament individual

Garmin Forerunner 110, navigatie pentru alergatori

antrenament individual
Garmin anunta lansarea noului model din gama Forerunner, ceasul de fitness Forerunner 110, un dispozitiv subtire si accesibil dedicat alergatorilor profesionisti si amatori.Ceasul Garmin cu GPS [..]
Alte informatii despre: gps , ceas , forerunner 110 , garmin

Expertul Acasa.ro, Cesar Bitlan: Antrenament individual sau de grup?

antrenament individual
Orice individ se deosebeste de restul prin scopul personal pe care il urmeaza. Este foarte important ca atunci cand incepi sa depui eforturi pentru a atinge un anumit scop sa vizualizezi si sa planifici in pasi marunti tot acest drum catre succes. De ce am adus in discutie acest aspect al individualitatii? Pentru ca este cel mai bun reper in a compara aceste doua activitati, respectiv personal training-ul si clasele de grup. [..]
Alte informatii despre: personal training , antrenament individual , antrenament colectiv

Ai primit un carnet pentru sala, dar nu ai imbracamintea potrivita pentru exercitii? Vezi in ce ar trebui sa te imbraci!

antrenament individual
Mersul la sala pentru prima data poate fi putin stresant. Nu este foarte clar cum sa te comporti si mai ales cu ce sa te imbraci. Prin urmare, merita sa aflii ce tinuta de dama combina perfect confortul cu stilul la moda si va asigura in acelasi timp si siguranta. Completarea imbracamintei de dama la sala [..]
Alte informatii despre: imbracaminte sala , sala , imbracaminte , stil feminin

Expertul Acasa.ro, Antonia Georgescu, master trainer: Adevarul despre dezvoltarea personala

antrenament individual
Sunt milioane de cursuri, carti si informatii in orice format si probabil in orice limba. Am totusi niste dubii cu privire la existenta acestora in tari precum Corea de nord, dar asta nu e treaba mea. Aproape orice carte, curs sau antrenor de viata va promite o schimbare usoara, rapida si permanenta. Iata ce am constatat eu, in munca mea, in mai bine de 7 ani. [..]
Alte informatii despre: cursuri dezvolatre personala , dezvoltare personala

Pregateste-ti silueta pentru tinutele de sarbatoare! Cum sa slabesti rapid

antrenament individual
In prag de iarna, cand ne pregatim sa tragem linie si sa vedem cata grija am avut de noi anul acesta, mai putem inca sa facem ceva pentru propria sanatate si stare de bine. Iar, contrar asteptarilor, efortul depus poate fi minim si cu reale beneficii atat in plan fizic, cat si psihic. [..]
Alte informatii despre: fitness apa , slabire apa , exercitii slabire , slabesti rapid

Zico va antrena TSKA Moscova

antrenament individual
Brazilianul Zico va antrena echipa rusa TSKA Moscova, inlocuindu-l pe tehnicianul Valeri Gazzaev. Zico si-a reziliat contractul cu campioana Uzbekistanului, Bunyodkor, echipa la care evolueaza [..]
Alte informatii despre: zico la tska , antrenor nou , valeri gazzaev

Juande Ramos va antrena Atletico Madrid

antrenament individual
Tehnicianul spaniol Juande Ramos va antrena echipa Atletico Madrid incepand cu sezonul urmator. Recent demis de la Tottenham, Ramos s-a inteles cu oficialii lui Atletico pentru a prelua echipa din [..]
Alte informatii despre: juande ramos , atletico madrid

Jandarmi romani, antrenati in Franta

antrenament individual
15 jandarmi romani vor participa la un stagiu de pregatire organizat de Jandarmeria Nationala Franceza, intre 5 si 24 noiembrie. Stagiul de "Antrenament al Fortelor de Politie din Uniunea [..]
Alte informatii despre: jandarmi , antrenament , franta , ue , gestionare , criza

Rednic: "Putem bate!"

antrenament individual
Tehnicianul roş-albilor este încrezător în posibilităţile elevilor săi de a face un meci mare contra grupării lusitane. „Puriul" le-a transmis jucătorilor că pot pleca [..]

Incep inscrierile la Liceul Sportiv "Mircea Eliade" din Bucuresti

antrenament individual
Unicul liceu cu profil sportiv din Bucuresti incepe inscrierile pentru clasa a V a (fete/baieti: fotbal, volei, tenis de camp, judo, lupte). Programul scolar se desfasoara dimineata, in intervalul orar: 8.30-12.30, iar antrenamentele la disciplinele sportive, in intervalul orar 13.00-15.00. [..]
Alte informatii despre: inscrieri liceu sportiv , mircea eliade bucuresti , liceu mircea eliade , inscrieri clasa V

Lazar: O sa ne pregatim fara antrenor

antrenament individual
Costin Lazar spune ca echipa il asteapta pe Jose Peseiro sa conduca prima sedinta de pregatire din 2009. "Nu stiu cine ne antreneaza, probabil ca ne vom antrena singuri. Noi il asteptam [..]
Alte informatii despre: costin lazar , rapid bucuresti , rapid fara antrenor

Lacatus stramba din nas

antrenament individual
Marius Lacatus, antrenorul echipei de fotbal UTA, este dezamagit de vremea ploioasa din cantonamentul austriac de la Filzmoos. Fotbalistii aradeni nu primesc zilnic acceptul de a se antrena pe [..]

Dragulescu salveaza sportul

antrenament individual
Gimnastul Marian Dragulescu a reusit sa salveze onoarea sportului romanesc, aducind primul titlu mondial in 2006. Intr-un an sarac in performante notabile, Marocanul a reusit, in Danemarca, sa urce [..]

