Antrenament slabit

2715 articole despre antrenament slabit

Iuliana Marciu a slabit 4 kilograme

antrenament slabit
Iuliana Marciuc a petrecut sase zile la Sinaia, intr-o tabara destinata femeilor care doresc sa slabeasca si sa-si recapete tonusul muscular, povesteste Libertatea.Programul urmat de Iuliana si de [..]
Alte informatii despre: tabara , dieta

Capsule de slabit: pro si contra

antrenament slabit
Multe femei sunt dispuse sa faca o serie de compromisuri doar pentru a slabi rapid, chiar daca acest lucru inseamna sa se infometeze sau sa urmeze un tratament pe baza de capsule de slabit. Din pacate, niciuna dintre cele doua variante nu sunt tocmai sigure pentru sanatatea ta, chiar daca de cele mai multe ori rezultatele sunt foarte apropiate de scopul initial. [..]
Alte informatii despre: capsula de slabit , slabire , slabit , pastile de slabit , capsule de slabit

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Cel mai eficient antrenament pentru slabit

antrenament slabit
Cel mai eficient tip de antrenament cardiovascular pentru scaderea in greutate este High Intensity Interval Training, pe romaneste - antrenamentul intensiv pe intervale de timp. Ce il face atat de eficient? In primul rand, vorbim despre durata unui astfel de antrenament, respectiv undeva intre 20 si 40 de minute, cu timp cu incalzire si stretchingul de final. Practic, poti sa beneficiezi de un antrenament extrem de scurt, care iti aduce rezultate mult mai satisfacatoate decat sesiunile lungi si plictisitoare pe banda de alergat. De ce nu il folosim mai des atunci? [..]
Alte informatii despre: masa musculara , HIIT , antrenament slabit

3 vedete de top, la slabit! Iata ce program strict respecta in tabara de slabit!

antrenament slabit
Vedetele sunt foarte serioase cand vine vorba de imaginea lor, asa ca fac orice sacrificiu pentru a arata perfect. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti rapid , vedete intern , vedete slabit , diana dumitrescu , showbiz , dieta

Cristina Rus a slabit printr-un antrenament personalizat

antrenament slabit
Cantareata a reusit in doua luni sa scape de cateva kilograme bune. Inainte de a-si lansa noul clip, Cristina a lucrat serios la silueta sa. Blonda a apelat la Luiza Bucur, prezentatoarea emisiunii [..]

Cum a dat Analia Selis burta jos

antrenament slabit
Cintareata argentiniana Analia Selis vrea sa-si surprinda publicul printr-o forma de invidiat. Pentru ca este mignona si orice kilogram in plus se vede de la o posta, solista s-a hotarit sa scape, [..]

Motivul pentru care Cosmin Cernat a ajuns piele si os!

antrenament slabit
In 2 ani, Cosmin Cernat (40 de ani) a slabit extrem de mult, iar multe persoane sunt de parere ca sufera de o boala grava. Vedeta TVR afima ca este sanatos tun si altul este motivul care a stat la baza transformarii sale. [..]
Alte informatii despre: transformare Cosmin Cernat , vedete intern , cosmin cernat , showbiz

Online Training - cea mai noua si eficienta metoda de slabit

antrenament slabit
Te-ai intrebat vreodata cum ar fi sa iti propui sa slabesti si, de data aceasta, chiar sa te tii de program? Ori de cate ori decidem sa incepem o noua dieta de slabit, datorita obiceiurilor noastre de viata, stresului, oboselii si lipsei de tip, planurile pe care ni le-am propus sunt repede date uitarii. Dar, ce-ar fi sa fim in permanenta conectati la un antrenor care, fara a fi exagerat de pretentios si extrem de costisitor, ne insoteste pretutindeni, la orice ora din zi si din noapte, ne da sfaturi despre cum sa ne alimentam, ce exercitii fizice sa facem, ce suplimente nutritive sa folosim. [..]
Alte informatii despre: training online , online training , metode slabit , slabit

Muschii nu ajuta la slabit

antrenament slabit
Revistele au promovat ideea ca dezvoltarea masei musculare stimuleaza metabolismul care consuma mai rapid caloriile. Studiile specialistilor americani au infirmat aceste idei preconcepute, potrivit [..]

