Antrenamente femei

14357 articole despre antrenamente femei

Antrenamente pentru ziua martiana

antrenamente femei
Expunerea la o lumina vie timp de 90 de minute, seara, a modificat ciclul circadian uman normal, care dureaza aproximativ 24 de ore prelungindu-l cu o ora, potrivit unui experiment realizat pentru [..]

Adio, celulita! 10 recomandari de la Carmen Bruma

antrenamente femei
Doar 5% dintre femei se pot lauda ca nu au celulita! Din pacate, de celulita nu scapam de definitiv! Referitor la estomparea aspectului de coaja de portocala, Carmen Bruma are o serie de recomandari! [..]
Alte informatii despre: Carmen Bruma estompare celulita , Carmen Bruma celulita , carmen bruma , celulita

Marica s-a accidentat si ar putea rata partida cu Croatia

antrenamente femei
Atacantul roman Ciprian Marica s-a accidentat la prima sesiune de antrenamente sustinuta de formatia sa, VfB Stuttgart. Fotbalistul a suferit o ruptura musculara la coapsa staga si conform medicilor [..]
Alte informatii despre: ciprian marica , marica accidentat , vfb stuttgart

Cum se mentine in forma Monica Bellucci fara dieta si antrenamente

antrenamente femei
La 51 de ani, actrita Monica Bellucci este un model pentru multe femei. Actrita a descoperit secretul pentru o viata lunga si sanatoasa, mai exact “sexul frecvent si legumele proaspete”, conform contactmusic.com. [..]
Alte informatii despre: sfaturi Monica Bellucci , Monica Bellucci silueta , vedete extern , showbiz , monica bellucci

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Antreneaza-te din timp ca sa atragi toate privirile la plaja

antrenamente femei
In scurt timp se apropie 1 iunie, vin concediile, majoritatea vrem sa mergem la plaja si implicit sa pierdem cateva kilograme. Din pacate, ele se depun repede si le pierdem intr-un timp indelungat, de aceea va propun sa ne apucam din timp de antrenamente pentru a avea o forma fizica placuta ochiului. [..]
Alte informatii despre: antrenament , fitness , gantere , coarda , genuflexiuni

Lucruri socante facute de mame care si-au inselat sotii

antrenamente femei
De la obligatiile familiale pana la treburile de care se ocupa zilnic la serviciu, viata mamelor pare sa fie una destul de ocupata, iar timpul liber din ce in ce mai putin. Insa, potrivit unui studiu recent, se pare ca mamele reusesc sa combine treburile stresante cu o activitate relaxanta: inselatul. [..]
Alte informatii despre: infidelitate , lucruri socante mame , mame amant

5 greseli de dieta si sport care te imbatranesc

antrenamente femei
Atunci cand mananci mai multa ciocolata decat ar trebui, prima ta grija este silueta, iar cand vrei sa iti tonifici corpul, adaugi cateva ore in plus de antrenamente cardio si speri ca vei avea rezultatele dorite in cel mai scurt timp. Realitatea este ca zaharul in exces nu doar ca ingrasa, ci adauga si cateva riduri pe fata, iar excesul de antrenamente solicitante priveaza organismul de beneficiile anti-aging pe care le poate primi din alternarea exercitiilor cardio cu yoga sau alte tipuri de antrenamente mai usoare! Iata si alte greseli de dieta si sport care te imbatranesc! [..]
Alte informatii despre: sanatate , sport , dieta , dieta si nutritie , greseli dieta , trucuri antiimbatranire , alimente antiaging

Beneficiile antrenamentelor de rezistenta pentru femei

antrenamente femei
Daca ai evita antrenamentele cu greutati de la sala de sport in favoarea exercitii de tip cardio, este momentul sa regandesti strategia fitness. Femeile in special pot obtine o serie de beneficii in urma antrenamentelor de rezistenta. [..]
Alte informatii despre: sanatate , fitness , beneficii antrenament , antrenament de rezistenta , antrenamente femei

Becali - antrenor, Pedrazzini - preparator

antrenamente femei
Finantatorul Stelei va asista si la antrenamente pentru a se asigura ca se desfasoara in mod disciplinat. Lacatus si-a luat ieri adio de la jucatori.Finantatorul Stelei, Gigi Becali, isi asuma [..]
Alte informatii despre: gigi becali , steaua , antrenor , fotbal , antrenament

Adu sala de fitness acasa! Cum sa faci sport cu buget minim

antrenamente femei
Vrei sa faci sport, dar nu ai timp sa mergi la sala de fitness sau preferi sa te antrenezi in intimitatea casei tale? Atunci poti aduse sala de fitness acasa. Este foarte simplu sa te antrenezi la fel cum ai face-o daca ai merge la sala, insa fara a da banii pe abonamentele lunare. [..]
Alte informatii despre: fitness acasa , fitness , sport

Cristina Spatar ia lectii de judo

antrenamente femei
Regina R&B, Cristina Spatar, are toate sansele sa devina macar o printesa a artelor martiale, daca mai continua cu lectiile intense de judo pe care le-a inceput recent. Cantareata a facut [..]

Borcea se reapuca de fotbal

antrenamente femei
Dupa ce a vazut in Gigi Becali un adevarat golgeter, Cristi Borcea e pregatit de antrenamente dure pentru a-si arata si el clasa, mai ales ca antecedentele nu-l ajuta deloc. Dinamovistii au nevoie [..]