Lasertag in Bucuresti

antrenament individual
Ti-ai dorit vreodata sa iti impusti seful? Sa il faci sa plateasca pentru orele suplimentare si crizele de nervi? Ei bine, acum ai ocazia. Daca il inviti discret la o partida de laser tag il poti ciurui linistit, fara sa simta vreo durere. Cu siguranta te vei simti mai bine si, in urmatoarea perioa [..]
Alte informatii despre: laser tag , paintball , hobby , indoor , outdoor , sport , joc

Un sportiv de 22 de ani a murit in timpul unui antrenament, la o sala de lupte

antrenament individual
Un sportiv a murit joi seara in timp ce se antrena la sala patronata de luptatorul K1, Ciprian Sora (foto). Circumstantele mortii sunt neclare. Tanarul avea doar 22 de ani si era sportiv de [..]
Alte informatii despre: antrenament , moarte , k1

Austriacul Rainer Schoenfelder a schiat nud la antrenamente

antrenament individual
Schiorul austriac Rainer Schoenfelder, in varsta de 29 de ani, triplu medaliat cu bronz la Jocurile Olimpice de iarna de la Torino, a schiat nud la un antrenament pentru a onora o promisiune facuta [..]

Romanii vor avea scoring individual de credit

antrenament individual
Biroul de Credit va introduce de luna viitoare un sistem de rating al creditului individual care va fi disponibil contra cost bancilor care il solicita. Scoring-ul va fi util la contractarea unui [..]
Alte informatii despre: romani , scoring individual credit

Adriano, beat la antrenament

antrenament individual
Internationalul brazilian al gruparii Inter Milano, Adriano, s-a prezentat beat la sedinta de pregatire pe care tehnicianul milanezilor, Jose Mourinho, a sustinut-o joi. Atacantul in varsta de 26 de [..]
Alte informatii despre: inter milano , adriano beat

Lacatus: Dati gol din orice pozitie

antrenament individual
Antrenorul Stelei, Marius Lacatus, le-a pregatit elevilor sai un antrenament cu totul special, la Oliva Nova, insistand 30 de minute pe faza de finalizare. "Vreau sa dati gol din orice [..]
Alte informatii despre: marius lacatus , antrenamente steaua , oliva nova , cantonament spania

Muresan: Uhrin ne va antrena, Jindra e antrenor doar pe hartie

antrenament individual
Mijlocasul lui CFR Cluj, Gabi Muresan, a declarat ca Ales Jindra va fi antrenor doar "pe hartie" si ca Dusan Uhrin va fi cel care va pregati formatia campioana. "Trombetta [..]
Alte informatii despre: uhrin la cfr , antrenor cfr cluj , ales jindra cluj

Zapata va fi titular cu Fiorentina, Ogararu, Stancu si Kapetanos sunt incerti

antrenament individual
Antrenorul Stelei a anuntat ca portarul columbian va fi titular in partida cu Fiorentina, in timp ce Stancu si Kapetanos sunt incerti. "Stancu si Kapetanos incearca sa intre la antrenament. [..]
Alte informatii despre: zapata titular , stancu kapetanos incerti , arthuro accidentat

Cum sa iti revii rapid dupa un antrenament fizic intens

antrenament individual
Exagerezi cu antrenamentele la sala inainte de a pleca in vacanta? Orice suprasolicitare fizica, in special pentru persoanele care nu sunt obisnuite cu antrenamente intense, se va lasa cu neplaceri ulterioare. Iata ce trebuie sa faci daca vrei sa te confrunti cu cat mai putine dureri si inflamatii post antrenament. [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , antrenamente fizice intense , antrenamente sala

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Cel mai eficient antrenament pentru slabit

antrenament individual
Cel mai eficient tip de antrenament cardiovascular pentru scaderea in greutate este High Intensity Interval Training, pe romaneste - antrenamentul intensiv pe intervale de timp. Ce il face atat de eficient? In primul rand, vorbim despre durata unui astfel de antrenament, respectiv undeva intre 20 si 40 de minute, cu timp cu incalzire si stretchingul de final. Practic, poti sa beneficiezi de un antrenament extrem de scurt, care iti aduce rezultate mult mai satisfacatoate decat sesiunile lungi si plictisitoare pe banda de alergat. De ce nu il folosim mai des atunci? [..]
Alte informatii despre: masa musculara , HIIT , antrenament slabit

Ce iti trebuie pentru o piscina de vis

antrenament individual
Piscina nu mai este, acum, nici in Romania, un vis irealizabil. Oamenii isi doresc tot mai mult sa locuiasca in case unifamiliale, cu gradini frumoase, pline de flori, unde sa petreaca clipe placute la aer curat alaturi de cei dragi. Dar cel mai atragator accesoriu al unei gradini il reprezinta piscina, locul in care ne bucuram de relaxare, armonie si tihna. [..]
Alte informatii despre: Ruwe Plus , piscina hidromasaj , piscina , hidromasaj , ruweplus.ro , inot contracurent , UWE

Telesport se prinde doar pe bani

antrenament individual
Postul de televiziune Telesport s-a lansat oficial, ieri, la Hotelul Intercontinental, in prezenta a numeroase personalitati din lumea sportului, ca primul canal de sport in sistem Pay-TV. Acest [..]

Cele mai citite despre antrenament individual

Grupele de sange si importanta lor

Grupa de sange este o caracteristica mostenita de la parinti, care determina compatibilitatea cu alte persoane in situatia unei transfuzii de sange.

5 exercitii video pentru un abdomen plat!

Nici nu poate fi vorba de un corp frumos fara un abdomen plat.

Hipertiroidia, tot ce trebuie sa stii!

Tiroida este o glanda mica in forma de fluture de aproximativ 30 de grame care secreta hormoni si este situata la nivelul bazei gatului, chiar sub marul lui Adam.