Antrenamente HIIT

531 articole despre antrenamente HIIT

Renegatul se întoarce

antrenamente HIIT
După ce a fost exclus din lotul arădenilor în urmă cu două săptămani pentru probleme de disciplină, Sabin Ilie a mai primit o şansă din partea lui Marius Lăcătuş. Atacantul de 31 [..]

Razvan Florea s-a antrenat in premiera in SUA

antrenamente HIIT
Razvan Florea, unul dintre cei mai titrati inotatori romani, singurul care a urcat pe podium la ultima editie a Campioantelor Europene, a ales ca in acest an sa-si faca primele antrenamente, de dupa [..]

Calvarul a luat sfarşit: Petr Cech revine!

antrenamente HIIT
Portarul naţionalei Cehiei, Petr Cech, va reveni la antrenamente săptămana viitoare, a recunoscut antrenorul lui Chelsea, „supăratul” Jose Morinho, în cursul zilei de ieri. [..]

Antrenamentul recomandat de Carmen Bruma care iti pune in miscare toti muschii

antrenamente HIIT
Unul dintre cele mai eficiente antrenamente pe care le poti face este saritul corzii. Nu presupune plata unui abonament si poate fi practicat oriunde, inclusiv in vacanta. Iata ce trebuie sa ai in vedere pentru ca antrenamentul tau cu coarda sa fie eficient! [..]
Alte informatii despre: Carmen Bruma slabit , ntrenament Carmen Bruma , carmen bruma , slabit

Beneficiile consumului de creatina monohidrata

antrenamente HIIT
Binecunoscut celor care frecventeaza sala de fitness, dar si sportivilor in general, creatina monohirata este solutia pentru a face performanta in antrenamentele de forta. Administrarea ei este recomandata in situatii variate, iar construirea muschilor slab, dar si mai multa putere si rezistenta la antrenamente sunt motive de top. [..]
Alte informatii despre: beneficii creatina monohidrata , creatina monohidrata

Afla cum te antrenezi in mod corect pe bicicleta eliptica

antrenamente HIIT
Daca rutina ta zilnica de antrenament inseamna sa te urci pe bicicleta eliptica si sa lucrezi timp de 30 de minute la aceeasi intesitate, fara a acorda atentia necesara posturii sau altor detalii, atunci nu e de mirare ca nu obtii rezultatele dorite. [..]
Alte informatii despre: bicicleta eliptica , bicicleta

Cum alegi incaltamintea potrivita pentru fiecare anotimp

antrenamente HIIT
Incaltamintea reprezinta cel mai important accesoriu din garderoba unei femei, deoarece ajuta la completarea fiecarei tinute. In plus, datorita gamei variate de pantofi, exista modele potrivite pentru fiecare anotimp, astfel incat sa-ti ofere confortul de care ai nevoie. Iata care sunt tipurile de incaltaminte pe care le poti alege pentru fiecare sezon: [..]
Alte informatii despre: incaltaminte potrivita , alegere incaltaminte , incaltaminte

Mariana Bitang, consilier prezidential si antrenor

antrenamente HIIT
Pentru Mariana Bitang ieri a fost prima zi in care, dupa un concediu de aproape o luna, a revenit la Cotroceni atat in calitate de consilier prezidential, cat si de antrenor al Catalinei Ponor, [..]

Antrenamente fizice potrivite pentru constitutia ta

antrenamente HIIT
Vrei sa arati precum starurile din reviste, insa niciodata nu reusesti sa gasesti tipul corect de miscare in functie de constitutia ta? Te intristezi ori de cate ori treci prin fata unor vitrine si observi rochii superbe, cu care ti-ai dori sa te imbraci, insa stii ca dimensiunea lor este prea mica pentru tine? Daca iti doresti picioare mai suple, un abdomen plat sau o talie de viespe, iata cele mai bune antrenamente fizice pentru tine! [..]
Alte informatii despre: exercitii , jogging , gantere , abdomene , bicicleta

Cum sa te motivezi pentru a te apuca de sport dupa sarbatori

antrenamente HIIT
Dupa toate mesele imbelsugate la care ai luat parte si dupa agitatia din perioada sarbatorilor, ultimul gand care iti trece prin minte este sa te apuci de sport. Stii bine ca ai avea nevoie de putina miscare si ca acul cantarului iti aminteste zilnic asta, insa nu reusesti sa te mobilizezi deloc? Iata cateva trucuri care te pot ajuta sa te ridici din canapea si sa dai o sansa sportului, chiar daca abia am iesit din perioada sarbatorilor! [..]
Alte informatii despre: alergat , bicicleta medicinala , stare de sanatate , kilograme in plus , motivatii sport

Dans de vara

antrenamente HIIT
Cursurile intensive de dans pentru vara, organizate de Streetbeat Dance School din Bucuresti, au loc pana pe 21 octombrie, in Capitala, dar si la Breaza, dedicate nu doar dansatorilor, ci si tuturor [..]