Scapa de grasimea de pe coapse in 5 minute, la tine acasa

antrenament slabit
Ai vrea sa arati perfect in fustele sau jeansii stramti pe care ti i-ai luat de curand, insa grasimea de pe coapsele interioare te face sa te strambi in oglinda. Cu 5 minute de exercitii zilnice, in 10 zile vei vedea rezultate spectaculoase. Iata ce trebuie sa faci! [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , fitness , dieta , grasime coapse , celulita copse , exercitii copase

Cum a slabit Cristina Balan 35 de kg inainte de a participa la "Vocea Romaniei"

antrenament slabit
Castigatoarea emisiunii "Vocea Romaniei", Cristina Balan, a declarat ca a avut probleme mari cu greutatea dupa sarcina. Aceasta s-a ingrasat enorm in timpul sarcinii, ajungand sa cantareasca peste 90 de kg. [..]
Alte informatii despre: cristina balan , vocea romaniei , slabit , sarcina

Socant! Iti vine sa crezi cat s-a schimbat acest cantaret celebru?

antrenament slabit
Cu un look schimbat radical fata de perioada in care a cunoscut gloria, indragitul cantaret Sting a fost zarit in timpul unei sesiuni de yoga, in Franţa, la Antibes, unde se relaxeaza alaturi de sotia sa. [..]
Alte informatii despre: vedete yoga , transformare vedete , vedete imbatranite , sting

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Nu astepta ca obezitatea sa treaca de la sine!

antrenament slabit
Societatea actuala se confrunta cu o problema alarmanta: cresterea procentului de persoane care sufera de obezitate sau se indreapta spre acesta. Studiile confirma faptul ca, in Statele Unite ale Americii, 34% dintre adulti sunt obezi, iar 30% dintre acestia considera ca se afla in intervalul de greutate normala, conform aceluiasi studiu. Nici noi nu am scapat de obezitate si riscurile aduse de ea, doar ca romanii prefera sa o treaca cu vederea, in speranta ca nu se va ajunge la aceeasi magnitudine si, de ce nu, poate trece de la sine. [..]
Alte informatii despre: obezitate , stil de viata , calorii , fitness , fast-food , dieta dukan , curs online

Afla care sunt bauturile alcoolice care te ingrasa cel mai mult

antrenament slabit
Bauturile alcoolice pe care le consumi constant ar putea reprezinta un procent semnificativ din kilogramele in plus care iti dau greutatea peste cap. Stiai ca un cocktail cu votca sau un gin tonic contine tot atatea calorii cate arzi in timpul unui antrenament viguros la sala? Fa o favoare siluetei tale si redu urmatoarele tipuri de bauturi din meniul tau! [..]
Alte informatii despre: alcool , calorii , ingrasare , nutritie , bauturi alcoolice , alimentatie , dieta

5 metode pentru o talie mai subtire intr-o saptamana

antrenament slabit
Kilogramele in plus din zona taliei sunt inestetice si iti pot strica vacanta. Daca nu ai avut timp sa iti modelezi corpul pentru vara, iata 5 metode pentru a scapa de grasime intr-o saptamana. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , fitness , nutritie , dieta , reguli dieta

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Sculpteaza-ti silueta - Antrenament pentru abdomen

antrenament slabit
Antrenamentul pentru abdomen este unul dintre cele mai neintelese aspecte din acest domeniu. Cele mai multe controverse, mituri si prejudecati au fost pronuntate pe tema aceasta. De ce este aceasta grupa musculara atat de neinteleasa? Pentru ca avem o manie, hranita de publicatii, filme si vedete, conform careia ar trebui sa avem patratele. Adevarul este ca doar un mic procent dintre noi vom putea avea vreodata 6-pack. Daca nu te numeri printre cei norocosi, atunci chiar nu ai nici o sansa sa iti vezi vreodata patratelele. Adevarul nu este intotdeauna placut, dar macar acum te poti concentra asupra altor aspecte ale corpului tau. [..]
Alte informatii despre: fitness , inot , abdomen , slabit , antrenament abdomen

3 bauturi racoaritoare care te ajuta sa scapi de burta!