6 motive pentru care trebuie sa ai o pedichiura perfecta chiar si iarna

antrenamente femei
Odata ce vremea se raceste, pentru multe dintre femei pedichiura nu mai este o prioritate. Nimic mai gresit? O femeie trebuie sa fie mereu aranjata. Iata cateva motive pentru care ar trebui sa ai o pedichiura perfecta chiar si in sezonul rece, cand nu trebuie neaparat sa ti-o etalezi in sandale: [..]
Alte informatii despre: trucuri manichiura , manichiura , sfaturi manichiura , manichiura perfecta , trucuri utile

Mihaela Radulescu, mesaj cu subinteles: "Le motivez pe cele care ma urasc"

antrenamente femei
Mihaela Radulescu este foarte acida atunci cand vrea. La doar o zi dupa ce zana surprizelor, Andreea Marin s-a afisat pe Facebook lovind sacul de box la sala, jurata de la Romanii au Talent si mai nou colega de platou a acesteia a reactionat. [..]
Alte informatii despre: vedete sport , andreea marin , mihaela radulescu

Spune STOP celulitei cu jive

antrenamente femei
Dansul este o modalitate foarte placuta de a scapa de kilogramele in plus si implicit de celulita. [..]
Alte informatii despre: dans , jive , celulita , tonifiere , musculatura , grasime , kilograme , slabit , miscari , antrenament , toxine , coaja de portocala

Sapunaru lipseste zece zile

antrenamente femei
Fundasul lui FC Porto, Cristi Sapunaru, va lipsi aproximativ zece zile de la antrenamente, ca urmare a accidentarii suferite la genunchiul stang. Romanul s-a lovit in timpul partidei dintre Porto si [..]
Alte informatii despre: sapunaru accidentat , fc porto

Adele face antrenamente vocale

antrenamente femei
Artista britanica Adele a inceput sa se refaca dupa operatia suferita la corzile vocale, in urma cu cateva saptamani. Adele face acum antrenamente vocale usoare. [..]
Alte informatii despre: adele , corzi vocale , rolling in the deep , cantareata britanica

Romancele au achizitionat biletele pentru Franta

antrenamente femei
Reprezentativa feminina de handbal a Romaniei a achizitionat biletele pentru Mondialul din Franta, chiar daca mai are de disputat inca un meci, simbata, la Rimnicu Vilcea. Elevele lui Gheorghe [..]

Andreea Banica revine in televiziune

antrenamente femei
Andreea Banica a acceptat o oferta de a reveni in prime time la Kanal D, ca gazda a unui reality-show cu si despre vedeta. Cantareata a acceptat oferta doar dupa ce a fost convinsa ca filmarile nu-i [..]
Alte informatii despre: reality show , tv , andreea banica

A slabit 15 kilograme rapid renuntand la un banal obicei

antrenamente femei
E suficient sa accesezi contul de Instagram al lui Maggie Fierro, o tanara mamica asupra careia sarcina isi pusese amprenta, si sa intelegi ce inseamna ambitia. Pentru ca tanara si-a dorit sa revina la formele dinaintea sarcinii si a reusit fara prea mare efort. Exemplul ei e urmat acum de o multime de femei. [..]
Alte informatii despre: cura slabire , dieta , slabire

Cum te mentii in forma dupa dieta? Trucuri pentru a nu te ingrasa la loc

antrenamente femei
Mentinerea greutatii si a siluetei dupa o lunga dieta de slabit este o provocare pentru multe femei, care, dupa incheierea regimului, se vad puse in fata optiunii de a manca aproape orice, de a nu mai face sport deloc, dar si a responsabilitatii de a avea grija de silueta obtinuta cu atata efort! Exista cateva trucuri simple care impaca dulciurile si tentatiile nocive cu mentinerea greutatii ideale dupa cura de slabire! [..]
Alte informatii despre: mentinerea siluetei , trucuri , dieta

Unde poti sa faci pilates in Bucuresti

antrenamente femei
Pilates este un nou tip de exercitii de aerobic la moda in salile de sport. Acest program are o vechime de aproape 100 de ani, insa a devenit foarte popular in randul celor care isi doresc o silueta tonifiata. Cu ajutorul acestui tip de antrenamente vei reusi sa slabesti rapid [..]
Alte informatii despre: sport , aerobic , pilates

Tricolorii au ajuns la Rotterdam

antrenamente femei
Tricolorii au ajuns cu bine la Rotterdam unde au fost întampinaţi de Ovidiu Stangă. Fostul internaţional a spionat Olanda la cateva antrenamente, dar a refuzat să dezvăluie secretele [..]

Monica Anghel da cu barbatii de pamant

antrenamente femei
Monica Anghel are o noua pasiune, artele martiale. In fiecare marti si joi seara, dar si sambata dimineata, solista este nelipsita de la antrenamente."Pentru mine, aikido este activitatea [..]
Alte informatii despre: monica anghel , arte martiale , aikido , antrenament , pasiune

Julie Mayaya a dat jos 16 kg. Cum a slabit in doua luni

antrenamente femei
Canterea 95 de kilograme in urma cu doua luni, iar acum are 79. Castigatoarea de la Vocea Romaniei a reusit sa dea jos cele 16 kilograme cu dieta nu foarte restrictiva, dar si cu Kangoo Jumps. [..]
Alte informatii despre: Kinga Sebestyen , Julie Mayaya , vocea romaniei , kangoo jumps , stil de vedeta

Cele mai citite despre antrenamente femei

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Atentie la simptomele apendicitei!

Apendicita este o inflamatie a apendicelui, cauzata de o bacterie. Aceasta afectiune frecventa poate aparea la orice varsta si are un singur tratament: interventia chirurgicala, de aceea nu trebu