Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!
Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.
Cele mai citite despre antrenament slabire
Grupele de sange si importanta lor
Grupa de sange este o caracteristica mostenita de la parinti, care determina compatibilitatea cu alte persoane in situatia unei transfuzii de sange.
Regim de slabire pe principii sanatoase
Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura
Cele mai noi despre antrenament slabire
Cum poti face trading la pariuri sportive
Chiar daca pentru persoanele din exterior pariurile sportive pot parea o activitate banala, realitatea este cu totul alta. Vorbim despre o lume foarte captivanta si plina de adrenalina, asa ca nu degeaba atrage milioane de oameni din intreaga lume.
5 exercitii mentale care ajuta la eficienta antrenamentului nostru
Pentru o viata sanatoasa, activitatea fizica este cruciala. Te concentrezi pe antrenamente, esti consecvent si te alimentezi corespunzator. Dar stiai ca exercitiile mentale te pot ajuta sa obtii performantele dorite? Practicandu-le, devii mai motivat, iti cresti concentrarea, rezistenta si abilitatile de recuperare. Daca vrei sa obtii rezultate mai bune, descopera 5 exemple de exercitii mentale pe care sa le integrezi in rutina de antrenament.
Postul Pastelui 2024. Leguma pe care sa o consumi zilnic. Este extrem de benefica pentru sanatate, desi multi o ocolesc
A inceput Postul Pastelui, iar multi romani au renuntat deja la alimentele “de dulce”, inlocuindu-le cu multe legume. Exista insa o leguma care trebuie sa se regaseasca in alimentatia tuturor, deoarece are numeroase beneficii pentru sanatate.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre antrenament slabire. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema antrenament slabire.