antrenament slabit
Vrei sa scapi cat mai repede de burta inestetica? Vara este anotimpul perfect sa dai jos colaceii. [..]
Alte informatii despre: slabire burta , dieta slabire , cura slabire , dieta , burta

Anamaria Prodan: "Pot sa ajung si la 300 kg, doar sa fac doi bebelusi"

antrenament slabit
Anamaria Prodan marturisea in urma cu ceva timp ca isi doreste enorm sa-si mareasca familia cu o fetita, declarand ca acesta e singurul lucru care-i mai lipseste. intre timp, lucrurile s-au schimbat, iar impresarul isi doreste acum nu un copil, ci doi! [..]
Alte informatii despre: Anamaria Prodan kilograme , Anamaria Prodan gemeni , Anamaria Prodan copii , anamaria prodan

Slabeste si modeleza-ti corpul cu Tae-Bo Special: interviu cu Cristian Popescu

antrenament slabit
Tae-Bo special este un „cocktail savuros” format din diferite miscari de sport, de lupta, cu o coregrafie pe muzica, avand ca scop tonifierea muschilor, obtinerea rezistentei si imbunatatirea activitatii cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: tonifiere , greutate , instructor , slabit , corp , muschi , sport , miscare fizica , fitness , tae bo special , tae-bo

Zico va antrena TSKA Moscova

antrenament slabit
Brazilianul Zico va antrena echipa rusa TSKA Moscova, inlocuindu-l pe tehnicianul Valeri Gazzaev. Zico si-a reziliat contractul cu campioana Uzbekistanului, Bunyodkor, echipa la care evolueaza [..]
Alte informatii despre: zico la tska , antrenor nou , valeri gazzaev

Juande Ramos va antrena Atletico Madrid

antrenament slabit
Tehnicianul spaniol Juande Ramos va antrena echipa Atletico Madrid incepand cu sezonul urmator. Recent demis de la Tottenham, Ramos s-a inteles cu oficialii lui Atletico pentru a prelua echipa din [..]
Alte informatii despre: juande ramos , atletico madrid

Stelele Negre au orbit Super-Vulturii

antrenament slabit
In inferioritate numerica, Ghana a eliminat Nigeria, iar Coasta de Fildes a realizat, in sferturile Cupei Africii, scorul turneului. Cupa Africii pe Natiuni, a 26-a editie, incepe sa se [..]

Mierea, pericol de botulism la bebelusi

antrenament slabit
Despre miere se spun numai cuvinte de lauda, fiind considerata un aliment valoros pentru sanatatea organismului. [..]
Alte informatii despre: miere , bebelus , botulism , bacterie , sugar , boala , copil

3 exercitii Pilates care te ajuta sa obtii un abdomen plat la 30 de ani

antrenament slabit
Pe masura ce inaintezi in varsta, rata metabolica incepe sa scada, iar odata cu ea scade si masa musculara. Astfel, depozitele adipoase au mai mult loc sa se formeze, iar in lipsa unui metabolism la fel de vioi ca la 20 de ani, raman acolo mult si bine. Stratul adipos de pe abdomen este cel mai greu de tinut in frau, mai ales odata ce depasesti pragul de 30 de ani. Din fericire, exercitiile Pilates te vor scapa de el mai repede decat crezi. [..]
Alte informatii despre: pilates , abdomen plat , exercitii pilates

3 secrete despre slabit pe care trebuie sa le afli

antrenament slabit
De la "superalimente" precum quinoa si varza kale, pana la trenduri noi in fitness ca antrenamentul Tabata, anul 2013 a avut propriile sale tendinte in domeniul sanatatii si frumusetii corporale. Acum este randul anului 2014 sa isi anunte noutatile in aceasta privinta. [..]
Alte informatii despre: cereale integrale , quinoa , sanatate 2014 , seminte canepa , fitness functional

Cele mai citite despre antrenament slabit

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Madalina Manole: "Erau momente cand l-as fi impuscat"

"Fata cu parul de foc" nu-l uita si nu-l iarta pe fostul ei sot, Serban Georgescu. Madalina Manole a vorbit despre mariajul lor de 15 ani si despre divortul care a lasat-o fara

Grupele de sange si importanta lor

Grupa de sange este o caracteristica mostenita de la parinti, care determina compatibilitatea cu alte persoane in situatia unei transfuzii de sange.

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.