Piturca, de azi la antrenamente

antrenamente HIIT
Intrucat Gigi Becali a facut rost de bani, fostul selectioner si-a dat acordul sa semneze un contract cu gruparea din Ghencea. Dupa Dorel Stoica si Iordan Todorov, Victor Piturca a mai rezolvat [..]
Alte informatii despre: gigi becali , steaua , victor piturca

Alibec: "Mourinho mi-a zis sa invat de la Cristi Chivu!"

antrenamente HIIT
Denis Alibec (19 ani) este unul dintre pustii minune ai lui Inter Milano. Alibec a contribuit decisiv la adjudecarea Ligii Campionilor U18 de catre Inter Primavera (2-0 cu Bayern Munchen, ambele [..]
Alte informatii despre: jose mourinho , cristi chivu , denis alibec

Usain Bolt, la Real Madrid!

antrenamente HIIT
Celebrul Bolt va ajunge la Real Madrid! Nu e vorba, insa, de vreun transfer-bomba al campioanei Spaniei. "Fulgerul" a ales sa faca cateva antrenamente cu [..]
Alte informatii despre: usain bolt , real madrid , campion , maraton

Chivu a revenit la pregatiri la o luna de la operatie

antrenamente HIIT
Fundasul roman al echipei Internazionale Milano, Cristian Chivu, care se afla in perioada de recuperare dupa accidentarea suferita la cap la inceputul lunii ianuarie, a primit acordul medicilor [..]
Alte informatii despre: operatie , accidentare , chivu

A luat bronzul olimpic cu patru coaste fracturate!

antrenamente HIIT
Sportiva Petra Majdici, medaliata cu bronz in proba de sprint, 1,4 kilometri clasic, la Jocurile Olimpice de la Vancouver, este considerata o eroina in tara natala, dupa ce a reusit sa urce pe [..]
Alte informatii despre: accident , olimpiada , petra majdici

Dinamo va fuziona cu Steaua!

antrenamente HIIT
Haosul la Dinamo nu s-a sfarsit, dupa ce "cainii" au pierdut titlul de campioana pe teren propriu cu FC Brasov, scor 0-2, in penultima etapa a Ligii I.Cu doua zile inaintea ultimul [..]
Alte informatii despre: tamas , fuziune , dinamo , steaua

"Mourinho l-a vrut pe Banel la Chelsea"

antrenamente HIIT
Ionel Iuga, fost antrenor al lui Nicolita, sustine ca mijlocasul Stelei a ratat, in 2006, un transfer-bomba la gruparea londoneza.Bijuteria tehnica reusita, duminica seara, de Banel Nicolita la [..]
Alte informatii despre: jose mourinho , chelsea , transfer , steaua , banel nicolita

Cornel Dinu: "Amatorii trebuiau batuti si fara antrenor"

antrenamente HIIT
Cornel Dinu nu le gaseste nici o scuza jucatorilor dupa umilintele din amicale. Managerul general al lui Dinamo mai spune ca ros-albii sufera la capitolul mentalitate. "Cainii" nu [..]
Alte informatii despre: cornel dinu , dinamo , meci

Lewis Hamilton, cel mai rapid la Hungaroring

antrenamente HIIT
Lewis Hamilton da semne de revenire. Campionul mondial en-titre, care a dezamagit in acest sezon, ocupand doar pozitia a 11-a dupa noua curse, a obtinut vinericel mai bun timp in cea de-a doua [..]
Alte informatii despre: lewis hamilton , hungaroring , cursa

Catalin Necula este inlocuitorul lui Olaroiu

antrenamente HIIT
Catalin Necula, noul antrenor al lui Al Hilal, titreaza Prosport. Conform site-ului oficial al clubului Al Hilal, se pare ca fostul secund al Olaroiu a preluat echipa dupa demiterea antrenorului [..]
Alte informatii despre: olaroiu , al hilal , radoi , necula , arabia saudita

Njock revine la Craiova!

antrenamente HIIT
Atacantul camerunez Jeremie Njock a anuntat ca luni va reveni la Craiova si isi va relua antrenamentele cu echipa de fotbal Universitatea Craiova.''Sunt bine, recuperarea a decurs conform planului. [..]
Alte informatii despre: njock , craiova , fotbal

Cadu: Antrenamentele sunt dure, dar n-avem voie sa ne plangem

antrenamente HIIT
Capitanul CFR-ului, Cadu, a vorbit despre pregatirea intensa efectuata in Turcia sub comanda lui Dusan Uhrin Jr. "E normal sa fie antrenamente atat de tari in aceasta perioada. Ne pregatim [..]
Alte informatii despre: cadu , cfr cluj , cantonament turcia

Muresan: Dusan putea fi numit antrenor, regulamentul permite

antrenamente HIIT
Presedintele CFR-ului, Iuliu Muresan, nu intelege de ce s-a facut atata caz pe seama trucului folosit de feroviari pentru a-l aduce pe Uhrin la echipa. "Au fost foarte multe discutii despre [..]
Alte informatii despre: iuliu muresan , dusan uhrin jr , regulament liga i , frf

Stanciu: Daca Uhrin nu poate fi consilier, nici Lacatus nu trebuie sa antreneze Steaua

antrenamente HIIT
Impresarul lui Dusan Uhrin crede ca Dusan Uhrin poate fi consilier la CFR Cluj in acelasi fel in care Marius Lacatus a revenit pe banca Stelei. "Probabil el va decide si transferurile, va [..]
Alte informatii despre: dusan uhrin , lacatus , antrenor la cfr , consilier sportiv

Cele mai citite despre antrenamente HIIT

Zumba sau cum sa slabesti in pasi de dans

Daca iti doresti sa slabesti pe ritmuri de salsa, merengue, cumbia, reggaeton sau alte genuri muzicale antrenante, Zumba este programul perfect pentru tine. Cuvantul "Zumba" vine din Columbia si inseamna "repede" , ceea ce descrie cel mai bine acest antrenament de fitness.

Slabeste si modeleza-ti corpul cu Tae-Bo Special: interviu cu Cristian Popescu

Tae-Bo special este un „cocktail savuros” format din diferite miscari de sport, de lupta, cu o coregrafie pe muzica, avand ca scop tonifierea muschilor, obtinerea rezistentei si imbunatatirea activitatii cardiovasculare.

Husky Siberian

Husky Siberan este un caine de marime medie care provine din familia Spitz. Husky este energic, jucaus si este recunoscut pentru blana dubla, care ii confera rezistenta impotriva frigului. Un alt punct de interes al acestei rase il constituie ochii de culoarea safirului.